देशभरात आणि जगभरात कर्करोगाच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. सुमारे 39.6% लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी कर्करोगाचे निदान होईल. तथापि, कर्करोग जगण्याचे प्रमाण देखील वाढत आहे. 25 पासून कर्करोगाच्या मृत्यूमध्ये 1991% घट झाली आहे; ही घट कर्करोग जागरूकता वाढल्यामुळे आहे. जीवनशैलीतील बदलांमुळे कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो. काही प्रकारचे कर्करोग (जसे की गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग) लसींद्वारे टाळता येऊ शकतो. बहुतेक लोकांना अशा उपयुक्त माहितीची माहिती नसते जी जीव वाचवू शकते. त्यामुळे कर्करोगाविषयी जागरूकता वाढवणे, विशेषत: कामाच्या ठिकाणी, कर्करोगाच्या प्रकरणांची संख्या कमी करण्यास आणि जगण्याचा दर वाढविण्यात मदत करू शकते.

कामाच्या ठिकाणी कर्करोग जागरूकता पसरवण्यासाठी येथे काही उदाहरणे आहेत:

रंग परिधान करा

एक रंगीत रिबन 1990 पासून कर्करोगाच्या जागरूकतेचे प्रतीक आहे. विशिष्ट रंगाची रिबन परिधान केल्याने लोकांना नातेवाईक, मित्र किंवा प्रिय व्यक्तीसाठी त्यांचे समर्थन दर्शविण्यास मदत होऊ शकते किंवा त्यांना त्यांच्या कर्करोगाच्या निदानाबद्दल इतरांशी चर्चा करण्यास मदत होऊ शकते. निःसंशयपणे, रिबन घालून कॅन्सर जागृती मोहिमेत भाग घेतल्याने लोकांना कॅन्सरच्या संशोधनाची माहिती मिळण्यास मदत होऊ शकते आणि नवीन उपचारांसाठी निधीला प्रोत्साहन मिळू शकते.

सर्वात लोकप्रिय रंगीत रिबन गुलाबी रिबन आहे जे स्तनाच्या कर्करोगाचे प्रतीक आहे. विविध प्रकारच्या कर्करोगाबाबत जागरूकता वाढवण्यासाठी तुम्ही कार्यालयातील प्रत्येकाला रंगीत रिबन घालण्यास प्रोत्साहित करू शकता.

एखाद्या कार्यक्रमात सहभागी व्हा

कॅन्सरच्या जनजागृतीसाठी वर्षभर अनेक मोहिमा राबवल्या जातात. उदाहरणार्थ, नोव्हेंबर नो-शेव्ह नोव्हेंबर आहे. ऑक्टोबर हा राष्ट्रीय आहे स्तनाचा कर्करोग जागृती महिना. बऱ्याच संस्था आणि फाउंडेशन कर्करोगाशी लढा आणि कर्करोगाच्या संशोधनास समर्थन देणारे कार्यक्रम आयोजित करतात. एक कंपनी म्हणून कर्करोग जागरूकता वाढवण्यासाठी तुम्ही या कार्यक्रमांमध्ये सहभागी होऊ शकता.

निधी उभारणीचे आयोजन करा

अनेक मोठ्या संस्था कॅन्सर संशोधनासाठी पैसा उभा करण्यासाठी कार्यक्रम आयोजित करतात. त्याच प्रकारे, तुम्ही तुमच्या परिसरात काही कार्यक्रम आयोजित करू शकता. एक कार्यक्रम आयोजित करा आणि काही कर्करोग संस्थेला दान करा.

फिटनेस आव्हान सेट करा

लठ्ठपणा आणि निष्क्रिय जीवनशैलीमुळे कर्करोग होऊ शकतो. जागरूकता पसरवण्यासाठी, तुम्ही कामाच्या ठिकाणी फिटनेस चॅलेंज होस्ट करू शकता. हे लिफ्टच्या जागी पायऱ्या घेण्याइतके सोपे किंवा 3-किलोमीटर धावण्यासारखे काहीतरी आव्हानात्मक असू शकते. आरोग्य जागरूकता निर्माण करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या कामाच्या ठिकाणी अनेक फिटनेस उपक्रम सुरू करू शकता. तुम्ही एक-मिनिट प्लँक चॅलेंज, डान्स किंवा वर्कआउट रूटीन देखील समाविष्ट करू शकता.

कर्करोग तपासणीसाठी कूपन वितरित करा

लवकर तपासणी लक्षणीय उपचार परिणाम आणि जगण्याची दर सुधारते. गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग आणि स्तनाचा कर्करोग यांसारख्या विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगात स्क्रीनिंग चाचण्या असतात ज्यामुळे रोग लवकर ओळखण्यात मदत होते. तुमची कंपनी स्थानिक रुग्णालयात स्क्रीनिंग चाचण्या प्रायोजित करू शकते. तुम्ही विमा कंपन्या किंवा फार्मसींशी देखील संपर्क साधू शकता ज्यांना स्क्रीनिंगला पाठिंबा द्यायचा असेल.

कर्करोग वाचलेल्या व्यक्तीला आमंत्रित करा

जगभरातील बहुतेक कर्करोग रुग्ण आणि वाचलेल्यांना त्यांच्या कर्करोगामुळे सामाजिक कलंकाचा सामना करावा लागतो. अनेक देशांमध्ये कर्करोग निषिद्ध मानला जातो आणि कर्करोगाच्या रुग्णांना पूर्वग्रहाचा सामना करावा लागतो.

हे तोडण्यासाठी, काही कार्यक्रम आयोजित करा आणि कर्करोग वाचलेल्या व्यक्तीला बोलण्यासाठी आमंत्रित करा. ते त्यांचा कर्करोगाचा प्रवास आणि उपचार आणि पुनर्प्राप्तीदरम्यान त्यांना आलेल्या अनेक समस्यांवर त्यांनी मात कशी केली हे सांगू शकतात. हे तुमच्या सहकार्‍यांना प्रेरणा देईल आणि त्यांच्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी सकारात्मक आणि आशावादी राहण्यास प्रेरित करेल.

ऑन्कोलॉजिस्टला आमंत्रित करा

तुम्ही तुमच्या कामाच्या ठिकाणी ऑन्कोलॉजिस्टलाही आमंत्रित करू शकता. कर्करोग होण्याचा धोका आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून तो कसा कमी करता येईल हे ऑन्कोलॉजिस्ट समजावून सांगू शकतो. ते विविध कर्करोगांची सर्वात सामान्य लक्षणे आणि त्यांची तपासणी कशी करावी याबद्दल सल्ला देऊ शकतात. त्यांच्या भाषणाच्या शेवटी एक प्रश्नोत्तर सत्र त्यांच्या मनात असलेल्या शंकांचे स्पष्टीकरण करण्यास मदत करेल.

कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी कला तयार करा

तुम्ही तुमच्या सहकाऱ्यांना आणि त्यांच्या कुटुंबीयांना कॅन्सरच्या रुग्णांसाठी चित्र कार्ड बनवण्यासाठी प्रोत्साहित करू शकता. रुग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबियांना आनंद देण्यासाठी तुम्ही सकारात्मक संदेश किंवा मजेदार रेखाचित्रे समाविष्ट करू शकता. तुम्ही बागेच्या छोट्या गारगोटींवरही काढू शकता, जे त्याचप्रमाणे देऊ शकतात.

हॉस्पिटल पिशव्या योगदान द्या

कमी उत्पन्न असलेल्या घरातील कॅन्सर रुग्ण अनेकदा सरकारी हॉस्पिटलमध्ये कॅन्सर उपचार घेतात. तुम्ही त्यांना हॉस्पिटलच्या पिशव्या भेट म्हणून देऊ शकता. हे त्यांना त्यांच्या शस्त्रक्रिया किंवा केमोथेरपी दरम्यान आरामदायी मुक्काम देईल. तुम्ही उबदार मोजे आणि ब्लँकेट (तुमच्या स्थानिक हवामानानुसार), बाटलीबंद पाणी, मळमळ कमी करण्यासाठी काही पुदीना, पॅक केलेले फळांचे रस, बिस्किटांचे पॅकेट इत्यादी देखील ठेवू शकता.

स्वयंसेवक

प्रत्येक क्षेत्रात, अनेक स्थानिक संस्था कर्करोगाच्या रुग्णांसोबत काम करतात. दरवर्षी एका कार्यक्रमासाठी स्वयंसेवकांच्या अशा संघात सामील होण्यात तुम्हाला आणि तुमच्या सहकाऱ्यांना स्वारस्य असू शकते.

धुम्रपान व्यसनमुक्ती मोहीम सुरू करा

धूम्रपान हे कर्करोगाचे सर्वात टाळता येण्याजोगे कारण आहे. हे केवळ फुफ्फुसाचा कर्करोगच नाही तर तोंडाचा कर्करोग, गर्भाशयाचा कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, कोलन कर्करोग आणि इतर अनेक रोगांचा धोका वाढवते. तुमच्या सहकार्‍यांना त्यांची धूम्रपानाची सवय सोडण्यास मदत करा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी तुम्हाला व्यसनमुक्ती समुपदेशकाचा समावेश करावा लागेल.

निरोगी खाण्यास प्रोत्साहन द्या

कॅन्सरच्या प्रतिबंधात निरोगी खाणे खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. रिकाम्या कॅलरीज (साखर) जास्त आणि आवश्यक पोषकतत्त्वे कमी असलेल्या आहारामुळे कर्करोगासह अनेक रोग होऊ शकतात. निरोगी खाण्याला प्रोत्साहन देण्यासाठी, कामाच्या ठिकाणी कॅफेटेरियामध्ये निरोगी अन्न पर्यायांवर स्विच करा. तुम्ही तुमच्या सहकर्मचारी आणि त्यांच्या कुटुंबियांसाठी साप्ताहिक जेवण योजना तयार करण्यासाठी पोषणतज्ञांची मदत देखील घेऊ शकता. निरोगी आहाराच्या सवयींना प्रोत्साहन देण्यासाठी, तुम्ही हिरवा चहा आणि ताजे सॅलड यांसारखी शीतपेये आणि अँटिऑक्सिडंटने समृद्ध असलेले पदार्थ प्रदान करण्याचा विचार करू शकता.

तुम्ही स्थानिक आणि प्रादेशिक संस्थांशी देखील संपर्क साधू शकता जे कर्करोगाच्या काळजीमध्ये काम करतात आणि त्यांच्या क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होऊ शकतात. तुमचा सहभाग कर्करोगाच्या रुग्णांचे मनोबल वाढवेल आणि त्यांना ते शोधत असलेले प्रोत्साहन देईल.

तुमचे सहकारी आणि त्यांच्या कुटुंबांमध्ये कर्करोगाचे रुग्ण किंवा वाचलेले असल्यास. अशावेळी तुम्ही त्यांना प्रोत्साहन देऊ शकता आणि कर्करोगाविरुद्धचा कलंक कमी करू शकता.