എൻ്റെ അനുഭവം മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാനും എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനം നേടാനുമുള്ള ശക്തി എനിക്ക് നൽകിയതിന് ഞാൻ ദൈവത്തോട് നന്ദിയുള്ളവനാണ് (സ്തനാർബുദം) യാത്രയെ.

ഞാൻ ഉത്തർപ്രദേശിലെ മീററ്റിൽ നിന്നുള്ള ആളാണ് (സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവൻ), കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു ടോംബോയിയും കായികതാരവുമാണ്. ആയോധനകല, സ്കേറ്റിംഗ്, യോഗ എന്നിവയിലും ഞാൻ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു. 

എനിക്ക് പ്രതിരോധത്തിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിലായതിനാൽ ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ മാനസികാവസ്ഥയുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രതിരോധത്തിൽ ചേരാൻ അച്ഛൻ എന്നെ അനുവദിച്ചില്ല. അങ്ങനെ ഞാൻ ഒരു ഇന്റീരിയർ ഡിസൈനറായി ജോലി തുടങ്ങി. പക്ഷേ, ഞാൻ ഒരു ഡിഫൻസ് ഓഫീസറെ വിവാഹം കഴിക്കണമെന്ന് അച്ഛന്റെ മുന്നിൽ വെച്ചു, അതിന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു. 

ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു നേവൽ ഓഫീസറുടെ ഭാര്യയാണ്, എൻ്റെ സ്വപ്നം പരോക്ഷമായി യാഥാർത്ഥ്യമായി. ഒരു പ്രതിരോധ ഉദ്യോഗസ്ഥനെ വിവാഹം കഴിക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എനിക്ക് സജീവമായി തുടരാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ മാത്രമാണ്. വിവാഹശേഷം എൻ്റെ ഭർത്താവ് എപ്പോഴും എന്നെ പിന്തുണച്ചു, ഞാൻ സ്പോർട്സ് എൻ്റെ ഹോബിയായി തുടർന്നു. കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, എനിക്ക് ഒരു മകൻ ജനിച്ചു, ജീവിതം തിരക്കിലായി. വിവാഹം കഴിഞ്ഞാൽ വീട്ടുകാരും ബന്ധുക്കളുമായി ഒരുപാട് കടമകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഒരു കുട്ടി വന്നാലുടൻ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിഭാരം കൂടുതലായിരിക്കും. നിങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്കായി സമയം നൽകാനും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിരാശ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഒരു വൃത്തിഹീനനായി മാറി, ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താനാകാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഞെരുക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാനും അമിതമായി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, വളരെ ഹ്രസ്വമായി. എൻ്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങളും ഞാൻ സങ്കൽപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. എൻ്റെ ചിന്തയിൽ വളരെയധികം നിഷേധാത്മകത ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് കാരണം ഞാൻ വിഷാദരോഗം വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. എൻ്റെ ജീവിതം വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു, അത് ഞാൻ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിച്ചതുപോലെ ആയിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് അത് കാണാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. 

സന്തോഷിക്കാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ നമ്മൾ അത് അവഗണിക്കുകയും പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും-

2017 ഒക്ടോബറിൽ എനിക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. എനിക്കും എന്റെ കുടുംബത്തിനും അതൊരു ഞെട്ടലായിരുന്നു. ഒരു കായിക താരമായതിനാൽ എനിക്ക് അസുഖം വരാറുണ്ടായിരുന്നില്ല. ഞാൻ 5 കിലോമീറ്റർ ഓടുകയും ജിമ്മിൽ പോകുകയും യോഗ അഭ്യസിക്കുകയും വളരെ ചിട്ടയായ ദിനചര്യകൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്തതിനാൽ എനിക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആർക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം എന്ന് എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ പറഞ്ഞു. എന്റെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു.

ഒരു ദിവസം കുളിക്കുമ്പോൾ മുലയിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടു. ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഭർത്താവിനോട് പറഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ അത് പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ, പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആയിരുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മുഴ നീക്കം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു. മുഴ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ലാബിൽ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ മാരകമായിരുന്നു.

ആദ്യമൊക്കെ അറിഞ്ഞപ്പോൾ അംഗീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇന്നുവരെ, എനിക്ക് ക്യാൻസർ എന്ന ഗുരുതരമായ രോഗമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല, അത് ചികിത്സയിലുടനീളം പോസിറ്റീവ് ആയി തുടരാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഞാൻ ഡോക്ടർമാരെ അവരുടെ ഡ്യൂട്ടി ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചു, പക്ഷേ ഒന്നും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്നും എനിക്ക് ഇത് മറികടക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഞാൻ എപ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു. അന്നുമുതൽ, ജീവിതത്തോടുള്ള എൻ്റെ ചിന്താഗതിയും കാഴ്ചപ്പാടും മാറി. ഞാൻ അനശ്വരനല്ല, എല്ലാവരും എന്നെങ്കിലും മരിക്കണം, പക്ഷേ പശ്ചാത്താപത്തോടെ മരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എൻ്റെ മെഡിക്കൽ യാത്ര തുടങ്ങിയപ്പോൾ പോസിറ്റിവിറ്റിയിലേക്കുള്ള എൻ്റെ യാത്രയും ആരംഭിച്ചു. 

എൻ്റെ ആദ്യത്തെ സർജറി മുംബൈയിലെ നേവൽ ഹോസ്പിറ്റലിൽ ചെയ്തു, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ അവിടേക്ക് മാറി ടാറ്റ മെമ്മോറിയൽ ആശുപത്രി തുടർ ചികിത്സയ്ക്കായി. ഭാഗ്യവശാൽ, എനിക്ക് കടന്നുപോകേണ്ടി വന്നില്ല കീമോതെറാപ്പി കാരണം എനിക്ക് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണയം ലഭിച്ചു. ഞാൻ 25 ദിവസം റേഡിയേഷനും തുടർന്ന് കുത്തിവയ്പ്പും നടത്തി. പൊതുസ്ഥലത്ത് ഇറങ്ങാൻ എന്നെ ബോധവാന്മാരാക്കിയ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കാരണം എന്റെ മുഖത്തും നനഞ്ഞ കണ്ണുകളിലും പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷേ, വിഷമിക്കേണ്ട വളരെ നിസ്സാര കാര്യങ്ങളായിരുന്നു അതെന്ന് ഇപ്പോൾ എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്നെപ്പോലെ ലോകത്തെ നേരിടാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്. 

നിങ്ങൾ മാനസികമായി ശക്തനാണെങ്കിൽ ഒന്നിനും നിങ്ങളെ തകർക്കാൻ കഴിയില്ല. 

കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആയി തുടരുകയും ചികിത്സ വിജയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരെ വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അവരെ സമീപിക്കുക. 

എന്റെ ആദ്യത്തെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, എന്റെ കക്ഷത്തിൽ ഒരു പൈപ്പ് ഘടിപ്പിച്ചിരുന്നു, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടാൻ അതിനോട് ബന്ധിപ്പിച്ച ഒരു ബോക്സും ഉണ്ടായിരുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 4-5 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ബാഗ് ദേഹത്ത് ഘടിപ്പിച്ച് ഞാൻ നടക്കാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്തതായി ആരും അറിയാതെ മാർക്കറ്റിൽ പോലും പോയി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മാനസികമായി ശക്തമാക്കി, ക്യാൻസറും ശസ്ത്രക്രിയയും എന്റെ ജീവിതം മാറ്റാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ പഴയതുപോലെ സജീവമായി ജീവിക്കും. നിങ്ങൾ മാനസികമായി ശക്തനാണെങ്കിൽ ഒന്നിനും നിങ്ങളെ തകർക്കാൻ കഴിയില്ല.

ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം ഒരു സുഹൃത്ത് മുഖേന മുംബൈയിലെ പിങ്കത്തോണിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അറിഞ്ഞു. ഞാൻ ഓപ്പറേഷനും റേഡിയേഷനും കടന്നുപോയതിനാൽ ഓടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സംശയമുണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ എന്റെ ഉള്ളിലെ ഒരു ശബ്ദം ഞാൻ ഓടണം എന്ന് പറഞ്ഞു. എനിക്കൊരു അവസരം കൊടുക്കണം. അങ്ങനെ ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോയി 3 കിലോമീറ്റർ ഓട്ടത്തിന് രജിസ്റ്റർ ചെയ്തു. എന്റെ ഭർത്താവും അമ്മയും സുഹൃത്തും എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എന്നോടൊപ്പം ഓടി. എന്റെ ചികിത്സയുടെ 1 മാസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ അത് ചെയ്തതിനാൽ എനിക്ക് എന്നെക്കുറിച്ച് അഭിമാനം തോന്നി. ഇത് ചെയ്യുന്നത് എന്റെ ഉള്ളിൽ വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസവും പ്രചോദനവും കൊണ്ടുവന്നു. 

ഏതാനും മാസത്തെ സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഞാൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം അമ്മ എന്നോട് ചോദിച്ചു. കുറച്ചു നേരം ആലോചിച്ചപ്പോൾ മനസ്സിലായി എനിക്ക് ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണെന്ന്. എൻ്റെ കോളേജ് കാലഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ അത് ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു, വിവാഹശേഷം ഭർത്താവിൻ്റെ ബൈക്ക് ഓടിച്ചു, പക്ഷേ ചെറിയ ദൂരത്തേക്ക് മാത്രം. ദീർഘദൂര യാത്രകൾക്കായി ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്ന ഫേസ്ബുക്കിലെ ഒരു സ്ത്രീയിൽ നിന്നാണ് എനിക്ക് ഈ പ്രചോദനം ലഭിച്ചത്. ഞാൻ അവളെ വളരെയധികം അഭിനന്ദിച്ചു, സ്വന്തമായി ഒരു ബൈക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാനും ഒരു നീണ്ട യാത്ര പോകാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അങ്ങനെ 2018 ഡിസംബറിൽ ഞാൻ എനിക്കൊരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ സമ്മാനിച്ചു. ഏകദേശം 6-7 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ വിശാഖപട്ടണത്ത് ഒരു ലേഡി ബൈക്ക് യാത്രികനെ കണ്ടു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ എൻ്റെ നഗരത്തിലെ 25 വനിതാ ബൈക്ക് യാത്രികരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അതിനായി ഓടുന്നു കാൻസർ ബോധവൽക്കരണം. 

വിശാഖപട്ടണത്ത് നിന്ന് കന്യാകുമാരി വഴി ഗോവയിലേക്ക് 23 ദിവസത്തെ സവാരിക്ക് ഞാൻ പോയി, അത് എൻ്റെ എക്കാലത്തെയും ദൈർഘ്യമേറിയ യാത്രയായിരുന്നു. ആ ബൈക്ക് യാത്ര ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള എൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റി. ഈ റൈഡിന് ഞങ്ങൾ ഒരു പേരും നൽകി- റൈഡ്, റൈസ്, റീഡിസ്‌കവർ. ആ സവാരി എൻ്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു, ഞാൻ എൻ്റെ സന്തോഷം കണ്ടെത്തി. വിലക്കിനെ തകർത്തത് നന്നായി എന്ന് തോന്നി. പുരുഷന്മാർക്ക് സവാരി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് കഴിയില്ല? നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിഷേധാത്മകത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. 

ക്യാൻസറിന് ശേഷം ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റം-

ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഏകദേശം 2 വർഷമായി ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി ധ്യാനം. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതനുസരിച്ച്, ഞാൻ 2 കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഭാരം ഉയർത്തരുത്. ഞാൻ ഓരോന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു കാൻസർ രോഗിയും അതിജീവിക്കുന്നവരും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. എൻ്റെ കാഴ്ചശക്തി കുറഞ്ഞു, ക്യാൻസറിന് ശേഷം ഞാനും കുറച്ച് ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ അതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവസാനം ഞാൻ വിജയിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണയും പരിചരണവുമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ക്യാൻസർ നിങ്ങളെ മാനസികമായി തകർക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളെ നിരന്തരം പരിപാലിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ടെങ്കിൽ മറ്റൊന്നും പ്രശ്നമല്ല. 

വിടവാങ്ങൽ സന്ദേശം-

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നത്തെ നിങ്ങൾ അതിജീവിച്ചു. ക്യാൻസറിനെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും കാണാം. നിങ്ങൾ ഇത് ഇരുന്ന് വായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ അതിജീവിച്ചു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.