कर्करोग एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट बदलतो. कर्करोगाच्या उपचारांच्या परिणामांशी लढणे कठीण आहे. तुमचा सर्वोत्कृष्ट कॅन्सर हॉस्पिटलमध्ये उपचार होत असला तरीही, तुम्ही तुमच्या संपूर्ण आयुष्यात कराल ही सर्वात कठीण गोष्ट आहे. कर्करोगाशी लढा अनेक प्रकारांमध्ये होतो. हे तुमच्या उपचार प्रक्रियेद्वारे होऊ शकते जसे की इम्युनोथेरपी, केमोथेरपी,रेडिओथेरेपी. निरोगी जीवन जगण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी आणि दररोज व्यायाम करण्यासाठी तुम्ही स्वतःला ढकलता तेव्हा असे होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही नैराश्य आणि चिंताशी लढा देता तेव्हा तुमच्यामध्ये हे घडते. कर्करोग हे सर्व आघाड्यांवरचे युद्ध आहे आणि आपण हे युद्ध कोणत्याही किंमतीत जिंकले पाहिजे.

केमोथेरपी तुमच्या शरीरावर आणि मनावर उग्र आहे. तुम्ही फूडी असल्यास, तुम्हाला केमोचा तिरस्कार वाटेल. केमोथेरपीमध्ये सामान्यतः कर्करोगाचा सामना करण्यासाठी औषधांचा वापर केला जातो. यामुळे अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात. सामान्य कर्करोग उपचारांच्या दुष्परिणामांमध्ये कोरडे तोंड, कमी लाळ, भूक कमी होणे, वारंवार मळमळ, थकवा, अन्नपदार्थांचा तिरस्कार, तोंडातील चव बदलणे इ. या सर्व दुष्परिणामांचा समावेश होतो. भूक न लागणे. केमोथेरपी दरम्यान योग्य आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे.

आपण ते कसे बदलू शकतो?

तुम्ही प्रतिबंधात्मक काळजी घेत असताना, पुनर्वसन काळजी घेत असाल किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीची उपशामक काळजी घेतली जात असेल, तर तुम्ही खाण्याबाबत सावध असले पाहिजे. तुम्‍हाला तुमच्‍या आहाराची केवळ देखरेख करण्‍याची आवश्‍यकता नाही, तर खाल्‍याकडे पाहताना तुम्‍हाला डिमोटिव्हेट वाटू नये याचीही काळजी घेणे आवश्‍यक आहे.

तसेच वाचा: इंटिग्रेटिव्ह ऑन्कोलॉजी: केमोथेरपी दरम्यान पोषण

आपण करू शकता पहिली गोष्ट म्हणजे कर्करोगासाठी आहार आणि चयापचय समुपदेशन. हे तुम्हाला तुमच्या शरीरात कोणते बदल होत आहेत आणि तुम्ही हे बदल कसे सामावून घेऊ शकता हे समजून घेण्यास मदत करेल.

तुमच्या जेवणाशी मैत्री करण्यासाठी तुम्ही इतर सर्व गोष्टी पाहू या:

• सॉस करून पहा केमोथेरपी तुमच्या चव कळ्यांवर कठोर असू शकते. केमोथेरपी दरम्यान अन्न घेणे तुम्हाला खूप कठीण जाईल. जर तुम्हाला वाटत असेल की अन्न खूप सौम्य आहे, फक्त काही चवदार सॉस घाला. बार्बेक्यू सॉस, तेरियाकी सॉस आणि प्रिझर्वेटिव्हशिवाय केचप हे चांगले पर्याय आहेत. आपण जास्त मसालेदार काहीही घालणार नाही याची खात्री करा. पोत आणि चव साठी, आपण चीजचे लहान तुकडे देखील जोडू शकता आणि काजू.

• आपल्या चव कळ्या साठी ते मिसळातुम्ही केमोथेरपीवर असता तेव्हा अन्नाची चव वेगळी असू शकते. जर तुमच्या जेवणाला खूप गोड चव येऊ लागली असेल, तर तुम्ही मीठ, लिंबू इ. घालू शकता. तुम्ही हेल्दी नाचो, फळांचे रस, ताक इ. सारखे इतर पर्याय देखील निवडू शकता.

• पाण्यासाठी मटनाचा रस्साबरेच लोक तुम्हाला सांगतील की तुम्ही केमोथेरपीवर असताना पाण्याची चवही वेगळी असू शकते. मटनाचा रस्सा पाणी मनोरंजक बनवण्याचा आणि तुमचे शरीर हायड्रेट ठेवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. एकात्मिक कर्करोगाच्या उपचारांतून जाताना हायड्रेशन हे महत्त्वाचे आहे. मटनाचा रस्सा भाज्यांचे तुकडे असू शकतो, ते हलकेच चवदार असू शकते आणि आपण काही मसाल्यांनी खेळू शकता.

• ते रसाळ बनवातुमचे अन्न खूप कोरडे आहे का? फक्त थोडी ग्रेव्ही घाला! ग्रेव्ही हा तुमच्या टाळूसाठी उत्तम पर्याय आहे. तुम्ही ग्रेव्हीसोबत मॅश केलेले बटाटे किंवा ग्रेव्हीसोबत बिस्किटे घेऊ शकता. हे पौष्टिक आहे आणि टाळू साफ करणारे म्हणून देखील कार्य करते.

जेव्हा तुम्हाला कर्करोगाची लक्षणे दिसतात, तेव्हा तुम्हाला अशा प्रकारे खाणे आवश्यक आहे की तुम्ही तुमची उर्जा टिकवून ठेवू शकता. जेव्हा तुमची तब्येत चांगली असते तेव्हा पुरेसे अन्न खाणे ही चिंता नसते. परंतु जेव्हा तुम्ही कर्करोगाचा सामना करत असाल तेव्हा ते एक खरे आव्हान असू शकते. हे एकात्मिक कर्करोग उपचाराने पूर्ण केले जाऊ शकते.

तसेच वाचा: उपचारांसाठी नैसर्गिक उपाय साइड इफेक्ट्स

जेव्हा तुम्ही कर्करोगावर उपचार घेत असाल तेव्हा तुम्हाला अतिरिक्त प्रथिने आणि कॅलरीजची आवश्यकता असू शकते. तुम्हाला चघळण्यात आणि गिळण्यात अडचण येत असल्यास तुम्ही तुमच्या अन्नामध्ये काही सॉस आणि ग्रेव्हीज घालू शकता. कधीकधी, तुम्हाला कमी फायबर असलेले अन्न खावे लागेल. एक ऑन्को-न्यूट्रिशनिस्ट तुम्हाला तुमच्या आहारात आवश्यक असलेल्या कोणत्याही बदलांमध्ये मदत करेल.

डॉक्टर, नर्स किंवा एकदा-पोषणतज्ज्ञ तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या खाण्याच्या समस्यांची अपेक्षा करू शकतात आणि त्यांचा सामना कसा करावा याबद्दल अधिक सांगण्यास सक्षम असतील. डॉक्टर तुम्हाला काही औषधे आणि खाण्याच्या समस्यांचे व्यवस्थापन करण्याचे इतर मार्ग लिहून देऊ शकतात.

इंटिग्रेटिव्ह ऑन्कोलॉजीसह तुमचा प्रवास वाढवा

कर्करोग उपचार आणि पूरक उपचारांवर वैयक्तिकृत मार्गदर्शनासाठी, येथे आमच्या तज्ञांचा सल्ला घ्याZenOnco.ioकिंवा कॉल करा+ 91 9930709000

संदर्भ:

1. Conigliaro T, Boyce LM, Lopez CA, Tonorezos ES. कर्करोग थेरपी दरम्यान अन्न सेवन: एक पद्धतशीर पुनरावलोकन. Am J Clin Oncol. 2020 नोव्हेंबर;43(11):813-819. doi: 10.1097/COC.0000000000000749. पीएमआयडी: ३२६४५८७९; PMCID: PMC32889891.
2. डोनाल्डसन एमएस. पोषण आणि कर्करोग: कर्करोगविरोधी आहारासाठी पुराव्याचे पुनरावलोकन. Nutr J. 2004 ऑक्टो 20;3:19. doi: 10.1186/1475-2891-3-19. पीएमआयडी: ३२६४५८७९; PMCID: PMC15496224.