രോഗലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

ഞാൻ മീരാ രാജ്, 72 വയസ്സ്, എനിക്ക് 2009-ൽ സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ ഒരു സാധാരണ പരിശോധനയ്ക്ക് പോയപ്പോൾ, എൻ്റെ നെഞ്ചിൽ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെട്ടു. ഒരു മുഴയും ഇല്ലായിരുന്നു. ഞാൻ എൻ്റെ ടെസ്റ്റ് നടത്തി, അത് ക്യാൻസർ ആകില്ലെന്ന് ഉറപ്പിച്ചു. റിസൾട്ട് കണ്ടപ്പോൾ ഞെട്ടിപ്പോയി. പടികൾ ഇറങ്ങുന്നതിനിടയിൽ ഞാൻ വണ്ടി നിർത്തി സ്റ്റെപ്പിൽ ഇരുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, എനിക്ക് അടുത്ത് താമസിക്കുന്ന ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നു, അവൻ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റായിരുന്നു. അങ്ങനെ ഞാൻ അവളോട് സംസാരിച്ചു, അവൾ എന്നെ സമാധാനിപ്പിച്ചു. 

ചികിത്സകൾ നടത്തി

എനിക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ആറ് കീമോകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, തുടർന്ന് മൂന്ന് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഏകദേശം അഞ്ച് മാസത്തേക്ക്. കീമോതെറാപ്പിയുടെ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, ഒന്നാമതായി, മുടി കൊഴിച്ചിൽ. എൻ്റെ മകൻ തിരിയുമായി വന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് കൂടുതൽ ധരിക്കാൻ തോന്നിയില്ല. തുടക്കത്തിൽ, ഞാൻ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ അവ ധരിച്ചിരുന്നു. പിന്നെ മുടി ഒരിഞ്ചോളം വളർന്നപ്പോൾ ഞാനത് നിർത്തി. 

മറ്റ് കാൻസർ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നു

മറ്റ് കാൻസർ രോഗികളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ സൈറ്റ് കെയറിലേക്ക് മാറി. ഇത് ലോകാവസാനമല്ലെന്ന് ഞാൻ അവരോട് പറയുന്നു. ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക വിരാമം മാത്രമാണ്, പൂർണ്ണമായ സ്റ്റോപ്പല്ല. നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് നൽകുക, മികച്ചത് തിരികെ നേടുക. സുഖം പ്രാപിച്ച ശേഷം ഞാൻ ഡോക്ടർ പൈസിൻ്റെ അടുത്തേക്ക് പോയി. എന്നെ സംസാരിക്കാനും എല്ലാ രോഗികളെയും സഹായിക്കാനും ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു, ഞാൻ ഇന്ത്യയുടെ ആദ്യത്തെ നാവികനാകുമെന്ന് പറഞ്ഞു. മറ്റ് കാൻസർ രോഗികളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ ആറ് തവണ വിദേശത്ത് പോയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ എവിടെ പോയാലും ആരോട് സംസാരിച്ചാലും ഞാൻ അവരോട് പറയും ഞാൻ ക്യാൻസറിനെ അതിജീവിച്ച ആളാണെന്ന്. 

എന്റെ പിന്തുണാ സംവിധാനം

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഞങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കുടുംബ പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും ആവശ്യമാണ്. എനിക്ക്, കുടുംബത്തേക്കാൾ, അത് സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു, കാരണം എനിക്ക് ധാരാളം സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്. ആരുമില്ലാത്ത സമയത്തും അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലും അവർ ദിവസങ്ങളോളം താമസിക്കും. സുഹൃത്തുക്കൾ കുടുംബമാണ്.

എന്നിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ

ഞാൻ ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് വിരമിച്ച പ്രൊഫസറാണ്, ഞാൻ അത് നന്നായി ആസ്വദിച്ചു. എൻ്റെ സർജൻ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട് എനിക്ക് ആരുടെ മുഖത്തും പുഞ്ചിരി വിടർത്താൻ കഴിയുമെന്നാണ്. എൻ്റെ എല്ലാ കാൻസർ രോഗികളുമായും ഞാൻ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ പരിധി വരെ, ഞാൻ വിജയിക്കും, കാരണം എല്ലാം അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും കുഴപ്പമില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അത് മറികടക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അവരോട് പറയുക എന്നതാണ്. 

രണ്ടുപേരെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയണം. ഞാൻ വീണ്ടും വളർന്നോ എന്ന് ഒരു സ്ത്രീ എന്നോട് ചോദിച്ചു. അത്രയും അവർക്കറിയില്ല. മറ്റൊരാൾ വളരെ ചെറുപ്പമായ അമ്മയായിരുന്നു, അവർക്ക് മറ്റ് രണ്ട് പെൺകുട്ടികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. മൂന്നാമത്തെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനിടെയാണ് ക്യാൻസർ ആണെന്ന് അറിഞ്ഞത്. അവൾ 20-കളുടെ മധ്യത്തിലോ ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിലോ മാത്രമായിരിക്കണം. പിന്നെ അവൾ കീമോയ്ക്ക് വരുമായിരുന്നു, ഞാൻ അവളോട് പോയി സംസാരിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ക്യാൻസറായതിനാൽ ഉടൻ മരിക്കില്ലെന്ന് അവൾ കരുതി. അവൾക്ക് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ മുന്നിലുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു. അവൾ ഈ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങി റോഡ് മുറിച്ചുകടന്ന് ഒരു അപകടത്തിൽ പെട്ടാൽ അത് എങ്ങനെയിരിക്കും? ഇപ്പോൾ അവൾക്ക് മറ്റൊരു മൂന്ന്, നാല്, അഞ്ച്. എത്ര വർഷം തൻ്റെ കുട്ടികളുമായി അവൾ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് അവൾക്കറിയില്ല. എങ്കിലും മക്കളുടെ കൂടെ കുറച്ച് സമയമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നെന്ന് അവൾ പറഞ്ഞു. അതിലും പോസിറ്റീവായ മറ്റൊന്നും എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൾ മെച്ചപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഹോസ്പിറ്റലിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അവൾ ചെക്കപ്പിന് വരുന്നത് ഞാൻ കണ്ടു. അങ്ങനെ ഒരുപാട് പേരുടെ ബന്ധം ഞങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു. അങ്ങനെ പലർക്കും ഒരു ആവർത്തനം പോലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. അവർ ഇപ്പോഴും ജോലി ചെയ്യുന്നതും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ളവരുമാണ്, കാരണം ജീവിതം എല്ലായ്‌പ്പോഴും മറ്റെന്തിനെക്കാളും നിർബന്ധിതമാണ്.

ഞാൻ പഠിച്ച ജീവിതപാഠം

ആദ്യത്തേത് നിങ്ങൾ സ്വയം കുറച്ച് പ്രാധാന്യം നൽകണം എന്നതാണ്. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും വൈകാരികമായും. പ്രാഥമികമായി അത് ഭക്ഷണമായാലും വ്യായാമമായാലും അത് മാറ്റിവെക്കരുത്. എൻ്റെ ജീവിതശൈലി ഗണ്യമായി മാറി. ഞാൻ ഇപ്പോൾ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. ധാരാളം മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുക. ഏകദേശം മൂന്ന് മാസമായി ഞാൻ നടക്കാൻ പോയിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ വീണ്ടും നടക്കാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സജീവമായി നിലനിർത്തുക, കഴിയുന്നത്ര ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക, കിടക്കയിൽ കിടക്കരുത്, സ്വയം ഒരു രോഗിയായി പെരുമാറുക. നിങ്ങളിൽ നിഷേധാത്മകത നിറയ്ക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും പ്രചോദനവും മറ്റുള്ളവർക്ക് പോസിറ്റിവിറ്റിയും നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് വളരെ സംതൃപ്തിയും പ്രതിഫലദായകവുമാണ്. 

ഏത് അസുഖമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കാം. സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരോട് മുടിയോ സ്തനങ്ങളോ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ വിഷമിക്കേണ്ട എന്ന് ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടി വീണ്ടും വളരുമെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള സമയത്തിൻ്റെ കാര്യം മാത്രമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തോഷിക്കുകയും ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കും അങ്ങനെ തോന്നിയേക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പരമാവധി ശ്രമിക്കണം.

ക്യാൻസർ യാത്ര എന്നെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിച്ചു

ചികിൽസയിലായിരുന്നപ്പോൾ ആദ്യമൊക്കെ യാത്ര ദുഷ്‌കരമായിരുന്നു. അത് എൻ്റെ ജീവിതം തുറക്കുകയും എനിക്ക് ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ നൽകുകയും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുമായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്തു. എനിക്ക് ആയിരം കഥകളുണ്ട്, എല്ലാവരും എന്നെ കണ്ടു അനുഗ്രഹിച്ചു. എനിക്ക് എത്ര ആളുകളുടെ അനുഗ്രഹം ലഭിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു? ഇപ്പോഴും, എനിക്ക് ആ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ എൻ്റെ ക്യാൻസറിന് ശേഷമുള്ള അവിശ്വസനീയമായ യാത്രയാണിത്. മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. പേപ്പറിൽ ടിവിയിൽ കാണുന്ന എത്രയോ ആളുകളെ എനിക്ക് സ്വാധീനിക്കാനും അവരുമായി ഇടപഴകാനും കഴിയും. തുടക്കത്തിൽ മാധ്യമപ്രവർത്തകർ എന്നെ അഭിമുഖം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ജനറൽ ഗോഡ്സിൻ്റെ അടുത്ത് പോകാറുണ്ടായിരുന്നു. അവർക്ക് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു.