कर्करोगाशी संबंधित अनेक जोखीम घटक आहेत. प्रसारमाध्यमांबद्दल धन्यवाद, आम्हाला अनेक पदार्थ माहित आहेत ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो. कार्सिनोजेन्स असे पदार्थ आहेत ज्यांच्या संपर्कात आल्यानंतर कर्करोग होऊ शकतो. तुम्ही अनेक पदार्थांना कार्सिनोजेन्स म्हणू शकता, जसे की एस्बेस्टोस, अतिनील किरण, ऑटोमोबाईल एक्झॉस्ट, काही विषाणू इ. कार्सिनोजेन्सच्या संपर्कात आल्यास तुम्हाला नक्कीच कर्करोग होईल असे समजू नका. एक्सपोजरचे प्रमाण आणि कालावधी, तुमची जीन्स इ. यासारखे अनेक घटक कार्यात येतात.

कर्करोग आणि कार्सिनोजेन्सची भूमिका

कर्करोग म्हणजे पेशींची असामान्य आणि अनियंत्रित वाढ होय. ते शरीराच्या इतर अवयवांमध्ये पसरू शकतात म्हणजेच मेटास्टेसिस. पेशीतील उत्परिवर्तनामुळे देखील कर्करोग होऊ शकतो. कार्सिनोजेन्स कर्करोग म्हणजे पेशींची असामान्य आणि अनियंत्रित वाढ. कर्करोगाच्या पेशी शरीराच्या इतर अवयवांमध्ये पसरू शकतात, म्हणजे मेटास्टॅसिस. पेशीतील उत्परिवर्तनामुळे देखील कर्करोग होऊ शकतो. कार्सिनोजेन्स डीएनएला हानी पोहोचवू शकतात, ते असामान्यपणे कार्य करू शकतात आणि शेवटी पेशी विभाजन वाढवू शकतात. त्यामुळे शेवटी कर्करोग होऊ शकतो. दुसरी यंत्रणा म्हणजे कार्सिनोजेन्स पेशींच्या दुरुस्तीच्या कामात व्यत्यय आणू शकतात. डीएनएच्या दुरुस्तीच्या यंत्रणेला कोणतेही नुकसान झाल्यास, आपले शरीर झालेले नुकसान पूर्ववत करू शकते. त्यामुळे कर्करोग होतो.

आपण कार्सिनोजेन्सचे वर्गीकरण करण्यासाठी वापरू शकता असा दुसरा मार्ग म्हणजे ते आपल्या शरीराशी कसे संवाद साधतात यावर आधारित आहे. काही पदार्थांच्या संपर्कात आल्यावर थेट कर्करोग होऊ शकतो. तथापि, काही पदार्थ कर्करोगास कारणीभूत नसतात जोपर्यंत आपले शरीर त्यांच्यावर प्रक्रिया करते तेव्हा ते बदलत नाहीत. असे पदार्थ प्रोकार्सिनोजेन्स आहेत. दुसरीकडे, काही पदार्थ अजिबात कार्सिनोजेनिक नसतात. परंतु जेव्हा ते विशिष्ट पदार्थांसह एकत्र होतात तेव्हा ते कर्करोगजन्य असू शकतात.

तुम्ही कार्सिनोजेन्सच्या संपर्कात कसे येऊ शकता?

कार्सिनोजेन्स अतिशय सामान्य असतात आणि खरं तर ते आपल्या आजूबाजूला असतात. तरीही आपल्याला कर्करोग होत नाही. म्हणून, घाबरू नका, परंतु त्याच वेळी, जोखीम घटक आणि अशा पदार्थांची कल्पना ठेवा. तुम्ही अनेक मार्गांनी कार्सिनोजेनिकच्या संपर्कात येऊ शकता. आम्ही येथे त्यांची एक-एक चर्चा करू.

कामावर एक्सपोजर

काही वर्कस्पेसेसमध्ये इतर कामाच्या ठिकाणांपेक्षा जास्त कार्सिनोजेन्स असतात. त्यामुळे त्यांना कर्करोगाचा धोका वाढतो. तुम्ही अशा ठिकाणी काम केल्यास तुम्हाला कर्करोगाचा धोका जास्त असू शकतो. अशी नोकरीची ठिकाणे म्हणजे रासायनिक संयंत्रे, कारखाने, जहाजबांधणी सुविधा, आण्विक ठिकाणे, खाणी, कापूस किंवा फॅब्रिक उद्योग इ.

उदाहरणार्थ, तुम्ही रासायनिक प्लांटमध्ये काम करू शकता याचा अर्थ हानिकारक रसायनांचा संपर्क टाळणे कठीण आहे. त्यामुळे तुम्हाला कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो. गारगोटी, टार, रेडॉन, काजळी, निकेल शुद्धीकरण, फाउंड्री पदार्थ, क्रोमियम संयुगे, एस्बेस्टोस, कोक ओव्हन धूर आणि कॅडमियम फुफ्फुसाचा कर्करोग होऊ शकतो.

पर्यावरणीय प्रदर्शनासह

बहुतेक पर्यावरणीय एक्सपोजर मानव निर्मित आहे. प्रदूषण हे अशा प्रकारच्या कार्सिनोजेनिक प्रदर्शनाचे प्रमुख कारण आहे. सर्वात मोठा गुन्हेगार शोधायचा असेल तर वायू प्रदूषण हेच उत्तर आहे. घरातील असो वा बाहेर, वायू प्रदूषणामुळे दरवर्षी अनेकांना फुफ्फुसाचा कर्करोग होतो. ऑटोमोबाईल एक्झॉस्ट, धुळीचे कण, कण, धातू आणि इतर हानिकारक पदार्थांचा परिणाम जवळपासचे कारखाने, उद्योग आणि खाणकामाच्या ठिकाणी राहणाऱ्या लोकांवर होतो. 

आपण काय प्यावे याची काळजी घ्यावी. पिण्याचे पाणीही प्रदूषणमुक्त नाही. भूगर्भातील पाण्यात कीटकनाशके, जड धातू आणि इतर कार्सिनोजेनिक रसायने असू शकतात. तुम्ही तुमच्या पिण्याच्या पाण्याची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी त्याची चाचणी घेऊ शकता. 

वैद्यकीय उपचार आणि औषधे

जरी औषधे आणि वैद्यकीय उपचार आपल्याला बरे होण्यास आणि आपले आरोग्य बरे करण्यास मदत करत असले तरी ते कर्करोग होण्याची शक्यता वाढवू शकतात. तुम्ही तोंडी गर्भनिरोधक किंवा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी यांसारखी हार्मोनशी संबंधित औषधे घेऊ शकता. स्त्रियांमध्ये कर्करोगासाठी हे काही जोखीम घटक आहेत. याशिवाय केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपीमुळेही कर्करोग होऊ शकतो. जरी हे उपचार कर्करोगावर उपचार करण्यासाठी आहेत, तरीही ते दुसर्या प्रकारचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढवू शकतात.

उपचारासाठी वापरलेली काही औषधे रक्तदाब आणि छातीत जळजळ NDMA दूषित आहे. त्यामुळे या पदार्थांमुळे कर्करोग होऊ शकतो. आणखी एक उदाहरण घेऊ: क्रोहन रोग आणि संधिवातासाठी वापरलेली औषधे तुमचा धोका पुन्हा वाढवू शकतात.

जीवनशैली एक्सपोजर

तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी आणि निवडी हे तुम्हाला कार्सिनोजेनच्या संपर्कात आले आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी महत्त्वाचे घटक आहेत. जीवनशैलीच्या प्रदर्शनाद्वारे, आपण काय खाता किंवा आपण दररोज वापरत असलेली उत्पादने याचा अर्थ असा होतो. काही अन्नामध्ये कार्सिनोजेन्स असू शकतात, प्रामुख्याने प्रक्रिया केलेले आणि पॅकेज केलेले अन्न. त्यामध्ये संरक्षक आणि सिंथेटिक फ्लेवर्स असतात. यातील काही रसायनांमुळे कर्करोग होण्याचा धोका वाढू शकतो. जरी त्यांच्याकडे हानिकारक रसायने असली तरीही, प्रक्रियेचा मार्ग देखील त्यांना जोखीम घटक बनवू शकतो. उच्च तापमानात स्वयंपाक केल्याने ऑक्साईड तयार होऊ शकतात जे कर्करोगकारक असू शकतात.

तंबाखू आणि अल्कोहोलच्या सेवनाने देखील जोखीम वाढू शकते. तुम्हाला अनेक प्रकारे तंबाखूच्या संपर्कात येऊ शकते. यामध्ये चघळणे, धुम्रपान करणे किंवा इतर धूम्रपान करताना धूर इनहेल करणे यांचा समावेश होतो. निकोटीन कार्सिनोजेनिक नाही हे तुम्ही विरोधाभासी मानू शकता. सिगारेट आणि तंबाखूच्या पानांमध्ये निकोटीन असते, त्यामुळे लोक असा विचार करू लागले असावेत. दुसरीकडे, सिगारेटमध्ये असलेल्या अनेक रसायनांमुळे कर्करोग होऊ शकतो. त्यापैकी एक टार आहे जो सिगारेटमध्ये चव वाढवतो.

कार्सिनोजेन्सचे इतर स्त्रोत आपण वापरत असलेली उत्पादने असू शकतात. हे टॅल्क पावडरपासून ते मेकअप सामग्रीपर्यंत बदलू शकतात. फॉर्मल्डिहाइड हा असाच एक उमेदवार आहे कारण तो कार्सिनोजेनिक आहे. अनेक सौंदर्य उत्पादनांमध्ये फॉर्मल्डिहाइड आणि एस्बेस्टोस - दुसरे कार्सिनोजेन असते.

तू काय करायला हवे?

आपण आपल्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. परंतु आपण संभाव्य कार्सिनोजेन्सच्या प्रदर्शनास मर्यादित करू शकता. विनियम कामाच्या ठिकाणी एक्सपोजर मर्यादित करण्यात मदत करू शकतात. शिवाय, सुरक्षिततेची अतिरिक्त पातळी सुनिश्चित करण्यासाठी कोणीही सुरक्षा उपकरणे आणि सराव वापरू शकतो. जीवनशैलीच्या प्रदर्शनासाठी, आपण अल्कोहोल आणि सिगारेटचे सेवन प्रतिबंधित करू शकता. हानिकारक पदार्थांपासून मुक्त उत्पादने वापरा. प्रक्रिया केलेले आणि पॅकेज केलेले पदार्थ किंवा अन्नपदार्थ जास्त खाऊ नका. उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा. तुमच्या डॉक्टरांना औषधे आणि उपचारांबद्दल आणि तुम्ही तुमचे धोके कसे कमी करू शकता याबद्दल विचारा.

लक्षात ठेवा की कार्सिनोजेन्सच्या संपर्कात आल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कर्करोग होईल. परंतु तुम्ही हुशारीने वागले पाहिजे आणि तुमचा धोका कमी करण्यासाठी सावधगिरी बाळगली पाहिजे.