मला माझ्याबद्दल माहिती मिळाली स्तनाचा कर्करोग गेल्या डिसेंबरमध्ये आम्ही गोव्याला सुट्टी संपवून परत आलो होतो. एका रविवारी दुपारी मी आराम करत होतो जेव्हा मला जाणवले की माझ्या डाव्या स्तनावर एक प्रचंड ढेकूळ आहे.

स्तनाचा कर्करोग निदान

ढेकूळ खूप मोठा होता आणि मला खात्री होती की हे काही सामान्य नाही. मी दुसऱ्याच दिवशी माझ्या स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेतला आणि तिने काही स्कॅन करण्यास सांगितले. मला मॅमोग्राम आणि एफएनएसी केले आणि दुसऱ्याच दिवशी त्याचे अहवाल मिळाले. अहवालांनी हे स्पष्ट केले की मला स्तनाचा कर्करोग झाला आहे आणि तो आधीच स्टेज 3 वर पोहोचला आहे. निदान मला खूप मोठा धक्का बसला कारण मी तेव्हा फक्त 32 वर्षांचा होतो आणि मला स्तनाच्या कर्करोगाचा कोणताही पूर्वीचा कौटुंबिक इतिहास नव्हता.

जेव्हा मला चाचणीचे निकाल मिळाले तेव्हा मी डॉक्टरांच्या कार्यालयात खूप रडलो, माझ्या पालकांना फोन केला आणि त्यांना याची माहिती दिली. मी त्यांना दुसऱ्याच दिवशी यायला सांगितले, कारण मला ए शस्त्रक्रिया तातडीने पण जेमतेम अर्ध्या तासानंतर मी घरी पोहोचलो तेव्हा कॅन्सरबद्दलचा माझा संपूर्ण दृष्टीकोन बदलला होता. मी गेले आठवडाभर कठोर आहार पाळत होतो, पण आता त्याचा फारसा उपयोग नाही हे मला जाणवले. मी लगेच गरमागरम पराठे मागवले कारण एक महिन्यापासून मी ते हरवले होते. मला वाटले की निदान ठीक आहे, "शिट होते. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे त्यातून जोरदारपणे बाहेर पडणे.

जेव्हा माझ्या कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र मला भेटायला आले, तेव्हा मी त्यांना रडू नका असे सांगितले कारण मला खात्री होती की मी लवकरच यातून बाहेर येईन. मी एक सल्ला देऊ शकतो की जेव्हा तुम्हाला कर्करोगाचे निदान होते, तेव्हा ऑनलाइन जाऊ नका आणि त्याचा शोध सुरू करू नका. मी ब्रेस्ट कॅन्सरबद्दल काहीही गुगल केले नाही कारण मला माहित होते की यामुळे मला नैराश्य येऊ शकते. मी ठरवले की मी काहीही नकारात्मक म्हणून घेणार नाही आणि प्रत्येक दिवस जसे येईल तसे घेईन. स्तनाच्या कर्करोगातही, कोणत्याही दोन रुग्णांमध्ये समान लक्षणे आणि उपचारांना प्रतिसाद मिळत नाही.

स्तनाचा कर्करोग उपचार

मी पंजाबमध्ये राहतो, पण माझे उपचार गुडगावमध्ये झाले. मतांसाठी मी अनेक ऑन्कोलॉजिस्टशी सल्लामसलत केली होती, परंतु एकदा मी डॉक्टरांची पुष्टी केल्यानंतर, मी त्यांच्या सल्ल्याचे पालन केले. कर्करोगाच्या प्रवासात आपण आपल्या डॉक्टरांवर विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे. पण आपण योग्य मार्गावर जात आहोत याची पुष्टी करण्यासाठी मी माझ्या कर्करोगाच्या उपचारांच्या अनेक टप्प्यांवर दुसरी मते घेतली.

हा स्टेज 3 स्तनाचा कर्करोग असल्याने, माझ्याकडे सहा केमोथेरपी, मास्टेक्टॉमी आणि रेडिओथेरपीची 28 सत्रे झाली. ही एक आव्हानात्मक प्रक्रिया होती, परंतु आता मी हे सर्व पूर्ण केले आहे.

कौटुंबिक आधार

मला असे वाटते की मी खूप धन्य आहे कारण माझ्या संपूर्ण कुटुंबाने माझ्या ब्रेस्ट कॅन्सरच्या प्रवासात खूप साथ दिली. मी त्यांना माझ्यासमोर रडू नकोस असे सांगितले होते, कारण ते मला अशक्त बनवेल, आणि त्यांना माझी कारणे समजली आणि त्यानंतर माझ्यासमोर कधीही रडले नाही. त्यांच्या पाठिंब्याने आणि प्रोत्साहनामुळे मला माझ्या ब्रेस्ट कॅन्सरच्या संपूर्ण प्रवासात माझा नेहमीचाच होण्यास मदत झाली. माझ्या कर्करोगाच्या प्रवासादरम्यान, जवळजवळ 95% वेळा, माझे आयुष्य स्तनाच्या कर्करोगाशिवाय गेले असते. अर्थात, मला माझे डोके मुंडण करण्यासारखे विचित्र वाईट दिवस होते, परंतु एकंदरीत, माझा कर्करोगाचा प्रवास चांगला होता.

मला असे कधीच वाटले नाही की मला स्टेज 3 कॅन्सर झाला आहे, आणि त्यामुळे माझा जीव किंवा असे काहीही गमावण्याचा धोका जास्त होता. माझ्यासाठी कोणताही प्लॅन बी नव्हता; माझ्या कुटुंबासाठी आणि मुलांसाठी जगण्याची माझी एकमेव योजना होती.

मी अजूनही एक इंजेक्शन घेत आहे, जे मला या वर्षासाठी सुरू ठेवण्याची आवश्यकता आहे. मी स्तन पुनर्रचना प्रक्रिया देखील निर्धारित केली आहे, ज्यासाठी मला दुसरी शस्त्रक्रिया करावी लागेल.

आत्मपरीक्षणाचे महत्त्व

माझ्या निदानाच्या सुमारे एक वर्ष आधी मला काही गाठी जाणवल्या होत्या आणि त्याबद्दल मी माझ्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटलो होतो. पण मी नुकतेच माझ्या बाळाला दूध पाजणे बंद केले असल्याने, शेवटी बरे होईल असे सांगून तिने ते फेटाळून लावले आणि नेहमीच्या चाचण्याही विचारल्या नाहीत. त्यामुळे, जर माझे निदान झाले असते, तर मी आणखी कमी उपचार पद्धतींनी स्तनाच्या कर्करोगाचा पराभव करू शकलो असतो.

मला असे वाटते की भारतातील स्त्रिया त्यांच्या स्तनांबाबत फारशा सोयीस्कर नसतात आणि त्यांना काहीतरी असामान्य आढळले तरी ते तपासण्यास कचरतात. त्यामुळे या संदर्भात आत्मपरीक्षण करणे अत्यंत गरजेचे आहे. माझ्या ब्रेस्ट कॅन्सरच्या निदानापूर्वी मी नियमितपणे स्वत:ची तपासणी करत नसे, पण आता मला त्याचे महत्त्व समजले आहे.

स्तनाच्या कर्करोगाभोवती बरेच कलंक आहेत, परंतु कृतज्ञतापूर्वक, माझ्या संपूर्ण कर्करोगाच्या प्रवासात मला कधीही याचा सामना करावा लागला नाही.

आयुष्य नेहमी गुलाबी राहावे अशी अपेक्षा तुम्ही करू शकत नाही. आम्हाला आमच्या समस्यांशी लढावे लागेल. मी माझ्या इंस्टाग्राम प्रोफाईलचा वापर इतर कर्करोगाच्या रुग्णांशी संपर्क साधण्यासाठी एक व्यासपीठ म्हणून केला आहे ज्यांना रोगाशी लढणे कठीण वाटत होते.

कठीण दिवसांतही मला आनंदाची कारणे सापडली. मी तीन वेगवेगळ्या विग आणल्या, दोन भारतातून आणि एक लंडनहून, पण मला विग घालणे आवडत नाही आणि बहुतेक वेळा टोपी वापरायची. मला कर्करोग झाला हे सत्य मी स्वीकारू शकलो आणि कर्करोगाच्या प्रवासादरम्यान केस गळणे सामान्य होते.

जीवनशैली

मी म्हणेन की महामारी माझ्यासाठी योग्य वेळी घडली कारण मी अन्यथा बाहेर जाऊ शकत नाही. माझे वडील आजही गंमत करतात की मी फिरू शकलो नाही, आता सगळं जग फिरू शकत नाही!

माझ्या ब्रेस्ट कॅन्सरच्या प्रवासामुळे मला खूप आवश्यक असलेला वेळ मिळाला आणि मी माझ्या प्रवासावर आधारित काही कविता लिहिल्या आहेत. स्केचिंगची माझी हरवलेली आवड पुन्हा जागृत करण्यासाठीही मी वेळ घेतला आणि माझ्या मुलांसोबत बराच वेळ घालवू शकलो.

मी मोठा फूडी आहे. मला कळले की कर्करोगाच्या रुग्णांना साखर कमी करावी लागते, परंतु आपण साखरेचे प्रमाण कमी का करावे याचा वैज्ञानिक पुरावा डॉक्टरांना सांगता आला नाही. तरीही, मी माझ्या दैनंदिन आहारातून साखरेचे प्रमाण कमी केले, परंतु एकंदरीत, सर्व काही पूर्वीप्रमाणेच होते. मी स्टेरॉईड्सवर देखील होतो केमोथेरपी आणि भरपूर प्रथिने पूरक होते.

माझ्या ब्रेस्ट कॅन्सरचे निदान होण्याआधीही मी नेहमीच खूप सकारात्मक व्यक्ती राहिलो आहे. निदानानंतर, माझ्या डोक्यातला आवाज मला माझ्या मुलांसाठी तिथे उपस्थित राहून लढण्यासाठी प्रोत्साहित करत होता. कॅन्सर समजण्यासाठी ते खूप लहान होते आणि मला त्यांच्यापुढे सामान्य राहावे लागले.

मागे वळून पाहताना मला स्वतःचा अभिमान वाटतो. जर तुम्हाला एखादी गोष्ट हाताळता येत नसेल, तर त्याबद्दल कोणाशी तरी बोला, मग ते तुमचे मित्र असोत किंवा नातेवाईक असोत. जर तुम्ही वाचलेल्या व्यक्तीशी बोलू शकता तर ते अधिक चांगले आहे, कारण यामुळे तुमचे रोगाबद्दलचे ज्ञान वाढेल. आपण फक्त प्रवाहाबरोबर जावे; अशा काही गोष्टी असतील ज्या आम्ही कोणत्याही परिस्थितीत नियंत्रित करू शकणार नाही.

विभाजन संदेश

मी तिथल्या प्रत्येकाला सांगू इच्छितो तो मुख्य मुद्दा म्हणजे सकारात्मक असणे. माझा विश्वास आहे की आपण जे काही देतो ते आपल्याकडे परत येते. मला असे वाटते की मी माझ्या आयुष्यात अनेक सकारात्मक गोष्टी केल्या आहेत, आणि म्हणूनच मला माझ्या कर्करोगाच्या प्रवासात फारसा त्रास झाला नाही. मी एकापेक्षा जास्त वेळा रडलो, पण या असुरक्षिततेतून बाहेर पडेन की नाही याची चिंता कधीच नव्हती. तुमच्या कर्करोगाच्या प्रवासाबद्दल जास्त विचार करू नका; फक्त प्रवाहाबरोबर जा. कर्करोगाच्या रुग्णांना ते मृत्यूशय्येवर असल्यासारखे वागवू नका. सामान्य लोकांप्रमाणे त्यांच्याशी संवाद साधा आणि व्यस्त रहा.