നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ എന്തുചെയ്യണം?

"കാൻസർ" എന്നത് മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കുകളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം പെട്ടെന്ന് മാറുന്നു. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു രോഗിക്ക് നിരവധി വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളികളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം, രോഗി വിഷാദകരമായ ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, ഇത് രോഗിക്കും അവൻ്റെ കുടുംബത്തിനും ഒരു നല്ല സൂചനയല്ല. ക്യാൻസറിൻ്റെ യാത്രയിൽ, ഒരു വ്യക്തി പോരാടുക മാത്രമല്ല, അവൻ്റെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ആളുകളും അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വായിക്കുക: നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ശക്തിയും മൊബിലിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില അവശ്യ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കണം.

• കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും നിർണായകവുമായ ഘട്ടം, ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കലും മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കരുത് എന്നതാണ്. അവൻ്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും വികാരങ്ങളും അവനോട് അടുപ്പമുള്ള ആരുമായും പങ്കിടാൻ കഴിയും.
• കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര അറിവ് നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറാണ് ഉള്ളത്?
• ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ്?
• അത് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ?
• ഇത് സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യത എന്താണ്?
• കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് എന്ത് പരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?
• ചികിത്സയ്ക്ക് ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യും?
• ചികിത്സയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്?
• നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കോ ​​മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ​​കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത എത്രയാണ്?
• നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾ, ഡോക്ടറുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചകൾ, ടെസ്റ്റ് റിപ്പോർട്ടുകളുടെ വിവരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ റെക്കോർഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു ഡയറി തയ്യാറാക്കുക.
• എപ്പോഴും രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം പരിഗണിക്കുക. കാൻസർ ചികിത്സയിൽ, വ്യത്യസ്ത ഡോക്ടർമാർക്ക് വ്യത്യസ്ത സിദ്ധാന്തങ്ങളും സമീപനങ്ങളുമുണ്ട്. ആ ഓപ്ഷനുമായി പോകുക, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു.
• ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ ഉൾപ്പെടാം:
• ശസ്ത്രക്രിയ (കാൻസർ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു ഓപ്പറേഷൻ)
• കീമോതെറാപ്പി (കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച്)
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി (ശരീരത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ വികിരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു)
• ഇംമുനൊഥെരപ്യ് (പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു)
• ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ, കാലാവധി മുതലായവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ വിവരങ്ങളും നേടുക.

സാധ്യമായ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾക്കായി സ്വയം തയ്യാറാകുക:

മയക്കുമരുന്ന് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ, മേക്കപ്പ്, വിഗ്ഗുകൾ, ഹെയർപീസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഇമേജ് വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സുഖകരവും ആകർഷകവുമാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ തുടരാനാകുമോയെന്നും ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും, അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കായി നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ സന്ദർശിക്കേണ്ടി വരും.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക:

ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉള്ളിൽ നിന്ന് സുഖം അനുഭവിക്കാനും മതിയായ വിശ്രമം നേടാനും സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്തും.

വ്യായാമം നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. ചികിൽസയ്ക്കിടെയുള്ള പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമം മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ തുറന്നിരിക്കുക. ചില ചെറിയ ആസൂത്രണം ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ഭാവി അനിശ്ചിതത്വത്തിലാകുമ്പോൾ, ആസൂത്രണവും സംഘാടനവും പെട്ടെന്ന് അമിതമായി തോന്നിയേക്കാം.

ക്യാൻസർ അതിജീവിച്ചവരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

കാൻസറിനെ അതിജീവിച്ചവരുടെ കഥകൾ ഒരേ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ രോഗികൾക്കും പ്രതീക്ഷയുടെ കിരണങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായകരമാണ്. അർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവർക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കാനും ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാകുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാനും കഴിയും.

ക്യാൻസർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ അതിജീവിക്കുന്നവരുമായി ബന്ധപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ക്യാൻസർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കാൻസർ സൊസൈറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക. അർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്ന നിരവധി ഓൺലൈൻ സന്ദേശ ബോർഡുകൾ ഉണ്ട്. കാൻസർ സൊസൈറ്റിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് കാൻസർ സർവൈവേഴ്‌സ് നെറ്റ്‌വർക്കുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

സാമ്പത്തിക സ്വയം പരിചരണം:

ഒരു വ്യക്തിയെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും മാത്രമല്ല സാമ്പത്തികമായും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കാൻസർ. ഇൻഷുറൻസ് ചികിത്സയിൽ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാൻസർ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് ഇൻഷുറൻസ് ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം അതിൽ എൻറോൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിചരണം

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000

റഫറൻസ്:

1. പ്രാഥമിക പരിചരണത്തിൽ ഹാമിൽട്ടൺ ഡബ്ല്യു. കാൻസർ രോഗനിർണയം. Br J ജനറൽ പ്രാക്ടീസ്. 2010 ഫെബ്രുവരി;60(571):121-8. doi: 10.3399/bjgp10X483175. PMID: 20132704; പിഎംസിഐഡി: പിഎംസി2814263.
2. വിൽക്കിൻസൺ എ.എൻ. പ്രാഥമിക പരിചരണത്തിൽ കാൻസർ രോഗനിർണയം: ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇടവേള കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആറ് ഘട്ടങ്ങൾ. ഫാം ഫിസിഷ്യൻ ചെയ്യാം. 2021 ഏപ്രിൽ;67(4):265-268. doi: 10.46747/cfp.6704265. PMID: 33853914; പിഎംസിഐഡി: പിഎംസി8324147.