ചിത്രശലഭത്തിൻ്റെ ആകൃതിയിലുള്ള തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയാണ് ശരീരത്തിലെ മിക്ക ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെയും ചുമതല വഹിക്കുന്നത്. ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തെർമോൺഗുലേഷൻ, ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണം, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള പലരും പ്രശ്‌നത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വീട്ടുവൈദ്യമായി ഇത് കാണണം. തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾക്കുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നത്തെ അതിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇതര ഔഷധങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നല്ലതല്ല

പിരിമുറുക്കമുള്ള ജീവിതം നയിക്കുന്നു

പോഷകാഹാരക്കുറവ്

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നതിലൂടെയും ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താം. തൈറോയ്ഡ് മരുന്നിനുള്ള ഈ ബദലുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും. കൂടാതെ, മരുന്നുകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാത്തവർക്ക്, തൈറോയിഡ് കുറവോ പ്രവർത്തനരഹിതമോ ആയ ഒരു ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റ് കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

എന്താണ് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു?

പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശത്ത് വളരുന്ന ഒരു കള പോലെയുള്ള ചെടിയാണ്, ഇതിന് പർപ്പിൾ പൂവുണ്ട്; ഡെയ്‌സിയുടെയും ഡാൻഡെലിയോൺ പൂക്കളുടെയും ബന്ധുവാണിത്.

പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ ഉണങ്ങിയ പഴത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഫ്ലേവനോയിഡാണ് സിലിമറിൻ. പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിലെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണിത്. ഈ പുരാതന സസ്യത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ഈ രണ്ട് വാക്കുകൾ പരസ്പരം മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിലിബിനിൻ, സിലിഡിയാനിൻ, സിലിക്രിസ്റ്റിൻ എന്നിവ ചേർന്ന ഫ്ലേവനോയിഡ് കോംപ്ലക്സാണ് സിലിമറിൻ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും കോശജ്വലന ഗുണങ്ങളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സിലിമറിൻ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ ഓക്സീകരണത്തെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രാഥമികമായി, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രാത്രി മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്!) ഇത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉൽപാദനം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് കരളിൻ്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രവർത്തനം. ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യത്തിന് സൈക്കിൾ ക്രമക്കേടുകൾ, ഭാരം നിലനിർത്തൽ, ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യമുള്ള ക്യാൻസറുകളുടെ ഉയർന്ന സാധ്യത എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഇത് കരളിലെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനത്തെയും മെറ്റബോളിസത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിനെ (T4) അതിൻ്റെ സജീവമായ രൂപമായ T3 ആക്കി മാറ്റുന്നതിലും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ ശരീരത്തിലുടനീളം എത്തിക്കുന്നതിലും കരൾ ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു. കരൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

തൈറോയ്ഡ്, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യും?

പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തൈറോയ്ഡ്, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ സസ്യം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഈ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

ഇത് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു:

1) തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യത്തിൽ നേരിട്ട് പങ്കുവഹിക്കുന്ന കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു സഹായിക്കുന്നു. കരളിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തൈറോക്സിൻ (T4) ട്രൈ-അയോഡോതൈറോണിൻ (T3) ആക്കി മാറ്റുന്നതിൽ കരൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിലും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ ഗതാഗതത്തിലും കരൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, കരളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഇത് കരൾ എൻസൈമുകൾ ഉയർത്തിയേക്കാം:

2) Methimazole, PTU തുടങ്ങിയ ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ കരളിനെ തകരാറിലാക്കും. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡ് അവസ്ഥ മാത്രമുള്ളതിനാൽ ചിലപ്പോൾ കരൾ എൻസൈമുകളുടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും, ആരെങ്കിലും ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. കരൾ തകരാറിലായതിനാൽ കരൾ എൻസൈമുകൾ ഉയരുന്നു. ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസവും ഗ്രേവ്സ് രോഗവും ഉള്ളവർ ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഔഷധസസ്യങ്ങളും സപ്ലിമെൻ്റുകളും കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്ക് മികച്ച പകരമാകുമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തൽഫലമായി, പല രോഗികളും സ്വാഭാവിക ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോൾ പിന്തുടരുമ്പോൾ ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, അതേസമയം ഈ അവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം ഞങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ആൻ്റിതൈറോയിഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ കരൾ എൻസൈമുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പലരും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നന്നായി ചെയ്യുന്നു, കരളിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെ, കരൾ എൻസൈമുകൾ സാധാരണമാണ്. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിലും, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഇന്ന് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പുണ്യ സസ്യം ചേർക്കാൻ ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു വിത്ത് വാങ്ങി കഴിക്കാം, വിത്തുകൾ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പു ചായ ഉണ്ടാക്കി ആസ്വദിക്കാം!

ഇത് പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിൻ്റെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ് സിലിമാരിൻ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായോ മരുന്നായോ കഴിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം 2 പാൽ മുൾപടർപ്പു ഗുളികകൾ കഴിക്കാം. ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും https://zenonco.io/ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

തീരുമാനം

മിൽക്ക് മുൾപ്പടർപ്പു അല്ലെങ്കിൽ സിലിമറിൻ പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവും സസ്യാധിഷ്ഠിതവുമായ പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് കരളിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും വിവിധ നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിവുള്ളതാണ്. അതിനാൽ തൈറോയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തമായ സപ്ലിമെന്റുകൾ തേടുന്ന ആർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്!

https://www.femina.in/wellness/health/natural-remedies-for-thyroid-195088.html

https://pharmeasy.in/blog/11-home-remedies-for-thyroid/

https://www.naturopathy-uk.com/news/news-cnm-blog/blog/2021/08/23/7-ways-milk-thistle-supports-liver-health/