हीलिंग सर्कल बद्दल

लव्ह हिल्स कॅन्सर आणि ZenOnco.io मधील हीलिंग सर्कल कर्करोग रुग्ण, काळजीवाहू आणि विजेत्यांना त्यांच्या भावना किंवा अनुभव शेअर करण्यासाठी सुरक्षित जागा देण्याचे उद्दिष्ट ठेवते. हे मंडळ दयाळूपणा आणि आदराच्या पायावर बांधले गेले आहे. ही एक पवित्र जागा आहे जिथे प्रत्येकजण सहानुभूतीने ऐकतो आणि एकमेकांशी आदराने वागतो. सर्व कथा गोपनीय आहेत, आणि आम्हाला विश्वास आहे की आम्हाला आमच्यामध्ये आवश्यक मार्गदर्शन आहे आणि आम्ही त्यात प्रवेश करण्यासाठी शांततेच्या सामर्थ्यावर अवलंबून आहोत.

स्पीकर बद्दल

कॅन्सर हीलिंग सर्कल डॉ. किरण यांच्याशी चर्चा, स्तनाचा कर्करोग वाचलेले. डॉ. किरणला 2015 मध्ये स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले होते आणि तिचे कुटुंब आणि मित्रांच्या पाठिंब्याने ती कर्करोगापासून वाचली. त्यांच्या मदतीशिवाय, केमोथेरपी दरम्यान भावनिक गोंधळातून जाणे जवळजवळ अशक्य होते. कर्करोगातून वाचल्यानंतर तिचा जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलला आणि तिला जीवनाचे महत्त्व कळले. तिला समजले की आयुष्य हे लांबीचे नाही तर खोली महत्त्वाचे आहे. 

किरणचा प्रवास डॉ

चिन्हे आणि लक्षणे

माझा प्रवास 2015 मध्ये सुरू झाला जेव्हा मला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले. तिसरा टप्पा होता. मला फक्त माझ्या डाव्या स्तनात हलके वेदना जाणवत होत्या. म्हणून, मी स्वत: ची तपासणी केली आणि माझ्या स्तनामध्ये एक ढेकूळ आढळली. माझी सोनोग्राफी झाली आणि डॉक्टरांनी मला कॅन्सर हॉस्पिटलमध्ये जाण्यास सांगितले. मी दुसरे मत मागितले कारण पहिल्या डॉक्टरांनी दुसरी कोणतीही चाचणी केली नाही. पुढील चाचण्यांशिवाय, ढेकूळ सौम्य किंवा घातक आहे की नाही हे सांगू शकत नाही. दुसऱ्या डॉक्टरांनी एफ करायला सांगितलेएनएसी. चाचणीनंतर कॅन्सर असल्याची पुष्टी झाली. 

उपचार झाले

निकाल लागला त्याच दिवशी आम्ही दिल्लीला गेलो. दिल्लीत आमचे अनेक नातेवाईक आहेत. तीन दिवसांनंतर, काही चाचण्यांनंतर माझ्यावर शस्त्रक्रिया झाली एमआरआय. त्या वेळी, स्तन काढायला जायचे की ढेकूळ काढायचे, अशी अनेक द्विधा मनस्थिती होती. पण शेवटी, मी माझे स्तन काढण्यासाठी गेलो. शस्त्रक्रिया यशस्वी झाली आणि सर्व काही ठीक झाले. यानंतर, माझ्याकडे चार केमो सायकल आणि त्यानंतर बत्तीस रेडिएशन सत्रे झाली. 

केमो माझ्यासाठी विशेषतः कठीण होते. शस्त्रक्रिया आणि रेडिएशन ठीक होते आणि मला फारशा समस्यांचा सामना करावा लागला नाही. साइड इफेक्ट्स हाताळणे सोपे नव्हते आणि माझ्या शरीरावर कर लावला. प्रत्येक केमोने वेगवेगळे दुष्परिणाम आणले आहेत. केमो सायकल दरम्यान मला तोंडात फोड, मळमळ आणि उलट्या झाल्या. माझे केमो पूर्ण केल्यानंतर, मला पृथ्वीवरील स्वर्गाप्रमाणे आराम वाटला. मी कठीण प्रसंगातून बाहेर आलो, म्हणून मी आणि माझे पती डॉक्टरांना विचारून काश्मीरला जायला निघाले. ती ट्रिप ताजेतवाने होती आणि मला खूप छान वाटले. 

माझ्या संपूर्ण कुटुंबाने मला पाठिंबा दिला. मला जेवायला जमत नाही तेव्हा माझा भाऊ माझ्यासाठी शेक बनवायचा. मला माझ्या कुटुंबाचा अतुलनीय पाठिंबा होता. सर्वांनी माझी काळजी घेतली. जेव्हा जेव्हा मला कमी वाटत असे तेव्हा ते मला ड्राईव्हला घेऊन जायचे. किंवा मला आनंद देण्यासाठी त्यांनी मला खरेदीला नेले. केमो हा माझ्यासाठी भयानक अनुभव होता. मला आवडलेल्या पदार्थाचा मला तिरस्कार वाटू लागला. माझे केस गेले. पण मी स्टायलिश विग बनवून बाहेर पडलो. 

मला लिम्फेडेमा झाला होता. माझ्या डॉक्टरांनी मला तज्ञ डॉक्टर अनुराधा सक्सेनाशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला. म्हणून मी तिला भेटायचं ठरवलं. मग, मला कळले की ती लिम्फेडेमा आणि इतर दुष्परिणामांना सामोरे जाण्यासाठी एक कार्यशाळा घेत होती. मी जेव्हा सेमिनारला गेलो तेव्हा मला माझ्यासारखेच इतर कॅन्सरचे रुग्ण भेटले. पण ते हसत होते आणि आशावादी होते. तिथेच माझा जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलला. जागतिक कर्करोग दिन इत्यादी कार्यक्रमांमध्ये मी नियमितपणे सहभागी होऊ लागलो. ग्रुप खूप छान होता. आम्ही एकत्र खूप क्रियाकलाप केले आणि आमच्या चिंता आणि नकारात्मकता दूर करण्यासाठी नृत्य देखील केले. आमच्या सदस्यांनी आम्हाला पूर्णपणे जगण्यासाठी प्रोत्साहित केले आणि आम्हाला नाचण्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी देखील प्रेरित केले. 

मला जागरूकता पसरवायची आहे आणि इतर कॅन्सर रुग्णांनाही मदत करायची आहे. मी एका इंद्र धनुष गटात सामील झालो आहे, ज्याचा उद्देश संगीतात इतरांना मदत करणे आहे. वैद्यकीय असो किंवा कोणत्याही वेगळ्या प्रकारचा सपोर्ट असो, आम्ही नेहमीच उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करतो.

माझी पहिली प्रतिक्रिया

मला धक्का बसला नाही किंवा सर्वकाही संपल्यासारखे वाटले नाही. माझा विश्वास आहे की उपचार किंवा उपचारांची पहिली पायरी म्हणजे स्वीकृती. गोष्टी स्वीकारायच्या असतात. जर तुम्ही थांबले नाही किंवा समस्येत अडकले नाही तर ते मदत करेल. तुम्हाला उपाय आणि तुमच्या मार्गाचा विचार करावा लागेल. किंबहुना जे स्वतःला मदत करतात त्यांना देव मदत करतो. जर तुम्ही आशावादी असाल, तरच उपचार तुमच्यावर पूर्ण सामर्थ्यवान असतील.

मला शस्त्रक्रिया किंवा इतर कोणत्याही उपचारांची भीती वाटत नव्हती. केमोच्या वेळी मला फक्त अस्वस्थ वाटले. केमोच्या अकराव्या दिवशी मला खूप समस्या आल्या. पण केमो आणि रेडिएशनच्या काळात मी काम करत राहिलो. माझ्या केमो सायकल दरम्यान मी थोडा उदास आणि पागल होतो. माझ्या आईने जाणूनबुजून नाश्ता मसालेदार बनवला असावा असा मला संशय होता. पण तिने एकदाही याबद्दल तक्रार केली नाही. त्यावेळी मला माझ्या वागण्याची लाज वाटली.

वैद्यकीय उपचार झाले

माझे संपूर्ण स्तन काढण्यासाठी माझी MRM शस्त्रक्रिया झाली. मी माझे पित्ताशय काढून टाकले होते. माझे पंधरा दिवस चार केमो सेशन झाले. मी आजकाल 20 मिलीग्रामच्या तोंडी केमोवर आहे. वापरलेले औषध टॅमॉक्सिफेन आहे. माझे वजन थोडे वाढले होते. मी लिम्फेडेमासाठी पट्ट्या वापरल्या. त्यामुळे मला खूप दिलासा मिळाला. बँडेज व्यतिरिक्त, मी त्यांचा सामना करण्यासाठी काही व्यायाम केले. माझ्या हातांच्या हालचालीत मदत करण्यासाठी मी फिजिओथेरपी केली. माझ्या फिजिओथेरपीमुळे मला दिवसातून दोनदा व्यायाम करता आला.

मी अजूनही दर सहा महिन्यांनी सोनोग्राफी, एक्स-रे आणि इतर चाचण्यांसाठी जातो. मी धोक्याबाहेर आहे की नाही याची खात्री करणे.

ज्याच्याप्रती कृतज्ञता

देव विलक्षण आहे आणि तो सर्वत्र आहे. तो सर्वत्र कोणाच्या तरी रूपाने असतो, मग तो माझा डॉक्टर असो, अनुराधा असो किंवा माझे कुटुंब असो. 

संस्मरणीय घटना

मला 2009 मध्ये स्वाइन फ्लू झाला होता. मी नऊ दिवस वेंटिलेशनवर होतो आणि जगण्याची शक्यता कमी होती. माझी ऑक्सिजन पातळी तुलनेने कमी होती. मला त्रासदायक परीक्षा द्याव्या लागल्या. मी आठ महिने अंथरुणाला खिळून होतो. बर्‍याच दिवसांनी बरे होऊन मी कामावर परतलो. हळूहळू रोजच्या जगण्याची सवय झाली. माझ्या भावाने मला शाळेत जायला सांगितले. तिथे गेल्यावर आणि मुलांशी संवाद साधल्यावर मला छान आणि उन्नती वाटली. मग माझ्या भावाने मला लहान मुलांना मदत करण्यासाठी प्रीस्कूल उघडण्यास सांगितले. 

जीवनाचे धडे

तुम्ही सकारात्मक असले पाहिजे आणि इतरांनाही असे करण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे. आपण नकारात्मक गोष्टींबद्दल बोलले नाही तर ते मदत करेल. नियमित व्यायामाचे महत्त्वही मला कळले. दररोज किमान ४५ मिनिटे व्यायाम करावा. 

कर्करोग रुग्ण आणि काळजीवाहू यांना संदेश

महिलांनी त्यांच्या स्तनातील कोमलतेकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये, असा माझा आग्रह आहे. मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा नंतरच्या वेदनांकडे ते सहसा दुर्लक्ष करतात. उदाहरणार्थ, मासिक पाळीनंतर आठव्या दिवशी मला वेदना होत होत्या. म्हणून, आपल्याला काही शंका असल्यास आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. स्वतः कोणतीही गणना करू नका परंतु डॉक्टरांना विचारा. तुम्ही आंघोळ करताना आत्मपरीक्षण केले तर मदत होईल. यास फक्त काही मिनिटे लागतात आणि ते कसे करायचे याचे व्हिडिओ तुम्ही शोधू शकता. 40 वर्षांनंतर, तुम्ही नियमितपणे मॅमोग्राम करा. मला वाटते की तुम्ही तुमच्या वाढदिवशी मॅमोग्राम आणि पॅप स्मीअर करणे निवडू शकता. हे तुम्हाला नियमितपणे चाचणी करण्यास मदत करेल. तुम्ही तुमचा खर्च इतरत्र कमी करू शकता पण या चाचण्या अयशस्वी न होता करा.

कर्करोग जागरूकता

तुमचा अनुभव, कथा आणि ज्ञान नेहमी इतर लोकांसोबत शेअर करा. जेव्हा आपण इतरांशी संपर्क साधतो तेव्हा आपल्याला लढण्याची ताकद मिळते आणि मजबूत वाटते. इतरांशी संवाद साधणे आवश्यक आहे.

जीवनशैली बदल

केमोच्या दुष्परिणामांना तोंड देण्यासाठी संगीताने मला खूप मदत केली. मला झोप येत नव्हती आणि खूप वेदना होत होत्या. मी गाणी आणि भजने वाजवली, ज्यामुळे मला आराम मिळाला. मी माझ्या फिजिओथेरपिस्टच्या मदतीने नियमित व्यायाम केला. मी मसाज पण केला.