എന്താണ് ലിംഫെഡെമ?

ലിംഫെഡിമ സ്തനാർബുദ ശസ്ത്രക്രിയയുടെയും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും പാർശ്വഫലമായി കൈയിലോ കൈയിലോ സ്തനത്തിലോ ശരീരത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ വീക്കമാണ്. ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും മാസങ്ങളിലോ വർഷങ്ങളിലോ ലിംഫെഡെമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

എല്ലാം അല്ലസ്തനാർബുദംരോഗികൾക്ക് ലിംഫെഡിമ ഉണ്ടാകുന്നു, എന്നാൽ ചില ഘടകങ്ങൾ ലിംഫെഡിമയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ലിംഫെഡിമയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ക്യാൻസർ രോഗികൾ വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു, എന്നാൽ സ്തനാർബുദ രോഗികൾ അധികമൊന്നും വ്യായാമം ചെയ്യാറില്ല, ഇതുമൂലം പേശികൾ ദൃഢമാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, രോഗികളുടെ കൈകളിൽ നീർവീക്കം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, വളകളോ മോതിരങ്ങളോ ധരിക്കുക, വാക്‌സിംഗ് ചെയ്യുക, 2-4 കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഭാരം ഉയർത്തുക, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം പരിശോധിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാൽ ലിംഫെഡീമയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വായിക്കുക: ലിംഫെഡെമയും അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും

ലിംഫെഡിമ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം?

ലിംഫെഡീമ ഭേദമാക്കാൻ നമ്മൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം. ആദ്യം, എത്ര വീക്കം ഉണ്ടെന്നും കൈ എത്രമാത്രം കടുപ്പമുള്ളതാണെന്നും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. എല്ലാവരും ദിവസവും മൂന്ന് തവണ വ്യായാമം ചെയ്യണം, തോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യായാമം അഞ്ച് മുതൽ ഇരുപത് തവണ വരെ ചെയ്യണം. ദ്രാവകം ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ ചാർജ് ചെയ്യാൻ രോഗികൾക്ക് ലിംഫറ്റിക് മസാജ് നൽകുന്നു. മസാജ് എപ്പോഴും തോളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കേണ്ടത്, മുഷ്ടിയിൽ നിന്നല്ല.

• രോഗി കോളർ ബോണിൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി അമർത്തണം; അവർ നാവികസേനയിലേക്ക് പോകണം.
• തുടർന്ന്, രോഗി അവളുടെ ആദ്യത്തെ രണ്ട് വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെവിക്ക് പിന്നിലേക്ക് നീക്കണം.
• തുടർന്ന്, രോഗി കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് തോളിൽ നിന്ന് മുഷ്ടി വരെ കൈകളിൽ മസാജ് ചെയ്യണം.

എന്താണ് ബാൻഡേജിംഗ്?

പലതരം ബാൻഡേജുകളുള്ള ഒരു ബാൻഡേജ് സെറ്റ് ഉണ്ട്, ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മർദ്ദം ആദ്യം മുഷ്ടിയിൽ, പിന്നെ പതുക്കെ, അത് തോളിൽ വരുന്നു, അങ്ങനെയാണ് ലിംഫെഡെമ കുറയുന്നത്.

കഠിനമായ കൈകളുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള ലിംഫ പ്രസ്സ് മെഷീനാണ് ഇത്, എന്നാൽ ബാൻഡേജിന്റെയും മെഷീന്റെയും ജോലി ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഒരു രോഗിക്ക് കൂടുതൽ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 18 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അവളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. കൈയ്യിൽ എത്ര വീക്കമുണ്ട് എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ബാൻഡേജിംഗ് തീരുമാനിക്കുന്നത്.

ആരെങ്കിലും ആദ്യം മുതൽ എല്ലാ മുൻകരുതലുകളും വ്യായാമങ്ങളും എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലിംഫെഡിമ പോലും സംഭവിക്കില്ല.

വായിക്കുക: ലിംഫെഡിമ തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച 4 വഴികൾ

എത്ര നേരം വ്യായാമം, മസാജ്, ബാൻഡേജിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യണം?

വ്യായാമങ്ങൾ ആജീവനാന്തം ചെയ്യണം. രോഗി എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രത്തോളം ലിംഫെഡീമയുടെ സാധ്യത കുറയും. അതിനാൽ, ആർക്കെങ്കിലും ലിംഫെഡിമ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനകരമാണ്.

തിരുമ്മുക ബാൻഡേജിംഗ് നടത്തണം, കാരണം അങ്ങനെയാണ് ലിംഫെഡെമ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുക.

ലിംഫെഡീമ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗി കൂടുതൽ ഭാരം ഉയർത്തരുത്, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫെഡിമ ഉപയോഗിച്ച് കൈയിൽ നിന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കരുത്. മുറിവുകളും പൊള്ളലും അവൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ സമയമെടുക്കും; അവൾ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, മോതിരങ്ങൾ, വളകൾ എന്നിവ ധരിക്കരുത്, ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുക.

ഭക്ഷണക്രമമോ ഭാരമോ ലിംഫെഡീമയിൽ എന്തെങ്കിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ?

ഇല്ല, അവ രണ്ടും ലിംഫെഡെമയെ ബാധിക്കുന്നില്ല.

ലിംഫെഡീമ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് മാനസിക ആഘാതം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

വ്യായാമം എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനകരമാണ്, അതിനാൽ ലിംഫെഡിമ ഉള്ള രോഗി താൻ മാത്രമാണ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കരുതരുത്. രോഗികൾ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്; അവർ സ്വയം പരിപാലിക്കുകയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും വേണം.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഓങ്കോളജി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഉയർത്തുക

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000