डॉ अनिथा रंगनाथन या स्तनाच्या कर्करोगाने वाचलेल्या आणि सेवानिवृत्त ईएनटी सर्जन आहेत. कर्करोगाचे निदान झालेल्यांना त्यांच्या आयुष्यात चांगली झोप मिळवून देण्यासाठी ती काम करते. 2020 मध्ये जेव्हा कोरोनामुळे संपूर्ण जग ठप्प झाले होते तेव्हा तिच्यावर कर्करोगाचे निदान आणि उपचार करण्यात आले. कॅन्सरचे निदान झाल्यामुळे, कॅन्सरवर शस्त्रक्रिया करून, आणि आता स्वतःच या आजारातून जगत असताना, तिला या आजाराची गुंतागुंत समजली आहे जसे की इतर कोणीही करू शकत नाही आणि यामुळे आपल्या जीवनात कसा नाश होतो. तिचा जन्म भारतात झाला, सुमारे 15 वर्षे मलेशियामध्ये राहिली आणि मुख्य प्रवाहातील औषधातून निवृत्त झाली आणि 2016 मध्ये ती न्यूझीलंडला गेली.

त्याचे निदान कसे झाले

मी नेहमी मॅमोग्रामद्वारे तपासणी करत असे. मला माझ्या स्तनात थोडीशी गाठ दिसली. एक डॉक्टर असल्याने, मला समजले की हे काहीतरी वेगळे आहे ज्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जेव्हा अहवाल आला, तेव्हा मला स्टेज 1 स्तनाचा कर्करोग असल्याची पुष्टी झाली. हा पॉझिटिव्ह हार्मोनल कॅन्सर होता.

माझी पहिली प्रतिक्रिया

निदान एकतर तुम्हाला बनवू शकते किंवा तुटू शकते. किंवा मध्ये काहीतरी. मला वाटते की आपल्यापैकी बहुतेकजण तिसऱ्या श्रेणीत बसतात. एक डॉक्टर असल्याने, आपण सर्व रोगांपासून थोडेसे प्रतिकार करतो, परंतु जेव्हा वैयक्तिक पातळीवर येतो तेव्हा आपण पुन्हा माणूस बनतो. इतर कोणी करतात तसे आपल्यालाही प्रवास करावा लागतो. त्यामुळे माझा बायोप्सी अहवाल येण्यापूर्वी मला त्याबद्दल पूर्ण खात्री होती. त्यामुळे, हे मला आश्चर्य वाटले नाही, परंतु माझ्या मनात असे अनेक प्रश्न आहेत, जसे की मी का? मी काय चुकीचे केले आहे? मी चांगली निरोगी जीवनशैली जगत होतो. माझा कौटुंबिक इतिहासही नव्हता.

उपचार

मी दोनदा लम्पेक्टॉमी केली. शस्त्रक्रियेनंतर मला रेडिएशनच्या २० फेऱ्या झाल्या. केमोथेरपी नव्हती. मी पर्यायी औषधांचाही अवलंब केला होता. मी काय खातोय याची योग्य काळजी घेतली. मी रोज व्यायाम केला. मी माझ्या विचारांवर आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवले. या सर्वांनी खरोखर पुनर्प्राप्ती मदत केली. मी सध्या चालू आहे टॅमॉक्सीफेन पुढील पाच वर्षांसाठी.

भावनिक कल्याण

मी खूप खाजगी प्रकारची व्यक्ती आहे. मला माझी परिस्थिती कोणालाही सांगायची नव्हती कारण त्याचा माझ्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होईल. मी एकदा समुपदेशन सत्रासाठी गेलो होतो, परंतु मला माहित होते की ते मला मदत करणार नाही. मी दैवी शक्तीवर विश्वास ठेवला, ज्याने मला या परिस्थितीतून बाहेर येण्यास मदत केली. माझ्या पतीने मला खूप साथ दिली. तो अतिशय धार्मिक प्रकारचा माणूस आहे. आणि त्याने मला अध्यात्मिक मार्गाने प्रेरित करण्यास मदत केली. त्याने सर्व काही अतिशय सभ्यपणे हाताळले. मी कबूल केले पाहिजे की माझ्या पतीसोबतचे माझे नाते कर्करोगानंतर अधिक घट्ट झाले आहे. प्रवासादरम्यान, माझे स्वतःचे हाय आणि लोव्ह होते, परंतु तो मला धरून ठेवण्यासाठी आणि मला समजून घेण्यासाठी नेहमीच होता. माझ्या कर्करोगाच्या काळात माझे पती आणि मित्राकडून मिळालेली मदत अविश्वसनीय होती.

जीवन धडा

पूर्वी मी भविष्यासाठी खूप योजना करायचो. पण कर्करोगाने मला वर्तमानात जगायला शिकवले आहे. मी भविष्यासाठी खूप योजना करत नाही. मी जे करतो ते मला आवडते. मला आयुष्यात दुसरी संधी मिळाली आहे, म्हणून मला हे पूर्ण जगायचे आहे. आता जेव्हा मी मागे वळून पाहतो तेव्हा मला वाटते की हा एक सुंदर प्रवास होता. आयुष्य पुढे चालू ठेवावे लागते. तुम्ही नोबेल पारितोषिक जिंकल्याप्रमाणे प्रत्येक रफूचा छोटासा विजय साजरा करा. निराशा अजूनही होईल. कर्करोग ही जीवनातील वास्तविकतेसाठी लस नाही. परंतु या सर्वांमध्ये आनंदी राहण्यास शिका, या सर्वांमध्ये, समाधानी, अभिमान आणि आनंदी रहा, काहीही असो.

माझी प्रेरणा

मी नेहमीच वाचलो आहे. कर्करोग हे माझ्यासमोरील अंतिम आव्हान होते, परंतु माझ्या आयुष्यात नेहमीच काही आव्हाने होती, आणि मी नेहमीच त्यातून बाहेर आलो आहे, मला असे वाटते की मी फक्त एक चांगली व्यक्ती बनत आहे. आणि मी हे देखील हाताळू शकतो. ही ताकद माझ्यात नेहमीच होती. आणि मला नेहमी शांतपणे याची जाणीव आहे आणि मला माहित आहे की ते तिथे होते.

विश्वास

तुमचा उच्चांक असेल. तुमची नीचांकी असेल. तुमचा निर्माता तुमची दुहेरी ज्योत बनेल तुम्ही त्याचा एक क्षण द्वेष कराल; तुम्ही त्याच्यावर पुढील प्रेम कराल. तुम्ही त्याच्याशी एक सेकंद लढाल आणि पुढच्या क्षणी तुम्हाला तो तुमच्या बाजूने हवा असेल. ती उत्तरे मिळवण्यासाठी तो तुमच्यावर सोडेल हे माहीत असूनही तुम्ही ते प्रश्न विचारत राहाल. आणि हळुहळू पण खात्रीने, तुम्हाला उपाय मिळतील. आणि गोंधळाचे कारण. आणि तुमचा निर्माता नेहमीच तुम्हाला काय सांगायचा प्रयत्न करत आहे, पण तुम्ही ऐकण्यात खूप व्यस्त होता. कर्करोग हा त्याचा तुमच्यावरील प्रेम दाखवण्याचा मार्ग होता.

जीवनशैली बदल

मी माझ्या जीवनशैलीतील बदलांची योग्य काळजी घेतली. मी माझ्या अन्नाच्या संवेदनशीलतेबद्दल अधिक जागरूक झालो, म्हणून मी माझ्या आहारात त्यानुसार बदल केले. मी व्यायामाच्या बाबतीत अधिक नियमित झालो. मी माझे शरीर ऐकू लागलो. जेव्हा मला वाटते की माझ्या शरीराची गरज आहे तेव्हा मी तणाव आणि विश्रांती घेत नाही.

कर्करोगाचा प्रभाव

कर्करोगाने मला एक मजबूत व्यक्ती बनवले आहे. जेव्हा जेव्हा मी कोणत्याही गोष्टीबद्दल चिंताग्रस्त होतो तेव्हा मला आठवते की मी कर्करोगापासून वाचलो आहे म्हणून मी काहीही करू शकतो.