माझे नाव अनिता सिंग आहे, प्राथमिक शाळेतील शिक्षिका. मी ब्रेस्ट कॅन्सर सर्व्हायव्हर आहे. 40 मध्ये जेव्हा मला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले तेव्हा मी 2013 वर्षांचा होतो. शस्त्रक्रियेच्या उपचारानंतर, केमोथेरपीची अनेक सत्रे, आणि रेडिओथेरेपी, आज मी पूर्णपणे ठीक आहे. 

साधारण जानेवारी २०१३...

मला माझ्या छातीत गाठ जाणवली. मला संशय आला आणि मी स्त्रीरोगतज्ञाकडे गेलो. डॉक्टरांनी मला पहिला प्रश्न विचारला की तो एक गाठ आहे हे मला कसे कळले. मी तिला सांगितले की माझ्या शरीरात काही गडबड आहे की नाही हे मला समजते. शारिरीक तपासणीनंतर डॉक्टरांनी गाठीबाबतच्या संशयाची पुष्टी करण्यासाठी मॅमोग्राफी चाचणी सुचवली आहे. 

पण काही परिस्थितींमुळे मला निदान चाचणी करता आली नाही. एक महिन्यानंतर मला वाटले की गुठळ्याचा आकार वाढला आहे. मी पुन्हा डॉक्टरांकडे गेलो आणि निदान चाचणी न झाल्याबद्दल तिने माझी चौकशी केली. मी ताबडतोब मॅमोग्राफी आणि सोनोग्राफी केली, दोघांचाही परिणाम निगेटिव्ह आला. पण डॉक्टरांनी गुठळ्या काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया करण्याचा सल्ला दिला. शस्त्रक्रियेपूर्वी मला एफएनएसी पुढे जाण्यासाठी चाचणी, ज्याने मागील चाचण्यांप्रमाणे नकारात्मक परिणाम दाखवले. पण तरीही, डॉक्टरांनी गुठळ्या काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया करण्याचा निर्णय घेतला.

हे ठरवण्यासाठी आणि शस्त्रक्रियेसाठी तयार होण्यासाठी काही महिने लागले. शस्त्रक्रिया केले होते आणि ढेकूळ काढले होते. बायोप्सी काढलेल्या गुठळ्यांवर केली जाते, ज्याने सुरुवातीच्या टप्प्यातील कर्करोगाचा सकारात्मक परिणाम दर्शविला.

जेव्हा मला माझ्या स्तनाच्या कर्करोगाच्या निदानाबद्दल कळले तेव्हा मी हादरलो. मी शारीरिकदृष्ट्या पुरेसा मजबूत होतो पण मानसिकदृष्ट्या नाही. ब्रेस्ट कॅन्सरच्या उपचारासाठी आम्ही ज्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतला, त्यांनी रुग्णांची मोठी रांग असतानाही आम्हाला वेळ दिला. त्याने मला सांगितलेले शब्द म्हणजे तुम्ही या खोलीत असताना तुमच्या हृदयाला रडा आणि एकदा तुम्ही खोलीतून बाहेर पडल्यानंतर तुम्ही रडता कामा नये तर खंबीर असले पाहिजे. शस्त्रक्रियेबाबत चर्चा करू नका, असेही त्यांनी सांगितले. सुरुवातीला चर्चा न करण्याबद्दल मी गोंधळून गेलो होतो. पण नंतर मला समजले की लोक अशा ठिकाणी दया दाखवतील आणि सहानुभूती दाखवतील जिथे तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल भीती वाटू लागते आणि तुमच्यासोबत काहीतरी वाईट घडत आहे. डॉक्टरांनी उत्तम साथ दिल्याबद्दल मी त्यांचा खूप आभारी आहे. माझ्या उपचारांमध्ये केमोथेरपीची सहा सत्रे आणि ची पंचवीस सत्रे समाविष्ट आहेत रेडिओथेरेपी. 

प्रारंभिक विचार

माझ्यासोबत असे का होत आहे?. माझ्या आजूबाजूला सर्व सकारात्मक लोक असूनही मी खूप अस्वस्थ होतो. मला झोप येत नव्हती. एक विचार ज्याने मला आजपर्यंत इच्छाशक्ती आणि उर्जा दिली आणि आयुष्यभर राहील तो म्हणजे एक स्त्री म्हणून मला अनेक बाहेरील लोकांशी लढावे लागले आणि अनेक परिस्थितींमध्ये मी खंबीरपणे उभे राहिलो, मी लढलो आणि जिंकलो, मी आतल्या गोष्टीशी का लढू शकत नाही? मी, मी करू शकतो आणि करेन. 

मी माझ्या आईकडे सकारात्मकतेसाठी पाहिले कारण माझ्या वडिलांचे लहान वयात निधन झाले तेव्हा ती खंबीर राहिली आणि तिच्या मुलांची काळजी घेतली आणि तिच्या जबाबदाऱ्या पार पाडल्या. स्तनाच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान, मुलगी आणि आई म्हणून आम्ही एकमेकांशी भांडत असतानाही तिने सकारात्मक ऊर्जा पसरवली. माझ्या संपूर्ण कुटुंबाने मला सपोर्ट केला. माझ्या कुटुंबाव्यतिरिक्त, माझे बालपणीचे मित्र जे डॉक्टर आहेत, माझे कर्करोगतज्ज्ञ, माझे सहकारी, कॅन्सर समुदायातील सदस्य, सर्वांनी माझे मन नकारात्मक विचारांपासून दूर करून मला एक ना एक मार्ग दिला. 

ब्रेकडाउन पॉइंट

ऑपरेशन रूममध्ये, डॉक्टर टाके घालत असताना मी जागृत होतो पण आत्मभान नव्हते. मी एका कल्पनेत गेलो जो प्रवासाचा सर्वात गडद काळ होता. माझे विचार त्या वेळी आठव्या वर्गात असलेल्या माझ्या मुलाभोवती फिरत होते, ज्याला मी योग्य निरोप देऊ शकलो नाही. त्या क्षणी मी माझा मृतस्वरूप पाहत होतो पण मी काहीच करू शकत नव्हतो. मी ज्या अथांग खड्ड्यामध्ये पडलो होतो त्यातून शस्त्रक्रिया कक्षातील एका डॉक्टरने मला बाहेर काढले. आजही मला त्या हॉस्पिटलमध्ये जायला भीती वाटते.

स्तन नंतर कर्करोग 

मी इतर व्यक्तींप्रमाणे सामान्य जीवन जगतो. पण ब्रेस्ट कॅन्सरमधून बरे झाल्यानंतर मी सकारात्मक दृष्टिकोनाने जीवनाचा विचार करू लागलो. 

मी संघिनी (स्तन कर्करोगासाठी), इंद्रधनुष (सर्व कर्करोगाच्या प्रकारांसाठी) सारख्या कर्करोग काळजी गटात सामील झालो आणि आमच्या स्वतःच्या अंश फाउंडेशनचा एक सामाजिक गट देखील आहे. आम्ही जनजागृतीसाठी, इतर कॅन्सर फायटर्स आणि वाचलेल्यांना पाठिंबा देण्यासाठी सामाजिक उपक्रम केले. कॅन्सर नंतर माझी विचारधारा इतरांना मदत करणे, समर्थन करणे आणि मी शक्य होईल त्या मार्गाने उभे राहणे ही आहे. 

कॅन्सर होण्यापूर्वीही मी नियमितपणे व्यायाम, योगासने किंवा चालणे यासारख्या शारीरिक हालचाली करायचो आणि कर्करोगानंतरही मी शारीरिक हालचालींचा सिलसिला न चुकता कायम ठेवण्याचा प्रयत्न करतो. पण माझ्या आहारात खूप बदल झाला आहे, केमोथेरपीमुळे मला मसालेदार पदार्थ काढून टाकावे लागले कारण मला ते आता सहन होत नाही. 

मी पुन्हा प्राथमिक शाळेत शिक्षक म्हणून रुजू झालो. मुलांसोबत चार ते पाच तास घालवल्याने मला पूर्ण चोवीस तास सकारात्मकता, ऊर्जा आणि आधार मिळेल. मुले त्वरित मूड वाढवतात. मी असे सुचवू इच्छितो की एखाद्याने त्यांचे स्त्रोत आणि आनंदाचे उद्दिष्ट सोडू नये. 

कर्करोगातून वाचल्यानंतर मी इतकी सकारात्मकता मिळवली आहे की कर्करोग पुन्हा पुन्हा उद्भवला तर मी त्याच्याशी आनंदाने लढू शकेन.

आजचा दिवस

माझ्या पतीचे काही महिन्यांपूर्वी निधन झाले. पण हेच जीवन जगायचे आहे आणि प्रत्येक संघर्षाला तोंड देत लढायचे आहे.

स्तनाबद्दल विचार कर्करोग उपचार

अनेक लोक विविध कारणांमुळे कर्करोगाचा उपचार टाळण्याचा प्रयत्न करतात. पण एकदा कॅन्सरचे निदान झाले की ते जबरदस्त आणि गोंधळात टाकणारे असू शकते परंतु त्यांच्या कर्करोगाच्या प्रकाराबद्दल आणि कर्करोगावरील उपचार किंवा थेरपींबद्दल उपलब्ध पर्यायांसाठी डॉक्टरांशी बोलणे उपचारांच्या निवडीबद्दल अधिक चांगला निर्णय घेण्यास मदत करू शकते. प्रत्येकाचा गोष्टी पाहण्याचा त्यांचा दृष्टीकोन असतो परंतु एखाद्याने उपचारात कधीही उशीर करू नये, किंवा त्याला वेदना आणि कठीण मार्ग मानू नये. कर्करोगाच्या उपचारांना सामोरे जाणे हे एक आव्हान असले तरी ते आवश्यक आहे. 

विभक्त संदेश

तुमच्या शरीरातील बदल नेहमी समजून घ्या आणि तुमच्या स्तनांची नियमित स्व-तपासणी करा.

पाठपुरावा, आहार आणि स्वत: ची काळजी याकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका किंवा दुर्लक्ष करू नका.

आपण सर्वजण आपला भूतकाळ जगलो आहोत आणि पुढे जाणे हा जगण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.