कोलोरेक्टल कर्करोग किंवा इतर आतड्यांसंबंधी समस्या असलेल्या काही लोकांना कोलोस्टोमीची आवश्यकता असू शकते. अन्नाचा अपव्यय शरीरातून कसा बाहेर पडतो हे सुधारण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते तेव्हा हे आवश्यक असते. ओटीपोटावर बनवलेल्या नवीन छिद्रातून मल बाहेर येतो. या ओपनिंगला स्टोमा म्हणतात. मल गोळा करण्यासाठी स्टोमाच्या सभोवतालच्या त्वचेला एक थैली जोडली जाते. तुम्हाला आवश्यकतेनुसार पाउच रिकामे करणे आणि बदलणे आवश्यक आहे. कोलोस्टोमीसह जगणे हा एक मोठा बदल आहे. परंतु त्याबद्दलची सर्व माहिती तुम्हाला समायोजित करण्यात मदत करू शकते.

कोलन हे मोठ्या आतड्याचे पहिले ४ फूट किंवा ५ फूट असते. हा तुमच्या शरीराच्या पचनसंस्थेचा एक भाग आहे. खरं तर, ते टाकाऊ पदार्थ (विष्ठा) मधील पाणी देखील शोषून घेते आणि ते शरीरात पुढे जाते. ते कोणत्याही अतिरिक्त पोषक तत्वांना देखील शोषून घेते. त्यानंतर घनकचरा कोलनमधून गुदाशयात जातो. तेथून ते गुदद्वाराद्वारे शरीराबाहेर जाते.

जेव्हा गुदाशय, कोलन किंवा गुद्द्वार रोग किंवा दुखापतीमुळे कार्य करू शकत नाही, तेव्हा तुमच्या शरीराला कचरा टाकून देण्याचा दुसरा मार्ग असणे आवश्यक आहे. कोलोस्टोमी एक उघडणे आहे ज्याला स्टोमा म्हणून ओळखले जाते; जे कोलनला पोटाच्या पृष्ठभागाशी जोडते. हे कचरा सामग्री आणि वायूसाठी आपल्या शरीरातून बाहेर पडण्यासाठी एक नवीन मार्ग प्रदान करते. कोलोस्टोमी एकतर कायमस्वरूपी किंवा तात्पुरती असू शकते.

तुम्हाला कोलोस्टोमीची कधी गरज आहे?

-कर्करोगामुळे किंवा आतड्यांतील रक्तप्रवाहातील समस्यांमुळे, मोठे आतडे अवरोधित किंवा खराब झाले आहे.

-मोठ्या आतड्याचा काही भाग शस्त्रक्रियेद्वारे काढला जातो.

- मोठ्या आतड्यात फाटणे, ज्यामुळे संसर्ग होतो.

-विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग किंवा इतर परिस्थितींमुळे. यात समाविष्ट:

• कोलोरेक्टल कर्करोग
• पुर: स्थ कर्करोग
• गर्भाशयाचा कर्करोग
• गर्भाशयाचे कर्करोग
• गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा कर्करोग
• क्रॉन्स रोग
• आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर
• कोलन वर कर्करोगपूर्व पॉलीप्स
• गुदाशय किंवा कोलन कर्करोग

तुम्हाला किती काळ कोलोस्टोमीची आवश्यकता आहे?

कोलोस्टोमी एकतर तात्पुरती किंवा कायमची असू शकते. जर तुम्हाला कर्करोगाशी संबंधित कोलोस्टोमीची आवश्यकता असेल, तर कोलन किंवा गुदाशय बरे होत असताना काही महिन्यांसाठी तुम्हाला याची आवश्यकता असू शकते. परंतु काही लोकांना कायमस्वरूपी कोलोस्टोमीची आवश्यकता असू शकते.

कोलोस्टोमीची काळजी कशी घ्यावी?

तुमच्या कोलोस्टोमीची काळजी कशी घ्यावी हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील. तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करावे लागतील. परंतु अचूक सूचना आणि पर्यवेक्षणाने, तुम्ही ते व्यवस्थापित करू शकता.

आपण आपल्या औषधांचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. काही औषधांमुळे बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार होऊ शकतो.

तुम्हाला हे समजले पाहिजे की कोलोस्टोमी असणे म्हणजे जीवनाचा शेवट नाही. वर्तमान कोलोस्टोमी पुरवठा सपाट फायब करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, त्यामुळे ते कपड्यांखाली लक्षात येत नाहीत. बहुतेक कोलोस्टोमी रूग्ण सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येऊ शकतात, ज्यात सेक्सचा समावेश आहे, ज्याचा त्यांनी शस्त्रक्रियेपूर्वी आनंद घेतला होता.

तुमची कोलोस्टोमी बॅग स्वच्छ करण्यासाठी तुम्हाला तंत्र शिकण्याची गरज आहे. एकदा तुम्ही शस्त्रक्रियेतून बरे झाल्यावर, तुम्हाला कोलोस्टोमी बॅग रिकामी करणे आवश्यक आहे. तुम्हाला हे दिवसातून अनेक वेळा करावे लागेल कारण जेव्हा स्टूल आणि गॅस पाउचमध्ये जातात तेव्हा तुमचे नियंत्रण गमवाल. पिशवी अर्ध्याहून कमी भरलेली असताना ती रिकामी करणे केव्हाही चांगले.

कोलोस्टोमी पिशव्या अनेक आकार आणि आकारांमध्ये उपलब्ध आहेत, परंतु दोन मुख्य प्रकार आहेत:

एक तुकडा पिशवी- ते थेट डिंक स्टोमा कव्हरला जोडते. त्याला त्वचा अडथळा म्हणतात. या कव्हरला मध्यभागी एक छिद्र आहे आणि त्यावर लोड आहे.

दोन तुकड्यांची पिशवी- यात त्वचेचा अडथळा आणि त्यापासून वेगळे होऊ शकणारी पिशवी समाविष्ट आहे. या त्वचेच्या अडथळ्याचा उद्देश तुमच्या स्टोमाभोवतीच्या त्वचेला उरलेल्या आणि ओलेपणापासून वाचवण्याचा आहे.

त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?

तुमच्या स्टोमाभोवतीची त्वचा लाल होऊ शकते. कधीकधी रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो; हे सामान्य आहे. परंतु ते काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालू ठेवू नये.

थैली स्टोमाशी योग्यरित्या जोडणे आवश्यक आहे. अयोग्य पाऊच त्वचेला त्रास देऊ शकतात. हे तुम्हाला हे क्षेत्र स्वच्छ आणि कोरडे ठेवण्यास देखील मदत करते. ही त्वचा ओली, खडबडीत, खरचटलेली किंवा वेदनादायक दिसल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. हे संसर्गाचे लक्षण असू शकतात.

कोलोस्टोमीशी संबंधित समस्या कशा हाताळायच्या?

कोलोस्टोमीशी संबंधित सर्व समस्या, सामान्य काय आहे आणि डॉक्टरांना कधी कॉल करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. काही सामान्य कोलोस्टोमी समस्यांचा समावेश आहे:

उच्च स्टूल उत्पादन- शस्त्रक्रियेनंतर सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये तुम्ही नेहमीपेक्षा जास्त स्टूल स्टोमामधून जाऊ शकता. हे नंतर कमी होईल कारण तुमच्या शरीराला स्टोमा आणि कोलोस्टोमीची सवय होईल. काही दिवसांनी ते कमी होत नसल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्ही खूप जास्त द्रव गमावू शकता, ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन होऊ शकते. इलेक्ट्रोलाइट्स ही खनिजे आहेत जी आपल्या शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करतात.

गॅसचा व्यवहार- तुम्हाला तुमच्या कोलोस्टोमी पाऊचमधून स्टूलप्रमाणे गॅसही सोडावा लागेल. हे थैलीच्या प्रकारावर अवलंबून असते. काही पिशव्यांमध्ये एक फिल्टर असतो जो दुर्गंधीयुक्त आणि वायू बाहेर टाकतो. हे थैली जास्त ताणणे, बाहेर येणे किंवा फुटणे टाळते.

वायूचे प्रमाण आहारावर आणि तुमच्याकडे असलेल्या कोलोस्टोमीच्या प्रकारावर अवलंबून असते. कांदे, बीन्स, दूध आणि अल्कोहोल यासारखे काही पदार्थ भरपूर वायू तयार करू शकतात. हवा गिळल्यामुळे तुमच्या कोलनमधील वायूचे प्रमाण देखील वाढू शकते. जेव्हा तुम्ही गम चघळता किंवा पेंढ्यामधून प्यावे तेव्हा असे होते.

स्टूलमध्ये संपूर्ण गोळ्या किंवा कॅप्सूल- लेपित गोळ्या आणि विस्तारित-रिलीझ कॅप्सूल तुमच्या बॅगमधून संपूर्ण बाहेर येऊ शकतात. हे सूचित करते की तुमच्या शरीराने औषध शोषले नाही. त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना कळवा. ते त्यांच्या जागी द्रव किंवा जेल औषधे लिहून देऊ शकतात.

आहार बदला

कोलोस्टोमी पिशवी असलेल्या व्यक्तीने गॅस निर्माण करणार्या पदार्थांबद्दल जागरूक असले पाहिजे. पचनाच्या वेळी वायू निघणे अगदी सामान्य आहे. बहुतेक लोक गॅस आणि प्रेशरपासून मुक्त होण्यासाठी दिवसातून दहापेक्षा जास्त वेळा गॅस पास करतात. कोलनमधील वायू हा हायड्रोजन, मिथेन आणि कार्बन डायऑक्साइड यांचे मिश्रण आहे. खालच्या आतड्यात न पचलेल्या साखरेच्या विघटनामुळे हे होते. सामान्य पचन प्रक्रिया काही जटिल कर्बोदके पूर्णपणे खंडित करू शकत नाहीत. त्याचा परिणाम गॅसमध्ये होतो. हे पदार्थ मर्यादित ठेवण्यासाठी तुमचा आहार बदलल्यास मदत होऊ शकते. ज्या पदार्थांमुळे गॅस होऊ शकतो त्यात हे समाविष्ट आहे:

• सोयाबीनचे
• ब्रोकोली
• केळी
• गाजर
• कोबी
• फुलकोबी
• कार्बोनेटेड पेये
• ओनियन्स
• संपूर्ण धान्य अन्न

कोलोस्टोमी नंतर काय खावे?

कोलोस्टोमी शस्त्रक्रियेतून बरे झालेल्या लोकांसाठी डॉक्टर कोलोस्टोमी आहाराचे पालन करण्याची शिफारस करतात. कोलोस्टोमीचा तुमच्या अन्न खाण्याच्या किंवा पचण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होत नसला तरी, काही पदार्थ खाल्ल्याने पुनर्प्राप्ती कालावधी जलद आणि अधिक आरामदायक होईल.

कोलोस्टोमीतून बरे झालेल्या लोकांसाठी अन्न पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• लैक्टोज मुक्त डेअरी उत्पादने
• दही
• चरबी नसलेले किंवा कमी चरबीयुक्त स्किम्ड दूध
• चीज
• थोड्या प्रमाणात नट बटर किंवा नट्स
• कमी फायबर कर्बोदके
• त्वचेशिवाय चांगले शिजवलेले भाज्या
• लगदा मुक्त फळांचा रस
• सोललेली किंवा कॅन केलेला फळ

कोलोस्टोमी शस्त्रक्रियेतून बरे झालेले लोक आणि ज्यांना सतत जठरोगविषयक समस्या आहेत, त्यांनी सौम्य आहार घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. मऊ अन्न पचनसंस्थेवर सोपे असते आणि फायबरचे प्रमाण कमी असते. पचनसंस्था फॅटी किंवा मसालेदार पदार्थांपेक्षा मऊ अन्न सहज पचवू शकते. नितळ पदार्थ देखील कमी आम्लयुक्त असतात, ज्यामुळे पोट खराब होते. ज्या लोकांना कोलोस्टोमी झाली आहे त्यांनी त्यांचे अन्न कच्चे खाण्यापेक्षा शिजवून घ्यावे, कारण कच्चे पदार्थ पचण्यास अधिक कठीण असतात.

कमी प्रमाणात सेवन करून आणि अंतर्ग्रहणाचे मूल्यांकन करून प्रारंभ करणे चांगले आहे. एकदा तुम्ही द्रव आहारात काही दिवस चांगले राहिल्यानंतर, तुम्ही त्यांच्या आहारात मऊ आणि सहज पचणारे पदार्थ समाविष्ट करणे सुरू केले पाहिजे. माणसाने हळूहळू खावे आणि अन्न नीट चावून खावे.

पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान लोक तपमानावर द्रव प्यावे. क्लिनिकल आहारतज्ञ कार्बोनेटेड किंवा कॅफिनयुक्त पेये टाळण्याची शिफारस करतात, ज्यामुळे तुमच्या पचनसंस्थेवर अधिक भार पडू शकतो. कोलन अस्वस्थता किंवा चिडचिड टाळण्यासाठी डॉक्टर दिवसातून अनेक वेळा लहान जेवण खाण्याचा, अन्न पूर्णपणे चघळणे आणि हळूहळू खाण्याचा सल्ला देतात.

जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये वरील बदलांचे पालन केल्याने, एखादी व्यक्ती कोलोस्टोमीसह आनंदी, सामान्य जीवन जगू शकते.