हीलिंग सर्कल बद्दल

हीलिंग सर्कल हे कर्करोग रुग्ण, विजेते आणि काळजीवाहू यांच्यासाठी पवित्रतेचे ठिकाण आहे कारण ते पक्षपात किंवा पूर्वग्रह न बाळगता त्यांचा कर्करोगाचा प्रवास शेअर करतात. आमचे उपचार मंडळ प्रेम आणि दयाळूपणाच्या पायावर बांधले गेले आहे. प्रत्येक प्रेक्षक करुणा आणि सहानुभूतीने ऐकतो. कर्करोगातून बरे होण्याच्या एकमेकांच्या अनोख्या पद्धतीचा ते सन्मान करतात.
ZenOnco.io किंवा लव्ह हिल्स कॅन्सर सल्ला देत नाहीत किंवा सुधारणा करत नाहीत किंवा बचाव करत नाहीत, परंतु आम्हाला आंतरिक मार्गदर्शन आहे असा विश्वास आहे. म्हणून, आम्ही त्यात प्रवेश करण्यासाठी शांततेच्या सामर्थ्यावर अवलंबून असतो.

सभापती बद्दल

आमच्या हिलिंग सर्कल टॉकमध्ये आम्ही डॉ. रोहिणी पाटील यांचे स्वागत करतो. डॉ. रोहिणी एक स्त्रीरोगतज्ञ असून त्यांची 30 वर्षांहून अधिक काळ विस्तीर्ण कारकीर्द आहे. तिच्या कारकिर्दीत, तिने एका खाजगी प्रॅक्टिशनरपासून प्रतिष्ठित रुग्णालयांमध्ये मुख्य शल्यचिकित्सक आणि केंद्रीय राखीव पोलीस दलात वैद्यकीय अधिकारी म्हणून विविध जबाबदाऱ्या स्वीकारल्या होत्या. ती प्रमाणित आहे लिम्फडेमा ACOLS, USA मधील थेरपिस्ट आणि उपशामक काळजीचे प्रशिक्षण देखील घेतले. डॉ. रोहिणी यांना प्रतिष्ठित टाइम वुमेन्स अचिव्हर पुरस्कारानेही सन्मानित करण्यात आले. ती स्वतः ब्रेस्ट कॅन्सरची विजेती आहे.
आमचे प्रतिष्ठित पाहुणे, डॉ. रोहिणी, कर्करोगाच्या रूग्णांमध्ये शरीराच्या प्रतिमेच्या स्वाभिमानाच्या समस्या शोधणारे आहेत. स्तनाच्या कर्करोगाचा आघात, वेदना आणि उपचाराचे दुष्परिणाम याशिवाय रुग्णाला स्तन गमावल्याच्या भावनेला सामोरे जावे लागते. याचा अनेकदा शारीरिक, मानसिक, मानसिक आणि दुःखदपणे, कायमचा परिणाम होतो.
पारंपारिक स्तन कृत्रिम अवयव सामान्य लोकांसाठी खूप महाग आहेत. डॉ. रोहिणी पाटील यांनी Knitted Knockers India नावाची एक चळवळ सुरू केली, जिथे ती आणि तिचे स्वयंसेवक हाताने तयार केलेले स्तन कृत्रिम अवयव बनवतात आणि इच्छा असलेल्यांना ते मोफत देतात.
Knitted Knockers India ज्या महिलांनी मास्टेक्टॉमी, रेडिएशनसह लम्पेक्टॉमी केली आहे त्यांना आराम, सन्मान आणि स्मित आणण्यासाठी वचनबद्ध आहे. जरी मागणी जास्त असली तरी, Knitted Knockers India विशेषत: ग्रामीण भागातील महिलांसाठी जागरूकता आणि सुलभता वाढवण्यावर भर देत आहे.

रोहिणी पाटील यांचा उपचार प्रवास डॉ

मी एक आहे स्तनाचा कर्करोग मी वाचलो. हे सर्व 27 जुलै 2002 मध्ये सुरू झाले, जेव्हा मी माझी नियमित ब्रेस्ट कॅन्सरची स्वयं तपासणी करत होतो. नंतर, मी स्तनांच्या आत्मपरीक्षणाच्या पायऱ्या समजावून सांगेन. माझ्या स्वतःच्या ब्रेस्ट कॅन्सरच्या आत्मपरीक्षणाच्या कथेकडे परत जाताना, मला काहीतरी अनियमित बरगडीसारखे वाटू शकते.
स्तनाच्या आत्मपरीक्षणासाठी वारंवार पावले उचलल्यानंतर, मला आढळले की ती असामान्य बरगडी नाही; हे एक नोड्यूल आहे जे हाड कठीण आहे. मी गेलो आणि माझ्या सर्जनला भेटलो, आणि नोड्यूल खोलवर बसलेला असल्यामुळे त्याला पॅल्पेट करणे खूप कठीण होते.
प्रथम तो म्हणाला की नाही, मला काही कळत नाही, म्हणून मी त्याचे बोट धरले आणि एका विशिष्ट जागी थोपटले आणि म्हणालो, साहेब, ते येथे आहे. अशा रीतीने तो खोलवर बसलेला लहान गाठ शोधू शकला. त्यानंतर माझा कर्करोगाचा प्रवास सुरू झाला आणि मी स्तनदाह आणि चार शस्त्रक्रिया केल्या केमोथेरपी सायकल आता त्याला 18 वर्षे उलटून गेली आहेत.

स्तनांच्या स्व-तपासणीसाठी पायऱ्या

स्तनांच्या आत्मपरीक्षणाची पायरी गुंतागुंतीची नसते. मी म्हणेन की स्तनाच्या कर्करोगाची स्वत: ची तपासणी आवश्यक आहे आणि प्रत्येक स्त्रीने वयाच्या 20 वर्षापासून याची सुरुवात केली पाहिजे.
जर तुम्हाला मासिक पाळी येत असेल, तर तुम्ही मासिक पाळीच्या 7व्या आणि 8व्या दिवशी स्तनांची आत्मपरीक्षण करा. ही अशी वेळ आहे जेव्हा स्तन कमी निविदा असतात. जर तुम्ही ते पोस्ट करत असाल, तर तुम्ही महिन्याचा दिवस निश्चित केला पाहिजे आणि त्या महिन्याच्या प्रत्येक दिवशी तुम्ही ते केले पाहिजे.
जर तुम्ही गरोदर असाल आणि तुम्हाला त्या काळात मासिक पाळी येत नसेल, तर तुम्ही पुन्हा एक दिवस ठरवून ते करा.

स्तनाच्या स्व-तपासणीसाठी या सोप्या पद्धतींनी तुम्ही स्तनाचा कर्करोग टाळू शकता

• आरशासमोर उभे रहा आणि शरीराचा वरचा अर्धा भाग उलगडला पाहिजे.
• आपले हात आपल्या कंबरेवर ठेवा आणि स्तनाग्रांचा आकार, आकार आणि पातळी पहा, ते कुठे आहेत. दोन्ही बाजूंची तुलना करा, त्यांचा आकार सारखाच आहे की नाही ते पहा आणि तुम्ही जे पाहता त्यावरून निष्कर्ष काढा.
• पुढे पॅल्पेशन येते. तुमच्या अंडरआर्मपासून ते तुमच्या स्तनाच्या खालच्या भागापर्यंत तळपत मारा. उजव्या स्तनाच्या तपासणीसाठी, उजवा हात वर करा आणि डाव्या हाताने स्तनाचे परीक्षण करा. त्याचप्रमाणे, डाव्या स्तनाच्या स्वत: ची तपासणीसाठी चरणांची पुनरावृत्ती करा. हे करत असताना, तुम्हाला एक गोष्ट लक्षात ठेवावी लागेल की स्तनाची तपासणी नेहमी सपाट बोटांनीच केली पाहिजे, आणि टिपांना टोचू नये.
• मी नेहमी म्हणतो की जर तुम्हाला सामान्य काय आहे हे चांगले माहित असेल तरच तुम्हाला असामान्य काय आहे हे कळू शकेल. जर तुम्ही ब्रेस्ट कॅन्सरच्या स्व-परीक्षेचा सराव करत नसाल, तर तुमच्या स्तनाला सामान्यपणे कसे वाटते हे तुम्हाला कळणार नाही. तसेच, जर तुम्हाला स्तनांच्या स्व-तपासणीच्या पायऱ्या माहीत नसतील, तर तुम्हाला हे कसे कळेल की किरकोळ बदल काय आहेत.
• तुमचे स्तन कसे दिसते, तुमचे स्तनाग्र कुठे आहे हे तुम्हाला आधी जाणून घ्यावे लागेल. बहुसंख्य महिलांचे स्तन सममितीय नसतात. तथापि, आकारातील फरक तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे. आणि काही फरक आढळल्यास, तुमच्या स्तनामध्ये कोणते बदल होत आहेत हे जाणून घेणारे तुम्ही पहिले व्यक्ती असाल.

ब्रेस्ट कॅन्सरच्या स्वत:च्या तपासणीमुळे माझा ब्रेस्ट कॅन्सर लवकर सापडला. म्हणूनच, मी नेहमी म्हणतो की, स्तनांच्या आत्मपरीक्षणासाठी धार्मिक दृष्ट्या स्टेप्स फॉलो करा.

पुरुषांनाही स्तनाचा कर्करोग होतो

पुरुषांनाही स्तन असतात, पण स्तनाच्या ऊती कमी असतात. पुरुषांनाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो, परंतु तो अनेकदा अगदी शेवटच्या टप्प्यावर आढळून येतो. कारण त्यांना त्यांची गाठ जाणवू शकत नाही, जी कर्करोगाची असू शकते. त्यांना वाटते की कोणतीही ढेकूळ काहीतरी सामान्य वाटू शकते. पुरुषांमध्ये स्तनाचा कर्करोग कमी प्रमाणात आढळतो. मात्र, महिलांच्या तुलनेत त्यांचा मृत्यूदर जास्त आहे!

जेव्हा डॉक्टरांना कर्करोगाचे निदान होते तेव्हा काय होते

तुम्ही डॉक्टर असाल किंवा नसाल, मूलभूत भावना आणि प्रतिसाद संपूर्ण मानवजातीसाठी समान आहेत. त्यांचा स्वीकार करणे महत्त्वाचे आहे. कर्करोग म्हणजे त्याची मृत्युदर, गतिशीलता, पुनरावृत्ती काय आहे हे डॉक्टरांना माहीत असते.
त्यांना माहित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमुळे ते तणावग्रस्त होतात, परंतु ते स्वीकारणे खूप महत्वाचे आहे. सर्वात मोठे आव्हान स्वीकारणे आहे. बहुसंख्य लोक या नाकारण्याच्या टप्प्यात आहेत की त्यांना कर्करोग होऊ शकत नाही.
म्हणून, माझ्यासाठी, मी पहिली गोष्ट म्हणजे माझे निदान स्वीकारणे. मग मी जी काही ट्रीटमेंट घेईन, तीच मी स्वीकारेन हे मान्य केलं. माझे सर्जन गोंधळले होते की मी इतक्या लवकर सर्वकाही कसे स्वीकारू शकलो.
मी त्याला विश्वास दिला की मी सर्व काही स्वीकारले आहे, आणि मी माझ्या आधी जास्त विचार करण्यात माझा वेळ वाया घालवू इच्छित नाही शस्त्रक्रिया. मला माहित आहे की आपण प्रत्येक गोष्टीचे मूल्यमापन केले पाहिजे आणि स्वतःला वेळ दिला पाहिजे, परंतु आपण त्यात जास्त वेळ वाया घालवू नये. ब्रेस्ट कॅन्सरपासून वाचण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे हा आजार आणि त्यावरचा उपचार स्वीकारणे.

डॉ. रोहिणी पाटील यांनी ब्रेस्ट कॅन्सरची स्वयंपरीक्षा जनजागृती शिबिरे सुरू केली

माझा कर्करोगाचा प्रवास हळूहळू संपला आणि मी त्यातून बरा झालो. मला नेहमी असे वाटायचे की मी अशा भाग्यवान लोकांपैकी आहे ज्यांचे प्राथमिक टप्प्यात निदान होते. प्रत्येक ब्रेस्ट कॅन्सर रुग्णाचे निदान लवकरात लवकर व्हावे हे माझे ध्येय बनले आहे. म्हणून, मी स्तन आत्मपरीक्षण जनजागृती शिबिरे सुरू केली.
लोकांनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की त्यांनी स्क्रीनिंगसाठी जाणे आवश्यक आहे. त्यांना हा आजार आणि त्याची लक्षणे याविषयी माहिती दिली पाहिजे. म्हणून, मी साइटवर स्क्रीनिंग करण्यास सुरुवात केली. या भागामध्ये मी विशेषतः ग्रामीण भागातील शैक्षणिक संस्थांना भेट दिली. मी या ग्रामीण स्थानांवर माझे लक्ष अधिक वाढवले ​​आहे, कारण त्यांच्यासाठी स्क्रीनिंग सहसा उपलब्ध नसते. ते आमच्यापर्यंत सोयीस्करपणे पोहोचू शकत नाहीत. मी एका शाळेत गेलो आणि स्क्रीनिंग दरम्यान, मला एका व्यक्तीमध्ये काही घट्टपणा आढळला. ती गाठही नव्हती, ढेकूणही नव्हती. माझा स्टाफ माझ्यासोबत होता आणि आम्ही तिची तपासणी केली. ती लवकर सापडली; ती फक्त काही मिलिमीटरची वाढ होती. तिचं ऑपरेशन झालं आणि तिला केमोथेरपीचीही गरज नव्हती. तिची पुनर्प्राप्ती खूप लवकर झाली आणि ती तिच्या सामान्य जीवनात परत आली.

स्तनाच्या कर्करोगापासून बरे होणे - स्वीकृती ही गुरुकिल्ली आहे

मी 36 वर्षांचा होतो जेव्हा मी मास्टेक्टॉमीची निवड केली. त्यामुळे, अनेक शल्यचिकित्सकांना आश्चर्य वाटले की एवढ्या लहान वयात, मी स्तनदाह शस्त्रक्रिया का निवडली, विशेषत: जेव्हा गाठीचा आकार लहान होता. मला ते पुन्हा माझ्यासोबत ठेवायचे नव्हते ही माझी निवड होती.
मास्टॅक्टॉमी माझ्या मनाने स्वीकारले होते. माझ्या शरीरासाठी ते स्वीकारणे सोपे होते कारण मास्टेक्टॉमीचा स्वतःच वाचलेल्यांवर मानसिक, भावनिक, मानसिक आणि सामाजिकदृष्ट्या नकारात्मक प्रभाव पडतो. ते स्वत:ला एकांतात घेतात, पण माझ्यासाठी, स्वीकृतीमुळे, मी त्या टप्प्यातून कधीच गेलो नाही.
मग मी चार केमोथेरपी सत्रांसाठी गेलो. प्रत्येकाला हे माहित असले पाहिजे की होय, केमोमध्ये केस गळतात, आणि केमोचे अनेक दुष्परिणाम आहेत, परंतु आपण त्यापलीकडे जाऊन त्या नंतरच्या आयुष्याचा विचार केला पाहिजे. आता, स्तनाचा कर्करोग उपचार खूप प्रगत आहे; अनेक परिणाम आणि वेदना आता कमी झाल्या आहेत.
तुम्हाला उपचाराचे दुष्परिणाम जाणवतात, पण तुम्ही ते कसे घेता, हे सर्वात महत्त्वाचे असते. मला खूप उलट्या झाल्या होत्या आणि मी काय खावे किंवा काय खाऊ नये याचे प्रयोग करत असे. मला पिस्ता आइस्क्रीम खूप आवडायचा आणि मी म्हणेन की आता मला त्याच्या दोन चवी माहित आहेत एक ते आत गेल्यावर आणि एक बाहेर आल्यावर!
लोक आश्चर्यचकित होऊन म्हणायचे की मी काय बडबड करतोय; तुम्ही ते कसे घेता, हे महत्त्वाचे आहे. मला पिस्ता आईस्क्रीम आवडते म्हणून मी ओरडले असते, पण मी खाऊ शकलो नाही. पण नुसते फायद्याचे लक्ष्य ठेवल्यास ते ठीक आहे; प्रभाव घेणे तुमच्यासाठी सोपे होते.
माझी भूक भागवण्यासाठी मी नवनवीन प्रयत्न करत राहिलो. कधीकधी मला पाणी आवडत नसे. त्याऐवजी मला रसना आवडली. म्हणून, मी ते प्यायचो. ब्रेस्ट कॅन्सरच्या उपचारानंतरही तुमचा प्रवास संपत नाही. आपण स्वीकारावे; एकदा तुम्ही स्वीकारले की तुमचे मन आणि शरीर स्वीकारण्यास तयार होते. आपले मन आणि शरीर यांचे नाते असेच चालते.
माझे केस लांब होते आणि माझ्या मुलाला ते खूप आवडायचे. म्हणून, मला त्याला समजावून सांगायचे होते की जर मला मजबूत राहायचे असेल तर मला माझे केस गमवावे लागतील. मला पूर्ण टक्कल होते, भुवया नाहीत, पापण्या नाहीत. पण माझ्यावर विश्वास ठेवा हा एक तात्पुरता टप्पा आहे.
तुमचे केस परत येतील. मला विग घालणे आवडत नव्हते, परंतु मी अनेक नवीन मार्गांनी वेगवेगळे स्कार्फ घालण्याचा प्रयत्न केला. बर्‍याच लोकांना असे वाटेल की ती कर्करोगावर उपचार घेत आहे आणि तरीही ती दररोज नवीन स्कार्फ घालते. मी म्हणेन, हो का नाही? आनंद का नाही? ऑपरेशन झाल्यावर आणि केमोची तयारी करतानाही मी ते घेत असे. मी कधीही ब्लंट कट घेतला नाही, म्हणून केमोपूर्वी एक कट घ्यावा लागला. मी पण ते करू शकलो. कॅन्सरच्या प्रवासातून जाताना कितीतरी सकारात्मकता असू शकते याची जाणीव होऊ शकते. मी पूर्वी कधीही न केलेल्या गोष्टी करू शकलो.

पुनरावृत्तीची भीती स्तनाचा कर्करोग

प्रत्येक स्तनाचा कर्करोग वाचलेल्या व्यक्तीला पुनरावृत्ती होण्याची भीती वाटते. माझ्या डॉक्टरांनी सुचविलेल्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या नियमित तपासणीसाठी मी जाण्याचा निर्णय घेतला होता. आत्तापर्यंत प्रत्येक जुलैला माझी चाचणी घेतली जाते.
स्तनाचा कर्करोग वाचलेल्यांनी पुनरावृत्तीबद्दल जास्त काळजी करू नये, कारण ते याचा विचार करताना स्वतःला त्रास देतात. पुनरावृत्ती आणि मेटास्टॅसिस होऊ शकतात, परंतु आपण सतर्क असल्यास, आपण ते लवकर पकडू शकता. तसेच, तुमच्याकडे त्यावर उपचार आहेत. आपण निरोगी जीवनशैलीचे अनुसरण करून पुनरावृत्ती होण्याचा धोका कमी करू शकता.

एक काळजीवाहू एक महत्वाची भूमिका बजावते

माझे कुटुंब माझे काळजीवाहक होते. त्यांचा आधार हा माझा सर्वात प्रमुख आधारस्तंभ होता. काळजीवाहू एक महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तुमची इच्छाशक्ती आणि तुमच्या आजूबाजूचे लोक महत्त्वाचे आहेत. काळजी घेणाऱ्या व्यक्तीसाठीही हा आजार स्वीकारणे अत्यंत आवश्यक आहे. जेव्हा काळजीवाहक ते स्वीकारतो, तेव्हा ती/ती रुग्णाला समर्थन आणि प्रवृत्त करण्यात अतिरिक्त भूमिका बजावते.
जेव्हा माझा ब्रेस्ट कॅन्सरचा प्रवास सुरू होता, तेव्हा माझ्या कुटुंबात मी एकमेव वैद्यकीय अधिकारी होतो. म्हणून, मी माझ्या कुटुंबाला कळवले होते की, जेव्हा मी केमोथेरपी घेतो तेव्हा माझी मनःस्थिती बदलते. तुम्हाला तुमचा मूड स्विंग स्वीकारावा लागेल आणि इतरांनाही ते स्वीकारावे लागेल.
मी माझ्या मुलासाठी एकल पालक होतो. म्हणून, मी माझ्या कुटुंबाला आणि मुलाला सर्वकाही समजावून सांगितले. माझा मुलगा पहिल्यांदाच मला कमी उर्जेचा साक्षीदार करू शकतो. विनाकारण चिडचिड झाली तर नवल वाटू नकोस असं मी त्याला सांगितलं होतं. एका दिवशी चिडचिड होणे आणि दुसऱ्या दिवशी शांत होणे ही माझ्यासाठी नैसर्गिक घटना असेल.
हे सर्व घडते कारण तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील एका मोठ्या टप्प्यातून जात आहात. हे केमोथेरप्यूटिक एजंट केवळ कर्करोगाच्या पेशींवरच परिणाम करत नाहीत तर तुमच्या मनावरही परिणाम करतात. ते तुमच्या हार्मोन्सवर आणि तुमच्या मानसिक स्थितीवर परिणाम करतात. तुमचा मूड बदलतो आणि तुमची उर्जा कमी असते.
तुमच्या काळजीवाहकाने या गोष्टी समजून घेतल्या पाहिजेत, कारण ते तुम्हाला कसे पाहतात हे देखील महत्त्वाचे आहे. मी भाग्यवान होतो की मी माझ्या काळजीवाहकांना मला जे हवे आहे ते अगदी स्पष्टपणे सांगितले. तुमची इच्छा काय आहे हे तुम्ही तुमच्या काळजीवाहकांना सांगितले नाही, तर ते तुम्हाला कशी मदत करतील?
या आजाराने मला मदत स्वीकारायला शिकवले आहे. हे फक्त तुम्हीच नाही; प्रत्येकजण या प्रवासातून जातो. तुमच्या प्रवासात काळजीवाहू खूप मोठी भूमिका बजावतो. माझा आठ वर्षांचा मुलगा माझी सर्वात मोठी ताकद होती. त्याने मला खूप काही शिकवले. त्याला केमो माहीत होते, पण केमोचे फायदे तो समजू शकला नाही.
मी त्याला नंतर सांगितले की जर मम्माला केमो घ्यायचे असतील तर तिला मजबूत राहण्याची गरज आहे आणि जर ती मजबूत राहिली तर तिचे केस गळतील. ते म्हणाले की केमो घेऊ नका. पण मी त्याला समजावून सांगितल्यानंतर, एकही दिवस असा नाही की जेव्हा त्याने मला टक्कल पडलेले, भुवया, पापण्या नसलेले पाहिले आणि तो माझ्याकडे पाहून हसला नाही. प्रत्येक वेळी तो माझ्यासोबत असायचा तेव्हा तो हसायचा.
मी नेहमी विचार करत होतो की तो मला कसा स्वीकारेल कारण जेव्हा मी आरशात पहायचो तेव्हा माझ्याकडे तो सामान्य कर्करोग रुग्ण दिसत होता. तथापि, मी असा एकही दिवस अनुभवला नाही की जेव्हा त्याने माझ्याकडे पाहून हसले नाही किंवा माझ्यावर नजर टाकली नाही.
त्याच्या डोळ्यांतून मी स्वतःला पाहायचो; मी म्हणेन की मी सुंदर दिसत आहे. माझ्यासोबत असलेल्या सर्वांचा मी आभारी आहे कारण त्यांनी मिळून मला सर्व गोष्टींमधून वर काढले. मी माझ्या रुग्णांचाही ऋणी आहे; त्यांच्या आनंदात मी माझा आनंद शोधत असे.

डॉ. रोहिणी पाटील यांच्या कार्यामुळे तिला कर्करोगाच्या प्रवासात कशी मदत झाली

तुम्हाला हे जाणून आनंद होईल की मी माझ्या संपूर्ण कर्करोगाच्या उपचारात काम करत होतो. कदाचित हेच एक कारण आहे की आज मी तुमच्या हिलिंग सर्कल टॉकमध्ये यशस्वीपणे बोलू शकलो.
मला अजूनही आठवतो शनिवार, माझी एक्सिजन बायोप्सी होती, रविवारी मी घरी होतो आणि सोमवारी मी ओपीडीमध्ये हजर होतो. त्याच हॉस्पिटलमध्ये माझे सर्जनही होते. त्याने मला विचारले की काय झाले, काही प्रॉब्लेम आहे का वगैरे. मी म्हणालो, नाही, माझी ओपीडीची वेळ आहे, आणि मला माझे रुग्ण बघायचे आहेत. त्याला विश्वासच बसत नव्हता की मी माझे एक्सिझनल केले आहे बायोप्सी शनिवारी, आणि मी सोमवारी माझ्या ओपीडीसाठी तयार होतो.
माझ्या शस्त्रक्रियेनंतर, मी माझ्या पेशंटचे सिझेरियन केले. मला काम करण्याची प्रेरणा मिळाली कारण मला माझ्या रुग्णांप्रती नेहमीच जबाबदारीची भावना होती. होय, मी माझ्या कर्करोगाच्या टप्प्यातून जात होतो, पण तेव्हा, मी एक जबाबदार व्यक्ती आहे. माझ्या रुग्णांचा माझ्यावर विश्वास होता; ते मला भेटत होते. मी प्रसूती आणि स्त्रीरोगतज्ञ असल्यामुळे काही महिलांना प्रसूतीसाठीही बुक करण्यात आले होते.
त्यामुळे माझे टाके काढण्यापूर्वी; मी माझ्या पेशंटचे सिझेरियन केले. जेव्हा मी माझ्या रुग्णांसोबत होतो, तेव्हा मी नेहमी माझ्या रुग्णांचा विचार करत असे; त्या वेळी कोणतेही विचलित किंवा गडबड नव्हते. माझ्या रुग्णांमध्ये वंध्यत्वाच्या रुग्णांचा समावेश होता; त्यांच्या लघवीच्या चाचण्या पॉझिटिव्ह आल्या की मला त्यांच्या चेहऱ्यावर आनंद जाणवायचा.
मी माझ्या संपूर्ण केमोथेरपी सत्रांमध्ये माझे काम चालू ठेवले. शनिवारी मी केमो घ्यायचो, रविवारी घरी असायचो आणि सोमवारी ओपीडीत. स्वतःला व्यस्त ठेवल्याने आणि माझ्या रुग्णांसोबत वेळ घालवल्याने मला माझ्या कर्करोग बरे होण्याच्या प्रवासात खूप मदत झाली.

Knitted Knockers India बद्दल

जेव्हा एखादी व्यक्ती मास्टेक्टॉमीमधून जाते, तेव्हा त्यांच्यासाठी अनेक आवश्यकता असतात. असो, लोकांना ते समजत नाही. शस्त्रक्रियेनंतर मी साडी नेसायची. मी वेगवेगळ्या गोष्टींमध्ये इतका व्यस्त होतो की मी कृत्रिम अवयव पूर्णपणे विसरलो होतो; ते माझ्या मनात आले नाही.
जेव्हा मी दुसऱ्या मतासाठी गेलो तेव्हा डॉक्टरांनी पहिली गोष्ट विचारली की मी स्तनदाहासाठी का गेलो होतो; आणि दुसरे म्हणजे मी प्रोस्थेसिस का निवडले नाही. त्यानंतर मला क्लिक केले की मी त्याबद्दल विसरलो होतो! नंतर, मी माझे कृत्रिम अवयव केले. ही एक अतिशय महाग प्रक्रिया होती, परंतु तरीही, ती माझ्या भावाची भेट होती. मी तुम्हाला पूर्वी सांगितले होते की माझ्याकडे सुंदर काळजीवाहक आहेत आणि माझ्या कुटुंबाचा आधार हा माझा आधारस्तंभ आहे.
मी पॅलिएटिव्ह केअरमध्ये प्रमाणित आहे. त्यामुळे मी ग्रामीण भागातील लोकांना भेटायचो. मला जाणवले की ते अस्वस्थ आहेत; ते स्वतःला सामाजिकरित्या वेगळे करतात. त्या जनजागृती शिबिरांत मला एक बाई भेटल्या होत्या.
मला वाटले की कदाचित काही समस्या असेल कारण ती स्वतः कॅन्सर सर्व्हायव्हर होती. मी तिला आश्वासन दिले की ते ठीक आहे; तिला माझ्याशी बोलण्याची विनंती केली. मात्र, तिने मला आधी सर्व कॅन्सर रुग्णांची तपासणी करा असे सांगितले; ती माझ्याशी नंतरच बोलेल.
नंतर जेव्हा आम्ही बोललो तेव्हा तिने मला खुलासा केला की ती दहा महिने घराबाहेर पडली नाही कारण तिचे कपडे आता तिला शोभणार नाहीत. तिला समाजात मिसळणे आवडत नव्हते, कारण लोक तिला कसे पाहतील याची तिला काळजी होती. तिला प्रोस्थेसिसचा पर्याय माहीत नव्हता.
ग्रामीण जनतेला कृत्रिम अवयव समजावून सांगणे कठीण होते. आर्थिकदृष्ट्याही त्यांना ते परवडणे कठीण होते. मनात विचार खेळत राहिला. प्रत्येकासाठी सिलिकॉन प्रोस्थेसिस स्तन दान करण्याची माझी स्थिती नक्कीच नव्हती, कारण ते आर्थिकदृष्ट्या आव्हानात्मक होते.
त्यामुळे मी वेगवेगळे प्रयत्न करत राहायचे. तोपर्यंत माझा मुलगा अमेरिकेत शिकत होता. त्यामुळे त्यांना भेटण्यासाठी मी अनेकदा यूएसएला जात असे. त्यावेळी मी अमेरिकन कॅन्सर ग्रुप्सना भेटायचो.
त्यामुळे, वाचलेल्यांना भेटताना, मला कळले की त्यांच्यापैकी बहुतेक सिलिकॉन ब्रेस्ट प्रोस्थेसिस वापरत नाहीत. त्याऐवजी, ते विणलेले knockers वापरत आहेत. मग मी Knitted Knockers USA च्या संस्थापकांशी संपर्क साधला. मी त्याला मला शिकवायला सांगितले कारण मी शाळेत विणकाम करायचो, पण मला पुन्हा सुरू करायचे आहे.
म्हणून, मला विणलेले नॉकर्स कसे बनवायचे ते शिकवले गेले. म्हणून मी भारतात आल्यावर कापसाच्या धाग्याचा शोध घेतला आणि इथे देशात विणलेल्या नॉकर्स बनवायला सुरुवात केली. सुरुवातीला आम्ही फक्त तीन जण होतो. आता, आमच्याकडे स्वयंसेवकांचा एक गट आहे, जे या कृत्रिम अवयव बनवतात.
जेव्हा आम्ही हे विणलेले पोकळे सरकारी रुग्णालयात देतो तेव्हा महिलांना अश्रू अनावर होतात. ते म्हणतात, कोणी आमच्यासाठी असा विचार करेल असे आम्हाला वाटले नव्हते. नैसर्गिक मानवी प्रवृत्तीनुसार, लोकांना त्यांच्या नैसर्गिक स्वभावात राहायचे आहे. जेव्हा मी लोक स्तन कृत्रिम अवयव घेतात तेव्हा त्यांच्या चेहऱ्यावर आनंद दिसतो तेव्हा मला खूप शांती मिळते.
आमच्याकडे आता पुणे, बेंगळुरू आणि नागपूर येथे निटेड नॉकर्स इंडियाची उपकेंद्रे आहेत. आम्ही मोफत स्तन कृत्रिम अवयव प्रदान करतो.

स्तनाचा कर्करोग पुन्हा होण्याची शक्यता कमी करण्यात जीवनशैली महत्त्वाची भूमिका बजावते

प्रत्येकाची निरोगी जीवनशैली असावी, ज्यामध्ये आहार, व्यायाम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे झोप यांचा समावेश होतो. आपण या तीन क्षेत्रांवर नियंत्रण ठेवल्यास ते खूप चांगली जीवनशैली बनवेल.
प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, व्यायामाचा भाग ज्याची प्रत्येकाला भीती वाटते

•  त्यांनी कोणता व्यायाम करावा
•  ते ते करू शकतील की नाही
•  त्यांनी किती प्रमाणात व्यायाम करावा

शस्त्रक्रियेनंतर, ब्रेस्ट कॅन्सरचे व्यायाम हे ब्रेस्ट कॅन्सरच्या आत्मपरीक्षणाइतकेच महत्त्वाचे आहेत. व्यायामामुळे हालचाल, लवचिकता आणि लवचिकता परत मिळते. हे थकवा सह लढण्यासाठी देखील एक महत्वाची भूमिका बजावते; ते तुमचे सामर्थ्य, स्वाभिमान वाढवते.
हे लिम्फेडेमाचा धोका टाळण्यास आणि कमी करण्यास मदत करते. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि कार्डिओ व्यायाम आवश्यक आहेत. सर्वात महत्वाचे आहे योग. हे केवळ पोझेसच नाही; तो जीवनाचा एक मार्ग आहे. आहार, व्यायाम, स्ट्रेचिंग, श्वासोच्छ्वास आणि ध्यान याद्वारे तुमचे मन, शरीर आणि आत्मा जोडतात. योग तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात परत आणतो.
आपण आपल्या शरीराचे ऐकले पाहिजे. स्नायू बळकट केल्याने लिम्फेडेमाचा धोका कमी होतो. लठ्ठपणामुळे तुम्हाला ब्रेस्ट कॅन्सर आणि पुन्हा होण्याचा धोका असतो, त्यामुळे चरबी कमी करावी. व्यायाम तुमच्या इन्सुलिनच्या संवेदनशीलतेमध्ये देखील मदत करते.
आहार महत्वाची भूमिका बजावते. तुमच्याकडे जे आहे तेच नाही तर जेवणाची वेळही विचाराधीन असली पाहिजे. जर तुम्ही उशीरा जेवण केले तर तुम्ही जे काही खात आहात ते खाल्ले जात नाही आणि ते स्टोअरमध्ये जाते आणि ते नेहमीच चरबी असते. त्यामुळे तुमची जेवणाची वेळ योग्य असली पाहिजे आणि तुम्ही जे काही खात आहात ते संतुलित असले पाहिजे.
आहाराच्या भागानंतर, आठ तासांची झोप आवश्यक आहे कारण मेलाटोनिन नावाचे हार्मोन असते, जे तुम्ही झोपता तेव्हा स्राव होतो (म्हणजे फक्त रात्रीची झोप). तरुण पिढीची संस्कृती 24/7 चालू आहे; तिथेच समस्या आहे.
या मेलाटोनिन संप्रेरक फक्त तेव्हाच स्राव होतो जेव्हा पांढरा प्रकाश उत्तेजित होत नाही, म्हणजे फक्त रात्रीच्या वेळी. लोक रात्रभर जागे राहतात; ते म्हणतात की आम्ही दिवसा झोपू आणि झोप झाकून टाकू, परंतु मेलाटोनिन दिवसाच्या प्रकाशात स्राव होत नाही. स्तनाच्या कर्करोगाच्या संरक्षणात मेलाटोनिनची भूमिका आहे; हे स्तनाच्या कर्करोगाच्या पुनरावृत्तीची शक्यता कमी करण्यात देखील मदत करते.

पॅलिएटिव्ह केअरवर डॉ. रोहिणी पाटील

अनेक लोक पॅलिएटिव्ह केअरचा जीवन काळजीचा शेवट असा चुकीचा अर्थ लावतात. पण तो जीवन काळजीचा शेवट नाही; खरं तर, ही फक्त सुरुवात आहे. हे तुम्हाला तुमच्या उपचाराच्या सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत आणि उपचारांच्या पलीकडे मदत करते.
जेव्हा रुग्ण केमो आणि रेडिओ थेरपी घेतात तेव्हा मुख्य गोष्टी म्हणजे वेदना व्यवस्थापन आणि मानसिक आरोग्य. पॅलिएटिव्ह केअरमध्ये, काळजी घेणार्‍याला आहार आणि काळजी यावर प्रशिक्षण दिले जाते. हे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
पॅलिएटिव्ह केअर हा त्यांच्यासोबत राहण्याचा एक समग्र मार्ग आहे आणि मला त्यांच्यासोबत राहायचे आहे. त्यामुळे, मला पॅलिएटिव्ह केअरमध्ये माझे प्रमाणपत्र मिळाले आहे. आम्ही रुग्णाचा प्रवास शक्य तितका सोपा करण्याचा प्रयत्न करतो. उपशामक काळजी म्हणजे जीवनाचा दर्जा सुधारणे; पॅलिएटिव्ह केअर जागरूकता पसरवणे देखील महत्त्वाचे आहे.

स्तनाच्या कर्करोगाच्या प्रवासात दोन महत्त्वाच्या गोष्टी

प्रथम, कर्क राशीत नेहमी 'कॅन' शोधा. कॅन्सरमध्ये 'कॅन' असतो; ते इतके भयानक नाही. जर तुम्हाला कर्क राशीतील 'कॅन' सापडला, तर तुम्ही ते लढू शकाल आणि जिंकू शकाल.
दुसरे म्हणजे, पुनर्वसनापेक्षा 'प्रीहॅब' नेहमीच चांगला असतो, म्हणून नेहमी तेच ठेवा. म्हणून, नेहमी आधी तुमच्या सवयी लावा.
ZenOnco.io आणि लव्ह हिल्स कॅन्सर डॉ. रोहिणी पाटील यांचा विस्मयकारक प्रवास आणि ब्रेस्ट कॅन्सर विजेत्या आणि द हीलिंग सर्कल टॉक्समधील तज्ञ शेअर केल्याबद्दल त्यांचे आभार.