स्तनाचा कर्करोग निदान

त्या वेळी मला काहीतरी चुकल्यासारखे वाटले. मला नक्की माहीत नव्हते, पण अस्वस्थ वाटण्याची जाणीव होती. 15 सप्टेंबर रोजी, मला लक्षात आले की माझ्या स्तनात थोडेसे मुरगळले आहे. डिंपलचे अस्तित्व माझ्या बालपणीच्या जखमांसारखेच आहे असे ठरवून मी ते बंद केले. दहा-पंधरा दिवसांनी डिंपल वाढल्याचे लक्षात आले. मी डिंपलची वाढ माझ्या कालावधीशी संबंधित करून स्पष्ट केली. माझ्या पाळीनंतरही डिंपल तिथेच होती. मी माझ्या पतीला याबद्दल माहिती दिली. त्याने याचा फारसा विचार केला नाही आणि सांगितले की हे सामान्य नव्हते. पण डॉक्टरांना भेटावे असे वाटले. मी स्त्रीरोगतज्ञाकडे गेलो, तिने माझी तपासणी केली आणि मला घाई करून मॅमोग्राम घेण्यास सांगितले. चाचणी केल्यानंतर 72 तास नखे चावणारे होते. मला आशा होती की हे काहीही होणार नाही, परंतु माझ्या मनात काहीतरी चुकीचे आहे हे मला माहित होते.

मॅमोग्रामने दाखवले की मला गाठ आहे आणि ती खोलवर आहे. आम्हाला निकाल मिळाला आणि तो बाहेर आला की माझ्याकडे आहे स्तनाचा कर्करोग माझ्या डाव्या छातीत. सुदैवाने मला डॉक्टर असलेले मित्र होते. आम्हाला त्वरित भेटीची वेळ मिळाली आणि चार दिवसांत माझी शस्त्रक्रिया ठरली. माझ्याकडून चूक झाल्याचे लक्षात आले; माझे पती मला बऱ्याच दिवसांपासून ब्रेस्ट कॅन्सर मॅमोग्राम घेण्यास सांगत होते. तुम्ही लक्षणे नसलेले आणि कर्करोगापासून वंचित आहात असे वाटत असले तरीही, तुम्ही नेहमी ब्रेस्ट कॅन्सरची आत्म-तपासणी करावी. जितक्या लवकर तुम्हाला स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान होईल तितके उपचार सोपे होईल.

स्तनाचा कर्करोग उपचार

पुढची पायरी म्हणजे मास्टेक्टॉमी. मला याबद्दल खूप आत्मविश्वास होता. जे घडत आहे ते नोंदवायला सुमारे अडीच मिनिटे लागली, पण त्यानंतर मी पूर्ण तयारी केली होती. शस्त्रक्रियेनंतर, मी किती वेळ आहे आणि शस्त्रक्रियेला इतका वेळ का लागला हे देखील विचारले. दोन दिवसांनी घरी आलो आणि गाडी चालवायचं ठरवलं. स्तनाचा कर्करोग काढून टाकण्यासाठी मी मास्टेक्टॉमी करून गेलो होतो, मला अजूनही माझ्या डाव्या हाताने कारचे गीअर्स बदलता येतील का ते पहायचे होते. माझ्या पतीने मला काही दिवस आराम करण्यास सांगितले, पण मला माझ्या आयुष्यावरील ताबा सोडायचा नव्हता. मी 8 च्या चक्रातून बसलो केमोथेरपी आणि रेडिएशन आणि माझे सर्व केस गमावले. कर्करोगाच्या ओझ्यापासून मुक्त होण्यासाठी अनेक समर्थन गटांनी मला यावेळी मदत केली.

समर्थन गट आणि समुपदेशन

आम्ही 'थिंग्ज इम्प्रूव्ह' नावाचा सपोर्ट ग्रुप सुरू केला. आम्ही ब्रेस्ट कॅन्सर जनजागृती, रुग्णांचे समुपदेशन, नाटके, स्किट्स आणि नृत्य कार्यक्रम जनजागृतीसाठी प्रसारित करतो. या सर्वांचे दोन फायदे आहेत: एक, रुग्णाला स्वतःला सशक्त वाटते आणि दुसरे म्हणजे, कर्करोगाचा अर्थ जगाचा अंत नाही आणि त्याच्याशी जोडलेले निषिद्ध किंवा कलंक काढून टाकते. समर्थन गट कर्करोगास मदत करतात परंतु कर्करोगानंतर पुन्हा पडण्याच्या भीतीचा सामना करण्यासाठी देखील मदत करतात.

मला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाल्यानंतर, मी एका गटात नाव नोंदवले. यावेळी त्यांनी खूप साथ दिली आणि मदतीचा हात पुढे केला. भारतात फारसे सपोर्ट ग्रुप नाहीत. सपोर्ट ग्रुपमध्ये, बरेच लोक आधीच कॅन्सरपासून वाचले आहेत किंवा अशाच प्रवासातून जात आहेत आणि ते तुम्हाला बोलण्यासाठी आणि तुमच्या भावना व्यक्त करण्यासाठी सुरक्षित जागा देतात. तुम्हाला ब्रेस्ट कॅन्सरबद्दल बरीच माहिती मिळू शकते ज्यामध्ये डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकत नाहीत: सुरक्षित प्रोस्थेटिक, तुम्ही कोणत्या प्रकारचे ब्रा घालावे आणि ते कुठे मिळवायचे. तुम्ही वैद्यकीय मदतीसाठी डॉक्टरांकडे जाऊ शकता, परंतु या काळात तुम्हाला भावनिक आधारासाठी वाचलेल्या व्यक्तीशी बोलण्याची गरज आहे.

मी सुरुवातीला विग घातला नाही कारण मला केसांशिवायही आरामदायक वाटत होते. मला बंडाना घालणे सोयीचे होईल. जेव्हा माझ्या मुलाने त्याच्या पालक-शिक्षकांची बैठक घेतली तेव्हा मी ते परिधान करण्यास सुरुवात केली आणि माझ्या परिस्थितीमुळे थोडा अस्वस्थ झाला. अनेक नवीन रुग्णांचे केस गळतात तेव्हा त्यांना मदत करण्यासाठी आम्ही विग बँक तयार केली.

समुपदेशन करताना मला असे आढळून आले की तुम्ही कॅन्सर सर्व्हायव्हर आहात हे त्यांना कळवल्याने त्यांना खूप दिलासा मिळतो. ते असे म्हणू शकत नाहीत, परंतु नंतरच्या टप्प्यावर कर्करोगावर मात केलेल्या दुसऱ्या व्यक्तीला पाहून त्यांना आरामाची भावना मिळते. अनेक वेळा मी रुग्णांना पडद्यामागील सिलिकॉन ब्रेस्ट दाखवले आहे. खूप काही आहे चिंता स्तनाच्या कर्करोगाशी संबंधित प्रत्येक टप्प्यावर. मार खाल्ल्यानंतरही, गर्भधारणेप्रमाणे, उपचारानंतर नैराश्य येते. पुन्हा पडण्याची भीती तुम्हाला नेहमीच सतावत असते आणि बरेच वाचलेले कोणत्याही वेदनाबद्दल पागल असतात. या संदर्भात, रुग्ण आणि वाचलेले जे सामायिक करू शकतात ते डॉक्टर किंवा इतर कोणीही कधीही करू शकत नाही.

माझा प्रेरणा

उपचारादरम्यान माझी प्रेरणा हीच माझी जगण्याची इच्छा होती. कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या अनेक लोकांमध्ये माझ्या लक्षात आले आहे की ते त्यांच्या जीवनात तणाव निर्माण करतात. मला जाणवले की देवाने मला दिलेल्या जीवनाबद्दल मी कृतज्ञ आहे, आणि दुर्दैवाने, मी ते चांगले जगले नाही. माझे जीवन उत्तम प्रकारे जगण्याचा आणि आनंदाने भरण्याचा माझा निर्धार होता. मी अनेक पर्यायी उपचारांवर विश्वास ठेवत नाही, परंतु माझा सुप्त शक्ती आणि सकारात्मकतेवर विश्वास आहे.

जेव्हा मला कर्करोग झाला तेव्हा लोकांना धक्का बसला तो म्हणजे मी सर्व बॉक्स तपासले; मी निरोगी खाल्लं, फिरायला गेलो, जिमला गेलो, पण त्यांना काय दिसलं नाही ते म्हणजे त्या काळात मी तणावग्रस्त होतो. सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगणे आणि सकारात्मक आणि आनंदी जीवन जगणे महत्वाचे आहे. या काळात मी काही गोष्टींची शिफारस करतो. आता जगा, भविष्याबद्दल ताण देऊ नका. ब्रेस्ट कॅन्सरचे एक कारण तणाव हे आहे.

एका वेळी एक दिवस जगा. एक पालक या नात्याने, तणावरहित वातावरण निर्माण करण्यामध्ये मी माझ्या उणिवा कबूल करतो आणि त्यात सुधारणा करण्यासाठी त्यावर चिंतन केले आहे. छंद जोपासून मी तणाव टाळायला शिकलो. आपण फक्त नेटफ्लिक्समध्ये गुंतून वेळ घालवू नये. तुमच्या मज्जातंतूंना शांत करण्यासाठी आम्ही चित्रकला, वाचन, चालणे किंवा भरतकाम यासारखे उपक्रम हाती घेतले पाहिजेत.

जीवनशैली

आजच्या जीवनशैलीतही अनेक दोष आहेत आणि मला माहीत आहे की मुले जंक फूडच्या आहारी जातात. शिस्तबद्ध जीवन जगणे गरजेचे आहे. माझा एक मित्र अशा कुटुंबात आहे जिथे जवळजवळ प्रत्येकजण कर्करोगाने ग्रस्त आहे. सुदैवाने, ती एक सकारात्मक आणि आत्मविश्वास असलेली मुलगी आहे. ती भीतीने भारावून गेली नाही परंतु तिने तिच्या सकारात्मकतेचा उपयोग केला आहे आणि निरोगी जीवनशैली जगली आहे.

भावनिक आधार

माझ्या कर्करोगाच्या प्रवासात माझ्या संपूर्ण कुटुंबाने मला खूप पाठिंबा दिला. माझे पती, मुले, आई-वडील आणि वहिनी माझ्या पाठीशी हात टेकून उभे होते. त्याच सुमारास माझे निदान झाले, युवराज सिंगलाही कर्करोग झाल्याचे निदान झाले. तेव्हा मी स्वतःशीच विचार केला; मी तर सेलिब्रिटीही नाही, मग इतके लोक माझ्यासाठी प्रार्थना का करत आहेत. मी फक्त ब्रेस्ट कॅन्सरचा रुग्ण आहे. या वेळी मला जाणवले की शेअरिंग केअरिंग आहे. तुमच्या भावना इतर लोकांसोबत शेअर केल्याने प्रत्येकाला मदत होते. जेव्हा इतर लोक मला त्यांच्या कथा सांगतात तेव्हा मी अधिक आनंदी होतो.

विभाजन संदेश

कर्करोगाने मला बदलले आणि मला एक अतिशय सकारात्मक स्त्री बनवले. काळजीवाहूंसाठी संदेश म्हणजे रस्त्याच्या शेवटी दिसणारा प्रकाश ओळखणे आणि आत्ताच प्रकाश ओळखणे. त्यांना आजार असू शकतो, परंतु त्यांच्याशी सहानुभूतीने वागू नये. जेव्हा मी स्तनाच्या कर्करोगाशी लढत होतो, तेव्हा मी संपूर्ण वेळ काम केले. प्रवासाची लांबी मोठी आहे, त्यांनी आनंद निर्माण केला पाहिजे. काळजीवाहूंचा प्रवास आव्हानात्मक असतो, ते भावनिक आधार असतात आणि काहीवेळा कर्करोगाचा रुग्ण त्यांना खाली आणू शकतो. परंतु रुग्णांना आधार देण्यासाठी त्यांनी स्वतःला निरोगी ठेवले पाहिजे.