എന്നെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഫോട്ടോ

എനിക്ക് 3 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ സ്റ്റേജ് 31 സ്തനാർബുദമാണെന്ന് എനിക്ക് കണ്ടെത്തി; 2021 നവംബറിൽ എന്റെ രോഗനിർണയം നടന്ന് 15 വർഷം പൂർത്തിയാക്കും. 15 വർഷം പിന്നിടുന്നതിൽ ഞാൻ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്, എന്നിരുന്നാലും, യാത്ര ഇപ്പോൾ തോന്നുന്നത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.

കീമോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചാണ് ഞാൻ യുദ്ധം തുടങ്ങിയത്; എനിക്ക് എട്ട് റൗണ്ട് കീമോ ഉണ്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് എന്റെ സ്തനത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ എനിക്ക് ഒരു ബൈലാറ്ററൽ മാസ്റ്റെക്ടമി നടത്തി. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ എടുത്തിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള തീരുമാനമായി എനിക്ക് തോന്നി, അവ ഒഴിവാക്കുകയും പിന്നീട് അവയെ പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക.

തുടർന്ന് 35 റൗണ്ട് റേഡിയേഷൻ നടത്തിയാണ് ചികിത്സ നടത്തിയത്. എന്റെ ഇടത് സ്തന പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി എന്റെ പുറകിലെ പേശികളും ചർമ്മവും ഉപയോഗിച്ച് ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസി പുനർനിർമ്മാണം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഏകദേശം ആറ് മാസത്തോളം കാത്തിരുന്നു. അത് സുഖപ്പെടാൻ ഏകദേശം ഒരു വർഷമെടുത്തു. 

എനിക്ക് BRCA 1 ഉണ്ടായിരുന്നു, എൻ്റെ കാൻസർ ട്രിപ്പിൾ നെഗറ്റീവായിരുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് 40 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും ഒരു പ്രിവൻ്റീവ് ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതുവഴി കാൻസർ തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയാൻ എനിക്ക് കഴിയും. ഒരു അമ്മയാകാൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാലും ആ സമയത്ത് എനിക്ക് കുട്ടികളില്ലാത്തതിനാലും ഞാൻ എടുത്ത ഏറ്റവും കഠിനമായ തീരുമാനമായിരുന്നു അത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയഭേദകമായ തീരുമാനമായിരുന്നു അത്.

എന്നാൽ 15 വർഷത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, എനിക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യവാനാണ്!

എനിക്ക് ക്യാൻസറിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടായിരുന്നു

എൻ്റെ കുടുംബത്തെ അർബുദം ആഴത്തിൽ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. എൻ്റെ അമ്മയ്ക്ക് 30-കളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തി, 42-ാം വയസ്സിൽ അവളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് പടർന്ന മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് സ്തനാർബുദം ബാധിച്ചു. അതിനാൽ, കാൻസർ ഞങ്ങളുടെ പദാവലിയുടെ ഭാഗമാണ്, വളരെക്കാലമായി ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൻ്റെ ചരിത്രം. മൂത്ത സഹോദരിക്ക് സ്റ്റേജ് ഒന്ന് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ, കുടുംബമെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ധാരാളം സംസാരങ്ങളും അവബോധവും ഉണ്ടായിരുന്നു. 

അതെനിക്ക് എങ്ങനെ തുടങ്ങി

ആ സമയം ഞാൻ എൻ്റെ ശരീരത്തെ അത്ര ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നില്ല; എൻ്റെ ആദ്യത്തെ മാമോഗ്രാം പോലും ഞാൻ ഇതുവരെ പോയിട്ടില്ല. ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് ധാരാളം മൂർച്ചയുള്ള വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ എൻ്റെ അടിവസ്ത്രത്തിന് സമീപം ചുണങ്ങുമുള്ളതും സെൻസിറ്റീവായതുമായ ഒരു പ്രദേശം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ എൻ്റെ മുലയിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, എൻ്റെ ഒരു വശം ഗണ്യമായി തളർന്നിരുന്നു, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിഞ്ഞു, എന്നിട്ടും, ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ചില്ല. 

അങ്ങനെയിരിക്കെ ഒരു ദിവസം ഞാൻ ഷവറിൽ നിന്നിറങ്ങി ടവ്വൽ ഉണങ്ങുമ്പോൾ എനിക്ക് വല്ലാത്ത വേദന തോന്നി; വേദന മാറ്റാൻ അത് എന്നെ കൈ അവിടെ വച്ചു. അപ്പോൾ ഞാൻ എൻ്റെ ശരീരം അനുഭവിക്കാൻ ഒരു ശ്രമം നടത്തി, എനിക്ക് പിണ്ഡം അനുഭവപ്പെട്ടു. അങ്ങനെയാണ്, ശ്രദ്ധിച്ച് വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ ആ മൂർച്ചയേറിയ വേദന തന്നുകൊണ്ട്, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നത് എൻ്റെ ശരീരമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

ഈ വലിയ മുഴയും പിന്നീട് സ്തനവും സൃഷ്ടിച്ച രണ്ട് മുഴകൾ ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ എൻ്റേത് മൂന്നാം ഘട്ടമായിരുന്നു MRI എൻ്റെ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ ആഴത്തിൽ മറ്റൊരു ട്യൂമർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. എൻ്റെ ലിംഫ് നോഡുകളിലും ക്യാൻസർ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് അൾട്രാസൗണ്ട് കാണിച്ചു. ഞാൻ എൻ്റെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയാണെന്ന് എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ ആരോടും പറഞ്ഞിരുന്നില്ല; അവർ ഇതെല്ലാം എന്നോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ മരിക്കുമെന്ന് കരുതി കരയാൻ തുടങ്ങി

ചികിത്സകളെ ഞാൻ എങ്ങനെ നേരിട്ടു

എൻ്റെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും എല്ലാം എനിക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഞാൻ അറിവ് കൊണ്ട് എന്നെത്തന്നെ ആയുധമാക്കി, അത് ഒരുപാട് വൈകാരിക ക്ലേശങ്ങളും അടുത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിച്ചു. സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവർ എന്ന പുസ്‌തകം കവർ ചെയ്യാനായി ഞാൻ വായിച്ചു, എൻ്റെ ഡോക്ടർക്കായി 60-ഓളം ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതി. എൻ്റെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ അദ്ദേഹം ക്ഷമാശീലനായിരുന്നു. ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ മുഴുവൻ സംഭാഷണവും റെക്കോർഡുചെയ്‌തു, അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ എനിക്ക് വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യാനാകും.

ഇത് എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഇതുവരെ ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾക്കായി തയ്യാറായിരുന്നു. ഞാൻ പ്രാർത്ഥിച്ചു, പ്രാർത്ഥിച്ചു, മറ്റു പലരും എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിച്ചു. ഞാൻ വളരെ ഭയപ്പെട്ടു കീമോതെറാപ്പി. അപ്പോൾ കീമോ കഴിച്ച ഒരു സ്ത്രീയെ എൻ്റെ നഴ്‌സ് എന്നെ പരിചയപ്പെടുത്തി, അവൾ മകളെ ഡിസ്‌നിലാൻഡിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പോവുകയായിരുന്നു, ഇത് എൻ്റെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദവും ലഘൂകരിച്ചു. ആദ്യ ചികിത്സ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് വിശപ്പില്ലായിരുന്നു, എനിക്ക് ഒരുപാട് വേദനയും ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ വേദന കൊണ്ട് ഞാൻ വളരെ മോശമായ അവസ്ഥയിലായിരുന്നു.

അപ്പോൾ ആരോ ഒരു ഹോമിയോപ്പതി ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. അദ്ദേഹം എനിക്ക് ഒരു പോഷകാഹാര പദ്ധതിയും ഒരു ജലാംശം പ്ലാനും തന്നു, ആ പ്ലാൻ എൻ്റെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ അടുത്ത് കൊണ്ടുപോകാൻ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഞാൻ ആകെ മാറ്റി ഭക്ഷണ പദ്ധതി രണ്ട് ഡോക്ടർമാരുടെയും നിർദ്ദേശപ്രകാരം. എൻ്റെ അവസാന കീമോ സെഷനിൽ, എൻ്റെ വേദന കുറയുകയും എനിക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്തു. എൻ്റെ കീമോ കഴിഞ്ഞപ്പോഴേക്കും ഞാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവന്നു.

റേഡിയേഷൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴേക്കും ഞാൻ പതുക്കെ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. ഞാൻ നന്നായി കഴിച്ചു; സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുത്തു. ഞാൻ നിർദ്ദേശിച്ച ഭക്ഷണക്രമം തുടർന്നു; അതെല്ലാം എന്നെ വീണ്ടും ഒരു സാധാരണ ദിനചര്യയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിച്ചു.

ഒരു വേർപിരിയൽ സന്ദേശം!

നിങ്ങളുടെ ശരീരം, നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൻ്റെ ഭൂപ്രകൃതി എന്നിവ അറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്താണ് സാധാരണമെന്ന് തോന്നുന്നതും അല്ലാത്തതും, നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരായിരിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ മറ്റാർക്കും ഇത് പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല!

സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ആളുകൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ഔദാര്യം സ്വീകരിക്കുക.

ക്യാൻസർ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിട്ടുപോകുന്നതായി ചിത്രീകരിക്കുക. ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ക്യാൻസർ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഞാൻ ഒരു സംഗീത പ്രേമിയായതിനാൽ എല്ലാ സമയത്തും ഞാൻ സംഗീതം നിലനിർത്തി. കുറച്ചു ദൂരം പോലും അവസരം കിട്ടുമ്പോൾ ഞാൻ നടന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വിലയിരുത്താൻ ക്യാൻസർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു ഒപ്പം സുഹൃത്തുക്കളിലും ജീവിതത്തിലും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫിൽട്ടറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഞാൻ അതിനെ യാത്ര എന്ന് വിളിക്കില്ല; ഞാൻ അതിനെ കൊടുങ്കാറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്വയം ഇരയായി കാണരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം ചികിത്സയാണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാനാകും. എന്ത് കഴിക്കണമെന്നും എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം. ജീവിതത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു; അവരെ സ്വീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാം.