कर्करोग उपचार प्रवासात कर्करोग प्रशिक्षकाची भूमिका
कर्करोग प्रशिक्षक रुग्णांना वैयक्तिक आधार, मार्गदर्शन आणि सक्षमीकरण प्रदान करून कर्करोग उपचाराचा प्रवास कसा बदलू शकतात ते शोधा.
प्लेटलेट्स सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी, आपण शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असणे आवश्यक आहे. तथापि, काही विशिष्ट परिस्थितीत, द पेशींची संख्या नाटकीयरित्या कमी करू शकते, जे एकंदर आरोग्यासाठी समस्या असू शकते.
प्लेटलेट्स किंवा थ्रोम्बोसाइट्स हे आपल्या रक्तातील लहान, रंगहीन पेशींचे तुकडे असतात जे गुठळ्या बनवतात आणि रक्तस्त्राव थांबवतात किंवा थांबवतात. प्लेटलेट्स आपल्या हाडांच्या आत असलेल्या स्पंजसारख्या ऊतीमध्ये तयार होतात. अस्थिमज्जामध्ये स्टेम पेशी असतात ज्या लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्त पेशी आणि प्लेटलेट्समध्ये विकसित होतात.
प्लेटलेट्स आपल्या शरीरातील रक्तस्त्राव नियंत्रित करतात, म्हणून ते अवयव प्रत्यारोपण आणि कर्करोग, जुनाट रोग आणि आघातजन्य जखमांसारख्या शस्त्रक्रियांमध्ये टिकून राहण्यासाठी आवश्यक असू शकतात. डोनरप्लेटलेट्स अशा रुग्णांना दिले जातात ज्यांचे स्वतःचे पुरेसे नसते, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया म्हणून ओळखली जाणारी स्थिती किंवा एखाद्या व्यक्तीचे प्लेटलेट्स योग्यरित्या कार्य करत नसतात तेव्हा. रुग्णाच्या रक्तातील प्लेटलेटची संख्या वाढवल्याने धोकादायक किंवा घातक रक्तस्त्राव होण्याचा धोका कमी होतो.
कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान नैसर्गिकरित्या प्लेटलेटची संख्या कशी वाढवायची
तसेच वाचा:नैसर्गिक पद्धतीने प्लेटलेटची संख्या कशी वाढवायची?
प्लेटलेट्स या रक्तपेशी आहेत ज्या तुमच्या रक्ताच्या गुठळ्या होण्यास मदत करतात. जेव्हा तुमची प्लेटलेट संख्या कमी असते तेव्हा तुम्हाला लक्षणे दिसू शकतात, ज्यात थकवा, सहज जखम होणे आणि हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होतो. कमी प्लेटलेट संख्याला थ्रोम्बोसाइटोपेनिया असेही म्हणतात.
काही संक्रमण, ल्युकेमिया, कर्करोग उपचार,अल्कोहोलगैरवर्तन, यकृत सिरोसिस, प्लीहा वाढणे, सेप्सिस, स्वयंप्रतिकार रोग आणि काही औषधे या सर्वांमुळे थ्रोम्बोसाइटोपेनिया होऊ शकतो.
रक्त चाचणीने तुमची प्लेटलेट संख्या कमी असल्याचे दर्शविल्यास, ते कशामुळे होत आहे हे शोधण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकासोबत काम करणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्हाला सौम्य थ्रोम्बोसाइटोपेनिया असल्यास, तुम्ही आहार आणि पूरक आहारांद्वारे तुमची प्लेटलेट संख्या वाढवू शकता. तथापि, जर तुमची प्लेटलेट संख्या गंभीरपणे कमी असेल, तर तुम्हाला गुंतागुंत टाळण्यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असेल.
कमी प्लेटलेट काउंटची लक्षणे केवळ तेव्हाच उद्भवतात जेव्हा पातळी विशेषतः कमी असते. हलक्या खालच्या पातळीत सहसा कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत. लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
ज्या लोकांना लक्षणे दिसतात त्यांनी ताबडतोब त्यांच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. कमी प्लेटलेट संख्या उपचाराशिवाय गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.
तसेच वाचा: प्लेटलेटची संख्या कमी होण्याची कारणे आणि कर्करोगाच्या काळात ते व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग
कमी प्लेटलेट संख्या हा कर्करोगाच्या उपचाराचा एक प्रमुख दुष्परिणाम आहे. काही प्रकारचे केमोथेरपी अस्थिमज्जा खराब करू शकते, प्लेटलेटचे उत्पादन कमी करू शकते. (हे नुकसान सहसा तात्पुरते असते) इतर वेळी, कर्करोग स्वतःच समस्या निर्माण करतो. ल्युकेमिया आणिलिम्फॉमाअस्थिमज्जावर आक्रमण करू शकते आणि रुग्णाच्या शरीराला प्लेटलेट्सच्या गरजा तयार करण्यापासून रोखू शकतात.
प्लेटलेट ट्रान्सफ्यूजनशिवाय, या कर्करोगाच्या रुग्णांना जीवघेणा रक्तस्त्राव होतो.
मानवी रक्तामध्ये वेगवेगळ्या पेशी असतात ज्या विविध उद्देशांसाठी काम करतात. पेशींमध्ये लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स यांचा समावेश होतो. प्लेटलेट्स अशा पेशी असतात ज्या आपण स्वतःला कापून घेतल्यास किंवा इतर कोठेही रक्तस्त्राव झाल्यास रक्ताच्या गुठळ्या होण्यास मदत करतात.
प्लेटलेट्स सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी, आपण शारीरिकदृष्ट्या निरोगी असणे आवश्यक आहे. तथापि, काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, प्लेटलेटची संख्या नाटकीयरित्या कमी होऊ शकते, जी एकंदर आरोग्यासाठी समस्या असू शकते. जर प्लेटलेटची संख्या कमी असेल, तर त्याचा परिणाम आतड्याच्या आत किंवा मेंदूच्या आजूबाजूला लहान तुकडे आणि जखमांमुळे किरकोळ रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
म्हणून, औषधोपचाराद्वारे किंवा नैसर्गिकरित्या प्लेटलेट संख्या कशी वाढवायची हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. या लेखात, आपण विविध क्लिनिकल परिस्थितीत नैसर्गिक पद्धतींद्वारे आपल्या रक्तातील प्लेटलेटची संख्या कशी वाढवू शकता याचे थोडक्यात परीक्षण करू.
केवळ आहार आणि व्यायामाद्वारे प्लेटलेटची संख्या वाढवणे कठीण आहे. काहीवेळा, डेंग्यू आणि विषाणूजन्य ताप यासारख्या विशिष्ट परिस्थितींमध्ये, प्लेटलेटची सामान्य संख्या पुनर्संचयित करण्यासाठी प्लेटलेट्सस प्लेटलेटट्रान्सफ्यूजनची अंतस्नायुद्वारे ओतणे आवश्यक असू शकते.
असे म्हटले जात आहे की, जर तुम्हाला प्लेटलेटची संख्या नैसर्गिकरित्या वाढवायची असेल, तर खालील खाद्यपदार्थांची यादी तुम्हाला काही प्रमाणात मदत करेल.
हिरव्या पालेभाज्या व्हिटॅमिन केचा स्त्रोत आहेत आणि रक्त गोठण्याच्या मार्गासाठी आवश्यक आहेत. पण त्यांच्याकडे अन्न म्हणून काही प्रमाणात प्लेटलेटची संख्या वाढवण्याची मालमत्ता देखील आहे. फक्त अजमोदा (ओवा), तुळस, पालक आणि सेलेरी व्यतिरिक्त, इतर भाज्या जसे की शतावरी, कोबी आणि वॉटरक्रेस देखील प्लेटलेट संख्या वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहेत. करम की साग किंवा काळे, व्हिटॅमिन के मध्ये समृद्ध आहे, जे रक्तातील प्लेटलेट्सला मोठ्या प्रमाणात प्रोत्साहन देते. अशा प्रकारे, या आणि आपल्या रोजच्या भाज्यांच्या सेवनाने मोठ्या प्रमाणात मदत होण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकते.
जर तुमच्या रक्तातील प्लेटलेटची संख्या कमी असेल, तर पपई खाण्यापेक्षा चांगला नैसर्गिक उपाय असू शकत नाही, जो बहुधा प्लेटलेटची संख्या वाढवण्यासाठी सर्वात प्रसिद्ध अन्न आहे. जर तुम्हाला डेंग्यूच्या तापात प्लेटलेटची संख्या वाढवायची असेल, तर नियमितपणे एक किंवा दोन ग्लास पपईच्या पानांचा अर्क सेवन केल्याने ही युक्ती होऊ शकते. हे कसे कार्य करते हे अस्पष्ट आहे, परंतु वैद्यकीय चाचण्यांनी विषाणूजन्य तापामध्ये प्लेटलेट संख्या वाढविण्यासाठी पपईच्या पानांच्या अर्काचा महत्त्वपूर्ण फायदा दर्शविला आहे.
तथापि, पपईच्या पानांचा रस ऐवजी कडू असू शकतो आणि काही लोकांना अनुभव येतोमळमळआणि शक्यतो काही वेळा उलट्याही होतात. अशा परिस्थितीत, कॅप्सूलच्या रूपात तोंडी औषधे आता भारतात उपलब्ध आहेत ज्यात प्लेटलेटची संख्या वाढवण्यासाठी आवश्यक तेवढ्याच अर्काचा समावेश आहे.
डाळिंबाच्या बिया लोहाने भरलेल्या असतात आणि रक्ताच्या संख्येत कमालीची सुधारणा करू शकतात. जर प्लेटलेटची संख्या वाढवायची असेल तर डाळिंब हे एक फळ म्हणून सांगितले जाते जे नियमितपणे खावे लागते. जर तुम्ही मलेरिया दरम्यान प्लेटलेटची संख्या वाढवण्यासाठी अन्न शोधत असाल तर, तुम्हाला आवश्यक वाढ देण्यासाठी दिवसातून दोन वेळा डाळिंबाचे फळ खाण्याचा प्रयत्न करा. इतकेच नाही तर डाळिंबात असंख्य अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी देखील असतात, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास आणि संसर्गाशी प्रभावीपणे लढण्यास मदत करतात.
भोपळा हे आणखी एक अन्न आहे ज्यामध्ये प्लेटलेटची संख्या वाढवण्याचे आश्चर्यकारक गुणधर्म आहेत. याचे कारण असे की त्यात व्हिटॅमिन ए असते, जे अस्थिमज्जाद्वारे तयार केलेल्या प्लेटलेट्सची संख्या वाढवू शकते.
गाजर, रताळे आणि काळे यांसारखे व्हिटॅमिन ए असलेले इतर पदार्थ देखील फायदेशीर आहेत. जर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान तुमची प्लेटलेट संख्या वाढवायची असेल, तर तुम्ही या पदार्थांचे सेवन वाढवण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.
गवतग्रास यामध्ये क्लोरोफिलची उच्च पातळी असते जी संरचनात्मकदृष्ट्या आपल्या रक्तातील हिमोग्लोबिन सारखी असते. प्लेटलेटची संख्या वाढवण्याच्या बाबतीत हे अत्यंत फायदेशीर आहे, परंतु रक्तातील लाल आणि पांढऱ्या रक्त पेशींचे एकूण प्रमाण वाढवण्याचे अतिरिक्त फायदे आहेत. केमोथेरपी दरम्यान प्लेटलेटची संख्या वाढवायची असेल तर ताजे बनवलेले व्हीटग्रास ज्यूस फायदेशीर ठरू शकते.
तसेच वाचा: रक्त कर्करोग आणि त्याची गुंतागुंत आणि ते व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग
लोहयुक्त पदार्थ असल्याने, मनुका रुग्णांमध्ये आरबीसी आणि प्लेटलेटची संख्या सुधारण्यास मदत करतात. लोहाच्या कमतरतेमुळे प्लेटलेटची संख्या कमी होण्यासारख्या परिस्थिती उद्भवतात. तुमच्या आहाराचा एक भाग म्हणून मनुका समाविष्ट केल्याने तुमच्या शरीरातील लोहाची पातळी वाढण्यास मदत होईल.
निरोगी चरबी आणि इतर पोषक तत्वांनी भरलेले, खोबरेल तेल विविध आरोग्य फायदे प्रदान करते. खाण्यायोग्य दर्जाचे खोबरेल तेल सॅलडमध्ये घालणे आणि ते स्वयंपाकासाठी वापरल्याने रक्तातील प्लेटलेटची संख्या वाढण्यास मदत होते.
सामान्यतः आवळा म्हणून ओळखले जाते, दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी 3 ते 4 भारतीय गूसबेरी खाणे रक्तातील प्लेटलेट संख्या वाढवण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे. याशिवाय आवळा रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. डेंग्यू तापावरील अभ्यासात रुग्णांना आवळ्याचा रस आहारात समाविष्ट करण्याची शिफारस करण्यात आली आहे.
त्यांच्या उच्च लोह आणि आवश्यक खनिज सामग्रीसाठी, बीटरूट आणि गाजर दोन्ही रक्त प्लेटलेट्स वाढविण्यास मदत करतात. सलाड, सूप किंवा ज्यूस म्हणून तुम्ही ते तुम्हाला आवडेल त्या प्रकारे सेवन करू शकता.
अंबाडीच्या बियांमध्ये देखील आवश्यक ओमेगा ऍसिड असतात. अंबाडीबियाबेस्वाद असतात, परंतु तुम्ही ते बारीक करून स्मूदी किंवा सूपमध्ये मिसळू शकता किंवा फ्लेक्स बियांचे तेल घेऊ शकता. हे प्लेटलेट संख्या वाढवण्यास मदत करते.
किवी हे आणखी एक समृद्ध फळ आहे व्हिटॅमिन सी. किवी रक्तातील प्लेटलेटची संख्या वाढवण्यास मदत करते, जरी परिणाम तात्काळ होत नसला तरी.
टोमॅटो हे व्हिटॅमिन कँड अँटीऑक्सिडंट्सचे समृद्ध स्त्रोत आहेत. हे दोन्ही पोषक घटक तुमच्या शरीरातील रक्तातील प्लेटलेट्स कमी होण्यास मदत करतात. यासाठी कच्चा तुकडा किंवा रस टोमॅटो सर्वोत्तम आहेत.
खजूर देखील लोहाने भरपूर असतात आणि त्याच वेळी ते खाण्यास स्वादिष्ट असतात. प्लेटलेट-बूस्टिंग पोषक तत्वांच्या चांगल्या डोससाठी दररोज सकाळी काही फळांच्या भांड्यात टाका. तथापि, खजूर आणि मनुका या दोघांचा ग्लायसेमिक इंडेक्स जास्त असतो; म्हणून, यापैकी एकाचा जास्त वापर करणे योग्य नाही.
लोह निरोगी रक्तपेशी निर्माण करण्याच्या तुमच्या शरीराच्या क्षमतेसाठी आवश्यक आहे. 2012 च्या विश्वस्त स्त्रोताच्या अभ्यासात असेही आढळून आले की लोह-कमतरतेमुळे अशक्तपणा असलेल्या सहभागींमध्ये प्लेटलेटची संख्या वाढली आहे. शिंपले, भोपळ्याच्या बिया आणि मसूर यासह काही पदार्थांमध्ये लोहाचे प्रमाण जास्त असते.
व्हिटॅमिन सी तुमच्या प्लेटलेट्सचे गट एकत्र येण्यास आणि कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास मदत करते. हे तुम्हाला लोह शोषून घेण्यास देखील मदत करते, जे प्लेटलेट संख्या वाढविण्यात मदत करू शकते. व्हिटॅमिन सी: त्याच्या रसायनशास्त्र आणि जैवरसायनशास्त्राच्या पुस्तकात व्हिटॅमिन सप्लिमेंटेशन घेतलेल्या रुग्णांच्या लहान गटातील प्लेटलेट संख्येत वाढ झाल्याचे नोंदवले आहे.
व्हिटॅमिनचे चांगले स्त्रोत आंबा, अननस, ब्रोकोली, हिरवी किंवा लाल भोपळी मिरची, टोमॅटो, फुलकोबी यांचा समावेश करा
फॉलेट बी व्हिटॅमिन आहे जे रक्त पेशींसह तुमच्या पेशींना मदत करते. हे अनेक पदार्थांमध्ये नैसर्गिकरित्या दिसून येते आणि ते इतरांमध्ये फॉलिक ॲसिड म्हणून जोडले जाते. नैसर्गिक फोलेटच्या स्त्रोतांमध्ये शेंगदाणे, काळ्या डोळ्यांचे वाटाणे, राजमा, संत्री इ.
व्हिटॅमिन डी हाडे, स्नायू, मज्जातंतू आणि रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या योग्य कार्यात योगदान देते.
प्लेटलेट डिसॉर्डर सपोर्ट असोसिएशन (PDSA) च्या मते, प्लेटलेट आणि इतर रक्त पेशी तयार करणाऱ्या अस्थिमज्जा पेशींच्या कार्यामध्ये व्हिटॅमिन डाल्सो महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
कठोर शाकाहारी आणि शाकाहारी लोक फोर्टिफाइड न्याहारी तृणधान्ये, फोर्टिफाइड संत्र्याचा रस, फोर्टिफाइड डेअरी पर्याय, जसे की सोया मिल्क आणि सोया योगर्ट, सप्लिमेंट्स आणि यूव्ही-एक्स्पोज्ड मशरूममधून व्हिटॅमिन डी मिळवू शकतात.
रक्त गोठणे आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी व्हिटॅमिन के आवश्यक आहे. अनौपचारिक PDSA सर्वेक्षणानुसार, व्हिटॅमिन के घेतलेल्या 26.98 टक्के लोकांनी प्लेटलेटची संख्या सुधारली आणि रक्तस्त्राव होण्याची लक्षणे नोंदवली.
व्हिटॅमिन के समृध्द अन्नामध्ये नट्टो, एक आंबवलेला सोयाबीन डिश समाविष्ट आहे. पालेभाज्या, जसे की कोलार्ड्स, सलगम हिरव्या भाज्या, पालक, काळे, ब्रोकोली, सोयाबीन आणि सोयाबीन तेल. आणि भोपळा.
अन्न टाळण्यासाठी
काही खाद्यपदार्थ आणि पेये प्लेटलेटची संख्या कमी करू शकतात
कर्करोग रुग्णांसाठी वैयक्तिक पोषण काळजी
कर्करोग उपचार आणि पूरक उपचारांवर वैयक्तिकृत मार्गदर्शनासाठी, येथे आमच्या तज्ञांचा सल्ला घ्याZenOnco.ioकिंवा कॉल करा+ 91 9930709000
संदर्भ:
आशा आणि उपचार पोषण
ZenOnco सह
गुगल प्ले इंडिया वर
आशा आणि उपचार पोषण
ZenOnco सह
गुगल प्ले इंडिया वर
