ചാറ്റ് ഐക്കൺ

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വിദഗ്ധൻ

ബുക്ക് ഫ്രീ കൺസൾട്ട്

റെബേക്ക ഡ്യൂറൻസ് ഹൈൻ (സ്തനാർബുദം): സ്വയം വിശ്വസിക്കുക

റെബേക്ക ഡ്യൂറൻസ് ഹൈൻ (സ്തനാർബുദം): സ്വയം വിശ്വസിക്കുക

ശരിയായ ആത്മപരിശോധന എങ്ങനെ നടത്തണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞാൻ എൻ്റെ സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമായിരുന്നു. ഒരു ദിവസം, ഞാൻ കുളിക്കുമ്പോൾ, എൻ്റെ ഇടത് മുലയിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടു.

സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയം

ഓരോ ചെറിയ കാര്യത്തിനും ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകുന്നവരിൽ ഒരാളാണ് ഞാൻ, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചു. ഞാൻ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് നടത്തി, ഡോക്ടർ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു മാമോഗ്രാം നടത്തി.

A week later, the reports came, and it was all okay, but the doctor asked me for aരാളെപ്പോലെ. I got myBiopsydone and learned that it was invasive ductal carcinoma, Her-positiveBreast Cancer. I was all alone when I got this news, and I feel it was a good thing at some level because I got the time to cut off from everything and sit with myself and not take anyone else's reaction. I was only 28 years old, and all my genetic testing was negative.

I told my partner everything, and it was a weird feeling that he wasn't yet aware of theസ്തനാർബുദംnews. I went home and told him that it wasBreast Cancer. I apologised to him because he had to go through that with me, and he said he would always be with me without feeling guilty for loving me.

അവൻ ഭയങ്കരനായിരുന്നു; അവൻ ഒരിക്കലും പരാതിപ്പെടുകയോ എനിക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല. പിന്നീട്, ഞാൻ ഈ വാർത്ത എന്റെ കുടുംബത്തോട് വെളിപ്പെടുത്തി, എല്ലാവരും ഞെട്ടി, പക്ഷേ അവർ പെട്ടെന്ന് അതിൽ നിന്ന് പുറത്തു വന്നു, ഞങ്ങൾ ഇതിനെതിരെ പോരാടുമെന്ന് പറഞ്ഞു.

https://youtu.be/Dee-Vf2VA8A

ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ചികിത്സ

I chose to take an integrative approach. It was stage 1 breast cancer, so the doctor decided to do a lumpectomy. I took alternative treatment along with conventional treatment. I like learning and researching, so I started reading and watching everything I could find on Breast Cancer. After researching and consulting various doctors, I underwentകീമോതെറാപ്പിsessions for a year. Going for an integrative approach gave me more confidence in my health and treatment.

കീമോതെറാപ്പികളിൽ ഒന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർന്നുകൊണ്ടിരുന്നു, ഞാൻ വളരെ ദുർബലനും ക്ഷീണിതനുമായിരുന്നു. എനിക്ക് മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. കുടുംബത്തിന്റെ പിന്തുണ ലഭിച്ച നിമിഷങ്ങളായിരുന്നു അത്.

എന്റെ ജോലി അയവുള്ളതായിരുന്നു, അതിനാൽ ഓൺലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കാനോ ചിലപ്പോൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്താനോ എനിക്ക് എളുപ്പമായിരുന്നു. ക്രമേണ, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ സ്ഥിരമായി ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ടായിരുന്ന എല്ലാവരും വളരെ സപ്പോർട്ട് ആയിരുന്നു. എന്റെ കുടുംബവും എന്നെ ഒരുപാട് സഹായിച്ചു. എന്റെ പങ്കാളി, അമ്മ, രണ്ടാനച്ഛൻ, സഹോദരി, മരുമക്കൾ എന്നിവരോട് എന്നെ അടുപ്പിച്ചു. എല്ലാവരും വളരെ പിന്തുണച്ചു; അവരില്ലാതെ എനിക്ക് ഇത് സഹിക്കേണ്ടിവരില്ല.

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

എനിക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും മിഠായികളോ മഫിനുകളോ കുക്കികളോ ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ക്യാൻസറിന് ശേഷം ഞാൻ ചെയ്ത പ്രധാന കാര്യം എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഞാൻ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും സംസ്കരിച്ചതോ ശുദ്ധീകരിച്ചതോ ആയ ധാന്യങ്ങളും വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനായി ഞാൻ ധ്യാനം തുടങ്ങി. നിർജ്ജലീകരണം ഉൾപ്പെടെ, എന്റെ മികച്ച ആരോഗ്യത്തിന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം ഞാൻ ചെയ്തു.

കാൻസർ അവിശ്വസനീയമായ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ച അനുഭവമാണ്. എന്റെ രോഗശാന്തിയിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ഏർപ്പെട്ടു. എല്ലാവരും തിരക്കുള്ള ഒരു സമൂഹത്തിലാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്, സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാനും സ്വയം പരിപാലിക്കാനും കഴിഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇടം നൽകുന്നതിന് ആ ഇടവേള എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഞാൻ കാൻസർ വിമുക്തനാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ വന്നപ്പോൾ, എനിക്ക് കുറച്ച് ഭാരം വീണതുപോലെ തോന്നി, ഒരുപാട് വിശ്രമവും ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യവുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ ബന്ധപ്പെട്ടു, പ്രപഞ്ചം എന്റെ യാത്രയിൽ എന്നെ നയിച്ചു. ഞാൻ ഫേസ്ബുക്കിൽ ഒരു ബ്ലോഗും കാൻസർ കമ്മ്യൂണിറ്റിയും ആരംഭിച്ചു, അത് എന്റെ കാൻസർ അനുഭവത്തിന് വളരെയധികം പോസിറ്റീവിറ്റിയും അർത്ഥവും കൊണ്ടുവന്നു, ക്യാൻസർ ബാധിച്ച ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ. ബിഗ് സിയുടെ മുഖത്ത് ഡിടോക്സിംഗ്, ഡയറ്റ്, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നു.

വേർപിരിയൽ സന്ദേശം

സജീവമായ ഒരു രോഗിയായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഡോക്ടർമാർ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുകയും അവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേണം. സ്വയം മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുക, സ്വയം വിശ്വസിക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ZenOnco.io എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക [ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു] അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തിനും +91 99 3070 9000 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.