माझा स्तनाचा कर्करोग प्रवास

मी स्वतःला विजेता म्हणतो. मला माझ्या आयुष्यात तीन वेळा ब्रेस्ट कॅन्सर झाला आहे. मला पहिल्यांदा 1998 मध्ये माझ्या उजव्या स्तनामध्ये स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले जेव्हा मी नुकतीच 40 वर्षांची होते. माझ्या बहिणीला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले आणि त्यामुळे तिचा मृत्यू झाला. म्हणून, मला त्याच्या लक्षणांबद्दल जागरुक राहण्यास सांगण्यात आले आणि मी स्तनाच्या कर्करोगाची छोटी लक्षणे केव्हा दिसली ते मी त्वरीत ओळखू शकलो. माझी लम्पेक्टॉमी आणि ऍक्सिलरी क्लिअरन्स झाली. त्यानंतर, मी गेलो केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपी, आणि सहा महिन्यांत, मी जाण्यासाठी चांगले होते.

पुन्हा 2001 मध्ये, स्तनाचा कर्करोग पुन्हा एकदा माझे दार ठोठावले, यावेळी डाव्या स्तनात. मी पुन्हा शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी आणि रेडिओथेरपीच्या त्याच प्रक्रियेतून गेलो.

2017 मध्ये, कॅन्सरने 16 वर्षांनी पुन्हा माझ्या दारावर दार ठोठावले. मला पुन्हा माझ्या उजव्या स्तनामध्ये स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले आणि मी मास्टेक्टॉमी आणि केमोथेरपी घेतली. मी अजूनही हार्मोन थेरपी घेत आहे, याचा अर्थ मला पुढील पाच वर्षे दररोज एक गोळी घ्यावी लागेल.

कौटुंबिक आधार

जेव्हा मला पहिल्यांदा निदान झाले, तेव्हा माझा मुलगा नऊ वर्षांचा होता, आणि माझी मुलगी 12 वर्षांची होती. मी त्यांच्यासोबत बसलो आणि समजावून सांगितले की होय, मला कर्करोग आहे, पण त्यांना मोठे होताना पाहण्यासाठी मी त्यांच्यासोबत राहीन. माझ्या मुलांनी माझ्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या निदानाबद्दल दुसऱ्या व्यक्तीकडून शिकावे अशी माझी इच्छा नव्हती.

प्रामाणिकपणे, मला माझ्या कर्करोगाच्या स्टेजबद्दल कधीही काळजी नव्हती. मला कॅन्सरचा कोणता दर्जा किंवा स्टेज आहे हे मला कधीच माहीत नव्हते. मला नेहमी असे वाटायचे की त्या संज्ञा डॉक्टरांसाठी आहेत आणि आपण काळजी करू नये.

स्वयंसेवक बनणे

माझ्या कर्करोगाच्या प्रवासादरम्यान, मला जाणवले की भारतातील महिलांना हाताशी धरण्याची खूप गरज आहे. सुदैवाने, मी समृद्ध पार्श्वभूमीतून आलो आहे, आणि मला अनेक सुविधांमध्ये प्रवेश होता ज्या इतरांना मिळण्यासाठी पुरेसा विशेषाधिकार नव्हता. त्या काळातील महिला रुग्णालयात बसूनही अनभिज्ञ होत्या. केमोथेरपी किंवा रेडिओथेरपीची वाट पाहत असताना मी माझ्या स्वतःच्या प्रवासापासूनच रुग्णांशी बोलू लागलो. माझा कॅन्सर सेवेचा प्रवास असाच सुरू झाला. असे अनेक रुग्ण आहेत ज्यांना आमच्यासारख्या डॉक्टरांकडे जाण्याची सोय नाही आणि बहुतेक वेळा त्यांचे प्रश्न अनुत्तरीत राहतात. हे सर्व पाहून मी ठरवले की कॅन्सरला हरवायचे तर हेच करायचे आहे.

मी कोणत्याही स्वयंसेवी संस्थेचा भाग नाही आणि इतर ४-५ स्वयंसेवकांसोबत आम्ही कर्करोगाच्या रुग्णांना समुपदेशन देतो. टाटा मेमोरियल हॉस्पिटल मुंबई मध्ये. आम्ही स्तनाच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेनंतर सर्व रुग्णांना पोस्टऑपरेटिव्ह ब्रेस्ट कॅन्सर सत्र देतो. काय होते, आमचे रुग्ण शस्त्रक्रिया करून दुसऱ्याच दिवशी घरी जातात, सिवनी आणि ड्रेन पाईप अखंड असतात. माझ्या शस्त्रक्रियेनंतर, मला जाणवले की काय घडले आहे आणि आपण पुढे काय करावे याबद्दल आमच्याकडे फारच कमी माहिती शिल्लक आहे. ही सर्व माहिती मिळवण्याइतपत मी भाग्यवान होतो, परंतु मला माहित होते की इतर बरेच लोक कमी भाग्यवान होते. रुग्णांसाठी निरोगी मनाने घरी जाणे खूप महत्वाचे आहे आणि हेच आम्ही पोस्टऑपरेटिव्ह सत्रांद्वारे सुनिश्चित करण्याचा प्रयत्न करतो. आम्ही सर्वप्रथम त्यांना शिवण आणि ड्रेन पाईपची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल शिक्षित करतो. दुसरे म्हणजे त्यांना त्यांच्या हाताची काळजी घेण्यास सांगणे कारण, बहुतेक स्तनाच्या कर्करोगाच्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकरणांमध्ये, ऍक्सिला देखील शस्त्रक्रिया केली जाते. आणि जर त्यांनी त्यांच्या हातांची पुरेशी काळजी घेतली नाही तर त्यांना लिम्फेडेमा नावाची स्थिती निर्माण होऊ शकते. आम्ही त्यांना हाताचे व्यायाम देखील शिकवतो कारण त्यांनी शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या दिवसापासून हे करणे आवश्यक आहे. जर त्यांनी हे व्यायाम केले नाहीत, तर त्यांना फ्रोझन शोल्डर नावाची स्थिती येऊ शकते, जी वास्तविक शस्त्रक्रियेपेक्षा अधिक वेदनादायक असते. हे तीन मुख्य मुद्दे आहेत ज्याबद्दल आपण वैद्यकीय दृष्टीकोनातून बोलतो.

जेव्हा मी रूग्णांशी बोललो तेव्हा मी सुरुवातीची 10-15 मिनिटे त्यांच्याशी भावनिक संबंध प्रस्थापित करण्याचा प्रयत्न केला. जर एखाद्या रुग्णाला असे वाटत असेल की तिच्यासारखेच प्रवास करणारे इतरही आहेत, तर तिला समजते की ती या जगात एकटी नाही. याचा तिच्यावर खूप मोठा मानसिक परिणाम होईल. मी त्यांना हे देखील सांगतो की मी त्यांच्यासाठी एक आदर्श असू शकते कारण मी तीन वेळा स्तनाच्या कर्करोगाचा पराभव केला आहे, आणि जेव्हा मी म्हटलो की मला केमोथेरपी करताना कसे वाटते हे मला माहित आहे, तेव्हा त्यांना माहित आहे की केमोथेरपी करताना कसे वाटते हे मला खरोखर माहित आहे.

आम्ही शरीराच्या प्रतिमा, कृत्रिम अवयव, विग आणि पुनर्रचना शस्त्रक्रियांबद्दल देखील बोलतो. घरी गेल्यावरही आम्ही त्यांना सांगितलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे हँडआउट देतो.

नुकतेच, ज्या रुग्णांना जायचे आहे त्यांच्यासाठी आम्ही प्री-ऑपरेटिव्ह सत्र देखील सुरू केले आहे शस्त्रक्रिया. ब्रेस्ट कॅन्सरच्या शस्त्रक्रियेसाठी जाणाऱ्या स्त्रियांना बहुतेक वेळा शंका येतात जसे की मला शस्त्रक्रिया का करावी लागली, तिला शस्त्रक्रियेची गरज का नाही, डॉक्टरांनी मला हे लम्पेक्टॉमी का सांगितले पण त्यांनी स्तनदाह केल्याचे लक्षात येताच त्यांना जाग आली. आणि अशा. आम्ही त्यांना सल्ला देतो आणि ते ज्या गोष्टीतून जातील त्याबद्दल सांगतो जेणेकरुन ते काय होईल याची अपेक्षा करू शकतील आणि त्यांची चिंता कमी करू शकतील.

आपल्या शरीरात स्वतःहून बरे होण्याची उपजत क्षमता आहे. रुग्णांना हे समजत नाही की बोगद्याच्या शेवटी नेहमी प्रकाश असतो. मला वाटते की कर्करोग हा खरोखरच मनाचा खेळ आहे. आपल्या सुप्त मनाची शक्ती ही खरोखरच एक मोठी शक्ती आहे जी आपल्या कर्करोगाच्या प्रवासाच्या परिणामांवर प्रभाव टाकेल. आपल्याला फक्त आपली आंतरिक शक्ती ओळखण्याची गरज आहे.

केमोथेरपीचे अनेक दुष्परिणाम आहेत, परंतु त्यांची काळजी घेण्यासाठी औषधे आहेत. असे नाही की आपण अनेक दिवस हे दुष्परिणाम सहन करतो; हे साइड इफेक्ट्स नियंत्रित करण्यासाठी औषधे मिळण्यापूर्वी फक्त सुरुवातीच्या 2-3 दिवसांसाठीच आहे.

स्तनाची स्व-तपासणी

तीनही वेळा माझे निदान झाले, ते मला आत्मपरीक्षणातून कळले. त्यामुळे, मी स्तनाच्या कर्करोगाच्या महत्त्वावर पुरेसा ताण देऊ शकत नाही. मला हे वाचून तेथील प्रत्येक स्त्रीला नियमित आत्मपरीक्षण करण्यास उद्युक्त करायला आवडेल. ते चांगले कार्य करते याचे मी सर्वात मोठे उदाहरण असू शकते. महिन्यातून एकदा, आपण सहजपणे आपल्या स्वतःच्या शरीरावर 10 मिनिटे घालवू शकता.

तसेच, स्त्रिया स्वत: तपासणी करण्यास घाबरतात कारण त्यांना स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान होण्याची भीती असते. पण मला या महिलांना काय म्हणायचे आहे की तुमचे निदान झाले आहे ही चांगली गोष्ट आहे कारण त्यामुळे तुमचे उपचार खूप सोपे होतील. लवकर निदान ही यशस्वी उपचाराची गुरुकिल्ली आहे.

जीवनशैली

मी अमेरिकेत राहत होतो आणि कॅन्सरचे निदान होण्याच्या काही वर्षांपूर्वीच भारतात आलो होतो. माझी दोन्ही मुलं तिथेच जन्माला आली आणि मी खूप निरोगी आणि शांत आयुष्य जगत होतो. आता, मी म्हणेन की कर्करोगाने माझे आयुष्य बदलले आहे. मला नेहमीच डॉक्टर व्हायचे होते, परंतु मी एका रूढीवादी कुटुंबातून आलो आहे आणि मला एक होण्यासाठी अभ्यास करण्याची परवानगी नव्हती. रुग्णांच्या सेवेसाठी वैद्यकीय क्षेत्रात काम करण्याची माझी नेहमीच इच्छा होती आणि आता कर्करोगाने मला ती संधी दिली आहे. जर मला कधीच स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले नसते, तर मला वाटत नाही की मी आता जे करत आहे तेच केले असते.

विभाजन संदेश

प्रत्येकाने आपल्या शरीराबद्दल अत्यंत जागरुक असले पाहिजे आणि त्यांना कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे आढळल्यास नेहमी तपासा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपले शरीर आपल्याला नेहमीच एक चिन्ह देईल आणि आपण त्याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. तसेच कोणत्याही आजाराची भीती बाळगू नये. आपल्या शरीरात बरे करण्याची आंतरिक शक्ती आहे आणि ती आपण वापरली पाहिजे. काळजी घेणाऱ्यांनी स्वतःच्या शरीराचीही काळजी घेणे अत्यावश्यक आहे कारण रुग्णाची तब्येत बरी असेल तरच ते त्यांची काळजी घेऊ शकतात.