संगीत थेरपी म्हणजे गाणे किंवा वाद्य वाजवणे शिकणे नाही. संगीत थेरपी सत्रात, तुम्ही हे करू शकता:

• संगीत ऐका
• संगीताकडे जा
• गाणे
• साध्या वाद्यांसह संगीत तयार करा
• गाण्याचे बोल लिहा आणि चर्चा करा
• संगीतासह मार्गदर्शित प्रतिमा वापरा

संगीत थेरपिस्ट डॉक्टर, परिचारिका, स्पीच थेरपिस्ट, मानसशास्त्रज्ञ आणि मनोचिकित्सक यांसारख्या इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांसोबत काम करतात. ते प्रौढ आणि मुलांसोबत काम करू शकतात ज्यांच्याकडे:

• शारीरिक आजार किंवा मानसिक आजारामुळे उद्भवणारी लक्षणे
• कर्करोगाचे दुष्परिणाम आणि त्याचे उपचार
• कर्करोगासारखा अंतःकरणीय आजार
• कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी संगीत थेरपीचे फायदे - चिंता आणि तणाव कमी करणे, मनःस्थिती आणि भावनिक आरोग्य सुधारणे, वेदना आणि अस्वस्थता कमी करणे, रोगप्रतिकारक शक्तीचे कार्य वाढवणे, संवाद आणि अभिव्यक्ती सुलभ करणे, विश्रांती आणि झोपेला प्रोत्साहन देणे इ.
• कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी संगीत थेरपीमधील तंत्र आणि दृष्टीकोन - सक्रिय संगीत व्यस्तता, मार्गदर्शित प्रतिमा आणि संगीत, गीतलेखन आणि गीताचे विश्लेषण, संगीत-सहाय्यित विश्रांती आणि ध्यान, ढोलकी आणि ताल-आधारित थेरपी इ.

कर्करोग असलेले लोक ते का वापरतात?

कर्करोगाने ग्रस्त लोक म्युझिक थेरपी वापरतात याचे एक मुख्य कारण म्हणजे ते त्यांना बरे वाटते. संगीत ऐकणे शांत आणि आरामदायी असू शकते. लोकांसाठी भीती, चिंता, राग आणि कर्करोगासह जगण्यासाठी भावनिक प्रतिसादांची श्रेणी शोधण्यासाठी संगीत हे एक सुरक्षित ठिकाण असू शकते. काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की संगीत कॅन्सरग्रस्त मुलांना सहकार्य करण्यास आणि संवाद साधण्यास प्रोत्साहित करून सामना करण्यास मदत करू शकते.

त्यात काय समाविष्ट आहे

तुमच्या गरजेनुसार कार्यक्रम आखण्यासाठी तुम्ही तुमच्या संगीत थेरपिस्टसोबत काम करता. तुम्ही किती वेळा थेरपी घ्यायची आणि प्रत्येक सत्र किती वेळ असेल हे तुम्ही एकत्र ठरवता. संगीत थेरपी सत्रे सहसा 30 ते 60 मिनिटांच्या दरम्यान असतात. तुमचा थेरपिस्ट तुम्हाला सत्रांदरम्यान घरी संगीत वाजवण्यास किंवा ऐकण्यासाठी प्रोत्साहित करू शकतो. तुम्हाला आठवडे किंवा महिने नियमित थेरपी असू शकते. तुम्हाला तुमच्या थेरपिस्टला स्वतःहून भेटायचे आहे किंवा ग्रुप म्युझिक थेरपी सत्रांमध्ये भाग घ्यायचा आहे. तुमच्या संगीत थेरपिस्टशी तुमचे नाते खूप महत्त्वाचे आहे. तुमचा थेरपिस्ट करत असलेल्या कोणत्याही गोष्टीत तुम्हाला आराम वाटत नसल्यास, त्याबद्दल त्यांच्याशी बोला.

कर्करोग काळजी मध्ये संगीत थेरपी मध्ये संशोधन

संगीत कर्करोगासह कोणत्याही प्रकारचे रोग बरे करू शकत नाही, उपचार करू शकत नाही किंवा प्रतिबंध करू शकत नाही. तथापि काही संशोधनात असे दिसून आले आहे की म्युझिक थेरपी कर्करोगाने ग्रस्त लोकांना त्यांची चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते. हे जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि लक्षणे आणि दुष्परिणाम कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. संगीताचा शरीरावर कोणत्या प्रकारे परिणाम होऊ शकतो याबद्दल आपल्याला अद्याप माहिती नाही. परंतु आम्हाला माहित आहे की जेव्हा प्रत्येक व्यक्तीसाठी संगीत योग्य प्रकारे वापरले जाते तेव्हा ते त्यांना बरे वाटण्यास मदत करू शकते. त्याच्या संपूर्ण फायद्यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, आम्हाला कर्करोगाच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये मोठ्या चाचण्यांची आवश्यकता आहे.

केमोथेरपी असलेल्या लोकांसाठी

2013 मध्ये, 40 लोकांचा एक छोटा तुर्की अभ्यास म्युझिक थेरपी वापरून पाहिला आणि केमोथेरपीमुळे चिंता आणि आजारपणात मदत करण्यासाठी व्हिज्युअल इमेजरीचे मार्गदर्शन केले. संशोधकांनी सांगितले की संगीत आणि व्हिज्युअल इमेजरीचा सकारात्मक परिणाम होतो. सहभागींनी चिंता पातळी मोठ्या प्रमाणात कमी केली होती. त्यांना कमी वारंवार आणि कमी तीव्र मळमळ आणि उलट्या देखील होत्या.

रेडिओथेरपी असलेल्या लोकांसाठी

2017 मध्ये एका अभ्यासात म्युझिक थेरपी रेडिओथेरपी सिम्युलेशन असलेल्या रुग्णांमध्ये चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते का हे पाहिले. XNUMX रुग्णांनी भाग घेतला ज्यांना डोके आणि मान कर्करोग किंवा स्तनाचा कर्करोग होता. संशोधकांना असे आढळले की संगीत थेरपीने रेडिओथेरपी सिम्युलेशन दरम्यान त्यांची चिंता कमी करण्यास मदत केली.

कर्करोग असलेल्या लोकांसाठी शारीरिक आणि मानसिक मदत

2011 मध्ये कॅन्सरग्रस्त लोकांना शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या मदत करण्यासाठी संगीत थेरपीचा वापर करणाऱ्या सर्व अभ्यासांचे पुनरावलोकन करण्यात आले. एकूण 30 लोकांसह 1,891 चाचण्या झाल्या. परिणामांनी सुचवले की संगीत थेरपी चिंतेची पातळी कमी करू शकते, परंतु नैराश्य कमी होईल असे वाटत नाही. संगीत थेरपी वेदना पातळी, हृदय गती, श्वासोच्छवासाची गती आणि रक्तदाब देखील किंचित कमी करू शकते. म्युझिक थेरपी थकवा (थकवा) कमी करू शकते किंवा शारीरिक लक्षणांमध्ये मदत करू शकते याचा कोणताही सबळ पुरावा नव्हता.

आयुष्याच्या शेवटी संगीत चिकित्सा

2010 मध्ये संशोधकांनी आयुष्याच्या शेवटी लोकांसाठी संगीत थेरपीकडे पाहिलेल्या सर्व अभ्यासांचे पुनरावलोकन केले. एकूण 5 लोकांसह 175 अभ्यास झाले. परिणामांवरून असे दिसून आले की संगीत थेरपी आयुष्याच्या शेवटच्या महिन्यांतील किंवा वर्षांतील लोकांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करू शकते. पण अभ्यास लहान होता त्यामुळे खात्री करणे कठीण आहे. म्युझिक थेरपी वेदना किंवा चिंता मध्ये मदत करेल असे वाटत नाही. परंतु केवळ 2 अभ्यासांनी या घटकांकडे पाहिले. अधिक संशोधनाची गरज असल्याचे लेखकांनी सांगितले.

कर्करोगाच्या वेदनांसाठी संगीत

2016 मध्ये कर्करोग असलेल्या लोकांसह वेदना कमी करण्यासाठी संगीताचा वापर करणाऱ्या सर्व अभ्यासांचा आढावा घेण्यात आला. काही लोकांच्या वेदना कमी करण्याचा संगीत हा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो हे यातून दिसून आले.

दुष्परिणाम

म्युझिक थेरपी सामान्यतः अतिशय सुरक्षित असते आणि तिचे कोणतेही दुष्परिणाम नसतात. परंतु खूप मोठ्या आवाजातील संगीत किंवा विशिष्ट प्रकारचे संगीत काही लोकांना चिडवू शकते किंवा त्यांना अस्वस्थ वाटू शकते. संगीत तीव्र प्रतिक्रिया देऊ शकते किंवा आठवणी जागृत करू शकते जे आनंददायी ते वेदनादायक असू शकते. या प्रक्रियेदरम्यान रुग्णांना मदत करण्यासाठी संगीत थेरपिस्टला प्रशिक्षण दिले जाते.