मी 26 वर्षांचा असताना मला पहिल्यांदा सारकोमाचे निदान झाले. मी शॉवर घेत असताना मला माझ्या डाव्या पायात गाठ जाणवली. मला कॅन्सर झाला आहे असे मला कधीच वाटले नव्हते. मला वाटले की ही नेहमीची गाठ आहे, पण जेव्हा मी डॉक्टरांकडे गेलो तेव्हा त्यांनी ते तपासले आणि मला एका तज्ञाकडे पाठवले ज्याने मला कर्करोग झाल्याचे सांगितले. 

माझे एक मामा सोडले तर कुटुंबातील इतर कोणालाही कॅन्सर झाला नव्हता. आणि त्याचा कर्करोगाचा प्रकार देखील माझ्याशी संबंधित नव्हता, म्हणून मला विश्वास आहे की या रोगास कारणीभूत असा कोणताही कौटुंबिक इतिहास नव्हता. 

बातमीवर माझी सुरुवातीची प्रतिक्रिया

मला कॅन्सर झाल्याचे कळले तेव्हा मी इस्तंबूलमध्ये होतो आणि सुरुवातीला मी खूप घाबरलो होतो कारण मी माझ्या कुटुंब आणि मित्रांपासून दूर असलेल्या परदेशात होतो. माझ्याशी बोलायला कोणीही नव्हते आणि या बातमीने मला खूप घाबरले आणि भयंकर वाटले. एवढ्या लहान वयात त्यांना कॅन्सर झाला हे कोणालाच ऐकायचे नाही आणि मला मरण्याची खूप भीती वाटत होती. 

पण माझ्या डॉक्टरांच्या पाठिंब्याने, मी ते स्वीकारू शकलो, आणि मला समजले की मला स्वत: ची सर्वात मजबूत आणि सर्वात सकारात्मक आवृत्ती असणे आवश्यक आहे कारण माझी भीती आणि नकारात्मकता केवळ रोगाला अधिक आहार देईल. त्यामुळे मी अधिक सकारात्मक व्हायला शिकले आणि प्रक्रियेशी लढा देणे थांबवले. 

मी घेतलेले उपचार

 मी माझ्या कर्करोगाच्या शेवटच्या टप्प्यात होतो, आणि डॉक्टरांनी मला सांगितले की मला जगण्याची कोणतीही शक्यता नाही आणि मी मरत आहे. त्यामुळे लवकरात लवकर उपचार सुरू करणे माझ्यासाठी महत्त्वाचे होते. मी पार गेलो रेडिओथेरेपी सहा आठवडे आणि आठवड्यातून पाच सत्रे होती. मला रेडिओथेरपीसाठी रुग्णालयात राहावे लागले आणि ते संपल्यानंतर मला दोन आठवडे विश्रांतीसाठी घरी पाठवण्यात आले, त्यानंतर ट्यूमर काढण्यासाठी माझ्यावर शस्त्रक्रिया झाली. 

शस्त्रक्रियेनंतर डॉक्टरांनी काही चाचण्या घेतल्या आणि त्याचे परिणाम पाहून आश्चर्यचकित झाले. परिणामांवरून असे दिसून आले की मी प्रत्यक्षात उपचारांना प्रतिसाद देत होतो आणि बरा होतो. डॉक्टरांनी मला सांगितले की हा एक चमत्कार होता आणि मी बरा झालो आणि कर्करोगमुक्त झालो. 

मी बरा झालो असलो तरी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून मला केमोथेरपी घेण्याचे डॉक्टरांनी सुचवले. केमोथेरपीचे सत्र माझ्यासाठी खरोखर कठीण होते आणि माझ्या शरीराने त्यांना खूप वाईट प्रतिक्रिया दिली. मी माझे सर्व केस गमावले आणि मला सतत उलट्या होत होत्या. मी काहीही खाऊ शकलो नाही आणि त्याचा माझ्या आरोग्यावर परिणाम झाला.

उपचारादरम्यान माझी मानसिक आणि भावनिक प्रकृती

एक मुख्य गोष्ट ज्याने मला माझ्या भावना व्यवस्थापित करण्यात मदत केली ती मानसशास्त्रज्ञ होती ज्यांना मी रुग्णालयात असताना पाहत होतो. तिने मला माझ्या भावना व्यवस्थापित करण्यात खरोखर मदत केली. त्याशिवाय माझे आई-वडील आले आणि माझ्यासोबत तुर्कीमध्ये राहिले आणि त्यांनी माझी उत्तम काळजी घेतली आणि उपचार प्रक्रियेदरम्यान माझ्या अनेक मित्रांनी मला भेट दिली.

माझ्या आजूबाजूला माझी काळजी घेणार्‍या लोकांमुळे मी खरोखरच आशावादी झालो आणि मला रोगाशी लढण्याची ताकद दिली. 

ज्या गोष्टींनी मला कर्करोगाशी लढण्यास मदत केली 

मी म्हणेन की पहिली गोष्ट ज्याने मला उपचारांद्वारे मदत केली ते माझे मित्र होते. ते नेहमी माझ्यासोबत असायचे आणि मी एक दिवसही एकटा नव्हतो. त्यांनी संपूर्ण गोष्टीपासून माझे लक्ष विचलित केले आणि हॉस्पिटलमधील सामान्य, नियमित दिवसांसारखे वाटले. 

मी माझा आहार देखील पूर्णपणे बदलला आहे. माझ्याकडे फक्त तेल किंवा मीठ नसलेल्या भाज्या होत्या. मी माझ्या आहारातून साखर पूर्णपणे काढून टाकली आणि भरपूर गाजर आणि कांद्याचा रस प्यायला. या आहारातील बदलांमुळे मला खरोखरच खूप मदत झाली. मी कर्करोगाच्या रुग्णांना कांद्याचा रस वापरण्याची जोरदार शिफारस करतो कारण ते मदत करते. 

कर्करोगादरम्यान आणि नंतर जीवनशैलीत बदल

मी केलेले महत्त्वपूर्ण बदल माझ्या आहारात होते. मी भरपूर भाज्या खायला सुरुवात केली आणि स्वयंपाकासाठी फक्त ऑलिव्ह ऑईल वापरलं. मी साखर आणि मांस खाणे पूर्णपणे बंद केले आणि मी शाकाहारी झालो.

मी आता आठवड्यातून पाच दिवस जिमला जात आहे. मी माझा पाय गमावला आणि कर्करोगानंतर मला व्हीलचेअरमध्ये सापडले, परंतु मला माहित आहे की मी तिथे थांबू शकत नाही, म्हणून मला स्वतःवर काम करण्यास प्रेरणा मिळाली.

कॅन्सरच्या प्रवासातून मिळालेल्या माझ्या पहिल्या तीन गोष्टी

मला समजले आहे की जीवन मौल्यवान आहे, आणि आपण लहान मूर्ख गोष्टींबद्दल दुःखी आणि उदास होणे थांबवले पाहिजे. आपण अनेक लोकांना खरोखरच क्षुल्लक गोष्टींबद्दल काळजीत असल्याचे पाहतो, आणि मी शिकलो आहे की त्यासाठी जीवन खूप मौल्यवान आहे. मी माझ्या आयुष्यातील प्रत्येक क्षणाचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करत आहे कारण वेळ आणि शक्ती खूप महत्वाची आहे.

मी स्वतःची चांगली काळजी घ्यायला शिकलो आहे. मी स्पोर्ट्स पर्सन होतो, पण मी धूम्रपान करत होतो आणि मी काय खाल्ले ते पाहत नव्हते. आता मी माझ्या शरीरात काय ठेवतो याबद्दल मी अधिक जागरूक आहे आणि आर्थिक, शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या माझी चांगली काळजी घेत आहे. 

मी भूतकाळात सुरू केलेल्या आणि पूर्ण न झालेल्या गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी परत गेलो आहे. कॅन्सर होण्यापूर्वी माझ्यापेक्षा माझ्याकडे धैर्य आणि इच्छाशक्ती आहे. मी काही गोष्टी दोन पायांनी केल्यापेक्षा चांगले करत आहे. प्रत्येक दिवस हा एक आव्हान असतो आणि मी आयुष्यातील छोट्या छोट्या गोष्टी पूर्ण केल्याबद्दल आनंद साजरा करतो.  

कर्करोग रुग्ण आणि काळजीवाहूंना माझा संदेश

 कर्करोग हा एक साधा आजार म्हणून घ्या आणि त्याला घाबरू नका. या आजाराचा धैर्याने सामना करा कारण मला विश्वास आहे की एखाद्या समस्येचा सामना केल्याने तुम्हाला त्यावर उपाय मिळेल, त्यामुळे आजाराचा सामना केल्याने तुम्हाला त्याच्याशी लढण्याची शक्ती आणि प्रेरणा मिळेल. सकारात्मक आणि सशक्त राहा कारण स्वतःची सर्वात मजबूत आवृत्ती असण्याने तुम्हाला ते अधिक चांगल्या प्रकारे लढण्यात मदत होईल. 

तुम्ही काय खाता ते पहा. तुमचा आहार तुम्ही कोण आहात आणि तुम्ही या आजाराशी किती चांगले लढू शकता हे ठरवते, त्यामुळे तुम्ही जितके चांगले खाल तितके तुम्ही बरे होऊ शकता.