എന്റെ സ്തനാർബുദ യാത്ര

ഞാൻ എന്നെ ഒരു ജേതാവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ മൂന്ന് തവണ എനിക്ക് സ്തനാർബുദം വന്നിട്ടുണ്ട്. 1998-ൽ എനിക്ക് 40 വയസ്സ് തികഞ്ഞപ്പോഴാണ് എൻ്റെ വലതു സ്തനത്തിൽ ആദ്യമായി സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തിയത്. എൻ്റെ സഹോദരിക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അത് മൂലം അവൾ മരണമടഞ്ഞു. അതിനാൽ, അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ എന്നോട് പറഞ്ഞു, സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ഒരു ലംപെക്ടമിയും ആക്സിലറി ക്ലിയറൻസും നടത്തി. അതിനുശേഷം, ഞാൻ കടന്നുപോയി കീമോതെറാപ്പി റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയും, ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ, ഞാൻ പോകാൻ നല്ലതാണ്.

2001ൽ വീണ്ടും, സ്തനാർബുദം വീണ്ടും എൻ്റെ വാതിലിൽ മുട്ടി, ഇത്തവണ ഇടത് മുലയിൽ. കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയോ തെറാപ്പി എന്നീ ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ അതേ പ്രക്രിയയിലൂടെ ഞാൻ വീണ്ടും കടന്നുപോയി.

2017 വർഷത്തിന് ശേഷം 16ൽ വീണ്ടും ക്യാൻസർ എന്റെ വാതിലിൽ മുട്ടി. എന്റെ വലതു സ്തനത്തിൽ സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് വീണ്ടും കണ്ടെത്തി, ഞാൻ ഒരു മാസ്റ്റെക്ടമിയും കീമോതെറാപ്പിയും നടത്തി. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയനാണ്, അതായത് അടുത്ത അഞ്ച് വർഷത്തേക്ക് ഞാൻ ദിവസവും ഒരു ഗുളിക കഴിക്കണം.

കുടുംബ പിന്തുണ

ഞാൻ ആദ്യമായി രോഗനിർണയം നടത്തിയപ്പോൾ, എൻ്റെ മകന് ഒമ്പത് വയസ്സായിരുന്നു, എൻ്റെ മകൾക്ക് 12 വയസ്സായിരുന്നു. ഞാൻ അവരോടൊപ്പം ഇരുന്നു, അതെ, എനിക്ക് ക്യാൻസറാണെന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിച്ചു, പക്ഷേ അവർ വളരുന്നത് കാണാൻ ഞാൻ അവരോടൊപ്പം നിൽക്കും. എൻ്റെ സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് എൻ്റെ കുട്ടികൾ മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് പഠിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല.

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ക്യാൻസറിന്റെ ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഒരിക്കലും വിഷമിച്ചിരുന്നില്ല. എനിക്ക് ക്യാൻസറിന്റെ ഏത് ഗ്രേഡോ ഘട്ടമോ ആണെന്ന് എനിക്ക് ഒരിക്കലും അറിയില്ലായിരുന്നു. ആ പദപ്രയോഗങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർക്കുള്ളതാണെന്നും നമുക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെന്നും എനിക്ക് എപ്പോഴും തോന്നിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു വോളന്റിയർ ആകുന്നത്

എൻ്റെ ക്യാൻസർ യാത്രകളിൽ, ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് കൈത്താങ്ങ് വളരെയധികം ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഭാഗ്യവശാൽ, ഞാൻ ഒരു സമ്പന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ലഭിക്കാൻ അർഹതയില്ലാത്ത നിരവധി സൗകര്യങ്ങളിലേക്ക് എനിക്ക് പ്രവേശനമുണ്ടായിരുന്നു. അക്കാലത്തെ സ്ത്രീകൾ ആശുപത്രിയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ പോലും അജ്ഞരായിരുന്നു. കീമോതെറാപ്പിക്കോ റേഡിയോ തെറാപ്പിക്കോ വേണ്ടിയുള്ള കാത്തിരിപ്പിനിടയിൽ എൻ്റെ സ്വന്തം യാത്രയിൽ നിന്നുതന്നെ ഞാൻ രോഗികളോട് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി. അങ്ങനെയാണ് എൻ്റെ കാൻസർ പരിചരണ യാത്ര തുടങ്ങിയത്. ഞങ്ങളെപ്പോലുള്ള ഡോക്ടർമാരെ സമീപിക്കാൻ സൗകര്യമില്ലാത്ത നിരവധി രോഗികളുണ്ട്, മിക്കപ്പോഴും അവരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കാതെ അവശേഷിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം കണ്ടാണ് ക്യാൻസറിനെ തോൽപ്പിച്ചാൽ ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ഞാൻ ഒരു എൻജിഒയുടെയും ഭാഗമല്ല, മറ്റ് 4-5 സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർക്കൊപ്പം ഞങ്ങൾ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് കൗൺസിലിംഗ് നൽകുന്നു ടാറ്റ മെമ്മോറിയൽ ആശുപത്രി മുംബൈയിൽ. സ്തനാർബുദ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം എല്ലാ രോഗികൾക്കും ഞങ്ങൾ പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെഷനുകൾ നൽകുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ രോഗികൾ ഓപ്പറേഷൻ നടത്തി അടുത്ത ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു, തുന്നലും ഡ്രെയിനേജ് പൈപ്പും കേടുകൂടാതെ. എൻ്റെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്നും അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം എനിക്ക് ലഭിക്കാൻ ഭാഗ്യമുണ്ടായപ്പോൾ, മറ്റു പലർക്കും ഭാഗ്യം കുറവാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. രോഗികൾ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സോടെ വീട്ടിലേക്ക് പോകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര സെഷനുകളിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഇതാണ്. തുന്നലുകളും ഡ്രെയിനേജ് പൈപ്പും എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുകയാണ് ഞങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത്. രണ്ടാമത്തേത്, അവരുടെ കൈയെ പരിപാലിക്കാൻ അവരോട് പറയുക എന്നതാണ്, കാരണം, മിക്ക സ്തനാർബുദ ശസ്ത്രക്രിയ കേസുകളിലും, കക്ഷീയവും ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ കൈകൾ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് ലിംഫെഡെമ എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസം തന്നെ അവർ ചെയ്യേണ്ടതാണ് എന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ അവരെ കൈ വ്യായാമങ്ങളും പഠിപ്പിക്കുന്നു. അവർ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, ഇത് യഥാർത്ഥ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കാൾ വേദനാജനകമാണ്. മെഡിക്കൽ അർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന പോയിൻ്റുകൾ ഇവയാണ്.

ഞാൻ രോഗികളോട് സംസാരിച്ചപ്പോൾ, അവരുമായി വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ഞാൻ ആദ്യ 10-15 മിനിറ്റ് ചെലവഴിച്ചു. ഒരു രോഗിക്ക് തോന്നിയാൽ, താൻ ഈ ലോകത്ത് തനിച്ചല്ലെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, തന്നെപ്പോലെ മറ്റുള്ളവരും അതേ യാത്രയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഇത് അവളിൽ വലിയ മാനസിക സ്വാധീനം ചെലുത്തും. മൂന്ന് തവണ സ്തനാർബുദത്തെ തോൽപ്പിച്ചതിനാൽ അവർക്ക് ഒരു മാതൃകയാകാൻ കഴിയുമെന്നും ഞാൻ അവരോട് പറയുന്നു, കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എനിക്കറിയാമെന്ന് പറയുമ്പോൾ, കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എനിക്കറിയാമെന്ന് അവർക്കറിയാം.

ബോഡി ഇമേജുകൾ, പ്രോസ്റ്റസുകൾ, വിഗ്ഗുകൾ, പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ പോയതിനു ശേഷവും റഫർ ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞ എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും കൈത്താങ്ങ് ഞങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്നു.

അടുത്തിടെ, പോകാൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിട്ടുള്ള രോഗികൾക്കായി ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രീ-ഓപ്പറേറ്റീവ് സെഷനും ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട് ശസ്ത്രക്രിയ. സ്തനാർബുദ ശസ്‌ത്രക്രിയയ്‌ക്ക് പോകുന്ന സ്‌ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്തിന് ഒരു ശസ്‌ത്രക്രിയയ്‌ക്ക് വിധേയയാകേണ്ടത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾക്ക് ശസ്‌ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലാത്തത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ലംപെക്‌ടോമി ആയിരിക്കുമെന്ന് ഡോക്‌ടർ എന്നോട് പറഞ്ഞത്, എന്നാൽ അവർ മാസ്റ്റേക്‌ടമി ചെയ്‌തതായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഉണർന്നു. തുടങ്ങിയവ. അവർ കടന്നുപോകുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ അവരെ ഉപദേശിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി അവർക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനും അവരുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ഈ അന്തർലീനമായ കഴിവുണ്ട്. തുരങ്കത്തിൻ്റെ അറ്റത്ത് എപ്പോഴും വെളിച്ചമുണ്ടെന്ന് രോഗികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ക്യാൻസർ ശരിക്കും ഒരു മൈൻഡ് ഗെയിം ആണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിൻ്റെ ശക്തി ശരിക്കും നമ്മുടെ കാൻസർ യാത്രയുടെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ശക്തിയാണ്. നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ ശക്തിയെ തിരിച്ചറിയുകയേ വേണ്ടൂ.

കീമോതെറാപ്പിക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയെ പരിപാലിക്കാൻ മരുന്നുകളുണ്ട്. ദിവസങ്ങളോളം ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് പോലെയല്ല; പാർശ്വഫലങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള 2-3 ദിവസത്തേക്ക് മാത്രം.

സ്തന സ്വയം പരിശോധന

രോഗനിർണയം നടത്തിയ മൂന്ന് തവണയും ഞാൻ അത് സ്വയം പരിശോധനയിലൂടെ കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, സ്തനാർബുദത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വേണ്ടത്ര ഊന്നൽ നൽകാനാവില്ല. ഇത് വായിക്കുന്ന എല്ലാ സ്ത്രീകളോടും പതിവായി ആത്മപരിശോധന നടത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഉദാഹരണം എനിക്കായിരിക്കാം. മാസത്തിലൊരിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് എളുപ്പത്തിൽ ചെലവഴിക്കാം.

കൂടാതെ, സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയത്തെ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ സ്ത്രീകൾ സ്വയം പരിശോധിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ സ്ത്രീകളോട് എനിക്ക് പറയാനുള്ളത്, നിങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് നല്ല കാര്യമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ വളരെ എളുപ്പമാക്കും. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലാണ് വിജയകരമായ ചികിത്സയുടെ താക്കോൽ.

ജീവിതശൈലി

ഞാൻ യുഎസിൽ താമസിക്കുന്നു, കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മാത്രമാണ് ഞാൻ ഇന്ത്യയിലേക്ക് മാറിയത്. എൻ്റെ രണ്ട് കുട്ടികളും അവിടെ ജനിച്ചു, ഞാൻ വളരെ ആരോഗ്യകരവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതം നയിക്കുകയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, ക്യാൻസർ എൻ്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പറയും. എനിക്ക് എപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ വളരെ യാഥാസ്ഥിതിക കുടുംബത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, ഒരാളാകാൻ എന്നെ പഠിക്കാൻ അനുവദിച്ചില്ല. രോഗികളുടെ സേവനത്തിനായി മെഡിക്കൽ മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഈ ആഗ്രഹം എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു, ക്യാൻസർ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അതിനുള്ള അവസരം നൽകി. എനിക്ക് ഒരിക്കലും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് ആദ്യം കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് ആദ്യം ചെയ്യുമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല.

വേർപിരിയൽ സന്ദേശം

ഓരോരുത്തരും അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ജാഗരൂകരായിരിക്കണം കൂടാതെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ കണ്ടെത്തിയാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും വേണം. നമ്മുടെ ശരീരം എപ്പോഴും നമുക്ക് ഒരു അടയാളം നൽകും, അത് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ചും നാം ഒരിക്കലും ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ആന്തരിക ശക്തിയുണ്ട്, നമ്മൾ അത് ഉപയോഗിക്കണം. പരിചരണം നൽകുന്നവരും അവരുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം രോഗിക്ക് ആദ്യം സുഖമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അവരെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയൂ.