ഇന്ന്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണകാരണമായി ക്യാൻസർ ഉയർന്നുവന്നിരിക്കുന്നു. അപ്പോപ്റ്റോസിസിന് വിധേയമാകാത്ത കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വളർച്ച മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കോശങ്ങളുടെ ഈ അനിയന്ത്രിതമായ വളർച്ച ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പോലും വ്യാപിക്കും. 19 ലെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം കാൻസർ കേസുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടായതോടെ, കാൻസർ ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം ഇതിനകം 2021 ദശലക്ഷത്തിലധികം കവിഞ്ഞു.

ശ്വാസകോശ അർബുദം അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു അർബുദമാണ്, മാത്രമല്ല കാൻസർ മൂലമുള്ള മരണകാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ശ്വാസകോശ കാൻസർ ശ്വാസകോശത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന അർബുദമാണ്, ഇവിടെയും ആരംഭിക്കുന്നു. കാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരം പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള പോഷകങ്ങളുടെ പട്ടിണിയിലാണ്. ശ്വാസകോശ അർബുദ ചികിത്സയ്ക്കിടെ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യും.

ശ്വാസകോശ അർബുദം

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ശ്വാസകോശം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ജോടി സ്പോഞ്ചി അവയവങ്ങളുണ്ട്, അവയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം ശ്വസനമാണ്. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നാം ഓക്സിജൻ കഴിക്കുന്നു; നമ്മൾ ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ശ്വസനമാണ്. ശ്വസനം ശ്വസനത്തിനു തുല്യമല്ല. ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുകയും രക്തകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്.

പുകവലിക്കാരന് ശ്വാസകോശ അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിലും, പുകവലിക്കാത്ത ഒരാൾക്ക് ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കൃത്യമായ പ്രതിരോധമില്ല. ഒരു പുകവലിക്കാരന് പോലും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ക്യാൻസറും മതിയായ പോഷകാഹാരവും

ശരിയായതും മതിയായതുമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നത് കാൻസർ ചികിത്സയെയും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യതയെയും ബാധിക്കുന്ന വളരെ നിർണായക ഘടകമാണ്. ആരെങ്കിലും കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനാണെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിക്ക് കീമോതെറാപ്പി, സർജറി, എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ചികിത്സകളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടിവരും. റേഡിയോ തെറാപ്പി, ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി മുതലായവ. ഈ ചികിത്സകളെല്ലാം ശരീരത്തിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ പ്രക്രിയകളിൽ, കാൻസർ കോശങ്ങളെ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്കൊപ്പം ആരോഗ്യമുള്ള ധാരാളം കോശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, ശരീരം നന്നാക്കുകയും സ്വയം നിർമ്മിക്കുകയും വേണം. നഷ്ടപ്പെട്ട ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾക്ക് പകരം പുതിയവ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവിടെയാണ് പ്രോട്ടീൻ ചിത്രത്തിൽ വരുന്നത്.

വായിക്കുക: ചികിത്സയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു ചെറിയ സെൽ ശ്വാസകോശ അർബുദം

പ്രോട്ടീൻ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കോശങ്ങളുടെ നിർമ്മാണ ഘടകമായതിനാൽ പ്രോട്ടീൻ ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, പുതിയ കോശങ്ങൾ രൂപീകരിക്കാനും പേശി ടിഷ്യൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കോശങ്ങൾ നന്നാക്കാനും പ്രോട്ടീൻ സഹായിക്കുന്നു. ആർക്കെങ്കിലും കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ദിവസവും ആവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിൽ പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നഷ്ടപ്പെട്ട കോശങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്വാസകോശ അർബുദ സമയത്ത് പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടേണ്ടതായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും അണുബാധയോ രോഗമോ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ക്ഷീണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ കാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ നേരിടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രോട്ടീന്റെ ചില നല്ല ഉറവിടങ്ങൾ

പ്രോട്ടീൻ്റെ ചില സമ്പന്നമായ ഉറവിടങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾ സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടത്തിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. സോയാബീൻ, സോയാബീൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ടോഫു, സീതാൻ, പയർ, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ക്വിനോവ, അമരന്ത് മുതലായവയാണ് പ്രോട്ടീൻ്റെ ചില സസ്യാഹാര സ്രോതസ്സുകൾ. മറുവശത്ത്, മത്സ്യം, ചിക്കൻ, പന്നിയിറച്ചി തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ്റെ നിരവധി മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉറവിടങ്ങളുണ്ട്. പാൽ, മുട്ട മുതലായവ

ശരിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത്

ശ്വാസകോശ അർബുദ ചികിത്സയ്ക്കിടെ പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം എത്രത്തോളം വർദ്ധിപ്പിക്കണമെന്ന് ഒരാൾ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇതിനായി, ശരിയായതും മതിയായതുമായ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം. കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങൾ പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ വളരെയധികം പ്രോട്ടീൻ നല്ലതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുക.

പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം?

ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. 5 മുതൽ 6 വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പ്രോട്ടീൻ പൗഡറും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഒന്നുകിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പ്ലെയിൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ എടുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് രുചി ചേർക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാലും പ്രോട്ടീൻ പൊടിയും കഴിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം പരമാവധിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളിൽ ഉണങ്ങിയ പാൽപ്പൊടി ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

മുകളിലെ ഖണ്ഡികയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തും ചേർക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ആവർത്തിക്കാനുള്ള വിരസതയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനും അവശ്യമായവ മറക്കാതിരിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ ആരോഗ്യകരവും പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടവുമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആസൂത്രണവും ഷെഡ്യൂളിംഗും

ഒരാൾ അവരുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യണം. ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് നിങ്ങൾ ഏകദേശം കണക്കാക്കണം. നിങ്ങൾ ശരിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ ഡയറ്റീഷ്യനെയോ കാണാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ അവസ്ഥയ്ക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ, എപ്പോൾ കഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

സംഗ്രഹിക്കുന്നു

ശ്വാസകോശ കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് പ്രോട്ടീൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണക്രമം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കൃത്യസമയത്ത് വീണ്ടെടുക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ഇതെല്ലാം രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും.

പോസിറ്റിവിറ്റിയും ഇച്ഛാശക്തിയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര മെച്ചപ്പെടുത്തുക

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000

https://cancer.osu.edu/blog/the-importance-of-protein-for-cancer-patients

https://www.oncolink.org/support/nutrition-and-cancer/during-and-after-treatment/protein-needs-during-cancer-treatment