ശരീരത്തിലെ അസാധാരണമായ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു മാരക രോഗമാണ് കാൻസർ. രോഗത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമായതിനാൽ, ട്യൂമർ വളരുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങൾ കാൻസർ ചികിത്സയിലോ കാൻസർ പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിലോ ആണെങ്കിൽ, ഓർഗാനിക് ഫുഡ് ക്യാൻസർ രഹിതമായി തുടരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സമീപകാല പഠനമനുസരിച്ച്, ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും രക്തം തടയുകയും ചെയ്യുന്നുസ്തനാർബുദംലക്ഷണങ്ങൾ

എന്താണ് ജൈവ ഭക്ഷണം?

ജൈവ ഭക്ഷണം ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയവ ഉപയോഗിക്കില്ല വിത്തുകൾ (GMO) കൂടാതെ രാസ കീടനാശിനികളും കൃത്രിമ വളങ്ങളും ഇല്ലാതെ വളർത്തുന്നു.

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളോ ഉപയോഗിക്കാതെ വളർത്തുന്ന മുട്ട, ചീസ്, പാൽ, മൃഗങ്ങളുടെ മാംസം തുടങ്ങിയ മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഓർഗാനിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഓർഗാനിക് ഇതര ഓപ്ഷനുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ പോഷകമൂല്യമുണ്ട്. മികച്ച കാൻസർ ചികിത്സകളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

വായിക്കുക: വിവേകം കാൻസർ പ്രതിരോധം ഡയറ്റ്

കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിൽ ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല പഠനം

ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയിൽ 24% കുറവുണ്ട്.

ഫ്രാൻസിൽ 69,000 പേരെ സ്ഥിരമായി ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പരിശോധിച്ച ഒരു ഗവേഷണം നടന്നു. ഇവരിൽ എത്രപേർക്ക് ക്യാൻസർ വരുന്നുവെന്ന് 5 വർഷത്തോളം നിരീക്ഷിച്ചു.

എന്താണ് ഗവേഷകർ ജനങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടത്?

• ഗവേഷണത്തിൽ ഏകദേശം 69000 പങ്കാളികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു (ഏകദേശം 78 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 44%). 2009-ൽ ആരംഭിച്ച ഈ പഠനം ജനങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നു.
• പഠനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരോട് അവരുടെ സാമൂഹിക ജനസംഖ്യാ സ്ഥിതി, ജീവിതശൈലി, ശരീര അളവുകൾ, ആരോഗ്യ നില എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു.
• 2 മാസത്തിനുശേഷം, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മാംസം, മത്സ്യം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട, വൈൻ, ചോക്കലേറ്റ്, കാപ്പി എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ജൈവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എത്ര തവണ കഴിച്ചുവെന്ന് അവരോട് ചോദിച്ചു.

ഗവേഷണത്തിന്റെ ഫലം:

4.5 വർഷമായി പങ്കെടുത്തവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പരിശോധിച്ചതിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ 1,340 പേർക്ക് കാൻസർ ബാധിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. ദികാൻസർ തരങ്ങൾഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്തനാർബുദം ലക്ഷണങ്ങൾ
• സ്കിൻ കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ
• കുടൽ കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ

വായിക്കുക: കാൻസർ വിരുദ്ധ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഗവേഷണത്തിന്റെ നിഗമനം എന്തായിരുന്നു?

ഓർഗാനിക് ഫുഡ് ക്യാൻസറിനുള്ള ഉടനടി പ്രതിവിധിയായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള ഉപഭോഗം ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച തന്ത്രമായതിനാൽ ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് പൊതുവെ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചു.

റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണമാണ് ക്യാൻസറിനുള്ള ആത്യന്തിക പ്രതിവിധി എന്ന് 100% ഉറപ്പില്ല. മറ്റ് കാൻസർ ചികിത്സകൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം റേഡിയോ തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി, ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി, മറ്റു പലതിലും. ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച കാൻസർ ചികിത്സയെന്ന് പഠനം നേരിട്ട് തെളിയിച്ചിട്ടില്ല.

ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണം കഴിച്ച ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഉണ്ടായിരുന്നു. അവർ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ ഘടകങ്ങൾക്ക് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനുള്ള സാധ്യത അപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു. അതുവഴി, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ആത്യന്തിക പ്രതിരോധ പരിചരണം ഭക്ഷണമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഗവേഷണം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

ക്യാൻസറിനായുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും ഉപാപചയ കൗൺസിലിംഗും ഇപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിന്, സമൃദ്ധമായ പഴങ്ങൾ, നാരുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, കുറഞ്ഞ സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണം, അങ്ങനെയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുന്നതും കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണത്തിന് നോൺ-ഓർഗാനിക് ഓപ്ഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യമുണ്ടെന്ന് അറിയാം. സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ കാണുന്ന സാധാരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന് അൽപ്പം വില കൂടുതലായിരിക്കും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭ്യമായേക്കില്ല. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഓർഗാനിക് ആയി ലഭ്യമായേക്കില്ലെങ്കിലും, ചില ഓർഗാനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒന്നിലും മികച്ചതാണ്. ക്യാൻസറിൻ്റെയും മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെയും അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, മുട്ട, പാൽ, തുടങ്ങിയ ജൈവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിചരണം

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000

റഫറൻസ്:

1. ബ്രാഡ്‌ബറി കെ.ഇ., ബാൽക്‌വിൽ എ, സ്പെൻസർ ഇ.എ., റോഡാം എ.ഡബ്ല്യു, റീവ്സ് ജി.കെ., ഗ്രീൻ ജെ, കീ ടി.ജെ, ബെറൽ വി, പിരി കെ; ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വനിതാ പഠന സഹകാരികൾ. യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വലിയ പഠനത്തിൽ ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണ ഉപഭോഗവും ക്യാൻസർ സംഭവങ്ങളും. Br J കാൻസർ. 2014 ഏപ്രിൽ 29;110(9):2321-6. doi: 10.1038/bjc.2014.148. എപബ് 2014 മാർച്ച് 27. PMID: 24675385; PMCID: PMC4007233.
2. Baudry J, Assmann KE, Touvier M, Alls B, Seconda L, Latino-Martel P, Ezzedine K, Galan P, Hercberg S, Lairon D, Kesse-Guyot E. അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഫ്രീക്വൻസി ഓഫ് ഓർഗാനിക് ഫുഡ് കൺസപ്ഷൻ വിത്ത് കാൻസർ റിസ്ക്: കണ്ടെത്തലുകൾ ന്യൂട്രിനെറ്റ്-സാൻ്റ് പ്രോസ്പെക്ടീവ് കോഹോർട്ട് പഠനം. ജമാ ഇൻ്റേൺ മെഡ്. 2018 ഡിസംബർ 1;178(12):1597-1606. doi: 10.1001/jamainternmed.2018.4357. പിശക്: JAMA ഇൻ്റേൺ മെഡ്. 2018 ഡിസംബർ 1;178(12):1732. PMID: 30422212; PMCID: PMC6583612.