वनस्पती बर्डॉक जगभरात आढळते. बर्डॉक रूट अधूनमधून भाजी म्हणून खाल्ले जाते. बर्डॉक वनस्पतींच्या बिया, पान आणि मुळांचा वापर औषधी बनवण्यासाठी केला जातो. असे मानले जाते की ते त्वचेच्या समस्या, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, सांधे सूज आणि इतर आजारांवर उपचार करते; तथापि, कोणत्याही आजारासाठी त्याचा वापर करण्यास कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही.

1. बर्डॉक रूट अँटिऑक्सिडंट्सने परिपूर्ण आहे. यामध्ये क्वेर्सेटिन, ल्युटोलिन आणि फिनोलिक ऍसिडसह विविध प्रकारचे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट्स असल्याचे दिसून आले आहे. अँटिऑक्सिडंट्स शरीराच्या पेशींना फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून वाचवतात. ते विविध आजारांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यात मदत करू शकतात. अँटिऑक्सिडंट्स देखील जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतात. एका संशोधनात बर्डॉक रूट ऑस्टियोआर्थरायटिस रूग्णांच्या रक्तातील दाहक मार्कर कमी करते.

2. बर्डॉक रूट रक्तातील विषारी पदार्थ काढून टाकते. रक्त शुद्धीकरण हे बर्डॉक रूटच्या सर्वात लोकप्रिय अनुप्रयोगांपैकी एक आहे. एका नवीन संशोधनानुसार, बर्डॉक रूटमध्ये त्याच्या मूळ प्रणालीमध्ये सक्रिय रसायने असतात जी विषारी द्रव्ये काढून टाकू शकतात आणि त्याद्वारे रक्तामध्ये प्रसारित होण्यापासून रोखू शकतात. हे कार्यक्षमतेने रक्त डिटॉक्सिफाय करते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर वर्धित अभिसरण उत्तेजित करते.

3. असे दिसून आले की बर्डॉक रूटमध्ये केवळ रक्त शुद्ध करण्याची क्षमता नाही तर काही कर्करोगाच्या वाढीस प्रतिबंध देखील आहे. बर्डॉकचा स्वादुपिंडाच्या कार्सिनोमासारख्या घातक रोगांच्या विकासावर जोरदार प्रतिबंधात्मक प्रभाव असल्याचे देखील सिद्ध झाले आहे. दुसऱ्या अभ्यासात असे आढळून आले की बर्डॉक रूट कर्करोगाच्या पेशींच्या प्रसारास मोठ्या प्रमाणात प्रतिबंधित करते. बर्डॉकचे विविध घातक रोग आणि ट्यूमरवर होणारे परिणाम पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी अतिरिक्त अभ्यास आवश्यक असताना, हा अजूनही एक प्रभावी शोध आहे.

4. हे कामोत्तेजक म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. अमानवीय संशोधनात बर्डॉक रूटच्या अर्काचा कामोत्तेजक प्रभाव असल्याचे आढळून आले. अर्काने लैंगिक कार्य सुधारले आणि नर उंदरांमध्ये लैंगिक क्रियांचे प्रमाण वाढवले. मानवांवर संशोधन आवश्यक असले तरी, किस्सा डेटा या प्रतिपादनाचा आधार घेतो.

5. बर्डॉक रूट त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करू शकते. बऱ्याच वर्षांपासून एक्जिमा आणि मुरुमांवर उपचार केले जातात. मुळांमध्ये दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुण त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करू शकतात, जेव्हा स्थानिक पातळीवर लागू होतात. हे देखील पुरावे आहे की बर्डॉक रूट त्वचेच्या जळजळांना बरे करण्यास मदत करू शकते.

संसर्ग उपचार आणि प्रतिबंध

सामान्य सर्दी, घसा खवखवणे आणि इतर आजारांवर उपचार करण्यासाठी बर्डॉक रूटचा वापर पारंपारिकपणे उपचार करणार्‍यांच्या पिढ्यांद्वारे केला जातो. एका वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, बर्डॉक आजारांचा सामना करण्यास सक्षम असू शकतो. त्यात प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत आणि ते बायोफिल्म नष्ट करण्यासाठी खूप प्रभावी असल्याचे दिसून येते. बायोफिल्म हे प्रचंड आणि चिकट जीवाणू वसाहती आहेत जे संपूर्ण शरीरात आढळू शकतात. बायोफिल्म तोंडात पोकळी निर्माण करते.

कर्करोग उपचार आणि प्रतिबंध

मुक्त रॅडिकल्स आणि दाह दोन्ही कर्करोगाच्या वाढीशी संबंधित आहेत. त्यामुळे बर्डॉकच्या दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे कर्करोग टाळता येऊ शकतो. बर्डॉक कर्करोगाच्या प्रगतीला विलंब करण्यास देखील मदत करू शकते, प्राथमिक अभ्यासानुसार. बर्डॉक 2016 च्या संशोधनात स्तनाच्या कर्करोगाच्या ट्यूमरचा विकास कमी करत असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

बर्डॉक रूट हे उच्च फायबर असलेले अन्न आहे. ज्या लोकांना अतिरिक्त फायबरची आवश्यकता असते, जसे की मधुमेही, त्यांना ते पूरक म्हणून घेण्याऐवजी त्यांच्या आहारात समाविष्ट करावेसे वाटेल. पूर्ण उत्पादन म्हणून बर्डॉक रूट वापरणे पूरक घेण्यापेक्षा सुरक्षित असू शकते. काही त्वचेच्या समस्या, जसे की मुरुम आणि सौम्य चिडचिड, पीडित भागात बर्डॉक रूटची पेस्ट किंवा टिंचर लावून सोडवल्या जाऊ शकतात.

बर्डॉक रूट एक चहा, एक हर्बल टिंचर, एक टॅब्लेट (त्याची ठेचलेली पावडर असलेली), किंवा डेकोक्शन (वनस्पती उकळून तयार केलेले द्रव) म्हणून सेवन केले जाऊ शकते. एका संशोधनानुसार, आंबवलेला बर्डॉक हा सर्वात मोठा पर्याय आहे आणि म्हणून व्यक्तींनी इतर पर्यायांपेक्षा किण्वित टिंचर निवडले पाहिजेत. आंबलेल्या बर्डॉक विशिष्ट चहामध्ये असू शकतात. बर्डॉकसाठी कोणीही कमीत कमी किंवा कमाल डोस सुचवलेला नाही कारण संशोधन अजून सुरुवातीच्या टप्प्यात आहे. दररोज एक ग्लास बर्डॉक चहा चांगला असावा. वैद्यकीय अनुभव असलेल्या वनौषधी तज्ज्ञाकडून डोसबाबत मार्गदर्शन आणि शिफारसी मागवल्या जाऊ शकतात. वाइल्ड बर्डॉक वापरु नये कारण ते प्रदूषित असू शकते.

विचारात घेण्यासाठी जोखीम आणि नकारात्मक प्रभाव

बर्डॉकचे काही संभाव्य धोके खालीलप्रमाणे आहेत:

बर्डॉक पूरक आहार कमी प्रमाणात घेणे आवश्यक आहे. बर्डॉक सप्लिमेंट्सची सुरक्षितता निश्चित करण्यासाठी अधिक अभ्यास आवश्यक आहेत.

बर्डॉक सामान्यतः वापरण्यास सुरक्षित मानले जाते; तथापि, ते केवळ विश्वसनीय स्त्रोतांकडूनच खरेदी केले जावे आणि जंगलात कधीही गोळा केले जाऊ नये. बर्डॉक हे बेलाडोना नाईटशेड वनस्पतींसारखे आहे, जे अत्यंत विषारी आहेत.

डिहायड्रेटेड असल्यास बर्डॉकचे सेवन करू नका, कारण ते नैसर्गिक आहेलघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ. जर तुम्हाला इतर लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ किंवा पाण्याच्या गोळ्यांमुळे आधीच निर्जलीकरण होत असेल तर ते सेवन करणे देखील चांगली कल्पना नाही.

जर तुम्हाला क्रायसॅन्थेमम्स किंवा डेझीची ऍलर्जी असेल तर तुम्ही बर्डॉक टाळावे.

ज्या स्त्रिया गर्भवती आहेत किंवा गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत आहेत त्यांनी ते घेऊ नये.