कर्करोग उपचार जसे की स्किमोथेरपी आणिरेडिओथेरेपीमानवी शरीरावर जोरदार कर लावू शकते. मजबूत प्रतिजैविकांमुळे शरीरात अनेक बदल आणि औषधांचे दुष्परिणाम होतात. झेरोस्टोमिया कर्करोगाच्या उपचाराचा दुष्परिणाम आहे. सोप्या भाषेत, ते कोरड्या तोंडाचा संदर्भ देते. कोरडे तोंड ही अशी स्थिती आहे जेव्हा लाळ ग्रंथी तोंडाला वंगण घालणारी पुरेशी लाळ तयार करू शकत नाहीत. हे चिडलेल्या किंवा खराब झालेल्या लाळ ग्रंथींचा थेट परिणाम असू शकतो. कोरड्या तोंडाने इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात जसे की आवाज कर्कश होणे, तोंडी संसर्ग आणि बरेच काही. कोरड्या तोंडाचा सामना करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात कोणत्या मार्गांनी बदल करू शकता हे जाणून घेण्यासाठी पुढे वाचन सुरू ठेवा.

कर्करोगाच्या रुग्णांना कोरड्या तोंडाचा त्रास होण्याची शक्यता आहे का?

कोरडे तोंड हा एक अतिशय सामान्य दुष्परिणाम आहे ज्याचा कर्करोग रुग्णांना त्रास होतो, त्यामुळे घाबरण्याचे कारण नाही. डोके किंवा मानेभोवती लक्ष्यित रेडिओथेरपी उपचार घेत असलेल्या लोकांमध्ये हे विशेषतः लक्षात येते. कधीकधी केमोथेरपीमुळे लाळ घट्ट होते आणि तोंड कोरडे होते. उपचारादरम्यान लाळ ग्रंथींना इजा झाल्यास, ही कायमची समस्या देखील असू शकते. अशा प्रकारे, खालील टिपा रचनात्मक आहेत.

तसेच वाचा: आयुर्वेद आणि तोंडाचा कर्करोग: होलिस्टिक हीलिंग स्वीकारणे

कोरड्या तोंडाचा सामना करण्याचे मार्गः

• सॉस, ग्रेव्हीज आणि मल्टिपल ड्रेसिंगवर तुमचे जेवण जास्त बनवा

ते चघळणे आणि गिळणे किती सोपे आहे हे ठरवण्यात अन्नाचा पोत महत्त्वाची भूमिका बजावते. अशा प्रकारे, ते गुळगुळीत आणि चवदार बनवणे महत्वाचे आहे. मऊ आणि ओलसर पदार्थ खाण्यास अधिक आरामदायी तर असतातच पण ते अधिक आकर्षकही असतात. तुम्ही सॉस, ग्रेव्हीज आणि विविध खाद्यपदार्थ वापरल्यास ते मदत करेल. वेगवेगळ्या पाककृतींसह प्रयोग करण्याची आणि काहीतरी नवीन करण्याची ही योग्य संधी आहे. कोरडे पदार्थ टाळणे हाच उद्देश आहे.

• काही फळांचा रस बर्फ पॉप बद्दल काय?

फळांचा रस बर्फ पॉप बनवण्याची पहिली पायरी म्हणजे योग्य प्रकारचे फळ निवडणे. ताजे रस मानवी शरीराला मुबलक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांसह मदत करू शकतो. अशाप्रकारे, फळांचा रस गोठवणे आणि नंतर त्यावर आईस्क्रीमसारखे चोखणे कोरडे तोंड असलेल्या व्यक्तीसाठी गंभीरपणे आरामदायी असू शकते. विविधता जोडण्यासाठी, आपण वेगवेगळ्या दिवसांसाठी भिन्न फळे निवडू शकता.

• सायट्रिक ऍसिड लाळेचे उत्पादन उत्तेजित करू शकते

नावावरून हे स्पष्ट होते की, लिंबूवर्गीय फळांमध्ये सायट्रिक ऍसिडचे प्रमाण जास्त असते. लिंबू, चुना, संत्री आणि बेरी ही काही सामान्य सायट्रिक ऍसिड फळे आहेत. अशा प्रकारे, आपण त्यांचे सेवन केल्यास मदत होईल. संत्र्यामध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असल्याने ते खाल्ल्याने शरीराचे वजन निरोगी राहते आणि फायबरही मिळते. कमी-कॅलरी संख्येसह, संत्री हे प्रत्येकासाठी सर्वोत्तम फळांपैकी एक आहे. हे मधुमेह, स्ट्रोक आणि हृदयाच्या समस्यांशी लढण्यासाठी देखील मदत करते.

• आपण अतिरिक्त गरम पदार्थ आणि पेये टाळली पाहिजेत

अतिरिक्त गरम पदार्थ आणि शीतपेयांमुळे तोंड कोरडे होऊ शकते. अशा प्रकारे, आपण हे पूर्णपणे टाळल्यास हे मदत करेल. हे केवळ अतिरिक्त गरम केलेले अन्नच नाही तर जास्त मसालेदार पदार्थ देखील सूचित करते. मसाले लाळ ग्रंथींना आणखी त्रास देऊ शकतात आणि तोंडातील लाळ निर्मितीवर प्रतिकूल परिणाम करू शकतात. नेहमी थोडेसे थंड आणि मसालेदार नसलेले अन्न खा.

• हायड्रेटेड

स्वतःला हायड्रेट ठेवण्यासाठी पाणी आणि पौष्टिक द्रव पिणे अत्यावश्यक आहे. जर तुम्हाला केमोथेरपीचा दुष्परिणाम म्हणून आद्र्र तोंडाचा त्रास होत असेल, तर जेवणादरम्यान लाळ ग्रंथी आणखी कोरड्या होण्यापासून रोखण्यासाठी तुमच्या जेवणात द्रव पदार्थांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. तुम्ही फक्त खिचडीपेक्षा डाळ-खिचडी निवडू शकता.

• दारूपासून दूर राहा

अल्कोहोल कर्करोगाचा वेग वाढवण्याचे एक महत्त्वाचे कारण आहे. हे अनेकांचे प्रमुख कारण म्हणून ओळखले जाते कर्करोगाचे प्रकार.त्यामुळे त्यापासून दूर राहिल्यास उत्तम. जेव्हा अल्कोहोल आतड्यात मोडते, तेव्हा त्याचा थेट परिणाम रक्ताच्या स्टेम पेशींवर होतो. परिणामी, प्रभावित पेशींची अनियंत्रित वाढ आणि गुणाकार होतो.

• तुमची मौखिक आरोग्य सेवा योग्य आहे का?

आपण निरोगी तोंडी काळजी दिनचर्याचे देखील पालन केले पाहिजे. तोंड स्वच्छ ठेवण्यासाठी दररोज ब्रश करणे आणि नियमितपणे फ्लॉस करणे आवश्यक आहे. शरीर अनेक रासायनिक उपचार प्रक्रिया आणि औषधांच्या थेट संपर्कात असल्याने, तोंडाला अतिरिक्त प्रेम आणि काळजी आवश्यक आहे. परंतु जर तुम्हाला असे वाटत असेल की मौखिक आरोग्य इथेच संपते, तर तुम्ही चुकत आहात. ऑन्कोलॉजी रिहॅबिलिटेशन प्रदाता अन्न गिळण्याचे मार्ग, गुदमरल्याशिवाय कसे प्यावे आणि तोंडात अधिक लाळ कशी तयार करावी याबद्दल देखील शिकवू शकतात. थोडक्यात, कोरड्या तोंडाशी लढण्यासाठी तुम्ही अनेक पावले उचलू शकता.

तसेच वाचा: तोंडाचा कर्करोग समजून घेणे: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

कोरड्या तोंडावर उपचार करण्यासाठी ॲक्युपंक्चर मदत करू शकते?

बरेच लोक ॲक्युपंक्चरसह सोयीस्कर नसतात कारण ते सुया वापरते, जरी ते बहुतेक वेदनारहित असते. ॲक्युपंक्चरिस्ट तुमच्या तोंडाच्या आणि मानेभोवतीचे दाब बिंदू ओळखून तुम्हाला मदत करू शकतो. ते काही विहित औषधांची शिफारस देखील करू शकतात.

तोंड कोरडे करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. जरी समस्या निरुपद्रवी वाटत असल्या तरी, रुग्णाला कधीकधी उल्लेखनीय वेदना आणि अस्वस्थता जाणवू शकते. मानक सुधारात्मक उपायांमध्ये नियमितपणे पाणी पिणे आणि शुगर-फ्री हेल्दी कँडीज यांचा समावेश होतो. नेहमी तोंडाला वंगण घालणे हा उद्देश आहे.

तुमचा प्रवास सकारात्मकता आणि इच्छाशक्तीने वाढवा

कर्करोग उपचार आणि पूरक उपचारांवर वैयक्तिकृत मार्गदर्शनासाठी, येथे आमच्या तज्ञांचा सल्ला घ्याZenOnco.ioकिंवा कॉल करा+ 91 9930709000

संदर्भ:

1. वॉल्श एम, फॅगन एन, डेव्हिस ए. प्रगत कर्करोग असलेल्या रूग्णांमध्ये झेरोस्टोमिया: क्लिनिकल वैशिष्ट्ये आणि गुंतागुंतांचा स्कोपिंग पुनरावलोकन. BMC Palliat Care. 2023 नोव्हेंबर 11;22(1):178. doi: 10.1186/s12904-023-01276-4. पीएमआयडी: ३२६४५८७९; PMCID: PMC37950188.