माझी खूप निरोगी जीवनशैली होती आणि सर्व काही ठीक होते. एके दिवशी मी आरशात बघत असताना माझ्या गळ्याजवळ काहीतरी दिसले. बाहेरून ते फारसं दिसत नव्हतं, पण स्पर्श केल्यावर काहीतरी वेगळंच जाणवत होतं.

थायरॉईड कर्करोगाचे निदान

मी बायोप्सी करणाऱ्या डॉक्टरांकडे गेलो, पण ते अनिर्णित होते. डॉक्टरांनी मला प्रतिजैविक दिले, आणि ते काम करत नाहीत. मी सीटी स्कॅन केले, आणि माझ्याकडे असल्याचे आढळले थायरॉईड कर्करोग, जे लिम्फ नोड्समध्ये पसरले होते. माझे निदान जानेवारी 2015 मध्ये झाले जेव्हा मी फक्त 32 वर्षांचा होतो.

थायरॉईड कर्करोग उपचार

माझ्याकडे होते शस्त्रक्रिया माझी थायरॉईड ग्रंथी आणि प्रभावित लिम्फ नोड्स काढून टाकण्यासाठी. मी किरणोत्सर्गी आयोडीन उपचार घेतले. उपचारासाठी स्वत:ला तयार करण्यासाठी माझ्या कमी-आयोडीन आहारातून जाणे माझ्यासाठी कठीण होते, परंतु मी त्यामधून प्रवास करण्यास भाग्यवान होतो. मला काही दुष्परिणाम झाले, पण ते त्यांच्याच वेळेत कमी झाले.

नंतर, मी माझे पीएचडी करण्यासाठी कॅनडाला गेलो आणि कॅनडामध्ये मी माझा एक वर्षाचा पाठपुरावा केला. डिसेंबर 2015 मध्ये मला कॅन्सरमुक्त घोषित करण्यात आले आणि त्यामुळे वर्षभराच्या चढ-उतारानंतर मला दिलासा मिळाला. एक-दोन वर्षे गेली, आणि सर्व काही ठीक होते. माझ्यात हार्मोनल चढउतार होते, आणि मला थायरॉईडची औषधे घ्यावी लागली कारण माझी थायरॉईड ग्रंथी काढून टाकण्यात आली होती, परंतु काळजी करण्यासारखे काहीही नव्हते.

ऑगस्ट 2018 मध्ये, मला एक महिना घसा खवखवत होता. डॉक्टरांना असे वाटले नाही की ते पुन्हा पडू शकते कारण तिने माझी तपासणी केली तेव्हा तिला काहीही सापडले नाही, परंतु सावधगिरीचा उपाय म्हणून तिने मला स्कॅन करण्यास सांगितले.

मी स्कॅन केले आणि माझ्या निराशेने मला आढळले की तेथे एक ढेकूळ आहे. मी कृतज्ञ आहे की आम्हाला ते लवकर सापडले कारण मला कोणतीही लक्षणे नव्हती. मी संपूर्णपणे गेलो थायरॉईड कर्करोग तो ढेकूळ काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेसह पुन्हा उपचार. माझ्याकडे किरणोत्सर्गी आयोडीन उपचार होते आणि मी एक वर्षाच्या फॉलोअपवर आहे.

 माझ्या पहिल्या कर्करोगाच्या प्रवासानंतर, मी एक पुस्तक लिहिले, फॉलिंग अप - ट्रामाचे विजयात रूपांतर करण्याचे नऊ मार्ग, आणि प्रकाशित केले. मी आता पूर्णपणे बरा आहे आणि कर्करोगमुक्त आहे.

पडणे - आघाताचे विजयात रूपांतर करण्याचे नऊ मार्ग

माझे पुस्तक, पडणे - आघाताचे विजयात रूपांतर करण्याचे नऊ मार्ग, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक वाढीच्या संकल्पनेवर आहे. ट्रॉमा सर्व्हायव्हर्स आघातानंतर कसे वाढतात आणि त्यांना विकसित होण्यास काय मदत करते याबद्दल आहे. एक मजबूत सामाजिक आधार त्यांना त्यांच्या पुनर्प्राप्ती आणि वाढीस मदत करतो. व्यायाम आणि ध्यान देखील खूप मदत करते. मी तीन गोष्टी लिहायचो ज्याबद्दल मी कृतज्ञ आहे, काहीही चालू असले तरीही. मी माझे पुस्तक 2015 मध्ये लिहिले होते, आणि जेव्हा मी माझा दुसरा कर्करोग प्रवास करत होतो, तेव्हा मी त्यावर अधिक काम केले आणि माझ्या पीएचडी कार्यक्रमानंतर ते प्रकाशित केले.

माझी समर्थन प्रणाली

माझ्या थायरॉईड कर्करोगाच्या प्रवासात माझे पती माझ्यासाठी होते. तो माझा सर्वात मोठा आधार आणि शक्ती आहे. तो माझा प्राथमिक काळजीवाहू होता आणि त्याने माझ्यासाठी जे काही केले त्याबद्दल मी त्यांचा खूप आभारी आहे. माझ्या संपूर्ण प्रवासात माझ्यासोबत असलेले माझे विस्तारित कुटुंब आणि मित्रांबद्दल मी कृतज्ञता व्यक्त करतो. जेव्हा जेव्हा मला समर्थनाची आवश्यकता असते तेव्हा ते फक्त एक फोन कॉल दूर होते. मला मानसिक आणि भावनिक आधार देण्यात ते नेहमीच आनंदी होते आणि त्यांनी माझ्या प्रवासात मोठी भूमिका बजावली.

जीवनाचे धडे

मी नवीन सामान्य स्वीकारणे आणि जीवनात धीर धरायला शिकलो. जेव्हा मला थायरॉईडचा कर्करोग झाला तेव्हा मला कळले की माझ्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे आहे. यामुळे मला एक पाऊल मागे घ्यायला लावले आणि माझ्या आयुष्यात काय महत्त्वाचे आहे याचे विश्लेषण केले. मला जीवनात अर्थपूर्ण संबंध हवे आहेत आणि मला इतरांना मदत आणि प्रेरणा द्यायची आहे.

विभाजन संदेश

खंबीर राहा. कर्करोगाचे निदान आणि उपचार तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करतात, त्यामुळे मदत मागायला घाबरू नका. तुम्हाला कसे वाटते ते तुमच्या जोडीदाराला, कुटुंबाला किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तींना सांगा. बरेच समर्थन गट आणि समुदाय आहेत, म्हणून त्यांच्यात सामील व्हा आणि तिथून मदत मिळवा.

माझा प्रवास येथे पहा