രോഗനിര്ണയനം

എനിക്ക് സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ വളരെ പ്രാരംഭ ഘട്ടമുണ്ടായിരുന്നു. അത് സ്റ്റേജ് വൺ ഇൻവേസിവ് ഡക്റ്റൽ കാർസിനോമ ആയിരുന്നു, അതിനർത്ഥം കാൻസർ കോശങ്ങൾ ചുറ്റുപാടുമുള്ള പ്രദേശത്തെ ചെറുതായി ആക്രമിച്ചു എന്നാണ്. ജനുവരി 22 ന് ഞങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തി, എൻ്റെ രോഗനിർണയം ഏകദേശം മൂന്നാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഫെബ്രുവരിയിൽ വന്നു. അന്ന് എനിക്ക് 30 വയസ്സായിരുന്നു. എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ സ്തനാർബുദ ചരിത്രമൊന്നുമില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് അൽപ്പം ഞെട്ടലുണ്ടാക്കി.

എന്റെ കുടുംബത്തിന്റെ ആദ്യ പ്രതികരണം

എൻ്റെ ഭർത്താവ് എന്നെപ്പോലെ പ്രതികരിച്ചു. എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ ചരിത്രമോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഞങ്ങൾ ആദ്യം ഞെട്ടി. ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെന്ന് കേട്ടപ്പോൾ, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. ക്യാൻസർ എന്നത് ഒരു ഭാരിച്ച പദമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പിടിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെന്ന വസ്തുതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. അങ്ങനെ ഞാൻ വാർത്ത പറഞ്ഞപ്പോൾ എൻ്റെ ഭർത്താവ് അത് പ്രതിഫലിപ്പിച്ചു. എൻ്റെ മാതാപിതാക്കൾ വളരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും ദുഃഖിക്കുകയും ചെയ്തു. അവർക്ക് അത് ഭയങ്കര നിമിഷമായിരുന്നു. എൻ്റെ സഹോദരങ്ങളും എൻ്റെ ഭർത്താവിൻ്റെ സഹോദരനും എൻ്റെ മാതാപിതാക്കളെപ്പോലെ തന്നെ പ്രതികരിച്ചു.

ചികിത്സകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും

പുനർനിർമ്മാണത്തോടൊപ്പം ഞാൻ ഒരു ഇരട്ട മാസ്റ്റെക്ടമിയിലൂടെ കടന്നുപോയി. എന്നിട്ട് ശരീരത്തിൽ ക്യാൻസർ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കീമോതെറാപ്പി നടത്തി. എൻ്റെ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശം യഥാർത്ഥത്തിൽ എൻ്റെ സ്തനങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാതെ ഒരു ലംപെക്ടമി ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എൻ്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ട്യൂമർ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യണമെന്നായിരുന്നു. ക്യാൻസർ തിരികെ വരില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എൻ്റെ അവസരങ്ങൾ പൂജ്യത്തിലേക്ക് ഞാൻ കുറച്ചിട്ടില്ല. 

ഞാൻ പല ഇതര ചികിത്സകളും പരീക്ഷിച്ചില്ല, കൂടുതലും പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ കുടുങ്ങി. പക്ഷേ, ഞാൻ ചില ഹോളിസ്റ്റിക് ഹീലിംഗ് ചെയ്തു റിക്കി. ഞാൻ എൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി റെയ്കി സെഷനുകൾ നടത്തി. നമ്മുടെ മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വർഷങ്ങളായി ഞാൻ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദവും നിരാശയും മുറുകെ പിടിച്ചത് എൻ്റെ സ്തനാർബുദത്തിൽ കലാശിച്ചതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. 

എന്റെ വൈകാരിക ക്ഷേമം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

എനിക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ ചികിത്സയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. കീമോയിൽ മുടി കൊഴിയുമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞപ്പോൾ, അത് എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമായിരുന്നു. എൻ്റെ ആരോഗ്യ പരിശീലകൻ്റെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ, എൻ്റെ മുടി കൊഴിയാനുള്ള സമ്മാനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എനിക്ക് ശരിക്കും കഴിഞ്ഞു. മുടി ഒരുപാട് വികാരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഈ പ്രക്രിയയിലുടനീളം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എന്നെ സേവിക്കാത്ത ഈ വികാരങ്ങളെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അങ്ങനെയാണ് അതൊരു ആവേശകരമായ അനുഭവമായി മാറിയത്. 

ഡോക്ടർമാരുമായും മറ്റ് മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫുകളുമായും പരിചയം

അവരുമായുള്ള എൻ്റെ ആദ്യകാല അനുഭവം നല്ലതായിരുന്നില്ല. എൻ്റെ രോഗനിർണയം പോലും ഡോക്ടർമാർ എന്നോട് പറഞ്ഞില്ല. ബ്രെസ്റ്റ് കെയർ കോർഡിനേറ്ററാണ് എന്നോട് എല്ലാം പറഞ്ഞത്, പക്ഷേ അവൾക്ക് എൻ്റെ ചോദ്യങ്ങൾക്കൊന്നും ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരിക്കൽ ഞാൻ എൻ്റെ ടീമിനെ പരിചയപ്പെട്ടു, എൻ്റെ ഡോക്ടർമാരെ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അതായത് എൻ്റെ ജനറൽ സർജൻ, എൻ്റെ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ, എൻ്റെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ്, അപ്പോഴാണ് ഞാൻ എൻ്റെ മെഡിക്കൽ ടീമിനൊപ്പം ഏറ്റവും സുഖകരവും സന്തോഷവാനും ആയത്. ഒപ്പം എൻ്റെ ഓരോ ഡോക്ടർമാരെയും ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. കൂടാതെ എനിക്ക് അവരുമായി ഒരു മികച്ച അനുഭവമുണ്ട്.

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

ജീവിതശൈലിയിലെ ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റങ്ങളിലൊന്ന് എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുകയായിരുന്നു. കീമോ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഞാൻ 100% പ്ലാൻ്റ് അധിഷ്ഠിതമായി പോയി. ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ എൻ്റെ ശരീരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നുള്ളൂ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തിയതിന് ശേഷമാണ് ഞാൻ ഇത് തിരഞ്ഞെടുത്തത്, കൂടാതെ എൻ്റെ ജോലി ജീവിതശൈലി അൽപ്പം മാറ്റി. ഞാൻ ഒരു വർക്ക്ഹോളിക് ആയതിനാൽ, ജോലിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല, അത് എത്രത്തോളം അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി. അതിനാൽ, കൂടുതൽ തവണ ധ്യാനം, വായന, നടക്കാൻ പോകുക എന്നിങ്ങനെ എനിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി.

പുതിയ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം

കാൻസർ എന്നെ വ്യത്യസ്തമായി ജീവിക്കാൻ അനുവദിച്ചു. എനിക്ക് ക്യാൻസർ വന്നില്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു വർക്ക്ഹോളിക് ആയിരുന്നേനെ. എൻ്റെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും സാമൂഹിക സമ്മേളനങ്ങളിൽ കാണുന്നത് ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഉപേക്ഷിക്കുമായിരുന്നു. രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു. പഴയ സുഹൃത്തുക്കൾ എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ തിരിച്ചെത്തി, ഞാൻ പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെപ്പോലും സൃഷ്ടിച്ചു.

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കളങ്കങ്ങൾ

കാൻസർ എന്ന സങ്കൽപ്പം മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ തീർച്ചയായും കരുതുന്നു. ഇത് പണ്ടത്തെ വധശിക്ഷയല്ല. ഇത് ഒരു ഉണർവ് കോൾ പോലെയാണ്. കൂടാതെ ഇത് ഒരു പ്രധാന സംഭാഷണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ. ക്യാൻസറിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതിനാൽ, എൻ്റെ കഥ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ഒരു വക്താവായത് അതുകൊണ്ടാണ്. ക്യാൻസറിനെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അർബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾക്കായി തിരയുകയോ രോഗനിർണയം നടത്തിയപ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ അന്വേഷിക്കുകയോ ചെയ്തപ്പോൾ, യുവതികളെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എല്ലാവരും യഥാർത്ഥത്തിൽ 50-ഓ 60-ഓ വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരായിരുന്നു, ഞാൻ അനുഭവിച്ച അതേ അവസ്ഥയിലൂടെയല്ല അവർ കടന്നുപോകുന്നത്. സ്തനാർബുദം ചികിൽസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ബോധവൽക്കരണം നാം പ്രചരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതൊരു സമ്മാനമായും ജീവിതം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരമായും നാം കാണേണ്ടതുണ്ട്.