ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

ഹലോ, എൻ്റെ പേര് മധുര ബെയ്ൽ. ഞാൻ സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ച ഒരാളാണ്. ഞാനും അനുരാധ സക്‌സേനാ സാംഗിനി ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗമാണ്. പത്ത് വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് ഇടത് മുലയിൽ വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു. ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശത്തെത്തുടർന്ന് ഞാൻ ചില പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയനായി, സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തി. ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി ഞാൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ആറ് സൈക്കിൾ കീമോതെറാപ്പിയ്ക്കും വിധേയനായി.

കീമോ സെഷനുകൾക്കിടയിൽ നടക്കുക, കുളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നിയിരുന്നു. കൂടാതെ, കാരണം വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു കീമോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഓക്കാനം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവ.

എനിക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രയാസകരമായ ഘട്ടമായിരുന്നു അത്. ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സാധാരണ നിലയിലാകാനും എനിക്ക് ഏകദേശം ഒരു വർഷമെടുത്തു. ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഞാൻ ഫിറ്റായതിൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്. സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? മുലക്കണ്ണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയാകുന്നു. ചർമ്മത്തിന് മുകളിലുള്ള പിണ്ഡങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയാകുന്നത് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങൽ. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തല്ലാതെ മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജ്. ഒരു സ്തനത്തിലോ കക്ഷത്തിനടിയിലോ വേദന. കക്ഷങ്ങളിലോ കോളർബോണുകൾക്ക് താഴെയോ വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ

പാർശ്വഫലങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും

സ്തനാർബുദം നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു രോഗമാണ്. എൻ്റെ അവസാന കീമോ ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് ഒരു വർഷത്തിലേറെയായി, ഞാൻ സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. പക്ഷേ, ഇവിടെയെത്താൻ നീണ്ട പാതയായിരുന്നു.

സ്തനാർബുദം പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെന്ന് തോന്നും. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് ശരിക്കും സത്യമായിരുന്നു! എനിക്ക് മാത്രം സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ മറ്റാർക്കും മുമ്പ് ഇത് ഉണ്ടായിട്ടില്ല. തുടർന്ന്, എൻ്റെ രോഗനിർണയം പോസിറ്റീവായപ്പോൾ, എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും അപ്രത്യക്ഷരായതായി തോന്നി. അവർക്ക് സ്വയം രോഗം പിടിപെടുമോ എന്ന് പേടിച്ച് എന്ത് പറയണമെന്നോ ചെയ്യണമെന്നോ അറിയാത്തതിനാൽ ഡോക്ടർമാരും എൻ്റെ കുടുംബവും ഒഴികെ അവർ വിഷയം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി.

കാര്യങ്ങൾ മോശമായപ്പോൾ എനിക്കായി ആരും ഇല്ല എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാര്യങ്ങൾ മോശമായി എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ! ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ (ക്ഷീണമോ ഓക്കാനം പോലെയോ) കാരണം ചില ദിവസങ്ങൾ ശരിക്കും കഠിനമായിരുന്നു, എന്നാൽ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ആളുകളുമായുള്ള വെല്ലുവിളികൾ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു (എൻ്റെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് സുഖം തോന്നാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകാത്തപ്പോൾ).

എന്നാൽ ഈ വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും ഞാൻ യുദ്ധം തുടർന്നു! ഇത് ചീഞ്ഞതാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് ശരിയാണ്: ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം, ഒരു സമയം ഒരു നിമിഷം നെഞ്ചോട് പോരാടുന്നു!

പിന്തുണാ സംവിധാനവും പരിചരണവും

എന്റെ കീമോതെറാപ്പിയിലും മറ്റ് ചികിത്സകളിലും എനിക്ക് വളരെ നല്ല അനുഭവം ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ കുടുംബവും ഡോക്ടർമാരും നഴ്സുമാരും മറ്റ് ആശുപത്രി ജീവനക്കാരും എല്ലാം വളരെ പിന്തുണച്ചു. പതിവായി എന്നെ പരിശോധിക്കുകയും എന്റെ മുറിയിൽ എനിക്കാവശ്യമായതെല്ലാം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞാൻ വീട്ടിലാണെന്ന് അവർ ഉറപ്പുവരുത്തി. അവരുടെ സഹായവും പിന്തുണയും നിമിത്തം, ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്തെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചതിനാൽ, ആശുപത്രി അന്തരീക്ഷത്തിൽ വളരെ സുഖകരമായി തോന്നിയത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. കാൻസർ രോഗനിർണയം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അനുഭവമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുതിയ സാധാരണ രീതിയിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ ഇത് എളുപ്പമാക്കാനുള്ള വഴികളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പിന്തുണാ സംവിധാനം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ചികിത്സയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതും അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകൾക്ക് ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, വീണ്ടും നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് പലർക്കും മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല, അതിനാൽ അവർ ഒരു തരത്തിലും സഹായിക്കാത്ത (അല്ലെങ്കിൽ വേദനിപ്പിക്കുക പോലും) കാര്യങ്ങൾ പറയും. എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുണ്ടാകും, എന്നാൽ മറ്റാരെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ നിന്ദ്യമായതോ സംവേദനക്ഷമമല്ലാത്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കേൾക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് സഹായകരമല്ലെന്ന് അവരോട് പറയുകയും അത് പറയുന്നത് നിർത്താൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക! നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക! ഒരു കാരണത്താൽ ഡോക്ടർമാർ അവിടെയുണ്ട്: ചികിത്സ ഓരോ രോഗിക്കും വ്യക്തിഗതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതുവഴി ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം എല്ലാവർക്കും നന്നായി ജീവിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമുണ്ട്!

ക്യാൻസറിന് ശേഷമുള്ളതും ഭാവി ലക്ഷ്യവും

ക്യാൻസറിന് ശേഷം, എൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുക എന്നതാണ് ഇപ്പോൾ എൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം. എൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ നിസ്സാരമായി കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എൻ്റെ ഭാവി ലക്ഷ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകാനും ജീവിതം എങ്ങനെ എല്ലാം എന്നിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഒരു ക്യാൻസർ അതിജീവിച്ചയാളെന്ന നിലയിൽ, എൻ്റെ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കുന്നതിലാണ് ജീവിതം. അത് നല്ലതോ ചീത്തയോ ആകട്ടെ, ഫലം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് നാം വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യത്തിനും നാം എവിടേക്കാണ് പോകുന്നത് എന്നതിനും അനുസൃതമായി നമ്മുടെ ജീവിതം എപ്പോഴും ജീവിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ജീവിതത്തിൽ നിറവേറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരുപാട് സ്വപ്‌നങ്ങൾ എനിക്കുണ്ട്, എന്നാൽ അവയ്‌ക്കായി കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അവയിൽ മിക്കതും യാഥാർത്ഥ്യമാകില്ല. എനിക്ക് മാത്രമല്ല, എന്നുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ളവർക്കും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നോടും പങ്കിടാൻ കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതിലൂടെ ഒരു സമയം ഒരു സമയത്ത് അവ നേടുന്നതിനായി നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും! വാസ്തവത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ അവർ പരാജയപ്പെട്ടാലും, അവർ ഇപ്പോഴും സ്വയം അഭിമാനിക്കുന്നു, കാരണം അവർ പരമാവധി ശ്രമിച്ചു!

ക്യാൻസർ എന്റെ ജീവിതത്തെ പല തരത്തിൽ മാറ്റിമറിച്ചു. എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും അതിനെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്നും അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സും ശരീരവുമായി ജീവിതം നയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങളായി ക്യാൻസർ വിമുക്തമായതിൽ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്.

ഞാൻ പഠിച്ച ചില പാഠങ്ങൾ

എനിക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, എൻ്റെ ജീവിതം അവസാനിച്ചതായി എനിക്ക് തോന്നി. ഈ സാഹചര്യത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ ഗവേഷണം നടത്തി, എന്നെപ്പോലെ സമാനമായ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോയ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. ക്യാൻസറിനെ തോൽപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു. ക്യാൻസറുമായി പോരാടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ട ചില പാഠങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഈ പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെയും വിഷാദത്തെയും മറികടക്കാൻ ഈ പാഠങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ: ക്യാൻസറിനെ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് തോൽപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. കാലക്രമേണ വിജയം നിരീക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. സ്തനാർബുദത്തെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ച താക്കോൽ അതാണ്! അസ്വസ്ഥമായ മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് മൂല്യം നൽകില്ല എന്നതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുതെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക. ശാന്തത പാലിക്കുക, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, കഴിയുന്നത്ര പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക!

വേർപിരിയൽ സന്ദേശം

എനിക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, ഞാൻ ഭയപ്പെട്ടു. എന്ത് ചെയ്യണം, എവിടെ തുടങ്ങണം, എങ്ങനെ പോകണം എന്നൊന്നും എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്തെ മറികടക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ച ചില ഉപദേശങ്ങൾ എൻ്റെ ഡോക്ടർ എനിക്ക് നൽകി.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുക എന്നതാണ് എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. വലിയ ചിത്രത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മറക്കരുത്: എല്ലാവരുടെയും യാത്ര വ്യത്യസ്തമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ മറ്റാരുമായും താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഓരോരുത്തർക്കും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് അവരുടേതായ വീക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അവർ അനുഭവിച്ച അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതിന് സമാനമായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾ പരമാവധി ചെയ്യുന്നിടത്തോളം, എല്ലാം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കും!

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് 24/7 വേവലാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് എൻ്റെ ഡോക്ടർ എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, എന്തായാലും ഒരിക്കലും യാഥാർത്ഥ്യമാകാത്ത (മെച്ചപ്പെടുന്നതു പോലെ) കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.