കാൻസർ ചികിത്സാ യാത്രയിൽ കാൻസർ കോച്ചിൻ്റെ പങ്ക്
രോഗികൾക്ക് വ്യക്തിഗത പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും ശാക്തീകരണവും നൽകിക്കൊണ്ട് കാൻസർ കോച്ചുകൾക്ക് കാൻസർ ചികിത്സാ യാത്രയെ എങ്ങനെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
മൃഗങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ക്രൂരതയിലൂടെയും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതരീതിയായാണ് വീഗൻ ഡയറ്റ് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പാലും തേനും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ആളുകൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുമ്പോൾ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, അവർ കുറച്ച് കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരവും ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
അല്ലാത്ത ഒന്ന് നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽവെജിറ്റേറിയൻ ഡയറ്റ്, വേവിച്ച മാംസം ആഴ്ചയിൽ 18 ഔൺസിന് തുല്യമായ അളവിൽ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
വായിക്കുക: കാൻസർ വിരുദ്ധ ഡയറ്റ്
മാംസം വെട്ടിമാറ്റിയാൽ ക്യാൻസർ വികസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ആർക്കും ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല, അത് ഒരു വീഗൻ ആക്കി മാറ്റുന്നതിന് അതിൻ്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൻ്റെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളായിരിക്കണം. ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ആവശ്യമായ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽസ് എന്ന പോഷകങ്ങൾ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലാണിത്. സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉൾക്കൊള്ളുന്നു നാര് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നേരം പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തുക മാത്രമല്ല, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും കുടൽ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
വീഗൻ അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ ആയ ഒരാൾക്ക് ഈ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ നഷ്ടമായേക്കാം, പക്ഷേ ചില സസ്യഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് ലഭിക്കും. സസ്യാഹാരികൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അൽപ്പം കൂടി പരിശ്രമിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. സസ്യാഹാരികളും സസ്യാഹാരികളും സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിൽ അതിലും വലിയ വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നു, കാരണം അവരുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ പരിമിതമാണ്.
അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ മുതൽ മാരകമായ അപകടങ്ങൾ വരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ക്യാൻസറും വീഗൻ ഡയറ്റും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലുള്ള മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും ഒരു വീഗൻ ഡയറ്റിൽ സാധ്യമായ ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ പാത കാണിക്കുന്നു. സമീകൃത വീഗൻ ഡയറ്റ് നേടുന്നതിന്, അതിന് കുറച്ച് ആസൂത്രണം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഒരു കൂടിയാലോചന നടത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ് ഡയറ്റീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വ്യക്തിപരമാക്കിയ പ്ലാൻ ആർക്കൊക്കെ പങ്കിടാനാകും.
ഈ രോഗത്തിൻ്റെ പുരോഗതി തടയുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ആവർത്തന പ്രതിരോധ പരിചരണം പ്രധാനമാണ്. നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമീപകാല റിപ്പോർട്ടുകൾ ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി aVegandiet-നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കണ്ടെത്തലുകൾ അത് പ്രായോഗികമല്ലെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കാൻ ശക്തമായ പിന്തുണയോ വ്യക്തമോ അല്ല.
ഇടവിട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഒരാളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സംബന്ധിച്ച അനിശ്ചിതത്വമാണ് അനിശ്ചിതത്വത്തിന് കാരണം. മിക്ക ആളുകളും കാലക്രമേണ അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നു, ഇത് ഒരു രോഗിയുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെ അവൻ്റെ രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന ക്യാൻസർ സാധ്യതയുള്ള ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും പകരം വീഗൻ ഡയറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിലവിലുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് മതിയായ തെളിവുണ്ട്.
വായിക്കുക: കാൻസർ വിരുദ്ധ ഭക്ഷണങ്ങൾ
കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിചരണം
കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000
റഫറൻസ്:
പ്രതീക്ഷയും രോഗശാന്തിയും വളർത്തുക
ZenOnco കൂടെ
ഗൂഗിൾ പ്ലേ ഇന്ത്യയിൽ
പ്രതീക്ഷയും രോഗശാന്തിയും വളർത്തുക
ZenOnco കൂടെ
ഗൂഗിൾ പ്ലേ ഇന്ത്യയിൽ
