എന്നെക്കുറിച്ച്

എൻ്റെ പേര് ജസ്റ്റിൻ സാൻഡ്‌ലർ, ഞാൻ കാലിഫോർണിയയിലെ ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലാണ്. ഞാൻ ജനിച്ചതും വളർന്നതും ചിക്കാഗോയിലാണ്, എൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഞാൻ പ്രകടനത്തിലും സർഗ്ഗാത്മക മേഖലയിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞാൻ ഒരു സംഗീതജ്ഞനാണ്. പ്രൊഫഷണലായി, ഞാൻ ഡ്രംസ് വായിച്ചു, ഞാൻ ഇന്ത്യാന യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ പോയി കമ്മ്യൂണിക്കേഷനിലും തിയേറ്ററിലും ബിരുദം നേടി. ടെലിവിഷൻ, സിനിമാ സംവിധാനം, എഡിറ്റിംഗ്, നിർമ്മാണം എന്നിവയായിരുന്നു എൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ. ഞാനും ഭാര്യയും ചേർന്ന് 2011 ജനുവരിയിൽ ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഡക്ഷൻ സ്റ്റുഡിയോ ത്രീ ക്യൂബ് സ്റ്റുഡിയോസ് എൽഎൽസി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി.

രോഗലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

2017-ൽ എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് നെഞ്ചിൽ കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു. ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ എനിക്ക് വളരെ അസുഖം വന്നു. പിന്നെ എനിക്ക് പനിയാണെന്ന് കരുതി. കുറച്ചു ദിവസം കിടപ്പിലാകുമെന്ന് കരുതി. പക്ഷേ മൂന്നു ദിവസത്തിലേറെയായിട്ടും പനി മാറിയില്ല. നെഞ്ചിലെ വേദന കൂടിക്കൂടി വന്നു. പക്ഷേ എനിക്ക് പനി ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അങ്ങനെ അവസാനം ഞാൻ പോയി ഡോക്ടറെ കണ്ടു. നെഞ്ചുവേദന കാരണം CPT സ്കാൻ ചെയ്തു. എൻ്റെ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ വളരുന്ന ഒരു പിണ്ഡം അവർ കണ്ടെത്തി.

ഞാൻ UCLA മെഡിക്കലിലെ മികച്ച കാർഡിയോഗ്രാഫിക് സർജനെ പോയി കണ്ടു. അവന്റെ പേര് ഡോ. ലീ, അവൻ എന്നെ രണ്ടാഴ്‌ച സൂര്യനു കീഴിലുള്ള എല്ലാ പരിശോധനകൾക്കും വിധേയമാക്കി. ഞാൻ പെറ്റ് സ്കാൻ, ക്യാറ്റ് സ്കാൻ, എക്സ് റേ, ഒരു ഫുൾ സർജിക്കൽ ബയോപ്സി എന്നിവ നടത്തി. മെയ് നാലിന് എനിക്ക് ക്യാൻസർ ആണെന്ന് ഔദ്യോഗികമായി കണ്ടെത്തി. വളരെ അപൂർവമായ ഒരു രോഗനിർണയമായിരുന്നു ഇത് ഒരു ജെം സെൽ ട്യൂമർ ആയിരുന്നു. ട്യൂമർ 4 CM വരെ വളർന്നു. അത് എന്റെ ഹൃദയത്തിലേക്കും എന്റെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും ഒരുപക്ഷേ മറ്റു ചില സിരകളിലേക്കും ഞരമ്പുകളിലേക്കും വളരുകയായിരുന്നു. 

ചികിത്സകൾ നടത്തി

പടരാത്തതിനാൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് സ്റ്റേജ് നൽകാനായില്ല. ക്യാൻസർ തന്നെ എന്നെ കൊല്ലാൻ പോകുന്നില്ല, എന്നാൽ കാൻസർ വേണ്ടത്ര വ്യാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എൻ്റെ ഹൃദയത്തെ തകർത്തുകളയുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു. കടുത്ത ഞെട്ടിക്കുന്ന വാർത്തയായിരുന്നു അത്. എനിക്ക് ക്യാൻസറാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. ദിവസേനയുള്ള ധ്യാന പരിശീലനങ്ങൾക്കൊപ്പം ഞാൻ ശാരീരികമായി ഫിറ്റായിരുന്നു. ബുദ്ധമന്ത്രങ്ങളോടെ, എ സസ്യാഹാരം, വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. ഒരു ജെം സെൽ ട്യൂമറിനെ കുറിച്ച് ഞാൻ അറിഞ്ഞു. നമ്മൾ ചെറിയ ഭ്രൂണങ്ങളായിരിക്കുമ്പോൾ ചലിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ കോശങ്ങളിലൊന്നായ കോശങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. അതിനാൽ ഇത് എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമമോ വ്യായാമമോ ജീവിതശൈലിയോ പരിസ്ഥിതിയിലെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമോ ഉണ്ടാക്കിയ ക്യാൻസർ ആയിരുന്നില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ഭ്രൂണമായിരുന്നപ്പോൾ ചലിക്കുന്ന ഒരു കോശമായിരുന്നു അത്, അത് കുടുങ്ങി.

ഒരു ദിവസം, എന്തോ അതിനെ തട്ടിമാറ്റി, അത് പെരുകാൻ തുടങ്ങി. എന്റെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് എനിക്ക് ചികിത്സാ പദ്ധതി തന്നു, അത് തീർത്തും ഭ്രാന്തായിരുന്നു. അവർ എന്റെ നെഞ്ചിൽ ഒരു തുറമുഖം സ്ഥാപിക്കാൻ പോവുകയായിരുന്നു. അവർ 24 മണിക്കൂറും മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത തരം കീമോതെറാപ്പികൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ ചെയ്തു. അതുകൊണ്ട് ഞാൻ ഓരോ റൗണ്ടിലും 15 ബാഗ് കീമോ കഴിക്കും, ഒരാഴ്‌ച ഹോസ്‌പിറ്റലിൽ കഴിയാനും, രണ്ടാഴ്‌ച വീട്ടിൽ ചുരുങ്ങിയത് നാല് റൗണ്ടുകളെങ്കിലും നടത്താനും, കോശങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് ആനുകാലികമായി പരിശോധിക്കാനും. അതിനാൽ, കീമോയോട് പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ട്യൂമർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഫുൾ ഓപ്പൺ ചെസ്റ്റ് സർജറി നടത്തുമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.

ഹൃദയ സഞ്ചിയിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടിയതിനാൽ എനിക്ക് മറ്റൊരു ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി. ഇതുമൂലം ഞാൻ മിക്കവാറും മരിച്ചു. ഭാഗ്യവശാൽ, അത് ക്യാൻസർ ആയിരുന്നില്ല. എനിക്ക് 2 ആഴ്ച ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കേണ്ടി വന്നു. ഒടുവിൽ, 2018 ജനുവരിയിൽ ഞാൻ ക്യാൻസർ വിമുക്തനായി.

വൈകാരിക ക്ഷേമം

അറിഞ്ഞ ദിവസം ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. അങ്ങനെയൊന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല. എനിക്ക് വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു, ഒരു രോഗവുമായി ഇടപെടുന്നത് നിർത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. പക്ഷേ, രോഗനിർണയം അറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ കൂടുതൽ ശാന്തനായി. അതിനാൽ വൈകാരികമായി, ഞാൻ ഒരു ഭയത്തിലും വീണില്ല. ഞാൻ ആത്മീയത പരിശീലിക്കുന്നു, എൻ്റെ ബുദ്ധ ജപിക്കുന്ന ധ്യാനം. അപ്പോൾത്തന്നെ ഞാൻ അതിജീവിക്കുമെന്നും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. ഞാൻ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറുന്നതിന് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പ്, പ്രാദേശിക ബുദ്ധ ലിപിയുമായി ഞാൻ ഒത്തുകൂടി. എൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി, എൻ്റെ വിജയത്തിന് വേണ്ടി അവരെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ജപിച്ചു. ഞാൻ കൂടെ ജപിച്ചു കീഴടങ്ങി. ഞാൻ അത് ചെയ്‌തപ്പോൾ, എൻ്റെ ക്യാൻസറിനെ ആശ്ലേഷിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും സ്വതന്ത്രമാക്കാനുമുള്ള ശക്തമായ സന്ദേശം നൽകി ഞാൻ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടു.

എന്റെ എല്ലാ പരിശീലനങ്ങളും ഞാൻ ചെയ്തു. ധ്യാനിക്കുക, ജപിക്കുക, ജേണലിംഗ് ചെയ്യുക, പ്രചോദനാത്മകമായ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, പ്രചോദനാത്മകമായ ഓഡിയോ കേൾക്കുക, എന്റെ ന്യൂറൽ ബീറ്റുകളും ഉയർന്ന ആവൃത്തികളും കേൾക്കുന്നു, എന്റെ കഞ്ചാവ് എണ്ണ എടുക്കുന്നു. ഷെയർ ചെയ്യുന്നതിനായി ഫേസ്ബുക്കിലും യൂട്യൂബിലും ലൈവ് വീഡിയോകൾ ചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ എന്റെ ഭാര്യ എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. എനിക്ക് ആളുകളിൽ നിന്ന് ഫീഡ്ബാക്ക് ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങി. വ്യത്യസ്തമായ സംസാരരീതിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആളുകളെ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി. 

നാലാം റൗണ്ട് പൂർത്തിയാക്കിയപ്പോഴേക്കും ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമൊന്നും അവശേഷിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് കൗണ്ട് കുറവായതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയ വൈകി. 2017-ൽ, എട്ട് മണിക്കൂർ സർജറിക്കായി ഞാൻ UCLA ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി. ഒരാഴ്ച ഐസിയുവിലായിരുന്നു. ഒടുവിൽ ഞാൻ പുറത്തിറങ്ങി. 

എന്റെ പിന്തുണാ സംവിധാനം

അടുത്ത രണ്ട് മാസം ഞാൻ എൻ്റെ വീട്ടിലെ ഒരു ആശുപത്രി കിടക്കയിൽ ചെലവഴിച്ചു. എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എൻ്റെ പരിചാരകയായ എൻ്റെ ഭാര്യ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. അവൾ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഒപ്പം നിന്നുകൊണ്ട് എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. മുറിയിൽ ഹോസ്പിറ്റൽ ബെഡിൽ കിടക്കുമ്പോൾ അവൾ എന്നെ പരിചരിക്കുകയായിരുന്നു. എന്നാൽ രണ്ടു മാസത്തിനു ശേഷം വീണ്ടും ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു. അങ്ങനെ ഞാൻ നടക്കാൻ തുടങ്ങി.

കാൻസർ രോഗികൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും സന്ദേശം

സ്‌നേഹരഹിത തത്ത്വചിന്തയെ സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ് എൻ്റെ സന്ദേശം. എല്ലാവരും പഠിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സന്ദേശം അതാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു കാൻസർ രോഗിയോ, കാൻസർ പരിചാരകനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രശ്‌നമോ തടസ്സമോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന തെരുവിലൂടെ നടക്കുന്ന മറ്റൊരു മനുഷ്യനാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ തടസ്സം ഒരു അവസരമായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. നമുക്ക് ക്യാൻസറിനെ സ്വീകരിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് ആ അവസ്ഥയെ സ്നേഹിക്കാനും നന്ദി പറയാനും കഴിയുക. നമുക്ക് ഇതെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നമുക്ക് ഒടുവിൽ ഇതിനെ മറികടക്കാനും ഈ തടസ്സത്തിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രരാകാനും കഴിയും. ക്യാൻസർ രോഗികൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും ഞാൻ നൽകുന്ന ഉപദേശം, നന്ദി എപ്പോഴും സ്നേഹത്തിൻ്റെ ഇടത്തിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങളോട് സൗമ്യത പുലർത്തുക, കാരണം കഠിനമായ ദിവസങ്ങൾ വരും. നിങ്ങൾ ഒരു പരിചാരകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോടും കരുണ കാണിക്കുക. സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലരും അത് ശരിക്കും ചെയ്യുന്നില്ല, അത് തിരിച്ചറിയുന്നു. 

മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നു

ധനസമാഹരണത്തിനായി ഞങ്ങൾ നിലവിൽ സജ്ജമാക്കിയ വെബ്‌സൈറ്റാണ് Caregiving Cancer.org. ക്യാൻസർ രോഗികളെ പരിചരിക്കുന്നവർക്കായി ഇത് പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന മറന്നുപോയ നായകന്മാരെപ്പോലെയാണ് പരിചരണം നൽകുന്നവർ.