എന്റെ വലതു സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ എനിക്ക് സ്തനാർബുദമാണെന്ന് ഞാൻ അറിഞ്ഞു. ക്യാൻസർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുകയും എന്റെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അറിയുകയും ചെയ്തു, അതിനാൽ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിച്ചില്ല, രണ്ടാഴ്ചയോളം അത് അവഗണിച്ചു. പിണ്ഡം നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവുമായി ചർച്ച ചെയ്തു, കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു. അടുത്തുള്ള ഒരു ആശുപത്രിയിൽ പ്രശ്നം പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, അവർ എന്റെ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ സ്ഥിരീകരിച്ചു, പക്ഷേ അത് മാരകമായിരുന്നില്ല. 

മുഴ മാരകമല്ലെന്ന് കേന്ദ്രം സ്ഥിരീകരിച്ചതോടെ എനിക്ക് ക്യാൻസർ ഇല്ലെന്ന് ബോധ്യമായി. ഒരു കുടുംബമെന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും അലോപ്പതി മരുന്നുകളിൽ വിശ്വസിച്ചിരുന്നില്ല. ഇതൊരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമല്ലാത്തതിനാൽ, ഞങ്ങൾ എയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു ആയുർവേദം എൻ്റെ വീടിനടുത്തുള്ള ഡോക്‌ടർ നാലു മാസത്തേക്ക് മരുന്ന് കുറിച്ചു. 

ഞാൻ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചിട്ടും മുഴ ഭേദമായില്ല, എന്റെ ഭർത്താവ് ഡോക്ടറായ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഒരു സുഹൃത്തിനെ സമീപിച്ചു, എത്രയും വേഗം ബയോപ്‌സി ചെയ്യണമെന്ന് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിച്ചു. മുഴ ഭേദമാകാത്തതിനാൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, ബയോപ്സിയിൽ എനിക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കാണിച്ചു. 

എന്റെ ക്യാൻസറിന്റെ കൺസൾട്ടേഷനും രോഗനിർണയവും

പാൻഡെമിക് സമയത്ത് ഇത് സംഭവിച്ചതിനാൽ, ഡോക്ടർമാരെ നേരിട്ട് കാണാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചില്ല; ആ സമയത്ത്, കാലിഫോർണിയയിൽ താമസിച്ചിരുന്ന എന്റെ മകൻ അവന്റെ ഏതാനും സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ഞങ്ങളുമായി കൂടിയാലോചിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ബാംഗ്ലൂരിലെ ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ ഈ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ അവനുമായി ഒരു ഓൺലൈൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സജ്ജീകരിച്ചു. 

ബാംഗ്ലൂരിലെ ഡോക്ടർ ക്യാൻസറാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചെങ്കിലും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലായതിനാൽ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകി. ഡോക്ടർ എന്നോട് ചില പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു, ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ എന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. വീട്ടിലേക്കും എന്റെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കും മടങ്ങാൻ ഞാൻ ഉത്സുകനായതിനാൽ എത്രയും വേഗം ഓപ്പറേഷൻ പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്റെ മരുമകൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന വാർത്തയും എനിക്ക് ലഭിച്ചിരുന്നു, അത് എത്രയും വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പ്രചോദനമായിരുന്നു. 

എന്റെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച വൈകാരിക പിന്തുണ

എന്റെ ഭർത്താവും മക്കളും ഒഴികെ, എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ആരോടും ഈ വാർത്ത ഞാൻ വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കി. അവരിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന എല്ലാ പിന്തുണയും എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, എല്ലാവരേയും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും അവരെ അനാവശ്യമായി വിഷമിപ്പിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. എന്റെ സഹോദരങ്ങളും സഹോദരിമാരും എന്നെ സ്ഥിരമായി വിളിക്കും, എന്നിട്ടും ഞാൻ അവരോട് വർത്തമാനം പറഞ്ഞില്ല. ഞാൻ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി നടത്തി, വേഗം സുഖം പ്രാപിച്ചു, രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തു.

രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്തകൾ എന്റെ കുട്ടികളെ ബാധിച്ചു, അവർ എന്നെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ ഭർത്താവ് വളരെ ആശങ്കാകുലനായിരുന്നുവെങ്കിലും, അവൻ എനിക്കുവേണ്ടി ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കി. അത് എന്നെ ശക്തമായി തുടരാനും ചികിത്സയിലൂടെ കടന്നുപോകാനും പ്രേരിപ്പിച്ചു.

കീമോതെറാപ്പി തുടങ്ങിയപ്പോൾ മാത്രമാണ് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഭാരം എനിക്ക് തോന്നിയത്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ക്യാൻസർ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തി. ഫലം കണ്ടപ്പോൾ, എനിക്ക് കീമോതെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഞാൻ ചികിത്സയിലൂടെ കടന്നുപോയി, എന്റെ മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ എനിക്ക് ഏറ്റവും താഴ്ന്നതായി തോന്നിയപ്പോൾ. 

ചികിത്സ എന്റെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയ ഫലങ്ങൾ

 ക്യാൻസറിനെ തോൽപ്പിക്കാനുള്ള നിശ്ചയദാർഢ്യമാണ് എന്നെ ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ വലിച്ചിഴച്ചത്. വെള്ളം കുടിക്കാനും കഴിയുന്നത്ര നടക്കാനും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചു. കീമോതെറാപ്പിയുടെ ആദ്യ സൈക്കിൾ ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയപ്പോഴേക്കും, ഒരു രോഗിക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. എന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാൻ എന്റെ മകനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ എനിക്ക് വളരെ അസുഖമായിരുന്നു. കീമോതെറാപ്പിയുടെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും സൈക്കിളിലേക്ക് ഞാൻ നീങ്ങിയപ്പോൾ, എന്റെ ദൃഢനിശ്ചയം കൂടുതൽ ശക്തമായി, എന്റെ പേരക്കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനായി ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്ന വസ്തുതയോടെ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു. 

കാൻസർ ചികിത്സയിൽ എന്നെ സഹായിച്ച ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ഞാൻ വളരെക്കാലമായി യോഗ അഭ്യസിച്ചിരുന്നു, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും ഞാൻ എന്റെ പരിശീലനം തുടർന്നു. സർജറി എന്റെ വലതു കൈയും പുറകോട്ടും ചലിപ്പിക്കുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കി, പക്ഷേ അത് എന്നെ പിന്തിരിപ്പിച്ചില്ലെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കി. 

ഇതുകൂടാതെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ഞാൻ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും കീമോതെറാപ്പിയുടെ ശേഷിക്കുന്ന ചക്രങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്തു. ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ ഞാൻ എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് അരി, പഞ്ചസാര, എണ്ണ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. കീമോതെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കി ഇരുപത് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഞാൻ ഇതിനകം സുഖം പ്രാപിച്ചു, കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങി.

യാത്രയ്ക്കിടെ എന്റെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമം

യാത്രയിലുടനീളം എന്റെ ഭർത്താവായിരുന്നു എന്റെ പിന്തുണ. മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും, പ്രത്യേകിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളുടെ കാര്യത്തിൽ, നിഷേധാത്മകമായി ജീവിക്കാൻ ഞാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നു. എല്ലാ ചികിത്സകളോടും എന്റെ പ്രതികരണം നല്ലതായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അധികം ആശങ്കാകുലരായിരുന്നില്ല. പശ്ചാത്തപിക്കാതെ ജീവിതം പൂർണ്ണമായി ജീവിച്ച ഒരു ഘട്ടത്തിലായിരുന്നു ഞാൻ, അതിനാൽ എന്റെ രീതിയിൽ എന്തും നേരിടാൻ ഞാൻ തയ്യാറായിരുന്നു. 

രോഗത്തെ കുറിച്ച് ആരോടും പറയാതിരുന്നത് എന്നെ ഒരുപാട് സഹായിച്ചു. എന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അവരെ അപ്റ്റുഡേറ്റായി നിലനിർത്തുന്നതിനും അവരുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനും ഇത് എനിക്ക് സമയവും ഊർജവും ലാഭിച്ചു. ഇത്രയധികം ആളുകളെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എന്നെ പിന്തുണച്ച അഞ്ച് പേർ മാത്രമാണ് എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചത്. 

കാൻസർ എന്നെ പഠിപ്പിച്ച പാഠങ്ങളും മറ്റ് രോഗികൾക്ക് എന്റെ ഉപദേശവും

പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയും രോഗത്തെ നോക്കുന്നതും മറ്റെല്ലാ പ്രതിവിധികളേക്കാളും മികച്ചത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എനിക്ക് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന എന്തും നേരിടാൻ ഞാൻ തയ്യാറായിരുന്നു എന്നതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ എനിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്നും എനിക്കുള്ളതല്ലെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങി. രോഗത്തെ എന്റെ ഭാഗമാക്കരുതെന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചു, അത് എനിക്ക് അതിനെ മറികടക്കാൻ ആവശ്യമായ ആത്മവിശ്വാസം നൽകി.

സമാനമായ ഒരു യാത്രയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവരോട് ഞാൻ പറയുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നെഗറ്റീവുകളിൽ പോസിറ്റീവുകൾ അന്വേഷിക്കുക എന്നതാണ്. എല്ലാവരും ഡോക്ടർമാരുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചികിത്സ തുടരുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള പോസിറ്റിവിറ്റി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല. എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അത് അംഗീകരിച്ച് ശക്തമായ പോരാട്ടം നടത്തുക.