आमची सर्व उपचार मंडळाची चर्चा काही क्षणाच्या शांततेसह उपचारांच्या क्षेत्रात प्रवेश करण्यापासून सुरू होते. या सत्रांचा पाया दयाळूपणा आणि आदर आहे. करुणेवर बांधलेली ही एक पवित्र जागा आहे जिथे प्रत्येकाला सन्मानाने वागवले जाते. सर्व कथा गोपनीय ठेवल्या जातात आणि आम्ही शांततेच्या सामर्थ्याने एकमेकांना मार्गदर्शन करतो.

ख्यातनाम लेखिका नीलम कुमार, ज्यांनी कर्करोगावर दोनदा विजय मिळवला आहे, त्यांनी आपल्या सकारात्मक भावनेने लोकांना प्रेरित केले आहे. 'लाकडावर बसलेला लाकडाचा तुकडा' या मॉनीकरपासून ते कॅन्सरवर मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय पुस्तकांसह बेस्ट सेलिंग लेखिका बनण्यापर्यंत, तिने तिची स्वप्ने पूर्ण केली आणि असंख्य लोकांच्या हृदयाला स्पर्श केला.

तिने हे सत्र सर्व पीडित, संघर्षशील आणि पतितांना समर्पित केले. केमोमधून गेलेल्या प्रत्येकाला ती सलाम करते. तिच्या शब्दात, "मी अनुभवी पैन आणि अगदी नम्रतेने बोलतो. माझी कथा काही नेत्रदीपक नाही. ती इतर अनेक कथांसारखीच आहे. या संधीसाठी मी ZenOnco.io चे संस्थापक, डिंपल आणि किशन यांची आभारी आहे."

मोनोक्रोम टू ह्यूज - द पॅलेट ऑफ लाईफ

"मागे 1996 मध्ये, जेव्हा मला कर्करोग झाल्याचे आढळले, तेव्हा मी स्वतःला विचारले, 'मी का?' मी दुःखाच्या धक्क्याचा तो काळ काळा रंगाशी जोडतो. तो माझ्या आयुष्यातील सर्वात गडद टप्प्यांपैकी एक होता. मी माझ्या पतीवर मनापासून प्रेम करणारी एक तरुण स्त्री होते. एका चांगल्या दिवशी, माझ्या आयुष्यातील प्रेम संपले. दुःख इतके अफाट होते की मुलांनी मला घट्ट पकडल्यामुळे मी थरथरत होतो.

मला समाज, माझ्या सभोवतालचे लोक आणि जगाशी पुन्हा वाटाघाटी कराव्या लागल्या. जणू एकल पालकत्वाचा आघात पुरेसा नसल्यामुळे मी आर्थिकदृष्ट्या मोडकळीस आले.

जेव्हा मी माझ्या मुलांचे संगोपन केले आणि एका गरीब तरुण विधवेकडून बोकारो स्टील प्लांटमध्ये यशस्वी अधिकारी म्हणून करिअरच्या दृष्टीने बदल केले, तेव्हा कॅन्सरने पुन्हा हल्ला केला. पण ते 2013 होते आणि यावेळी गोष्टी वेगळ्या होत्या. मी 'Try Me' असे होते. मी हा टप्पा चमकदार रंगांशी जोडतो.

तुमच्या बेटर हाफसाठी ते तयार करणे:

दोन्ही भूमिका घेणाऱ्या एकल मातांचा विचार कोणी करत नाही. भारतीय समाज सर्व काही सूर्याखाली पाहतो, त्यात एकल मातांचा समावेश होतो. मी वडिलांच्या आणि आईच्या दोन्ही भूमिका करत होतो. मी हे सर्व गुंडाळत होतो. लोक गोष्टी सांगत राहतात. शांत राहा. जग एक भयावह ठिकाण बनले आहे. या जगाला सामोरे जाण्याचे सर्वात मोठे साधन म्हणजे भावनिक लवचिकता. एक मजबूत अंतर्मन तयार करा आणि जे होईल ते ये, तुम्ही सर्वात आव्हानात्मक काळातून प्रवास कराल.

बुद्धाची शक्ती:

बौद्ध धर्म सांगतो की तुम्ही या जीवनकाळात तुमच्या कर्मात परिवर्तन करू शकता. मी एक जागतिक स्तरावर शिकलेली स्त्री आहे, आणि मला वाटत नाही की आपण विश्वाने केलेल्या एखाद्या गोष्टीला शरण जावे. "नाम म्योहो रेंगे क्यो" असा जप करून तुम्ही विषाचे औषधात रूपांतर करू शकता. विजय हाच पुढे जाण्याचा मार्ग आहे.

किरणोत्सर्गातून जात असताना मी या मंत्राचा सतत जप करत असे. संपूर्ण प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष करणार्‍या डॉ. आनंदला मी काय बडबडत आहे असा प्रश्न पडला. मी त्याला माझा निकाल येईपर्यंत थांबायला सांगितले. जेव्हा माझ्या चेहऱ्यावर रेडिएशनचे कोणतेही दुष्परिणाम नव्हते तेव्हा तो गोंधळून गेला.

तेव्हाच त्याच्यावर मंत्राची शक्ती प्रकट झाली. नाम म्योहो रेंगे क्यो म्हणजे 'मी स्वत:ला लोटस सूत्राच्या गूढ कायद्यात वाहून घेतो'. हे संस्कृत आणि जपानी भाषा एकत्र करते आणि आपल्यासाठी आणि इतरांसाठीही आपले कर्म बदलण्यास शिकवते."

योगेश मथुरिया, एक तपस्वी शाकाहारी, ज्यांनी कृतज्ञतेच्या प्रार्थनेच्या सामर्थ्याचा प्रचार करत देशभर प्रवास केला, ते उद्गारतात, 'जेव्हा आम्ही दक्षिण आफ्रिकेत फिरत होतो, तेव्हा आमच्याकडे एक साधू होता जो दिवस असो की बारा तास न थांबता नामजप करत असे. रात्री आफ्रिकन खंडातील लोक आम्हाला घाबरवायचे आणि आम्हाला लुटून मारून टाकायचे. पण, या भिक्षूच्या नामजप शक्तीमुळे कोणीही आम्हाला हात लावण्याची हिम्मत केली नाही."

सहानुभूतीची भ्रष्टता:

नीलम कुमार म्हणतात की जे पाहुणे तुम्हाला भेटतात ते बेडसाइड शिष्टाचाराचे पालन करत नाहीत. त्याऐवजी, ते त्यांच्या सहानुभूतीचा वाटा उतरवतात. कॅन्सरग्रस्त असूनही लिपस्टिक घातल्याबद्दल ऑफिसच्या सहकाऱ्यांनीही तिला न्याय दिला. तिला Au Revoir शुभेच्छा देणारे लोकही होते! "लोक सर्व प्रकारच्या कथा सांगतील. त्यांना थंड खांदे द्या.

स्वतःमध्ये गुंतवणूक करा. आपले आतील भाग तयार करा. अजिंक्य व्हा. अचल. ते तुमच्यापासून कोणीही हिरावून घेणार नाही." पुढे, नीलम म्हणते की काही पाहुणे तिच्या वाईट कर्माला दोष देतील. ती म्हणाली, "अशा सल्ल्याकडे लक्ष देऊ नये अशी माझी कळकळीची विनंती आहे. स्वतःला मजबूत ठेवा. त्या अंधाऱ्या बोगद्यातून हसत चालत जा,

डिंपल परमार, सहसंस्थापकZenOnco.io,असे सांगते की काळजीवाहक म्हणून कॅन्सरविरुद्धच्या तिच्या संघर्षादरम्यान तिने या मंत्राचा खोलवर अभ्यास केला होता. तिने कदाचित लाखो वेळा मंत्र जपला असेल.

अमेरिकेतील बौद्ध कुटुंब दररोज 15 जणांना तिच्या घरी प्रार्थनेसाठी पाठवत होते. बुद्धाची गूढ शक्ती चमत्कारिक मार्गांनी कार्य करते. डिंपलला जेव्हा कोलोरेक्टल कॅन्सरशी झुंज देत असलेल्या पती नितेश प्रजापतसाठी प्रवास करणे आव्हानात्मक वाटले, तेव्हा बौद्ध कुटुंबातील एक मित्र कोठेही दिसला आणि त्याने मदत देऊ केली.

जवळच्या बौद्ध कुटुंबाने अध्यात्मिक आणि भावनिक आधार दिला. त्याच्या शेवटच्या दिवसांमध्ये, नितेशने Daisaku Ikeda च्या 'अनलॉक द मिस्ट्रीज ऑफ बर्थ अँड डेथ' या चित्रपटातून गेला, ज्याने जीवनाकडे पाहण्याचा त्याचा दृष्टीकोन कायमचा बदलला.

केअरगिव्हर असणे

"प्रत्येक व्यक्तीची आणि रुग्णाची शारीरिक, मानसिक आणि अध्यात्मिक गरज वेगळी असते. आपण इतरांच्या अनुभवातून शिकू शकतो पण त्याची प्रतिकृती बनवू शकत नाही. जेव्हा कर्करोग दुसऱ्यांदा झाला तेव्हा मी प्रेरणा शोधत होतो, आणि तिथे काहीही नव्हते. . माझ्या समोर आलेल्या बहुतेक क्लासिक कादंबऱ्या आणि चित्रपटांमध्ये कॅन्सर पेशंटचा मृत्यू होतो. मॉरी किंवा आनंदसोबतचा मंगळवार असो; कथा सारखीच होती.

लोक फक्त नकारात्मकता देत होते. कर्करोगावर आनंदी पुस्तके नव्हती. केमो चालू असताना मी नर्सला लॅपटॉप आणायला सांगितले. अशी माझी 'टू कॅन्सर विथ लव्ह - माय जर्नी ऑफ जॉय' ही कादंबरी तयार झाली. मी एक अल्टर इगो तयार केला आहे. कॅन्सरवरील भारतातील पहिले आनंदी पुस्तक म्हणून जेव्हा ते निवडले गेले तेव्हा माझ्या आनंदाला पारावार उरला नव्हता.

आपण बहुतेक वेळा असे निराशावादी राष्ट्र आहोत. जीवन कसे साजरे करायचे हे शिकायला हवे. आपल्याला खूप आनंद इतरांना द्यावा लागतो. ते माझे पहिले शिक्षण होते.

लोकांचे लक्ष वेधण्याचा कालावधी कमी होत आहे आणि खूपच कमी आहे. जेव्हा मला माझ्या कथेचे व्हिज्युअल कथेत रूपांतर करायचे होते, तेव्हा दोन दिग्गज, श्रीमान अमिताभ बच्चन आणि श्रीमान रतन टाटा, त्यासाठी निधी देण्यासाठी पुढे आले. ते पुस्तक पुन्हा एकदा बेस्ट-सेलर झाले आणि मला लढण्यासाठी खूप धैर्य दिले. आपल्याला शक्ती, आनंद आणि धैर्य लोकांपर्यंत पोचवायचे आहे."

कर्करोगाविषयीची समज:

"कर्करोगाशी संबंधित बहुतेक मिथकं तुम्हाला एक रुग्ण म्हणून भावनिकदृष्ट्या खाली आणतात. आम्ही भारतातील स्त्रियांना देवी म्हणून साजरे करतो ज्यांना मूकपणे त्रास होतो. जेव्हा त्यांना कळते किंवा त्यांच्या आजाराविषयी बोलण्याची हिंमत निर्माण होते तेव्हा खूप उशीर झालेला असतो. बऱ्याच लोकांना वाटते की कर्करोग संसर्गजन्य आहे. खेड्यातील महिलांना कर्करोग झाल्याचे निदान त्यांच्या पतींनी फेकून दिलेले पाहणे सामान्य आहे. विज्ञानाच्या विकासानंतरही अशी सामाजिक प्रगती आहे."

भावनिक सशक्तीकरण:

भावनिक सशक्तीकरणाची व्याप्ती फारशी चर्चा केली गेली नाही, म्हणून मी भावनिक उपचार आणि सक्षमीकरणावर पुस्तके लिहित आहे. भारत जागतिक महामारीत आहे, तरीही कॅन्सरसारख्या भयंकर आजाराभोवती असलेल्या अंधश्रद्धा आणि मिथकं नाहीशी होण्यास नकार देत आहेत. आरोग्याला अजूनही आपल्यासाठी सर्वोच्च प्राधान्य नाही.

अलीकडेच बिहारमधील एका महिलेला चौथ्या टप्प्यात प्रवेश मिळालागर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग. तिच्या स्तनात गाठ आहे हे तिला माहीत होतं पण तिला प्रवेश मिळण्याची भीती होती. वेदना असह्य असतानाच तिने हे उघड केले. मग, काही अतिसंरक्षक पती त्यांच्या पत्नींना त्यांचे खाजगी भाग डॉक्टरांना दाखवू देण्यास नकार देतात.

लोक, सर्वसाधारणपणे, मानवी शरीरात सनसनाटी करणे थांबवणे आवश्यक आहे. अगदी सहज ओळखता येण्याजोगा स्तन आणि गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या कर्करोगाची नोंद न होणे हे लज्जास्पद आहे. पुरुषांनी त्यांच्या जीवनात महिलांच्या आरोग्याला सर्वोच्च प्राधान्य देण्याची वेळ आली आहे. गृहिणींनीही त्यांच्या आरोग्याबाबत स्वार्थी असले पाहिजे.”

आत्महत्येची प्रवृत्ती असलेल्या लोकांबद्दल बोलताना, ती म्हणते की त्यांना मुंबईच्या टाटा मेमोरियल हॉस्पिटलमध्ये नेले पाहिजे आणि लोक आयुष्याच्या एका दिवसासाठीही कसे सर्व शक्तीनिशी लढतात हे दाखवले पाहिजे. ती पुढे म्हणते, "मी अशांत पार्श्वभूमी असलेल्या जीवन कौशल्य प्रशिक्षक म्हणून बऱ्याच लोकांशी व्यवहार करते. जे लोक एकमेकांच्या प्रेमात असल्याचा दावा करतात ते या परिस्थितीत त्यांच्या प्रेमाची परीक्षा घेऊ शकतील का?"

पुढे, नीलम कुमार चित्रपटांमध्ये कर्करोगाच्या रुग्णांबद्दलच्या रूढी आणि पूर्वग्रहांबद्दल बोलतात. "त्यांना नेहमीच दुःखद लोक म्हणून दाखवले जाते जे मरणार आहेत. कर्करोगानंतरचे जीवन अधिक सुंदर आणि अर्थपूर्ण बनते. अनेक कर्करोगग्रस्त रुग्ण जे वाचतात त्यांचे आभार मानतात कारण त्यांना कर्करोगातून वाचल्यावरच जीवनाचे मूल्य कळते.

कोट:

"आम्ही म्हणतो की आम्हाला एकदाच जगायला मिळतं. उलट, आम्ही रोज जगतो आणि एकदाच मरतो."

हिवाळा नेहमी वसंत ऋतूकडे नेतो.

"तुमची स्थिती कितीही गंभीर असली तरी, ती आनंदाच्या क्षणी संपवावी लागेल. कठोर तास जाऊ द्या. ग्रेसफुली आलिंगन द्या. शेवटी, ते जीवनाचा आनंदी भाग घेऊन जाईल.

माझ्या व्यवसायात तीस वर्षांनी मी लाइफ कोच झालो कारण मला समाजाला परत द्यायचे होते. मी संप्रेषण प्रमुख आहे आणि भावनिक सक्षमीकरणाचे वर्ग घेत आहे. सोळा वर्षांपूर्वी, जेव्हा मी भावनिक प्रशिक्षण घेतलं तेव्हा माझ्यासाठी एक संपूर्ण नवीन जग उघडलं. एक व्यक्ती तुमच्या आयुष्यात किती बदल घडवू शकते हे मला जाणवले. सध्या, मी आर.एन. पोद्दार, खार येथे आहे, जिथे आम्ही आत्महत्या, किशोरवयीन समस्या आणि वैवाहिक आणि भावनिक ब्रेकअप टाळतो.

तुम्हाला किमान एका व्यक्तीची गरज आहे, जो तुमचा जोडीदार असू शकेल किंवा नसेल, जो निर्णय न घेता तुमचे ऐकू शकेल. तो गडद बोगदा ओलांडताना आपला हात धरणारा आपल्या सर्वांना हवा असतो. लोक किती लवकर बरे होतात हे पाहणे अविश्वसनीय आहे. शेअर करणे आणि काळजी घेणे ही मानवी गोष्ट आहे. इतर लोकांना मदत करून मला मदत मिळते. हे अगदी उलट आहे."