हीलिंग सर्कल बद्दल

हीलिंग सर्कल हे कर्करोग रुग्ण, विजेते आणि काळजीवाहू यांच्यासाठी पवित्रतेचे ठिकाण आहे कारण ते पक्षपातीपणा किंवा पूर्वग्रह न बाळगता त्यांचा कर्करोगाचा प्रवास शेअर करतात. आमचे उपचार मंडळ प्रेम आणि दयाळूपणाच्या पायावर बांधले गेले आहे. प्रत्येक प्रेक्षक करुणा आणि सहानुभूतीने ऐकतो. कर्करोगातून बरे होण्याच्या एकमेकांच्या अनोख्या पद्धतीचा ते सन्मान करतात.

ZenOnco.io किंवा लव्ह हिल्स कॅन्सर सल्ला देत नाहीत किंवा सुधारणा करत नाहीत किंवा बचाव करत नाहीत, परंतु आम्हाला आंतरिक मार्गदर्शन आहे असा विश्वास आहे. म्हणून, आम्ही त्यात प्रवेश करण्यासाठी शांततेच्या सामर्थ्यावर अवलंबून असतो.

सभापती बद्दल

श्री अतुल यांना मार्च २०१७ मध्ये रेट्रो पेरिटोनियम डी-डिफरेंशिएटेड लिपो सारकोमा (आरपी ​​डीडीएलएस, अत्यंत दुर्मिळ प्रकारचा सॉफ्ट टिश्यू सारकोमा, जो सर्व प्रकारच्या कॅन्सरपैकी फक्त ०.२% मध्ये आढळतो) चे निदान झाले होते. तेव्हापासून त्यांना दोन शस्त्रक्रिया झाल्या आहेत. शस्त्रक्रिया, केमोथेरपी आणि रेडिएशन थेरपी. या प्रक्रियेत त्यांची डाव्या किडनी आणि फेमोरल नर्व्ह गमावल्या. कॅन्सरशी लढण्यासाठी त्यांनी सर्वांगीण दृष्टिकोन स्वीकारला होता.

श्री. अतुलचा त्यांच्या प्रवासात 5-पट्टे असलेला दृष्टिकोन

कर्करोगाविरूद्धच्या या प्रवासात मी स्वीकारलेला हा 5-पायांचा दृष्टिकोन होता:

1. परिस्थिती ओळखणे आणि स्वीकारणे.
2. परिस्थितीचा अवलंब करणे आणि त्यास प्रतिसाद देणे.
3. समस्येचे निराकरण करण्याचा मार्ग शोधणे.
4. समस्येचे निराकरण करण्याचे मार्ग शिकणे आणि परिस्थितीने मला शिकवलेले धडे आत्मसात करणे.
5. माझ्या दैनंदिन जीवनातील उपाय अंमलात आणून पुढे जात आहे.

या कॅन्सरच्या प्रवासात मला स्वत:ला पुढे नेण्यासाठी या पंचमुखी दृष्टिकोनामुळे मला खूप मदत झाली.बरे करणे आणि बरे करणे यातील फरक

बरा करणे म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला वैद्यकीय उपचारांद्वारे रोगापासून मुक्त करणे, तर बरे करणे ही शरीर, मन आणि आत्मा यांचा समावेश असलेल्या सर्वांगीण दृष्टिकोनाद्वारे निरोगी आरोग्य प्राप्त करण्याची प्रक्रिया आहे.

सॉफ्ट टिश्यू सारकोमा- श्री. अतुल यांचे पहिले निदान

मला पूर्णपणे बरे वाटत होते आणि माझ्या निदानाच्या वेळी मला कोणतीही लक्षणे नव्हती; माझे निदान योगायोगाने झाले. मी जयपूरचा आहे, आणि मी MNIT मधून ग्रॅज्युएशन केले होते. आमच्या उत्तीर्ण होण्याच्या 25 वर्षांच्या निमित्ताने आमच्या कॉलेजमध्ये रौप्यमहोत्सवी उत्सव झाला. मी जपानला शिफ्ट झालो होतो, पण दर तीन महिन्यांनी मी भारतात आलो आणि माझे अल्ट्रासाऊंड आणि माझे यकृत थोडे फॅटी असल्याने आणि उच्च रक्तदाबाचा रुग्ण असल्याने रक्ताचे अहवाल केले.

माझ्या मेव्हण्याचं जयपूरमध्ये डायग्नोस्टिक सेंटर आहे. त्यामुळे डिसेंबर २०१६ मध्ये कॉलेजमध्ये सेलिब्रेशन झाल्यानंतर मी त्याच्याकडे गेलो आणि माझ्या टेस्ट करून घेतल्या. माझ्या चाचण्या चांगल्या झाल्या आणि मी जपानला परत गेलो. नंतर, फेब्रुवारीमध्ये, मी पुन्हा भारतात गेलो, यावेळी माझ्या मुलाच्या कॉलेजमध्ये प्रवेशासाठी. त्याला त्याच्या चाचण्या करायच्या होत्या, म्हणून आम्ही सर्वांनी त्याच्यासोबत चाचण्या घेतल्या. आम्हाला अपेक्षा होती की माझे सासरे माझ्या मुलाच्या फूड ऍलर्जीबद्दल काहीतरी सांगतील, पण त्यांनी मला माझी तब्येत कशी आहे हे विचारले. मी त्याला सांगितले की मी ठीक आहे, जे मी आहे. चाचणीचे निकाल चांगले आले नाहीत, त्यामुळे नेमके काय होते ते पाहावे लागेल, असे ते म्हणाले. त्याने पुढे सांगितले की काहीवेळा प्रयोगशाळेतील तांत्रिक समस्यांमुळे असे होऊ शकते, म्हणून पुष्टी करण्यासाठी दुसऱ्या दिवशी पुन्हा सर्व चाचण्या करूया.

मी लॅबमध्ये गेलो आणि माझ्या सर्व चाचण्या केल्या, पण पुन्हा अहवाल तेच होते. ईएसआर, जे 15 असायला हवे होते, ते 120 होते. रक्त तपासणीचे अहवाल देखील चांगले नव्हते, म्हणून त्याने मला सोनोग्राफीसाठी जाण्यास सांगितले कारण त्याला टीबी किंवा शरीरात इतर काही संसर्ग असू शकतो की नाही अशी शंका होती. , माझे WBC आणि ESR खूप जास्त होते.

मी त्यांच्या लॅबमध्ये सोनोग्राफीसाठी गेलो, पण त्यातून काहीही निष्पन्न झाले नाही. डॉक्टर गोंधळात पडले की असे का होते आणि मग माझ्या मेव्हण्याने त्याला मागच्या बाजूनेही सोनोग्राफी करण्यास सांगितले. डॉक्टरांना काही काळे डाग असल्याचा संशय आला, म्हणून त्यांनी मला ताबडतोब सीटी स्कॅनसाठी रेफर केले.

सीटी स्कॅन करत असताना, तंत्रज्ञांच्या लक्षात आले असेल की काहीतरी गडबड आहे, म्हणून त्यांनी मला माझ्या पोटावर झोपण्यास सांगितले जेणेकरून ते आणखी काही चाचण्या करू शकतील. ते एफ होतेएनएसी चाचणी, आणि निकाल दुसऱ्या दिवशी येणार होते.

माझी मुंबईत बिझनेस मीटिंग होती, म्हणून मी मुंबईला गेलो आणि एका दिवसात परत आलो. मी माझ्या मेव्हण्याला फोन केला आणि रिपोर्ट कसे आहेत ते विचारले. त्याने मला सांगितले की "तो टीबी असू शकतो, म्हणून मला माझ्या डॉक्टर मित्रांचा सल्ला घेऊ द्या, आणि मी तुमच्याकडे परत जाईन." दोन दिवसांनंतर, तो आम्हाला ऑन्कोलॉजिस्टकडे घेऊन गेला. तेथे त्यांनी अहवालात काहीतरी गडबड असल्याचा खुलासा केला. यादरम्यान, आम्ही कॅन्सर हॉस्पिटलमध्ये पुन्हा चाचण्या केल्या, परंतु सर्व अहवालांमध्ये असे दिसून आले की तेथे एक ट्यूमर आहे आणि तो रेट्रो डी-डिफरेंशिएटेड लिपो सारकोमा आहे, जो सॉफ्ट टिश्यू सारकोमाचा एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकार आहे.

माझ्यासोबत हे कसे आणि का झाले हे धक्कादायक होते, परंतु जेव्हा आम्ही डॉक्टरांशी बोललो तेव्हा स्वत: ए फुफ्फुसांचा कर्करोग वाचलेल्या, त्याने मला एक अतिशय सकारात्मक विचार सांगितला, जो माझ्या मनाला भिडला, डॉक्टर निदान करतात, पण तुम्ही आणि तुमचा देवच रोगनिदान ठरवतो.

घरी आल्यावर आम्ही पूर्ण शॉकमध्ये होतो आणि मी नुसतेच प्रश्न विचारत होतो मी का? आणि मला यासाठी का निवडले गेले आहे? पण हे विचार माझ्या मनात फक्त २-३ तासच राहिले. मग मी सकारात्मक विचार करू लागलो जसे की, आत्तापर्यंत देवाने मला सर्व दुर्मिळ आणि चांगल्या गोष्टी दिल्या आहेत, त्यामुळे कर्करोग देखील दुर्मिळांपैकी एक आहे. मी माझ्या पत्नीला तेच सांगितले आणि तिच्या उत्तराने मला हसू आले, "या प्रकरणात, मला दुर्मिळ गोष्ट नको आहे, मला फक्त आमचे जीवन पूर्णपणे सामान्य हवे आहे." आम्ही फक्त एकच विचार करत होतो की खंबीर होऊन पुढे जावे.

होळीच्या दोन दिवस आधी माझे निदान झाले. आपल्या समाजात होळी साजरी होत होती आणि विचार येत होते की ही माझी शेवटची होळी आहे का? माझ्या मनात रेंगाळत होते. पण नंतर मी बाहेर जाऊन सगळ्यांसोबत होळी साजरी केली. माझ्या खोलीत परत आल्यावर, मी मनाशी ठरवले की शेवट इतक्या लवकर होऊ शकत नाही आणि तोही एका आजाराने गमावला. हा विचार माझ्या मनात सतत चालू होता, या विचाराबरोबरच मला हे जग सोडण्यापूर्वी खूप काही करायचे आहे. म्हणून, मी माझे मन पूर्णपणे उपचाराकडे वळवले आणि सकारात्मक परिणाम मिळविण्यासाठी मी उत्सुक होतो.

मी आता 25 वर्षांपासून जपानमध्ये राहिलो आहे. जपानमध्ये, बॉम्ब हल्ल्यामुळे, कर्करोगाचे इतके रुग्ण आहेत. कर्करोग हा इथे सामान्य शब्दसंग्रहात येतो आणि हा भारतासारखा निषिद्ध शब्द नाही. प्रत्येकाला असे वाटते की यावर उपचार आहेत आणि इतर रोगांप्रमाणेच आपण यातून बरे होऊ. खरं तर, जपानमध्ये बरेच कर्करोग वाचलेले आहेत जे खूप काळ टिकून आहेत.

मला माझे उपचार जपानमध्ये सुरू करायचे होते, म्हणून मी माझ्या मुलासह जपानला परत आलो. तिथे जाऊन डॉक्टरांना भेटलो. भारतात, डॉक्टर सांगत होते की हा कर्करोगाचा दुर्मिळ प्रकार असला तरी तो सॉफ्ट टिश्यूमध्ये आहे आणि कोणत्याही अवयवामध्ये नाही त्यामुळे ते शस्त्रक्रिया करून सॉफ्ट टिश्यूज बाहेर काढू शकतील आणि मग सर्व काही ठीक होईल. पण जेव्हा आम्ही जपानमधील डॉक्टरांचा सल्ला घेतला तेव्हा त्यांनी अहवाल पाहिला आणि सांगितले की ट्यूमर 20 सेमी आहे आणि ती तिसऱ्या टप्प्यात आहे. तो म्हणाला की ट्यूमर बाहेर काढावा लागेल, आणि डाव्या किडनीमध्ये देखील गुंतले आहे, त्यामुळे आम्हालाही किडनी काढावी लागेल. आमच्यासाठी हा खूप मोठा धक्का होता, पण आम्ही शांत राहण्याचा प्रयत्न केला.

दोन आठवड्यांनंतर, मी एकासाठी गेलो एमआरआय आणि डॉक्टरांना विचारले की आता रिपोर्ट्स कसे दिसत आहेत, पण ते म्हणाले की ते पूर्वीसारखेच आहेत. डॉक्टरांनी मला ऑर्थोपेडिक ऑन्कोलॉजिस्टचा सल्ला घेण्यास सांगितले. म्हणून मी एका मित्रासोबत एका ऑर्थोपेडिक ऑन्कोलॉजिस्टकडे गेलो ज्याने आम्हाला सांगितले की, आम्हाला तुमची फेमोरल नर्व्ह बाहेर काढावी लागेल आणि आम्ही ऑपरेशन थिएटरमध्ये गॅस्ट्रो ऑन्कोलॉजिस्टला स्टँडबाय ठेवू जेणेकरून शस्त्रक्रिया करताना, आम्हाला आढळल्यास. तुमच्या लहान आतड्यावर कर्करोगाचा कोणताही परिणाम झाला तर आम्ही तुमच्या लहान आतड्याचे काही भाग देखील काढू शकतो."

फेमोरल नर्व्ह काढण्याचे दुष्परिणाम असे झाले की मला असलेल्या तीन सांध्यापैकी (हिप, गुडघा आणि घोट्याचा सांधा) कोणताही एक किंवा दोन किंवा तिन्ही सांधे स्थिर होऊ शकतात आणि मला आयुष्यभर काठीने चालावे लागेल. इतकं नक्की होतं आणि हे पुन्हा आमच्या पचनी पडण्याइतपत होतं.

जेव्हा आम्ही डॉक्टरांच्या कार्यालयातून बाहेर आलो तेव्हा त्यांनी आम्हाला त्यांच्या घरी बोलावले कारण त्यांची पत्नी देखील कर्करोगाने वाचलेली होती. त्यामुळे मी पत्नी आणि मुलासह त्यांच्या घरी गेलो. त्याची पत्नी ब्युटी क्लिनिक चालवते. आम्ही त्यांच्या पत्नीला भेटलो, जी 55 वर्षांची होती, परंतु उत्साही, आनंदी आणि चमकणारी होती. तिच्याशी बोलून आम्ही प्रेरित झालो. तिने आम्हाला सांगितले की तिला गर्भाशयाचा कॅन्सर झाला होता आणि तो झाला होता शस्त्रक्रिया तीन वेळा आणि 36 केमोथेरपी सायकल घेतल्या. तिने मला तिच्या सध्याच्या परिस्थितीतून प्रेरणा घेण्यास सांगितले आणि मी देखील तिच्याप्रमाणेच लवकरच ठीक होईल. या शब्दांनी आम्हाला प्रचंड बळ दिले.

आम्ही घरी गेलो आणि विचार केला की कर्करोग खूप आक्रमक आहे म्हणून आपण दुसरे मत घ्यावे. जपानमध्ये, मोठ्या हॉस्पिटलमध्ये जाणे खूप आव्हानात्मक आहे, परंतु आम्हाला आमच्या मित्रांद्वारे आणि तेही थेट दिग्दर्शकाद्वारे एका चांगल्या हॉस्पिटलचा संदर्भ मिळाला. ती पुन्हा देवाची कृपा होती. आम्हाला नेहमी वाटले की देवाने आमचा हात धरला आणि आमच्या कठीण काळात आम्हाला मार्गदर्शन केले.

ते रुग्णालय खासकरून सारकोमा रुग्णांसाठी होते, त्यामुळे आम्हाला वाटले की आम्ही अधिक चांगल्या हातात आहोत. डॉक्टरांनी रिपोर्ट्स पाहिले आणि म्हणाले की "प्रक्रिया पूर्वीच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच आहे, आणि आमचे मत देखील आहे की तुम्ही त्यांच्याबरोबर जा.

आम्ही उत्तर दिले की ऑपरेशनच्या तारखेबद्दल थोडीशी समस्या होती, जी खूप नंतरच्या तारखेसाठी निर्धारित केली गेली होती. आम्ही विचारले की ते आम्हाला काही लवकर तारीख देऊ शकतात जेणेकरुन आम्ही त्यांच्या तज्ञांच्या हातात ऑपरेशन करू शकू.

त्यांनी 26 जुलैला माझी शस्त्रक्रिया तपासली आणि पुष्टी केली. 20 तारखेपर्यंत मी माझ्या कार्यालयात जात राहिलो कारण मला विश्वास होता की आपण शक्य तितके सामान्य दिनचर्या पाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. मग, माझ्या ऑपरेशनच्या दोनच दिवस आधी, मी हॉस्पिटलमध्ये दाखल झालो. डॉक्टरांनी मला पुन्हा सर्व काही समजावून सांगितले. माझ्यात थॅलेसेमियाचे लक्षण आहे, त्यामुळे माझी हिमोग्लोबिनची पातळी कधीही 10 पेक्षा जास्त जात नाही. ट्यूमरमुळे, माझी एचबी पातळी 6 वर गेली, म्हणून डॉक्टरांनी आम्हाला सांगितले की आम्ही प्रथम रक्त संक्रमण करू, आणि जेव्हा एचबी पातळी वाढेल, आम्ही शस्त्रक्रिया पुढे चालू ठेवू.

जेव्हा मी ऑपरेशन थिएटरमध्ये गेलो आणि ऑपरेटिंग टेबलवर पडलो तेव्हा मला प्रथम "ओएम" ऐकले. मला सुरुवातीला वाटले की मी देवाला प्रार्थना करत असल्याने मी ते ऐकले असावे, पण नंतर मी ते पुन्हा ऐकले आणि मी स्त्रोताच्या शोधात माझे डोके हलवू लागलो. ऍनेस्थेटिस्ट आला आणि ओम आणि नमस्ते बरोबर ओळख करून दिली. मला आश्चर्य वाटले की एक जपानी डॉक्टर हिंदीत कसे बोलू शकतो, पण नंतर आम्ही बोललो आणि मला कळले की तो एक आहे योग अभ्यासक आणि भारतालाही भेट दिली आहे.

आणि त्या थोड्याशा ओळखीने मला आराम दिला आणि माझ्या शस्त्रक्रियेसाठी मला आराम दिला.

ही शस्त्रक्रिया सुमारे 7 तास चालली. मला 2 लिटर रक्त कमी झाले होते आणि कट 27 सेमी होता. मी माझी किडनी आणि फेमोरल नर्व्ह काढली. त्यानंतर मला रिकव्हरी रूममध्ये नेण्यात आले जेथे डॉक्टरांनी मला माझे पाय, गुडघे आणि घोटे हलवण्यास सांगितले. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, मी सर्वकाही हलवू शकलो, आणि तिला त्याबद्दल आश्चर्य वाटले. माझी रिकव्हरी जलद झाली आणि जेव्हा आम्ही घरी परतलो, तेव्हा मी बरा झाल्यासारखा आनंदी होतो.

अनपेक्षित पुन्हा पडणे

1 फेब्रुवारी रोजी माझी नियमित तपासणी झाली आणि डॉक्टरांनी सांगितले की सर्व काही ठीक आहे. पण दुसऱ्या दिवशी मला डॉक्टरांचा फोन आला की आम्हाला काहीतरी संशय आहे. त्यांनी मला ए पीईटी 8 फेब्रुवारी रोजी स्कॅन केले, जो योगायोगाने आमच्या लग्नाचा वाढदिवस होता.

आम्ही ८ फेब्रुवारीला रुग्णालयात जाऊन स्कॅन करून घेतले. आम्ही भेटीची वाट पाहत असताना, आम्हाला भारत आणि जपानमधून शुभेच्छा देणारे फोन येत होते. पण आम्ही दवाखान्यात आहोत हे कोणालाही कळू दिले नाही.

आम्ही आमचे जेवण घरी बनवले आणि भेटीपूर्वी आम्ही ते जवळच्या रेस्टॉरंटमध्ये घेतले. रिमझिम पाऊसही पडत होता, त्यामुळे पिकनिक झाल्यासारखे वाटले. एकीकडे टेन्शन तर दुसरीकडे आम्ही सहलीचा आनंद लुटत होतो. मी दोन गोष्टींवर विश्वास ठेवतो, "आयुष्य लहान आहे; आधी मिठाई खा," आणि "तुम्ही जे करू शकता ते तुम्ही करा आणि तुम्ही जे करू शकत नाही ते देव करील." मी नेहमीच या विश्वासांवर आधारित माझे जीवन जगण्याचा प्रयत्न केला आहे.

जेव्हा आम्ही डॉक्टरांना भेटलो तेव्हा त्यांनी उघड केले की तीन ठिकाणी पुनरावृत्ती झाली आहे; लहान आतडे, डायाफ्राम आणि L1 जवळ. पण शेजारच्या आणि लहान गाठी होत्या. पुन्हा पडल्याची बातमी पहिल्यापेक्षा मोठा धक्का होता. जेव्हा माझी शस्त्रक्रिया चांगली झाली आणि मी निरोगी जीवन जगत होतो तेव्हा ते पुन्हा कसे होऊ शकते याबद्दल आम्ही गोंधळलो होतो. पण नंतर मला वाटले की मी पहिल्यांदाच विजेता आलो आहे, त्यामुळे मी ते पुन्हा करू शकेन. "काहीही असो, आपण नेहमी सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवला पाहिजे."

डॉक्टरांनी सांगितले की ते प्रथम सहा केमोथेरपी सायकल वापरून पाहतील. तीन केमोथेरपी सत्रांनंतर, मी माझे सीटी स्कॅन केले, आणि आम्हाला कळले की ट्यूमरचा आकार वाढत असल्याने माझ्या बाबतीत औषध प्रभावी नाही. त्यामुळे डॉक्टरांनी वेगळ्या प्रकारची केमो करायची की रेडिएशन करायची की ऑपरेशन करायचे हे ठरवण्यासाठी थोडा वेळ मागितला. नंतर, त्यांनी रेडिएशनसह जाण्याचा निर्णय घेतला. तर, मला रेडिएशनची 30 चक्रे आली. चांगली गोष्ट अशी की किरणोत्सर्गानंतर ट्यूमरचा आकार कमी झाला आणि कर्करोगाची क्रिया कमी झाली.

आम्ही केमोथेरपी आणि रेडिएशनचे परिणाम कसे कमी करू शकतो याचा विचार करू लागलो, म्हणून आम्ही पोषण भागावर अधिक लक्ष केंद्रित करण्याचा निर्णय घेतला.

श्रीमती निरुपमा यांनी श्री अतुल यांचे पोषण भाग शेअर केले

आम्ही इतकी वर्षे सकस अन्न खात होतो. त्यामुळे सुरुवातीला, जेव्हा त्याचे निदान झाले तेव्हा माझ्यासाठी हा एक मोठा धक्का होता कारण तो स्वतः खूप आरोग्याविषयी जागरूक होता. आम्ही ऑरगॅनिक फूड घेत होतो आणि सर्व काही माफक प्रमाणात खात होतो. पण तुम्ही साखर घेऊ शकत नाही, असे आम्हाला कोणी सांगितले नसल्याने तो साखर घेत होता. हे असे होते की जर तुम्ही दर्जेदार अन्न घेत असाल तर त्यासोबत थोडी साखरही असू शकते आणि हेच आम्ही पहिल्या टप्प्यात शिकलो. तसाच पहिला टप्पा पार पडला आणि त्याच्यावर शस्त्रक्रिया झाली. पण जेव्हा ते पुन्हा घडले, तेव्हा हा एक मोठा धक्का होता कारण आम्ही अगदी निरोगी जीवनशैली जगत होतो.

पुनरावृत्तीनंतर, मला वाटले की आपल्यात काहीतरी कमी आहे. मी बऱ्याच दिवसांपासून एका पोषणतज्ञाला फॉलो करत होतो, म्हणून मी त्यांना Facebook वर मेसेज केला की माझा नवरा कॅन्सर सर्व्हायव्हर आहे, पण तो पुन्हा आजारी पडला आहे, म्हणून मला तुमच्याशी सल्लामसलत करायला आवडेल. मला त्याच्या उत्तराची अपेक्षा नव्हती, पण नंतर मला त्याच्या टीमकडून एक मेसेज आला की मी त्याचा सल्ला घेऊ शकतो. त्यामुळे, आम्हाला त्यांचा सल्ला मिळाला आणि त्यांनी आम्हाला सांगितले की आम्ही आधीच चांगली जीवनशैली पाळत आहोत. पण मी त्यांना विचारले की माझ्या पतीवर केमोथेरपी सुरू असल्याने मला त्यांच्यासाठी योग्य पोषण योजना हवी आहे.

मला वाटले की त्यांचा सल्ला घेणे हा आमच्या बाजूने खूप चांगला निर्णय होता कारण आम्हाला चांगली जीवनशैली म्हणजे काय हे माहित असूनही आणि आम्हाला Google कडून बरीच माहिती मिळते, उपचाराच्या वेळी, तुम्हाला मार्गदर्शन करणार्‍या मार्गदर्शकाची गरज आहे आणि तुम्ही कुठे चुकत आहात हे शोधण्यासाठी तुम्हाला तपासते.

आम्ही त्यांचा कार्यक्रम फॉलो केला आणि त्यांनी अतुलची जीवनशैली चांगल्या पद्धतीने मांडली. जे आम्ही अनियमितपणे करत होतो, ते आम्ही नियमितपणे करू लागलो. मग तो साखरमुक्त, ग्लूटेन-मुक्त आणि डेअरी-मुक्त झाला. केमोथेरपीच्या नंतरच्या परिणामांसाठी, आम्हाला ए Detoxification आहार मला दिवसातून तीन वेळा जेवण बनवावे लागे आणि त्याचे फोटो त्यांना मूल्यमापनासाठी पाठवावे लागतील. तो स्वत:च गाडी चालवत होता, त्याच्या केमोकडे जात होता, परत येत होता आणि ऑफिसला जात होता. योग्य पोषणामुळे, तो खूप निरोगी होता आणि सर्व केमो आणि रेडिएशन प्रभाव जवळजवळ शून्य होते.

माझा विश्वास आहे की Google वर बरेच तपशील उपलब्ध असले तरीही, माहिती काहीही बदलत नाही, प्रेरणा देत नाही. प्रेरणा एखाद्या गुरूकडून मिळते आणि अशा प्रकारे जर आपल्याकडे गुरू नसेल, तर केवळ माहितीचे अनुसरण केल्याने आपल्याला मदत होणार नाही, कारण प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर, चयापचय आणि प्रत्येक गोष्टीची प्रतिक्रिया वेगळी असते. त्यामुळे सल्ला घेण्यास कधीही घाबरू नका आणि तुम्हाला सल्ला देण्यासाठी व्यावसायिक शोधण्याचा प्रयत्न करा. फायदे पुढे होतील.

आमच्या ऑन्को न्यूट्रिशनिस्टच्या मार्गदर्शनाने आम्ही दुसरी लढाई जिंकली.

थर्ड रिलेप्स टाळण्यासाठी अधिक सजग राहणे

जुलै 2018 मध्ये माझे रेडिएशन संपले, आणि त्यानंतर, आम्हाला असा विचार आला की योग्य आहाराचे पालन करूनही असे दोनदा झाले असल्याने, आता आपण इतर पर्यायी उपचारांचा शोध घ्यावा ज्यामुळे माझ्या शरीरातून कर्करोग पूर्णपणे आणि कायमचा काढून टाकता येईल.

आम्ही कुठूनतरी मदत घेण्याचा प्रयत्न करत होतो आणि तिसऱ्यांदा असे होऊ नये असे मला वाटत असल्याने आधी अनुभव असलेल्या व्यक्तीकडून माहिती गोळा करण्याचाही प्रयत्न करत होतो. माझ्या एका मित्राच्या पत्नीला मूत्रपिंडाचा कर्करोग झाला होता. तिची प्रकृती भयंकर असायची, सुरुवातीचे उपचार तिच्यावर काम करत नव्हते. तिला मदतीशिवाय चालताही येत नव्हते. तिचा नवरा तिला आनंदकुंज येथील युरिन थेरपी सेंटरमध्ये घेऊन गेला. त्यांनी मला ते केंद्र सुचवले कारण त्या उपचारांनी त्यांच्या पत्नीसाठी काम केले आणि तिला कर्करोगमुक्त होऊन ५-६ वर्षे झाली आहेत. मी आश्चर्यचकित झालो आणि त्याने मला उपचारांच्या कल्पना समजावून सांगितल्या.

आम्ही तिथे गेलो आणि पाहिले की ते अधिक समग्र शिक्षण केंद्र आहे. आम्ही दहा दिवस तिथे राहिलो. मी नऊ दिवस उपवास केला आणि युरिन थेरपीही करून पाहिली. मी फक्त दहा दिवसात 7-8 किलो वजन कमी केले. मी अधिक शिस्त, योगाचे महत्त्व, अधूनमधून उपवास, प्राणायाम आणि ध्यानाचा आपल्या शरीरावर होणारा परिणाम शिकलो. त्यांनी सर्व काही सैद्धांतिक आणि व्यावहारिक पद्धतीने शिकवले. त्यांनी आम्हाला पाच गोरे टाळण्यास सांगितले, म्हणजे

1. पांढरे मीठ
2. पांढरी साखर
3. पांढरा ब्रेड (गहू/मैदा)
4. सफेद तांदूळ
5. डेअरी उत्पादने

आपल्या शरीरातील निसर्गातील पाच घटकांचा समतोल कसा साधावा आणि आपले शरीर कसे अनुभवावे हे देखील त्यांनी आम्हाला शिकवले. मी तिथे इमोशनल फ्रीडम टेक्निक (EFT) शिकलो.

थर्ड रिलेप्स

मी आनंदकुंजमध्ये शिकलेल्या तंत्रांचा अवलंब करत होतो. मी जानेवारीत भारतात गेलो होतो आणि दर सहा महिन्यांनी आनंदकुंजला येण्याचा विचार करत होतो. पण जुलैमध्ये, जेव्हा मी माझे सीटी स्कॅन केले, तेव्हा मला कळले की कर्करोग माझ्या फुफ्फुसात मेटास्टेसाइज झाला आहे.

पुन्हा ते धक्कादायक होते, पण ती ज्या स्थितीत होती, ती खूपच त्रासदायक होती. ते हृदयाच्या मध्यभागी आणि वरच्या लोबवर होते. जर ते बाजूला असते तर डॉक्टरांनी सांगितले की त्यांना फुफ्फुसाचा एक भाग कापता आला असता, आणि ते ठीक झाले असते. पण माझ्या बाबतीत, त्यांना वरचा लोब मिटवावा लागला. माझ्या प्राथमिक डॉक्टरांनी सांगितले की आपण प्रथम केमोथेरपीसाठी जाऊ शकतो, परंतु जेव्हा मी केमोथेरपिस्टकडे गेलो तेव्हा त्यांनी सांगितले की मी आधी शस्त्रक्रिया करावी. मग, मी सर्जनकडे गेलो तेव्हा त्यांनी सांगितले की तुम्ही केमोथेरपीसाठी जा, आणि केमोथेरपीमध्ये ते कमी झाले तर आम्ही ऑपरेशनसाठी जाऊ, जसे की ते कमी होत नाही, आम्हाला ऑपरेशनची शक्यता नाही. अजिबात.

अमेरिकेत माझे काही शालेय मित्र आहेत जे कर्करोग तज्ञ आहेत, म्हणून मी त्यांच्याशी बोललो, आणि त्यांनी सांगितले की मी प्रथम केमोसाठी जावे, परंतु त्यांच्यापैकी एकाने सांगितले की जर ते काढून टाकता आले तर मी प्रथम एक केमोसाठी जावे. ऑपरेशन मी पुन्हा दुसऱ्या मतासाठी गेलो, आणि डॉक्टर म्हणाले की आम्ही आधी ऑपरेशन करू, आणि त्यानंतर तुम्हाला श्वासोच्छवासाचा त्रास होणार नाही. तुमच्या इच्छेनुसार तुम्ही उच्च उंचीवर किंवा स्काय डायव्हिंगसाठी मोकळे व्हाल. यामुळे खरोखरच आमचा आत्मविश्वास वाढला.

माझ्या ऑपरेशनच्या एक महिन्यापूर्वी, माझ्या एका मित्राने मला त्याच्या मित्राशी ओळख करून दिली जो इफेक्ट्सवर संशोधन करत होता असंतत उपवास कर्करोग वर. मी त्याच्याशी संपर्क साधला आणि त्याने माझ्या प्रवासाबद्दल विचारले. तो म्हणाला की मी चांगली कामगिरी करत होतो, परंतु माझे ध्येय गाठण्यासाठी मला माझी पावले मागे घ्यावी लागली आणि मी काय चुकलो ते पहावे लागेल. त्याने मला सल्ला दिला की ऑपरेशनपूर्वी, मी 18 तास अधूनमधून उपवास सुरू केला पाहिजे आणि मी लगेच सुरू केला पाहिजे. हे माझ्यासाठी कठीण होते, परंतु मी ते करू शकलो. त्याचा माझ्या शरीरावर खूप सकारात्मक परिणाम झाला, माझी प्रतिकारशक्ती वाढली आणि मी माझ्या ऑपरेशनसाठी तयार झालो. मी शस्त्रक्रियेपूर्वी त्यांच्या मार्गदर्शनाखाली तीन दिवस द्रव उपवास देखील केला. माझ्या पत्नीच्या एका मैत्रिणीने माझ्यासाठी प्राणिक हीलिंग केले आणि त्यामुळे मला शस्त्रक्रियेकडे खूप सकारात्मकता आली.

मी खूप सकारात्मक मानसिकतेने ऑपरेशन थिएटरमध्ये गेलो. माझ्या डाव्या बाजूला 3 इंच कापले होते, आणि ऑपरेशन 2-3 तासात पूर्ण झाले. पुनर्प्राप्ती देखील जलद होती आणि एका आठवड्यात मी घरी परतलो.

श्री अतुल त्यांचे शिक्षण शेअर करतात

मी सुरुवातीपासून शिकणारा आहे, आणि मी माझ्या मुलांना सुद्धा म्हणालो की "तुमचे हृदय धडधडणे थांबते तेव्हा तुम्ही मरत नाही, तुम्ही शिकणे बंद केल्यावर मरता." हाच माझा मंत्र आहे आणि मी नेहमी सर्वांगीण उपचार आणि इतर पद्धतींबद्दल अधिकाधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला.

या प्रवासादरम्यान आणि त्याआधीही, मला वाटते की लुईस हेसारख्या लेखकांची अनेक प्रेरणादायी पुस्तके वाचल्याने मला मदत झाली. मी 2007 मध्ये आर्ट ऑफ लिव्हिंग कोर्स देखील केला आणि माझ्या आध्यात्मिक प्रवासाची ती सुरुवात होती. त्यानंतर जयपूरमध्ये सहज मार्ग नावाची शाळा आहे, जी आता ह्रदय-पूर्णतेच्या नावाने प्रसिद्ध आहे, तिथे मला खूप काही शिकायला मिळाले. मी कृतज्ञता आणि सतत स्मरण शिकलो. मला वाटते की हे दोन्ही हाताशी आहेत. कृतज्ञता ही एखाद्या श्रेष्ठ शक्तीप्रती असते; देवाच्या रूपात किंवा ज्यावर तुमचा विश्वास आहे, आणि स्मरण ही कृतज्ञतेची स्थिती आहे ज्यामध्ये तुम्ही सतत त्याचे स्मरण करत राहता. त्यामुळे या दोन गोष्टी आपण आयुष्यात पाळल्या तर आपल्या बहुतेक समस्या आपोआप सुटतात.

मी ध्यान सुद्धा शिकले. माझ्या कर्करोगाच्या प्रवासादरम्यान, मी सिद्ध समाधी योग (SSY) सह एक कोर्स केला आणि तेथे बर्‍याच गोष्टी शिकलो ज्यावरून आपण आपल्या जीवनातील बर्‍याच गोष्टींसाठी जबाबदार आहोत हे दर्शविते. मी ईशा फाउंडेशनचा कोर्सही केला आहे.

मी संपूर्ण एकात्मिक दृष्टिकोनाचा अवलंब करत आहे, आणि माझा विश्वास आहे की माझ्यासोबत जे काही घडले ते सर्व देवाच्या कृपेमुळे झाले आहे, कारण जर तुमचा तुमच्यावर आशीर्वाद नसेल तर तुम्ही ते शोधणार नाही किंवा कार्य करणार नाही. मार्ग किंवा तुम्हाला त्या मार्गाबद्दल माहितीही नसेल!

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला भूक लागली असेल तर तुम्ही कधीही तुमची भूक मरू देत नाही. जर भुकेचा आत्मा असेल तरच तुम्हाला जे मिळवायचे आहे ते साध्य करता येईल. तुम्ही तुमचे ध्येय सेट करता, तुम्ही ते साध्य करता आणि प्रत्येक वेळी तुम्हाला ते उंच करावे लागते. माझ्या बाबतीतही, पहिल्या पायरीप्रमाणे, मी एक ध्येय निश्चित केले, मी ते साध्य केले आणि दुसऱ्या चरणात मला ते उंच करावे लागले. जर तो उंचावला नसता, तर मी जे साध्य केले ते मी साध्य केले नसते आणि तिसऱ्या टप्प्यावर पुन्हा तेच घडले. जीवनातील प्रत्येक पायरीवर तुम्ही स्वतःला कसे सुधारू शकता आणि बार उंच कसा ठेवता येईल हे पाहणे आवश्यक आहे.

सुश्री निरुपमा तिचा 'मी टाइम' अनुभव शेअर करतात

मी नेहमी कृष्ण मंदिरात जायचो आणि अशा प्रकारे मी माझा 'मी वेळ' काढला. मंदिरात जाण्यासाठी मी ४५ मिनिटे चालत असे आणि त्या ४५ मिनिटांत मला हव्या त्या गोष्टी करायचो आणि त्यामुळे मला खूप बळ मिळाले. काळजी घेणाऱ्यांनी स्वतःसाठी काही ना काही वेळ काढणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे असे मला वाटते.

मी माझ्या पतीसोबत प्रत्येक गोष्टीत होतो, मग ते आहार बदलणे असो किंवा मूत्रोपचारासाठी जाणे असो. पण जेव्हा मी मागे वळून पाहते तेव्हा मला असे वाटते की मला असे करण्यासाठी एका शक्तीने मार्गदर्शन केले कारण यामुळे मला आणि माझ्या पतीला जीवनातील सर्व गोष्टींमधून जाण्यासाठी खूप शक्ती मिळाली. देवाच्या कृपेने आम्ही नेहमी सकारात्मक विचारात होतो. आता आपण स्टेजवर आहोत जिथे आपण जीवन जसे येते तसे घेतो.

श्री अतुलच्या मुलांनी त्यांचा अनुभव शेअर केला

अनुश्री- माझ्यासाठी हा प्रवास वेगळा होता असे मला वाटते कारण हे सर्व घडले तेव्हा बहुतेक वेळा मी ११वी आणि १२वी मध्ये असताना भारतात होतो. त्यामुळे, ऑपरेशनच्या वेळीही मी त्या तिघांपासून दूर होतो. मी माझ्या आजी-आजोबांसोबत राहत असल्याने मी माझ्या आजीलाही बळ देत आहे याची खात्री करणे मला कठीण होते. मी कमकुवत होत आहे असे त्यांना वाटू नये असे मला वाटते या अर्थाने मी बलवान होण्याचा प्रयत्न करत होतो. आम्ही सगळे एकमेकांना बळ देत होतो. आम्ही सर्वजण मजबूत होण्याचा प्रयत्न करत होतो.

पण मला असे वाटते की आई, बाबा आणि माझा भाऊ खूप मजबूत होते आणि त्यांनी सर्व काही खूप धैर्याने केले आणि त्यातून बाहेर पडण्यात यशस्वी झाले. मला वाटते की मी भारतात होतो ही चांगली गोष्ट होती कारण मला वाटत नाही की मी त्यांच्याइतका मजबूत असतो. पण मला आनंद आहे की मी ऑपरेशननंतर माझ्या आई, बाबा आणि भावाला प्रवासात मदत करण्यासाठी तिथे आलो होतो.

आता माझ्या आईला आणि माझ्याकडे नवीन नवनवीन शोध तयार करण्यात चांगला वेळ आहे, विशेषत: जेव्हा ते अन्नपदार्थांच्या बाबतीत येते कारण ते सर्व ग्लूटेन-मुक्त आणि तेल-मुक्त आहे, परंतु तरीही आम्ही वडिलांसाठी केक, समोसे आणि सर्वकाही बनवण्याचा प्रयत्न करतो जेणेकरून ते वडिलांसाठी काहीही चुकवू नका.

आदित्य- जेव्हा होळीच्या वेळी सुरुवातीचे निदान झाले तेव्हा मी माझ्या काही मित्रांना भेटायला दिल्लीत होतो. त्यावेळी मी माझ्या पालकांच्या संपर्कात नव्हतो. त्यामुळे जयपूरला परत आलो तेव्हा माझ्यासाठी आश्चर्यचकित झाले. परंतु, मला वाटले की वेळ उत्तम आहे कारण मी तरीही जपानला येत होतो. त्यापूर्वी मी तीन वर्षे अमेरिकेत होतो. माझ्यासाठी, शस्त्रक्रिया होईपर्यंत ते फारसे खरे वाटले नाही. सुरुवातीचे निदान झाले तेव्हाही मला असे वाटले की निदान मी त्याच्यासोबत असलो तर माझ्यासाठी काहीतरी सकारात्मक होईल.

मला आठवते की शस्त्रक्रियेच्या दिवसापर्यंत माझ्या मनात फारशी भावनिक प्रतिक्रिया नव्हती. शस्त्रक्रिया संपल्यानंतर, माझी आई रात्रभर हॉस्पिटलमध्ये थांबली होती. मी एकटाच घरी परत आलो, आणि मी बाल्कनीत होतो, आणि तेव्हाच मी ओरडलो कारण मी असे होते की होय, आम्ही ते केले, शस्त्रक्रिया यशस्वी झाली! तोच क्षण होता जेव्हा मी काही खऱ्या भावना व्यक्त केल्या. परंतु मला वाटते की वेळोवेळी आपल्या भावना व्यक्त करणे आवश्यक आहे कारण अन्यथा ते आपल्या आत दडपले जाऊ शकते, जे चांगली गोष्ट होणार नाही. मला वाटते की तुमच्या भावनांचे व्यवस्थापन करणे आणि संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल सल्लागाराशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.