माझ्या उजव्या स्तनाचा एक भाग कठीण आहे आणि मी त्याला स्पर्श केल्यास दुखापत होईल हे माझ्या लक्षात आले तेव्हा मी चाळीस वर्षांचा होतो. माझे मासिक पाळी देखील विलंब झाला. मला ही लक्षणे ऑगस्टमध्ये दिसली आणि मी जवळपास महिनाभर त्यांची काळजी केली नाही. एक महिन्यानंतर जेव्हा त्वचा अजूनही संवेदनशील होती, तेव्हा माझ्या पतीने मला स्त्रीरोगतज्ञाला भेटण्यासाठी सल्ला दिला. 

स्त्रीरोगतज्ज्ञांनी अल्ट्रासाऊंडसह अनेक चाचण्या सुचवल्या आणि त्यांना अजूनही खात्री नव्हती की हा कर्करोग आहे की नाही कारण गाठ सौम्य होती. आम्ही घेतलेल्या अनेक चाचण्यांचे असामान्य परिणाम दिसून आले, म्हणून स्त्रीरोगतज्ज्ञांनी मला सल्ला घेण्यासाठी ऑन्कोलॉजिस्टची शिफारस केली. ऑन्कोलॉजिस्टने बायोप्सी सुचवली, आणि परिणामांवरून असे दिसून आले की मला तीन स्टेजचा स्तनाचा कर्करोग आहे. 

उपचार प्रक्रियेची सुरुवात

दहा दिवसांच्या अल्प कालावधीत, निदान झाले आणि कर्करोग तज्ञांनी मला उपचाराची प्रक्रिया सांगितली. ऑन्कोलॉजिस्टने सांगितले की मी आधी ढेकूळ काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया करेन, स्तन संवर्धन शस्त्रक्रिया त्यानंतर केमो, रेडिएशन आणि इम्युनोथेरपी. 

मला प्रक्रियेबद्दल विचार करण्यासाठी थोडा वेळ देण्यात आला आणि त्या दरम्यान, आम्ही खूप संशोधन केले आणि क्षेत्रातील इतर तज्ञांकडून दुसरी मते घेतली.

आम्ही असा निष्कर्ष काढला की आम्ही यापुढे शस्त्रक्रियेला उशीर करू शकत नाही, म्हणून 16 ऑगस्ट रोजी माझी स्तन संवर्धन शस्त्रक्रिया झाली. 

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

मला शस्त्रक्रियेतून बरे होण्यासाठी तीन आठवडे लागले, आणि माझ्या उजव्या हाताच्या खाली काही लिम्फ नोड्स काढून टाकल्यामुळे मला माझ्या उजव्या स्तनासाठी आवश्यक असलेले काही व्यायाम आणि फिजिओथेरपी देण्यात आली. मी एक फिटनेस प्रशिक्षक असल्याने, मला दिलेले सर्व व्यायाम मी अतिशय धार्मिक रीतीने पाळले, आणि मला सूज आणि वेदना वाढू द्यायची नसल्यामुळे बरे होण्याच्या काळात मी खूप चालले. 

केमोथेरपीचा माझा अनुभव

शस्त्रक्रियेतून बरे झाल्यानंतर तीन आठवड्यांनंतर, केमोथेरपी सत्र सुरू होण्यापूर्वी मला दोन आठवड्यांचा ब्रेक देण्यात आला. मला दोन मुख्य औषधांचा समावेश असलेली आठ केमोथेरपी सायकल घेण्याचा सल्ला देण्यात आला. केमोथेरपी सत्रे सप्टेंबरमध्ये सुरू झाली आणि सोळा आठवडे चालली, प्रत्येक चक्र दर दोन आठवड्यांनी होते. 

मी या प्रक्रियेतून गेलो तो काळ आव्हानात्मक होता कारण उपचाराचे बरेच दुष्परिणाम होते. पहिल्या चार चक्रांसाठी, मला खूप थकवा जाणवला आणि मला खूप छातीत जळजळ आणि मळमळ झाली. या साईड इफेक्ट्समुळे माझी भूक मंदावते आणि कधीकधी मला खरोखर भूक लागते पण मला आवडलेले काहीही खाऊ शकत नाही. त्यामुळे माझ्या उपचारांना सामावून घेण्यासाठी, मला अगदी कमी तेलासह सौम्य अन्न खावे लागले. माझ्या तोंडात फोड आले होते ज्यामुळे मला अगदी थोडासा मसालाही खाण्यापासून परावृत्त होते.

पुढील चार चक्रांदरम्यान, मला स्वादहीनता आणि थकवा जाणवला, ज्यामुळे माझी तंदुरुस्ती टिकवून ठेवण्याची किंवा उत्पादक काहीही करण्याची सर्व प्रेरणा मी गमावली. माझ्या मज्जासंस्थेला देखील बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागला जेथे मला तीव्र खाज सुटणे भाग होते.

या शारीरिक दुष्परिणामांव्यतिरिक्त, मी सौम्य नैराश्याच्या टप्प्यांतून गेलो. मला सांगण्यात आले की केमोथेरपीच्या दुसर्‍या चक्रानंतर माझे केस गळणे सुरू होईल आणि त्या काळात माझे केस चांगले, लांब होते. मला लहानपणापासूनच माझे केस कापायचे होते, म्हणून मी ही संधी म्हणून विचार केला. पण जेव्हा मी सलूनमध्ये गेलो तेव्हा माझे बहुतेक केस आधीच मुळापासून गळायला लागले होते, म्हणून मी माझे डोके पूर्णपणे मुंडन केले. त्यामुळे उपचारादरम्यान मला माझ्या आयुष्याबद्दल खूप दृष्टीकोन मिळाला. 

प्रक्रियेदरम्यान मला पाठिंबा देणारे लोक आणि पद्धती

त्या काळात मी मागू शकलेलं सर्वोत्तम समर्थन माझं कुटुंब आहे. या आजाराच्या बातमीने त्यांना धक्का बसला असला तरी, त्यांनी मला त्यांचे सर्व प्रेम आणि पाठिंबा दिला आणि संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान ते माझ्यासाठी होते. माझे पती मला प्रत्येक लहानसहान गोष्टीसाठी मदत करायचे आणि माझे आईवडील आणि सासरचे लोक खूप समजूतदार आणि सपोर्ट करणारे होते. जरी त्या खूप लहान होत्या, माझ्या मुलींना समजले की काहीतरी घडत आहे आणि त्यांनी त्यांच्या वयानुसार प्रौढ वागले. 

पण या प्रवासातून मला एक गोष्ट समजली ती म्हणजे तुम्ही कोणत्या परिस्थितीतून जात आहात हे फक्त तुम्हीच पूर्णपणे समजू शकता आणि तुम्ही स्वतःशी कसे वागता आणि बोलता ते तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याला आकार देईल. आपल्या शरीरात काय घडत आहे हे जाणून घेणे आणि उपचार करताना सकारात्मक दृष्टीकोन असणे महत्त्वाचे आहे. 

या प्रवासाने मला शिकवलेले धडे

मला खूप लिहायला आवडते, जी मी माझ्या प्रवासात पाळलेली एक पद्धत आहे. मला जे वाटले ते व्यक्त करण्याचा एक मार्ग म्हणून मी बरेच ब्लॉग लिहिले. आजही मी प्रतिबंधात्मक उपचार घेत आहे आणि जेव्हा मी हॉस्पिटलमध्ये जातो तेव्हा मला काही आठवणी आठवतात ज्या खरोखर आनंददायी नाहीत. जेव्हा अशा आठवणी पुन्हा उगवतात, तेव्हा मी स्वतःला सांगतो की जीवन हे पुस्तकासारखे आहे आणि सर्व प्रकरणे गुलाबी नसतात. मी स्वतःला सांगतो की माझा कर्करोगाचा प्रवास हा फक्त एक अध्याय आहे आणि माझे संपूर्ण आयुष्य नाही. या अध्यायाने मला जे धडे शिकवले तेच मी शिकले. 

या प्रक्रियेमुळे मला कर्करोगाची काळजी किती महाग आहे हे देखील समजले आणि माझे कुटुंब अनेक समस्यांशिवाय उपचाराच्या आर्थिक बाबी व्यवस्थापित करू शकतील अशा स्थितीत मी भाग्यवान होतो.

तेव्हापासून, मी नेहमी माझ्या ओळखीच्या लोकांना विमा घेण्यास प्रोत्साहन दिले आहे कारण तुम्ही कधी आजारी पडाल हे तुम्हाला माहीत नसते. माझ्या बाबतीतही, मी एक अतिशय निरोगी फिटनेस प्रशिक्षक होतो, आणि जेव्हापासून मला कर्करोग झाला, तेव्हापासून मला हे समजले आहे की तुमचे आरोग्य तुमच्या शरीराच्या आरोग्यापेक्षा खूप वेगळे आहे आणि तुमच्या शरीरात काय चालले आहे हे तुम्हाला कधीच कळत नाही. 

रुग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबियांना माझा संदेश

या प्रवासामुळे मला एक गोष्ट प्रकर्षाने जाणवली ती म्हणजे आरोग्य म्हणजे संपत्ती. फिटनेस क्षेत्रात असल्यामुळे मी खूप निरोगी आहे असा माझा विश्वास होता आणि या आजाराने मला जाणवले की माझ्या आत कॅन्सर वर्षानुवर्षे वाढत आहे आणि मला याची जाणीवही झाली नाही. लोकांना हे शिकण्याची गरज आहे की शरीराची तंदुरुस्ती निरोगी आयुष्याची हमी देत ​​नाही. निरोगीपणा हा एक समग्र प्रवास आहे आणि तुम्हाला त्याचे परिमाण समजून घेणे आवश्यक आहे.  

स्वतःची काळजी घेणे आणि नियमित तपासणी करून घेणे आवश्यक आहे. जीवनाकडे सकारात्मक दृष्टीकोन ठेवा. हे नेहमीच आनंदी, गुलाबी चित्र नसते, परंतु आपण आपला प्रवास कसा समजून घेतो ते आपल्याला आपले जीवन आकारण्यास मदत करते.