എന്നെക്കുറിച്ച്

എൻ്റെ പേര് തലയ ഡെണ്ടി, ഞാൻ പത്തുവർഷമായി കാൻസർ രോഗബാധിതനാണ്. 2011-ൽ എനിക്ക് ഹോഡ്‌കിൻസ് ലിംഫോമ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. എൻ്റെ കാൻസർ യാത്രയിൽ, എനിക്ക് ലഭിച്ച പരിചരണത്തിൽ ഒരുപാട് വിടവുകൾ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എനിക്ക് ഒരു മികച്ച ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും, വൈകാരിക പിന്തുണ നഷ്ടപ്പെട്ടു. അങ്ങനെ ഞാൻ എൻ്റെ കാൻസർ യാത്രയിൽ ഞാൻ പഠിച്ചത് എടുത്ത് "മറുവശത്ത്" എന്ന പേരിൽ ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിച്ചു. ഞാൻ ഒരു കാൻസർ ഡൗളയാണ്. അതിനാൽ ഞാൻ വൈകാരിക പിന്തുണ, മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത വിവരങ്ങൾ, ആശയവിനിമയം, കാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയ ആളുകളെ അവരുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുക, കൂടാതെ മറ്റു പല കാര്യങ്ങളും നൽകുന്നു. അതിനാൽ, കഴിഞ്ഞ പത്ത് വർഷമായി ഞാൻ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകളുടെ ക്യാൻസർ യാത്രയിൽ ഞാൻ അവരോടൊപ്പം നടക്കുന്നു. 

ചികിത്സകൾ നടത്തി

എനിക്ക് ലിംഫോമ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. അത് ബി സ്റ്റേജ് രണ്ട് ആയിരുന്നു. 8 ഏപ്രിൽ 2011 ന് എനിക്ക് വീണ്ടും രോഗനിർണയം ലഭിച്ചു. മെയ് 5 ന് ഞാൻ എന്റെ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചു. ആറ് മാസത്തെ കീമോതെറാപ്പിയും ഒരു മാസത്തെ റേഡിയേഷനും ആയിരുന്നു എന്റെ ചികിത്സ. 

പ്രാരംഭ പ്രതികരണം 

എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല എന്നായിരുന്നു എൻ്റെ ആദ്യ പ്രതികരണം. ഞാൻ തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായിരുന്നു. എനിക്ക് ഒരിക്കലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എനിക്ക് ഒരിക്കലും അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതോ അതുപോലെയുള്ളതോ ആയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ട് ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. ഞാൻ കേട്ടത് മനസ്സിലാക്കാൻ ആ വാക്കുകൾ ആവർത്തിച്ച് കേട്ടുകൊണ്ടിരുന്നു. വീട്ടുകാരോട് വിവരം പറഞ്ഞപ്പോൾ അവരും ഞെട്ടി. അവർക്ക് നിരവധി ചോദ്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ, എനിക്ക് അവയ്ക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. 

എന്റെ പിന്തുണാ സംവിധാനം

എന്റെ പിന്തുണാ സംവിധാനത്തിൽ എന്റെ അമ്മയും എന്റെ സഹോദരനും ഉൾപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ എന്റെ അമ്മയായിരുന്നു മുൻനിര ചാമ്പ്യൻ. കൂടാതെ, എന്നെ പിന്തുണച്ച നിരവധി സുഹൃത്തുക്കളും എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. 

ഇതര ചികിത്സ

ഞാൻ ധ്യാനം ചെയ്തു. ഞാൻ മസാജ് തെറാപ്പി ചെയ്തു. ഞാൻ മനസ്സ്-ശരീര ബന്ധങ്ങൾ പഠിക്കുകയും രോഗശാന്തി തിരുവെഴുത്തുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ദിവസവും വായിക്കുന്ന ഒരു രോഗശാന്തി വേദപുസ്തകം ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി. 

ഡോക്ടർമാരുമായും മറ്റ് മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫുകളുമായും പരിചയം

എനിക്ക് ഒരു മികച്ച ഓങ്കോളജിസ്റ്റും മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും അവർ ഉത്തരം നൽകി. ഞാനൊരു മനുഷ്യനെപ്പോലെയാണ് അവർ എന്നോട് സംസാരിച്ചത്. ഞങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിത്തം രൂപീകരിച്ചു. എന്റെ ഓപ്ഷനുകളും അവരെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് അവർ എന്നോട് വിശദീകരിച്ചു.

എന്നെ സഹായിക്കുകയും എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ

ക്യാൻസർ ബാധിതനായ ശേഷം ഞാൻ ചെയ്ത ഒരു കാര്യം വർക്ക് ഔട്ട് ആയിരുന്നു. ചികിൽസ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ പഴയതുപോലെ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. പക്ഷേ നടത്തം എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചു. ഇടയ്ക്ക് കരയാൻ തോന്നിയപ്പോൾ ഒരുപാട് കോമഡികൾ കണ്ടു. ദീർഘനാളത്തെ വിഷാദാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ അത് എന്നെ സഹായിച്ചു. എൻ്റെ വികാരങ്ങൾക്ക് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ച ഒരു ജേണൽ ഞാൻ സൂക്ഷിച്ചു. 

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ 

ഞാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി. അർബുദം കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റി. ഞാൻ ധാരാളം മധുരപലഹാരങ്ങളും പഞ്ചസാരയും അതുപോലുള്ളവയും കഴിച്ചു. എൻ്റെ രോഗനിർണയത്തിനുശേഷം, ഞാൻ അവരെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ, എന്നെ അലട്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ അനുവദിച്ചില്ല. 

ക്യാൻസർ രഹിതരായിരിക്കുക

ക്യാൻസർ വിമുക്തനാണെന്ന് കേട്ടപ്പോൾ സന്തോഷാശ്രുക്കൾ പൊട്ടി കരഞ്ഞു. ഇനി രോഗത്തിന് തെളിവില്ലെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ സന്തോഷം തോന്നി. ഞാൻ എന്റെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഒരു ചെറിയ ആഘോഷം നടത്തി. ഞങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് പുറപ്പെട്ടു. 

ക്യാൻസറിന് ശേഷമുള്ള എന്റെ ജീവിതം

ക്യാൻസറിന് ശേഷമുള്ള ജീവിതം നല്ലതാണ്. ഞാൻ വൈകാരികമായി പക്വത പ്രാപിച്ചതിനാൽ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്. എനിക്ക് മുമ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഞാൻ കാര്യങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു. ഇനി ഒന്നും എന്നെ അലട്ടാൻ ഞാൻ അനുവദിക്കില്ല. ഞാൻ ഒരു സമയം ഒരു ദിവസം എടുക്കുന്നു, ഇനി എന്നെത്തന്നെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യില്ല. 

മറ്റ് കാൻസർ രോഗികൾക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും സന്ദേശം

കാൻസർ രോഗികൾക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും ഉള്ള എൻ്റെ സന്ദേശം ഇതായിരിക്കും: സ്വയം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കരുത്. സ്വയം കൃപ നൽകുക. സഹായം ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വന്ന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നേടാനാകുന്ന പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്. നീ തെറ്റൊന്നും ചെയ്തില്ല. ഒപ്പം ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം എടുക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് ഒരു സമയം 1 മിനിറ്റായി തകർക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. അത് ശക്തിയുടെ അടയാളമാണ്. 

എന്റെ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുന്നു 

ഗവേഷണം നടത്തി ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള എൻ്റെ ഭയം ഞാൻ മറികടന്നു. ഒരു ക്യാൻസർ ഡൗല എന്ന നിലയിൽ, ആളുകൾ അവരുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓപ്ഷനുകൾക്ക് പിന്നിലെ അറിവും നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനം എടുക്കുന്നതും ഇത് തിളച്ചുമറിയുന്നു. അതിനാൽ, ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ഒരു പങ്കു വഹിച്ചതിനാൽ, അത് എൻ്റെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിച്ചില്ല എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എൻ്റെ ഭയം അകറ്റാൻ അത് എന്നെ സഹായിച്ചു. 

വീണ്ടും സംഭവിക്കുമോ എന്ന ഭയം

ആവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ആദ്യത്തെ അഞ്ച് വർഷങ്ങളിൽ. അഞ്ച് വർഷം പിന്നിട്ടപ്പോൾ, ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തി. വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാമോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് പോകേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഇത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എനിക്ക് അത് വീണ്ടും നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ പറയുന്നു. 

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കളങ്കം 

അർബുദത്തിൻ്റെ കളങ്കം വളരെ വലുതാണ്. ക്യാൻസറിനെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അത്തരം അപവാദങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ക്യാൻസർ പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ക്യാൻസർ ഉള്ളവരെല്ലാം ഒരുപോലെയല്ല. എല്ലാവർക്കും അസുഖം വരില്ല. എല്ലാവരുടെയും മുടി കൊഴിയാൻ പോകുന്നില്ല. കാൻസർ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവസാനിച്ചു എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ക്യാൻസറിനെ അതിജീവിക്കുന്നു. ആളുകൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ എന്ന വാക്ക് പറയാതിരിക്കാൻ ബിഗ് സിയും മറ്റ് നിബന്ധനകളും പറയുന്നതിന് പകരം അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ബാധിച്ച ഒരാളെ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാം. അതിനാൽ ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അധികമാരും ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അത് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതാണ്. ഇത് മനോഹരമല്ല, പക്ഷേ അത്തരം സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിദ്യാഭ്യാസം, അവബോധം, ഞങ്ങളുടെ കഥകൾ പങ്കിടൽ, അത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധത എന്നിവയിലേക്ക് എല്ലാം തിരികെ വരുന്നു. അത് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.