मी 36 वर्षांचा होतो जेव्हा मला पहिल्यांदा माझ्या डाव्या स्तनात आंघोळ करताना एक छोटीशी गाठ जाणवली. मी ताबडतोब माझ्या विमा कंपनीला कॉल केला आणि रेडिओलॉजिस्टशी भेटीची वेळ ठरवली. डॉक्टरांनी मला सांगितले की कर्करोग होण्यासाठी मी खूप लहान आहे आणि कदाचित ती फक्त एक गळू आहे. मला काही औषधे देऊन घरी पाठवण्यात आले. 

काही महिने गेले, आणि मला अजूनही माझ्या स्तनात गाठ जाणवत होती, म्हणून मी दुसरे मत घेण्याचे ठरवले. दुसर्‍या डॉक्टरांनी अनेक चाचण्या केल्या आणि काही दिवसांनंतर त्यांना पूर्ण खात्री होईपर्यंत मला निदान सांगितले गेले नाही. शेवटी डॉक्टरांनी माझ्याशी संपर्क साधला आणि त्यांनी मला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे सांगितले. 

बातमीवर माझी सुरुवातीची प्रतिक्रिया

गंमत म्हणजे, जेव्हा मी निदान ऐकले तेव्हा मला आराम मिळाला कारण तोपर्यंत डॉक्टरांनी मला माझ्या शरीरावर काय चालले आहे हे सांगण्यास नकार दिला. जोपर्यंत मला खात्री होत नाही तोपर्यंत मी निष्कर्षावर न जाण्याचा निर्धार केला होता, परंतु मला आधीच कळले होते की हा कर्करोग आहे. 

माझ्या कुटुंबात कर्करोगाचा कोणताही इतिहास नव्हता, माझ्या सावत्र भावाशिवाय, ज्याला 20 व्या वर्षी त्वचेचा कर्करोग झाला होता, परंतु तो एक अनुवांशिक पूर्वस्थिती होता जो त्याच्या आईच्या कुटुंबातून होता, त्यामुळे मला त्याचा त्रास झाला नाही. मी एक अतिशय सकारात्मक व्यक्ती आहे आणि एक पौष्टिक प्रशिक्षक होतो, त्यामुळे मला विश्वास होता की मी यातून मार्ग काढू कारण माझ्याकडे त्यावर मात करण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व साधने आहेत.

मी अनुसरण केलेली उपचार प्रक्रिया 

माझे निदान होईपर्यंत, मला सुरुवातीला वाटलेली छोटी ढेकूळ 3 सेमी गाठीपर्यंत वाढली होती आणि लिम्फ नोड्समध्ये पसरली होती. त्यामुळे डॉक्टरांनी मला दुसऱ्याच दिवशी उपचार सुरू करण्याचा सल्ला दिला. बायोप्सीमध्ये मला हार्मोनल प्रकारचा कर्करोग असल्याचे दिसून आले. मला माहित होते की हार्मोनल उपचारांचा माझ्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होईल, म्हणून मी माझी अंडी गोठवण्यासाठी हार्मोनल उत्तेजनाच्या दोन फेऱ्या पार केल्या.

मला माझ्या शरीराचे ऐकण्यासाठी वेळ हवा होता, म्हणून एका महिन्यानंतर, मी एसी उपचारांच्या चार फेऱ्या, एक प्रकारची केमोथेरपी सुरू केली आणि नंतर वेगळ्या प्रकारच्या केमोथेरपीच्या दहा फेऱ्या झाल्या. 

मी कर्करोगाच्या उपचारासोबत घेतलेल्या पर्यायी उपचारपद्धती

पौष्टिक प्रशिक्षक असल्याने, मला आधीच अन्न पद्धतींबद्दल पुरेसे ज्ञान होते आणि कर्करोग माझ्या आयुष्यात आल्यानंतर मी उपवास आणि कर्करोगावर संशोधन करण्याचा निर्णय घेतला. मी बरेच वाचले आणि माझे स्वतःचे आहार आणि उपवासाचे वेळापत्रक तयार केले आणि त्या विशिष्ट पद्धतींनी मला केमोथेरपी उपचारांदरम्यान खरोखर मदत केली. 

पहिल्या चार चक्रांदरम्यान, मी केमोथेरपी सत्रांपूर्वी आणि नंतर उपवास करायचो, ज्यामुळे मळमळ होण्यास मदत झाली. मला संपूर्ण उपचारात उलट्या झाल्या नाहीत आणि सत्रानंतरचा पहिला दिवस वगळता मी फिरू शकलो आणि माझे काम करू शकलो.

मी माझ्या आहारात अनेक नैसर्गिक पूरक पदार्थांचा समावेश केला आहे आणि शक्य तितक्या अॅलोपॅथी औषधे टाळण्याचा प्रयत्न केला आहे. मी खूप चाललो आणि माझी मानसिक स्थिती नेहमी आनंदी राहते याची खात्री केली आणि उपचारादरम्यान मी स्वतःला क्रियाकलापांमध्ये गुंतवून घेतले.

उपचारादरम्यानही मी केलेल्या भौतिक गोष्टी मी कधीही सोडल्या नाहीत. मी माझ्या योगाभ्यासात अडकलो आणि प्रत्येक वेळी ट्रेकिंगला जाण्याचा प्रयत्न केला. माझे शारीरिक आरोग्य समतुल्य ठेवल्याने मला माझ्या शरीरात थोडे अधिक आरामदायी वाटण्यास मदत झाली आणि उपचारांद्वारे मला खरोखरच खूप त्रास झाला.

उपचाराद्वारे माझी प्रेरणा

मला या प्रवासात जाण्यास मदत करणारी एक मुख्य गोष्ट म्हणजे सार्वजनिक जाणे. मला असे वाटले की अधिक मुक्त दृष्टिकोनाने उपचार केल्याने मला खूप संघर्ष वाचवता आला आणि मित्र आणि कुटुंबीयांकडून खूप पाठिंबा मिळाला. 

माझ्या आजाराबद्दल वाचन आणि संशोधन आणि या प्रक्रियेतून स्वतःला घेऊन जाण्याने मला गुंतवून ठेवले आणि मला व्यस्त ठेवले. माझ्यासाठी काय काम करत आहे हे मला समजले आणि त्या माहितीसह कार्य केले.

हे साहजिकच कठीण होते कारण माझ्या शरीरात अनेक बदल होत होते आणि असे होते की मी स्वतःच्या एका वेगळ्या आवृत्तीशी व्यवहार करत होतो ज्याची मला ओळख नव्हती. माझ्या आजूबाजूचे लोक मला सांगत होते की हे तात्पुरते आहे आणि मी लवकरच बरा होईन, परंतु त्यांना माझा प्रवास अनुभवत नव्हता, म्हणून शेवटी, मला स्वतःला यातून बाहेर काढावे लागले.

या अनुभवातून मी शिकलो आणि रुग्णांसाठी माझा संदेश

कर्करोगाने मला शिकवलेला सर्वात मोठा धडा म्हणजे जीवन आता आहे. मला अमर वाटले, आणि कर्करोग आला आणि मला आठवण करून दिली की कधीही काहीही होऊ शकते. यामुळे मला जाणीव झाली की मी पूर्ण जगले पाहिजे आणि मला कोणतीही खंत नाही याची खात्री केली पाहिजे. 

मला कॅन्सर होईपर्यंत माझ्या स्वतःबद्दल आणि माझ्या शरीराबद्दल खूप तक्रारी होत्या; कर्करोग हा एक वेक-अप कॉल होता ज्याने मला हे जाणवले की माझे शरीर परिपूर्ण आहे आणि मला आत्म-प्रेमाचा प्रवास सुरू झाला. या प्रक्रियेमुळे मला हे देखील जाणवले की वेगवेगळ्या गोष्टी इतर लोकांसाठी काम करतात. तुम्हाला मानक उपचारांचे पालन करावे लागेल, परंतु तुमच्यासाठी काय उपयुक्त आहे हे शोधणे आणि ते तुमच्या उपचारांमध्ये समाविष्ट करणे खूप लांब जाऊ शकते.

कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या सर्व लोकांसाठी माझा एक सल्ला आहे तो म्हणजे स्वतःचे मालक असणे. एकदा तुमचे निदान झाले की, तुम्हाला अनुसरण करण्याचा सल्ला दिला जातो अशा लाखो गोष्टी आहेत. प्रक्रियेत आणि सर्पिलमध्ये स्वतःला गमावणे सोपे आहे, म्हणून आपल्याला दिलेली दिशा आंधळेपणाने अनुसरण करण्याऐवजी आपले शरीर जाणून घेणे आणि आपल्याला जे सोयीस्कर आहे त्याचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे.