डायग्नोसिस

मला 3 मध्ये स्टेज 2015 स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले. जेव्हा मी माझ्या डॉक्टरांकडे नियमित तपासणीसाठी गेलो तेव्हा ते सुरू झाले आणि तिने मला पुढील तपासणीसाठी, डायग्नोस्टिक मॅमोग्राम आणि अल्ट्रासाऊंडसाठी पाठवले. जेव्हा मी अल्ट्रासाऊंडसाठी गेलो तेव्हा रेडिओलॉजिस्ट थोडेसे विचित्र वागत होते, जसे की चाचणी दरम्यान माझ्याकडे न पाहणे, डोळ्यांशी संपर्क न करणे आणि चाचणी झाल्यानंतर लगेचच, डॉक्टर आत आले आणि म्हणाले की माझ्या स्तनांमध्ये चिंताजनक क्षेत्र आहे आणि माझ्या हाताखाली लिम्फ नोड्स. मला माहित होते की अल्ट्रासाऊंड नंतर काही गंभीर चिंता होती. अल्ट्रासाऊंडनंतर, डॉक्टरांनी बायोप्सीची शिफारस केली. एका आठवड्यानंतर, मी बायोप्सीसाठी गेलो, जिथे डॉक्टरांनी सांगितले की ती जे पाहत आहे ते सामान्य स्तनाचे ऊतक नाही आणि बायोप्सीचे परिणाम सुमारे 1 ते 3 दिवसात येतील, परंतु दुसऱ्याच दिवशी, एका नर्सने मला बोलावले. उठलो आणि म्हणालो की मला स्तनाचा कर्करोग झाला आहे.

प्रवास

निदानानंतर, माझ्या शरीरात इतर कोणताही कर्करोग नाही याची खात्री करण्यासाठी मी भेटी घेणे, ऑन्कोलॉजिस्टला भेटणे, शल्यचिकित्सकांना भेटणे आणि पुढील चाचणीसाठी जाणे सुरू केले. तीन आठवड्यांनंतर, मी दुहेरी मास्टेक्टॉमी शस्त्रक्रियेसाठी पुढे गेलो. मी विलंबित पुनर्रचना निवडली, परंतु मला फक्त स्तनाच्या ऊती काढून टाकण्यावर लक्ष केंद्रित करायचे होते. बरे झाल्यानंतर मी पाच महिने केमोथेरपी घेतली. केमोथेरपीनंतर, मी 6 आठवडे रेडिएशनमधून गेलो. रेडिएशन शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या खूप आव्हानात्मक होते. 2016 च्या जूनमध्ये, पुनर्बांधणीची प्रक्रिया सुरू झाली. सुरुवातीच्या प्रक्रियेनंतर माझ्यासोबत नेमके काय घडत आहे आणि मी काय केले याची मला पूर्ण कल्पना नव्हती. आणि जेव्हा मी माझ्या शरीराची शारीरिक पुनर्बांधणी सुरू केली, तेव्हा मला भावनिकरित्या अडकल्यासारखे वाटले. त्या व्यतिरिक्त, मला कर्करोगाच्या पुनरावृत्तीची भीती वाटत होती कारण स्तनाच्या कर्करोगाच्या पुनरावृत्तीचे प्रमाण जास्त आहे. द केमोथेरपीचे दुष्परिणाम माझ्या पायाच्या मज्जातंतूंना इजा झाली होती. मला कळले की यावरील सर्वोत्तम उपचार म्हणजे ॲक्युपंक्चर. 

उपचारादरम्यान केलेले बदल

माझ्यातील बहुतेक बदल माझ्या उपचारानंतर झाले. मला आठवते की माझ्या नर्सने मला सांगितले होते की मी उठले पाहिजे आणि अधिक चालले पाहिजे, परंतु मी तसे केले नाही. पण नंतर प्राथमिक उपचारानंतर मी आणखी बाहेर पडून चालण्याचा प्रयत्न केला. तथापि, काही दिवस भयानक होते. जेव्हा मला कर्करोगाचे निदान झाले तेव्हा माझी मुले 15 वर्षांची होती आणि मी कर्करोगावर उपचार घेत असताना, मी माझ्या विशेष गरजा असलेल्या मुलांची देखील काळजी घेतली. काही दिवस भयानक होते, जसे उठणे, कपडे घालणे आणि खाणे ही एक मोठी उपलब्धी होती. त्यानंतर मी स्वतःची काळजी घ्यायला सुरुवात केली. मी असे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे तणाव व्यवस्थापन समाविष्ट करणे. मी खाण्याची पद्धत देखील पूर्णपणे बदलली आहे; मी अधिक वनस्पती-आधारित खाणे सुरू केले. त्यामुळे मला बरे वाटले आणि मी व्यायामाचाही समावेश केला; मी व्यायाम करायचो; तथापि, मी त्याकडे अधिक लक्ष देऊ लागलो. कर्करोगामुळे नातेसंबंधही बदलतात. मी खोल नातेसंबंधांना महत्त्व देऊ लागलो; मी अनौपचारिक संबंध न ठेवण्यास प्राधान्य देतो, मी माझ्या जीवनात मोलाची भर घालणारे नातेसंबंध जपतो.

पुनरावृत्तीची भीती

एकदा कर्करोग झालेल्या प्रत्येक रुग्णाला कर्करोगाची पुनरावृत्ती होण्याची भीती असते. अशा भीतीसाठी ट्रिगर आहेत. स्तन कर्करोग जागरूकता महिना डॉक्टरांच्या भेटी, स्कॅन आणि स्तनाचा कर्करोग असलेल्या रुग्णांना ट्रिगर करू शकतो. हे ट्रिगर चिंता निर्माण करतात, विशेषत: स्तनाच्या कर्करोगाच्या महिन्यांत. स्तनाच्या कर्करोगाच्या रुग्णांना सर्वत्र भरपूर गुलाबी रंग दिसतो आणि मीडिया कव्हरेज भरपूर आहे. या भीतीचे व्यवस्थापन करणे ही मुख्य गोष्ट आहे. माझ्यासाठी, मला पुनरावृत्तीची भीती आहे आणि त्याच वेळी, मी पुढे जाऊ शकतो आणि आनंदाने जगू शकतो. भीती नेहमीच असते हे लक्षात घेणे हा संकेत आहे, परंतु आपण ते शक्य तितके चांगले व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. येथे समजून घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे भीती ही वस्तुस्थिती नाही; ही फक्त एक भावना आहे, आणि या क्षणी आपल्याला कर्करोग नाही आणि आपण स्वतःला म्हणतो की आपण त्यावर विजय मिळवू शकतो आणि आपले जीवन जगू शकतो आणि त्याचा आनंद घेऊ शकतो.

आयुष्यातील टर्निंग पॉइंट

मी दुसऱ्या कर्करोगाच्या रुग्णाने लिहिलेले काहीतरी ऑनलाइन वाचले. माझ्याकडे दोरी फेकल्याचा भास झाला. ती म्हणाली, "मला आतापासून काही दशके मागे वळून बघायचे नाही आणि हे समजू इच्छित नाही की मी माझे संपूर्ण आयुष्य भीतीने जगले आहे". हा माझ्यासाठी वेक-अप कॉल होता. मी ओळखले की मला आता जीवन जगायचे आहे, पुढे जायचे आहे आणि जीवनाचा आनंद घ्यायचा आहे. या टप्प्यावर, मी माझ्या आरोग्यासाठी गोष्टी करू लागलो. चालू असलेल्या औषधांचा आणि विविध दुष्परिणामांचा सामना करण्यासाठी मला कशाने मदत केली आणि माझ्या जीवनात आनंदाचा समावेश केला. 

माझी सपोर्ट सिस्टीम

माझ्याकडे मोठी सपोर्ट सिस्टीम नव्हती. पण मला जे प्रतिध्वनी होते ते म्हणजे सामुदायिक संदेश फलक. तरीही माझ्या कुटुंबातील सदस्यांनी शस्त्रक्रियेदरम्यान राइड्ससाठी मदत केली आणि शक्य होईल तेव्हा शारीरिक मदत केली. माझ्याकडे जेवण पुरवणारे उत्तम सहकारीही होते. लोकांना हे समजून घेणे आवश्यक आहे की एक व्यक्ती तुमची संपूर्ण समर्थन प्रणाली असू शकत नाही. उदाहरणार्थ, एक व्यक्ती तुम्हाला जेवण आणि त्यासारख्या गोष्टींमध्ये मदत करते आणि दुसरी व्यक्ती तुम्हाला भावनिक मदत करते. आश्वासक पद्धतीने प्रत्येकजण तुमच्यासाठी सर्वस्व असू शकत नाही. मला एक सपोर्ट सिस्टीम सापडली ती म्हणजे माझी रेचेलशी मैत्री, जिला मी ऑनलाइन भेटलो. मी तिला भेटलो तेव्हा तिला स्टेज 4 ब्रेस्ट कॅन्सर झाला होता. ही मैत्री माझ्यासाठी खूप खास होती. सुरुवातीला, मला तिच्याशी बंध जोडणे कठीण होते कारण तिने मला दाखवले की माझा कर्करोग परत आला तर काय होईल, परंतु पुढे जात असताना आम्ही चांगले मित्र बनलो. त्याच संवादात आम्ही हसलो आणि रडलो. रेचेलसाठी, हा आजार समजून घेणारी कुटुंबातील बाहेरील व्यक्ती असणे फायदेशीर ठरले आणि इतर कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी मी तसा प्रयत्न करतो.

माझ्यासाठी कर्करोग जागरूकता महिने म्हणजे काय

सर्वप्रथम, आत्म-परीक्षण आणि योग्य चाचणीबद्दल जागरूकता पसरवणे आवश्यक आहे. 

दुसरे म्हणजे, कर्करोगाच्या रुग्णाला निदान झाल्यापासून अनेक वर्षे भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या कठीण वेळ येत असेल हे सांगणे आवश्यक आहे.

तिसरे, कॅन्सरशी झुंजत असलेल्या कॅन्सर रुग्णांचा आणि या आजारामुळे मरण पावलेल्या लोकांचा आणि केवळ जिवंत राहिलेल्या लोकांचा मला सन्मान करायचा आहे. मला असेही वाटते की आपण कर्करोगाच्या संघर्षांभोवती आदर आणि सन्मान वाढवला पाहिजे आणि केवळ हे मोठे उत्सवच करू नयेत.

काळजी घेणाऱ्यांना माझा संदेश

तुमच्या कर्करोगाच्या रूग्णांसह भावनिक रोलरकोस्टर चालवा; हा एक रोलरकोस्टर आहे ज्यामध्ये खूप उंच आणि मोठ्या सखल आहेत, त्यामुळे त्यांच्याजवळ चिकटून राहण्याची खात्री करा आणि दूर न जाता कारण हा एक लांब आणि आव्हानात्मक रस्ता आहे. 

कर्करोगाच्या रुग्णांना माझा संदेश

प्रथम, तुम्हाला कर्करोग होऊ शकतो आणि पुढे जा आणि तुमच्या जीवनाचा आनंद घेऊ शकता. 

दुसरे म्हणजे, तुमच्या भावना तुमच्या कुटुंब आणि मित्रांसोबत शेअर करा. जेव्हा तुम्हाला कमी वाटत असेल तेव्हा त्यांच्याशी संपर्क साधा आणि हे जाणून घ्या की ते कठीण आहे आणि तुम्हाला जे काही वाटत आहे ते ठीक आहे आणि तुमच्या आजूबाजूला प्रेम आणि समर्थन आहे.