आले आणि लसूण हे कर्करोगाच्या उपचारात मदत करणारे मानले जातात आणि त्यांच्या अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे प्रतिबंधक गुणधर्म आहेत. त्यांच्यावर अनेक अभ्यास केल्यावर हे सिद्ध झाले. Gingerand Garlicare स्तनाच्या कर्करोगाची लक्षणे, प्रोस्टेट कर्करोगाची लक्षणे, स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाची लक्षणे आणिगर्भाशयाचा कर्करोगलक्षणे.लसणात फ्लेव्होनॉइड्स, ॲलिसिन आणि ॲलील सल्फाइड्ससारखे वेगवेगळे घटक असतात. हे घटक जोखीम कमी करण्यासाठी ज्ञात असलेल्या विविध प्रकारच्या यंत्रणांमध्ये योगदान देतात. कर्करोग प्रतिबंधक काळजीमध्ये अदरक आणि लसूण महत्त्वाची भूमिका कशी बजावतात हे शोधण्यासाठी हा लेख वाचत रहा.

आले आणि लसूण बद्दल काही तथ्यः

• प्राचीन काळापासून आले,लसूणआणि कांदे आमच्या पाककृतींचा एक भाग आहेत.
• त्याचे नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी ओळखले जातात.
• लसूण हे एलियम कुटुंबातील एक भाग आहे आणि एक भाजी आहे
• आले एक अतिशय उच्च पौष्टिक मूल्य आहे आणि एक उपचारात्मक क्रिया आहे.

लसणाचे आरोग्य फायदे:

• लसूण हे कर्करोग-प्रतिबंधक काळजी अन्न आहे
• कमी होण्यास मदत होते उच्च रक्तदाब आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल.
• लसूण अल्झायमर रोग टाळण्यास देखील मदत करते
• हे डिटॉक्सिफायिंग एजंट म्हणून वापरले जाते.

आल्याचे आरोग्य फायदे:

• आले स्नायू दुखणे आणि वेदना कमी करते
• हे रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते
• त्यामुळे अपचन कमी होण्यास मदत होते

कर्करोग प्रतिबंध / कर्करोग उपचार:

आले आणि लसूण सर्व प्रकारचे कर्करोग नक्कीच बरे करू शकत नाहीत, परंतु असे आढळून आले आहे की ते खालील कर्करोगाच्या लक्षणांचा धोका कमी करू शकतात:

• स्तनाचा कर्करोग
• कोलन कर्करोग
• पोटाचा कर्करोग
• पुर: स्थ कर्करोग
• एसोफेजेल कर्करोग
• स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाने

आले आणि लसूणमधील कर्करोगविरोधी संयुगे:

लसूण बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, विरोधी दाहक आणि अँटीव्हायरल म्हणून ओळखला जातो आणि त्यात नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट असतात. त्यात अनुवांशिक दुरुस्ती वाढविणारे गुणधर्म आहेत; ते प्रसाराची प्रक्रिया मंदावते आणि शरीरात कार्सिनोजेनिक निर्मिती रोखते, तर जिंजरीस पेक्षा हजार पट अधिक शक्तिशाली म्हणून ओळखले जाते.केमोथेरपी. कर्करोगासाठी आहार आणि चयापचयविषयक समुपदेशनानुसार, GingerandGarlicare हे नैसर्गिक कर्करोग लढाऊ म्हणून ओळखले जाते आणि त्यात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. तुमच्या शरीरातील कर्करोगाचा प्रसार कमी करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट कर्करोग रुग्णालयातील डॉक्टर आले आणि गार्लिकचा वापर लिहून देतात. हे प्रतिबंधात्मक काळजीच्या पुनरावृत्तीमध्ये देखील मदत करते.

कर्करोगाशी लढा देणारी संयुगे आहेत:

• फ्लेवोनोइड्सहे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी संयुगे कर्करोग-उत्पादक पेशींशी लढतात.
• सेलेनियम आणि एलिल सल्फाइड्सवनस्पती पेशी आहेत ज्यात कर्करोगाच्या प्रतिबंधासाठी वापरल्या जाणाऱ्या अँटी-म्युटेजेन्स असतात कारण ते डीएनएच्या नुकसानीच्या दुरुस्तीला उत्तेजित करतात.
• ऍलिसिन हे वनस्पतींमध्ये आढळणारे एक शक्तिशाली संयुग आहे. हे कंपाऊंड अँटीफंगल आणि अँटीबायोटिक म्हणून ओळखले जाते.
• 6-जिंजरॉल आणि 6-शोगाओले हे जिंजरमधील सक्रिय संयुगे आहेत जे कर्करोगविरोधी गुणधर्म प्रदर्शित करतात. ही संयुगे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील कर्करोगाच्या पेशींचा मृत्यू होण्यास मदत करतात.

लसूण खालील प्रकारे कर्करोगाच्या उपचारात मदत करते:

• G0/G1 आणि G2/M फेज यांसारख्या वेगवेगळ्या टप्प्यांमध्ये लसणामुळे सेल सायकल अटक होते. केमोथेरपी औषधे वेगवेगळ्या बिंदूंवर सेल सायकल अटक करण्यास कारणीभूत ठरतात.
• एंजियोजेनेसिस कमीएंजियोोजेनेसिस ही एक जैविक प्रक्रिया आहे जी रक्तवाहिन्यांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते ज्यामुळे ट्यूमर वाढण्यास मदत होते. या प्रक्रियेशिवाय कर्करोगाच्या गाठी काही मिलिमीटरच्या पुढे वाढू शकत नाहीत. लसूण कर्करोगाच्या पेशींची रक्तवाहिन्यांच्या वाढीला चालना देण्याची क्षमता कमी करते.
• ऍपोप्टोसिसचा वाढलेला दर अपोप्टोसिसचा दर वाढविण्यासाठी ज्ञात गार्लिकिस. ही प्रक्रिया एका बिंदूनंतर सामान्य पेशी मरण्यास मदत करते, तर कर्करोगाच्या पेशी अनेकदा ही प्रक्रिया टाळतात. लसूण सेवन प्रक्रियेला गती देण्यास मदत करते.

लसूण आणि आले कसे वापरावे जेणेकरुन ते जास्तीत जास्त आरोग्य फायद्यांमध्ये मदत करेल:

आले आणि गार्लीचेल्प तुमचे आरोग्य अनेक प्रकारे वाढवतात, विशेषत: ताजे आणि न शिजवलेले असताना. आले आणि लसूण पूड, लसूण अर्क, लसूण तेल, गार्लिकॉइल मॅसरेट, वाळलेले आले, लोणचेयुक्त आले आणि कँडीड जिंजरचे इतर फायदेशीर प्रकार. जास्तीत जास्त फायद्यासाठी जिंजर आणि गार्लिकसह डिश कसे शिजवायचे आणि तयार करायचे आणि किराणा दुकानात ताजे कसे खरेदी करायचे हे तुम्ही समजून घेतले पाहिजे.

तुम्हाला भरपूर लसूण खाण्याची गरज नाही, परंतु दररोज किमान एक लसूण लसूण कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते.

आले, लसूण मायक्रोवेव्ह न करणे चांगले आहे कारण ते त्यांचे सर्व आरोग्य फायदे नष्ट करतात. त्याऐवजी, आपण किंचित प्रारंभ करणे, बेकिंग किंवा वाफाळण्याचा विचार करू शकता. लसूण खरेदी करताना, आपण ते ताजे असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे. अदरक गार्लिक ताजे असल्याचे दर्शविणारी चिन्हे समाविष्ट आहेत:

• बाहेरील त्वचा अगदी गडद किंवा हलक्या ठिपक्यांशिवाय रंगीत असते
• लवंगा मोकळ्या असतात
• लसणावर पानांचे हिरवे कोंब नाहीत
• डोक्याला वजन आहे
• गार्लिसिस घन आहे, आणि डोके भरीव आहे
• जिंजरला ताजे असताना तितका तीव्र वास येत नाही

आले आणि लसूण हे सर्वात प्रसिद्ध नैसर्गिक कर्करोगाशी लढणारे एजंट आहेत. आपल्या शरीरात कर्करोगाशी लढणाऱ्या पेशींच्या निर्मितीला मदत करण्यासाठी ते आपल्या जेवणाचा एक भाग म्हणून दररोज सेवन केले पाहिजेत.