വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പോലുള്ള ചില തരത്തിലുള്ള വീക്കം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ യാതൊരു പ്രകോപനവുമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നു. കാരണങ്ങൾ പുകവലി, വിദേശ വസ്തുക്കൾ കണ്ടെത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷ പുരോഗതി എന്നിവയായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇവയും ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, അതിനാൽ മാരകമായ രോഗത്തിന്റെ അടയാളമായി കണക്കാക്കണം.

വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. 1863-ൽ ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ റുഡോൾഫ് വിർച്ചോ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ കാൻസർ കോശങ്ങൾ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നതായി നിരീക്ഷിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ക്യാൻസർ രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന അപകട ഘടകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ അടുത്തിടെ പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ചില ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ക്യാൻസറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.

എന്താണ് വീക്കം?

വീക്കം എന്ന ആശയം മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം വീക്കം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അത് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

മുറിവോ അണുബാധയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ അവയെ ചെറുക്കാനും കേടായ കോശങ്ങളെ നന്നാക്കാനും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് (സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ) രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനം ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ചിക്കാഗോ ഹോസ്പിറ്റലിലെ മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടർ ഡോ യൂജിൻ ആൻ പറയുന്നത്, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഇടയ്ക്കിടെ 'സ്മോൾഡറിംഗ് വീക്കം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അതിൻ്റെ വീക്കം ഒരിക്കലും പരിഹരിക്കപ്പെടില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും അകറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന 'നല്ല' വീക്കത്തിൻ്റെ വിപരീതമാണിത്.

വായിക്കുക: കാൻസർ വിരുദ്ധ ഡയറ്റ്

അത് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വീക്കത്തിൻ്റെ ഇരട്ട വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർക്ക് വിശാലമായ ധാരണയുണ്ട്. പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകളും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങളും കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.

ഇത് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ജീവിതശൈലി മുൻഗണനകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടായേക്കാം. വീക്കം, ക്യാൻസർ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെക്കാലമായി പ്രകടമാണ് എന്ന് ഡോ. ആൻ വിവരിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും നമ്മൾ കാണുന്ന ജീവിതശൈലി-ആശ്രിത വീക്കത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവ് കാരണം ഇത് ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു,

വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കത്തിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ:

• ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ചിലപ്പോൾ വീക്കം വഴി തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഒരു രോഗത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. വൻകുടൽ പുണ്ണ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ യഥാക്രമം വൻകുടൽ, പാൻക്രിയാറ്റിക്, കരൾ ക്യാൻസറുകളുടെ വലിയ അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇവിടെ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ ഡിഎൻഎ ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുന്ന അങ്ങേയറ്റം പ്രതിപ്രവർത്തന തന്മാത്രകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

• അടിവയറ്റിലെ ക്യാൻസർ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധകളിൽ നിന്നും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാകാം.കരള് അര്ബുദം.

• എച്ച്ഐവി വ്യത്യസ്‌ത വൈറസുകളുടെയും വളരെ അപൂർവമായ അർബുദങ്ങളുടെയും സാധ്യതയും വർധിപ്പിച്ചേക്കാം; കപ്പോസി മാരകമായ നിയോപ്ലാസ്റ്റിക് രോഗം, നോൺ-ഹോഡ്ജ്കിൻ കാൻസർ, ആക്രമണാത്മക സെർവിക്കൽ കാൻസർ എന്നിവ പോലെ.

ശരീരത്തിലെ വീക്കം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

വീക്കം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനിനായുള്ള രക്തപരിശോധനയാണ് (എച്ച്എസ്-സിആർപി), ഇത് വീക്കം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ഹോമോ സിസ്റ്റൈൻ അളവ് അളക്കുന്നു.

ഇതും വായിക്കുക: കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം

പ്രിവന്റീവ് കെയർ:

• ഇത് ലൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമായാലും, നമ്മുടെ പരിതസ്ഥിതിയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നമുക്ക് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയെ കീഴ്പ്പെടുത്താൻ കഴിയും. കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ്റെ അഭാവമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ കബളിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഊർജം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അവയെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് പിൻവാങ്ങുന്നു.

• വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആസ്പിരിൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ചുറ്റും തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഈ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്ന് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിന്റെ (വീക്കം, വേദന, പനി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ) ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു.

• ഏകദേശം 35 ശതമാനം ക്യാൻസറുകളും പൊണ്ണത്തടി, സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളും വീക്കവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഒരു ആശങ്കയായി നിലനിൽക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ അണുബാധയില്ലാതെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മുറിവേറ്റ ടിഷ്യു സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പട്ടികയിൽ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ഒന്നാമതായി, ഡോ ലിഞ്ച് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ അടങ്ങിയ കൂടുതൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതും സ്വാഭാവിക പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ തൈര്, മിസോ പോലുള്ള പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും പോലുള്ള ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കുർക്കുമിൻ, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, സരസഫലങ്ങൾ, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഈ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കർകുമിൻ

• കർകുമിൻ മഞ്ഞളിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.
• വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുള്ള ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണിത്.
• ഇത് കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുകയും അവയുടെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ മഞ്ഞൾ മതിയാകും.
• നല്ല വിശപ്പും ദഹന സഹായവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി

• ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുപ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ്സമാഹരണം.
• ചേർക്കുന്നു ഇഞ്ചി സൂപ്പ്, പരിപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ, ചായ, ചാറുകൾ എന്നിവ തീവ്രമായ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ഓക്കാനം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അവരുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
• ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു; ഇത് ആർത്തവ വേദന, പേശി വേദന, വേദന എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി

• ഇത് അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളിയാണ്, അത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
• ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ഇത് അരിഞ്ഞത് / ചതച്ചെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ഇത് പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളുടെ പ്രഭാവം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
• വെളുത്തുള്ളിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന അല്ലിസിൻ എന്ന സംയുക്തം ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പദാർത്ഥമാണ്, ഇത് കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് നല്ലതാണ്.

സരസഫലങ്ങൾ

• സ്‌ട്രോബെറി, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ബ്ലാക്ക് റാസ്‌ബെറി, ബ്ലൂബെറി തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത തരം സരസഫലങ്ങൾ ക്യാൻസറിനെതിരെ ഒരു സംരക്ഷണ പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
• ബെറികളിൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാലും വിറ്റാമിൻ സി, ക്വെർസെറ്റിൻ, മാംഗനീസ്, ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.നാര്.
• അതുപോലെ, പീച്ച്, നെക്റ്ററൈൻ, ഓറഞ്ച്, പിങ്ക് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, ചുവന്ന മുന്തിരി, പ്ലംസ്, മാതളനാരങ്ങ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പദാർത്ഥങ്ങളായ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെയും കരോട്ടിനോയിഡുകളുടെയും നല്ല ഉറവിടങ്ങളാണ്.

ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

• വിഷാദരോഗം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്ന ഒരു നല്ല ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജൻ്റ്.
• ഇത് മത്സ്യ എണ്ണ, വാൽനട്ട്, കൂടാതെ കാണപ്പെടുന്നു ചണവിത്ത്ഗർഭാവസ്ഥയിലും ആദ്യകാല ജീവിതത്തിലും മണൽ തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വൻകുടലിലെ കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
• സപ്ലിമെന്റുകളായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഇവ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ക്യാൻസറിനെ അകറ്റി നിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പിച്ച് പറയാൻ കഴിയും. പാലിയേറ്റീവ് കെയർ, ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഭക്ഷണങ്ങളും ക്യാൻസറിനെ മികച്ച രീതിയിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിചരണം

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000

റഫറൻസ്:

1. ആനന്ദ് പി, കുന്നുമക്കര എബി, സുന്ദരം സി, ഹരികുമാർ കെബി, തരകൻ എസ്ടി, ലായ് ഒഎസ്, സങ് ബി, അഗർവാൾ ബിബി. കാൻസർ എന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, അതിന് വലിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഫാം റെസ്. 2008 സെപ്റ്റംബർ;25(9):2097-116. doi: 10.1007/s11095-008-9661-9. എപബ് 2008 ജൂലൈ 15. തെറ്റ്: ഫാം റെസ്. 2008 സെപ്റ്റംബർ;25(9):2200. കുന്നുമക്കര, അജയ്കുമാർ ബി [കുന്നുമക്കര എന്ന് തിരുത്തിയത്, അജയ്കുമാർ ബി]. PMID: 18626751; പിഎംസിഐഡി: പിഎംസി2515569.
2. ബർണാർഡ് ആർ.ജെ. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ക്യാൻസർ തടയൽ. എവിഡ് ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെൻ്റ് ആൾട്ടർനേറ്റ് മെഡ്. 2004 ഡിസംബർ;1(3):233-239. doi: 10.1093/ecam/neh036. എപബ് 2004 ഒക്ടോബർ 6. PMID: 15841256; പിഎംസിഐഡി: പിഎംസി538507.