निदान

स्टेज टू ब्रेस्ट कॅन्सरचे निदान होण्यापूर्वी, मी एक तरुण, निरोगी 26 वर्षांची महिला होते. नोव्हेंबर 2020 मध्ये हे माझ्या लक्षात आले. एके दिवशी आंघोळीच्या वेळी, मला माझ्या उजव्या स्तनावर कडक ढेकूळ जाणवले. ते सुमारे 3 सेमी होते. त्या क्षणी, मला समजले की हे सामान्य नाही. मी ते तपासायचे ठरवले. निदान होण्याची प्रक्रिया खूपच अवघड होती कारण माझ्या निरोगी तरुण वयात हे काहीतरी गंभीर असू शकते यावर डॉक्टरांचा विश्वास बसत नव्हता. हे काहीतरी भयंकर आहे याची माझ्या मनात तयारी होती. कॅन्सरचे निदान झालेले माझ्या कुटुंबातील मी पहिले होते.

प्रवास 

It was a pretty arduous journey with lots of ups and downs. I faced many difficulties reaching out to doctors as I was in the U.S. when I was diagnosed. My family members were shocked to hear this news. I decided to move back to my native place (U.K.) to get treated. This disease doesn't see age. It can happen to anyone, so everyone must be aware of it. I went through an aggressive treatment plan. I took some fertility treatment at the beginning. I decided to avoid harsh chemicals on my body as I want to have kids in the future. Any effect on my body could reduce my chances of being a mother. I went through five months of chemotherapy. केमोथेरपी finished in June. Currently, I am midway through my breast reconstruction. I am also going through radiation therapies. Oestrogens hormonally drove my cancer, so currently, I am on hormone blockers. I will be with the blockers for ten more years.

मी इम्युनोथेरपी देखील करत आहे आणि मला आनंद आहे की मी कमी डोसच्या केमोवर परत आलो आहे. मी रिफ्लेक्सोलॉजी सारख्या वैकल्पिक उपचारांचा देखील प्रयत्न केला आहे. माझे फिजिओ सध्या माझ्या शरीराला उपचारादरम्यान आलेल्या ताणांपासून बरे होण्यास मदत करत आहेत. मी नेहमी घाबरून न जाण्याचा प्रयत्न केला. तुम्ही जितके घाबरता तितकेच गोष्टी आणखी वाईट होतात. मी अतिविचार करणे बंद केले. माझा नेहमी विश्वास होता की मी चांगल्या हातात आहे. जे आपल्या हातात नाही त्याची काळजी करण्यात अर्थ नाही. त्यामुळे मी डॉक्टरांना मनापासून सहकार्य केले.

हार न मानण्याची प्रेरणा

तत्काळ, निदानानंतर, मला असे वाटले की मी ठीक आहे. उपचाराच्या मध्यभागी, परिणामांबद्दल विचार करून गोष्टी भितीदायक झाल्या. केमोथेरपीनंतर माझे शरीर बरे होऊ लागले. मला आत्मविश्वास वाटला. भयावह चेहऱ्यादरम्यान, अनेक घटकांनी मला प्रेरित केले.

माझ्या आयुष्यातील सर्वात आव्हानात्मक टप्प्यात असूनही मी सकारात्मक राहण्याचा निर्णय घेतला. बाकीच्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करून चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करायचं ठरवलं. मला माझे मित्र आणि जवळच्या कुटुंबातील सदस्यांशी बोलणे खूप आवडले. त्यांच्या बोलण्याने मला बळ मिळाले. मला लेखनाची आवड आहे; त्याने मला शांत केले. त्याच समस्यांना तोंड देत असलेल्या लोकांच्या विविध सोशल मीडिया ग्रुप्समध्येही मी सामील झालो. यावरून मला जाणवले की मी एकटाच सारखा त्रास सहन करत नाही. इतर अनेकांनी हीच परिस्थिती अनुभवली आहे आणि त्यावर मात केली आहे. मी स्वतःची कॅन्सरमुक्त कल्पना करू लागलो.

 भविष्यासाठी दृष्टी 

निदान करून जाणे भितीदायक होते. सुरुवातीला मला काळजी वाटली. मी विचार केला आणि भीती वाटली की मला भविष्यात मुले होऊ शकणार नाहीत. मी आगामी ख्रिसमस एन्जॉय करेन ही आशा देखील गमावली आहे. आनंदी राहण्याची आणि भविष्यातील सर्व घटनांचा आनंद घेण्याची दृष्टी मला प्रेरित करत राहिली. डॉक्टरांना आश्चर्य वाटले की माझ्यासारखी तरुण स्त्री यातून जात आहे. वैद्यकीय पथकाने माझी विलक्षण काळजी घेतली. 

जीवनशैली बदलते.

निदान झाल्यानंतर माझी जीवनशैली खूप बदलली. पूर्वी मी अधूनमधून दारू प्यायचो. पण आता मी दारू पिणे पूर्णपणे बंद केले आहे. मी माझा आहार बदलण्याचा विचार करत आहे. केमोथेरपीपासून मी दबलेला आहार घेतला आहे. मी बरे होत आहे आणि निरोगी पदार्थांवर लक्ष केंद्रित करत आहे, जे मला ऊर्जा देतात.

कर्करोगाने तुमच्यात सकारात्मक बदल केला आहे असे तुम्हाला वाटते का?

होय, याने माझे आयुष्य उलथून टाकले. याने अनेक गोष्टी काढून घेतल्या, तरीही मला जीवनाचे अनेक महत्त्वाचे धडे दिले. याने मला जीवनाकडे पाहण्याचा पूर्णपणे वेगळा दृष्टीकोन दिला. आधी, मी गोष्टी गृहीत धरल्या. माझ्याकडे आनंदाची नोकरी होती, परंतु निदानानंतर सर्व काही उलटले. मला समजले की प्रत्येक लहान क्षणाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. मी कुटुंबासोबत रात्रीचे जेवण किंवा मित्रांसोबत वेळ घालवण्यासारखे क्षण प्रेम आणि आदर करू लागलो.

जीवन धडे

वाईट कोणाच्याही बाबतीत होऊ शकते याची जाणीव. हे आवश्यक नाही की निरोगी राहण्याचा परिणाम तुमच्यावर होणार नाही. आपण नेहमी स्वतःबद्दल जागरूक असले पाहिजे. मला हे देखील समजले की कोणतीही गोष्ट कायमस्वरूपी टिकत नाही (प्रत्येक गोष्ट प्रगती करते), म्हणून आपण जगत असलेल्या प्रत्येक क्षणाची कदर केली पाहिजे.

या गोष्टी तुमच्यासोबत का घडल्या याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का?

होय, असे वाटणे स्वाभाविक आहे. मी धुम्रपान केले नाही. मी नेहमी निरोगी अन्न खाण्याचा प्रयत्न केला. पण तरीही, मला वेदना सहन कराव्या लागल्या. कर्करोग लोकांमध्ये भेदभाव करत नाही. हे कोणालाही होऊ शकते. दुर्दैवाने, निरोगी लोक देखील ते मिळवू शकतात. दुर्दैवाने, आपण विचार केला पाहिजे, मी का नाही?

कर्करोग रुग्णांसाठी संदेश

चालू ठेवा. कमी क्षण असणे स्वाभाविक आहे. कर्करोगातून जाणे सोपे नाही. सकारात्मक विचार करण्याचा प्रयत्न करा; अजूनही आशेच्या कथा आहेत. चमत्कार घडतात. प्रत्येक गोष्टीचा जास्तीत जास्त वापर करा. त्यामुळे वाईट दिवसांचाही आनंद घेणे आवश्यक आहे. काही सर्जनशील गोष्टी करून मन शांत ठेवण्याचा प्रयत्न करा. माझ्या बाबतीत, मी सर्जनशील लेखन केले. मी विविध चित्रेही तयार केली. यामुळे मला आराम करण्यास मदत झाली. त्यांना शांत आणि प्रेरणा देणारे काहीतरी शोधले पाहिजे. गोष्टींबद्दल काळजी करण्यात अर्थ नाही हे लक्षात ठेवा; ते आपल्या हातात नाही. त्यांच्या नियंत्रणात नसलेल्या गोष्टींबद्दल काळजी न करण्याचा प्रयत्न करा.

कर्करोगाशी जोडलेले कलंक

बहुतेक देशांमध्ये कर्करोग हा एक वाईट चिन्ह आहे. माझ्या कुटुंबातही ते निषिद्ध मानले जात असे. असे मानले जात होते की जर आपण कर्करोगाबद्दल बोललो नाही तर आपण या प्राणघातक आजारापासून वाचू शकतो. माझ्या कुटुंबात याआधी कोणालाही कॅन्सर नव्हता, पण तरीही मला तो झाला. कर्करोग कोणालाही होऊ शकतो; आपण त्याची जाणीव ठेवली पाहिजे. अनेकांना या आजाराची लागण झाली होती आणि त्यांनी त्यावर मात केली आहे. ते व्यक्त करताना लाज वाटू नये. आपण एखाद्या गोष्टीसाठी खूप तरुण आहात असे काहीही नाही. कोणत्याही वयोगटातील लोकांना कॅन्सरची लागण होऊ शकते.

तुमच्या प्रवासाचे एका शब्दात वर्णन करा

"वाढा". त्याचे निदान झाल्यानंतर मी खूप मोठा झालो आहे. मला विलक्षण लोक भेटले. संपूर्ण जगासमोर माझा प्रवास व्यक्त करण्याची संधी मिळाली. मी प्रत्येक लहान क्षणाचा आदर करू लागलो. वाईट गोष्टी घडतात, पण जीवनात पुढे जाणे आवश्यक आहे. जर आनंद सदैव राहू शकत नाही, तर दुःखही राहणार नाही. माझा विश्वास आहे की जर तुम्ही कर्करोगापासून वाचू शकलात तर तुम्ही काहीही करू शकता.