ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത് ഒരു പിണ്ഡത്തോടെയാണ്

2020 സെപ്റ്റംബറിൽ, എൻ്റെ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഞാൻ ചെക്കപ്പിന് പോയി. ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ലെന്ന് ആദ്യം ഡോക്ടർ പറഞ്ഞെങ്കിലും പിന്നീട് നടത്തിയ പരിശോധനയിൽ സ്തനാർബുദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ആ വാർത്ത എന്നെ ഞെട്ടിച്ചു. പക്ഷേ ഡോക്ടർ എന്നെ ആശ്വസിപ്പിച്ചു. അവൻ പറഞ്ഞു, ഒന്നുമില്ല. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കും. ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. പക്ഷേ എനിക്ക് ഒന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല; പിന്നീട്, ഞാൻ രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായത്തിനായി പോയി. എന്നാൽ ഇത്തവണയും സ്തനാർബുദമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു. 

രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും 

രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്നും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ നഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു. അങ്ങനെ പലതും എന്റെ മനസ്സിൽ കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരുന്നു. അത് വൈകാരികവും സാമ്പത്തികവുമായിരുന്നു. ശസ്‌ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ്‌ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഒരാഴ്ച മാത്രം മതിയെന്ന്‌ ഡോക്‌ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞാൻ ഒരാഴ്ചത്തെ ലീവ്‌ എടുത്ത്‌ അതിനായി പ്ലാൻ ചെയ്‌തു. 

സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണ 

എന്റെ വിഷമഘട്ടത്തിൽ എന്നോടൊപ്പം നിന്ന എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോടും എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. അവരോടൊപ്പമുള്ള നിമിഷങ്ങൾ ഞാൻ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സൂക്ഷിക്കും. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്റെ റിപ്പോർട്ട് എടുത്ത് അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരമാവധി വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിന് ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാവരുമായും ഇത് പങ്കിട്ടു. ശസ്‌ത്രക്രിയയ്‌ക്കിടെ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത്‌ എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നു. അവരുടെ പിന്തുണയില്ലാതെ അത് അസാധ്യമായിരിക്കും.

ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ 

ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ റേഡിയേഷൻ ആരംഭിച്ചു. അത് എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമായിരുന്നു. സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. അപ്പോഴേക്കും എന്റെ സുഹൃത്തും പോയിരുന്നു, അതിനാൽ എല്ലാം ഒറ്റയ്ക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു വർഷത്തേക്ക് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്, എന്റെ ചികിത്സ അവസാനിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

ക്യാൻസർ ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനാകും. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഞാൻ പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിച്ചു. ഞാൻ എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നു. വ്യായാമം എൻ്റെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും കൊണ്ട് ക്യാൻസറിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. 

മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ്

മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് നിർബന്ധമാണ്. ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയ ശേഷം, എന്റെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വന്നത് മുഴുവൻ ചികിത്സയും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും എന്നതായിരുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, എനിക്ക് മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ അത് ഒരു ഭാരമായിരുന്നില്ല. എല്ലാവരോടും മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു; അത് അടിയന്തിര ഘട്ടത്തിൽ സഹായിക്കും.