കാൻസർ ചികിത്സാ യാത്രയിൽ കാൻസർ കോച്ചിൻ്റെ പങ്ക്
രോഗികൾക്ക് വ്യക്തിഗത പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും ശാക്തീകരണവും നൽകിക്കൊണ്ട് കാൻസർ കോച്ചുകൾക്ക് കാൻസർ ചികിത്സാ യാത്രയെ എങ്ങനെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
മിക്ക കാൻസർ രോഗികളും പലപ്പോഴും ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുക്ഷീണംകാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ. മാനസികവും സാമൂഹികവും ജൈവശാസ്ത്രപരവുമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണം ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നു. കാൻസർ ചികിത്സയും കാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന മസ്കുലർ എനർജി സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മാറ്റമാണ് ക്ഷീണത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉത്ഭവം എന്ന് സമീപകാല പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിൻ്റെ തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമത്തിന് കഴിയുമെന്ന ഘടകത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിരവധി വിപുലമായ ഗവേഷണങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി നടന്നിട്ടുണ്ട്.
കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ രോഗികൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകളിലൊന്നാണ് ക്ഷീണം എന്നത് നിസ്സംശയം പറയാം. റേഡിയോ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ 70% കാൻസർ രോഗികളെയും ഈ ലക്ഷണം ബാധിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നുകീമോതെറാപ്പി. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഘടകമായി വളരും. അർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരിൽ 30% പേർക്കും എണ്ണമറ്റ വർഷങ്ങളായി ക്യാൻസറിൻ്റെ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി സമീപകാല റിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിലൊന്നാണ് ക്ഷീണം.
വായിക്കുക: കാൻസർ ചികിത്സ സമയത്ത് വ്യായാമം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക
കാൻസർ ചികിത്സ ബാധിച്ച പേശീ ഊർജ്ജ സംവിധാനങ്ങളുടെ വ്യത്യാസം കാരണം ശാരീരിക ക്ഷീണം ഒരു സാധാരണവും പതിവ് ഫലവുമാണ്. ശരീരത്തിലെ പേശി കോശങ്ങൾ രണ്ട് വ്യതിരിക്തമായ ഉപാപചയ പാതകളിലൂടെ ഊർജ്ജം കൈവരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ പാതയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കൊഴുപ്പുകളും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിലേക്കും വെള്ളത്തിലേക്കും ഒരു എയറോബിക് പ്രക്രിയയായി മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിലെ ഓക്സീകരണം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓക്സിജൻ വിതരണം കുറയുന്നതിന് ശേഷം രണ്ടാമത്തെ പാത അല്ലെങ്കിൽ വായുരഹിത ഗ്ലൈക്കോളിസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ അപൂർണ്ണമായി ഗ്ലൂക്കോസിനെ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി എടിപിയും ലാക്റ്റിക് ആസിഡും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
വിവിധ കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുന്നത് വിശദീകരിക്കാൻ പല നരവംശശാസ്ത്ര സംവിധാനങ്ങളും അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. പല കാൻസർ രോഗികളിലും, ഫ്യൂജിയുടെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റിൻ്റെയും തകരാറുകൾ, വേദന, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, വിളർച്ച, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ സാന്ദ്രതയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മോശം പ്രവർത്തനം തുടങ്ങിയ സമഗ്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ക്ഷീണം ഒരു വിനാശകരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉറക്ക ഷെഡ്യൂളിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. ക്യാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ഉത്ഭവത്തിലേക്ക് പല മാനസിക ഘടകങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു വിദഗ്ധൻ, നെറൻസ് et al. കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടുന്ന വൈകാരിക ക്ലേശവും ക്ഷീണവും തമ്മിലുള്ള ശക്തമായ ബന്ധം പഠിച്ചു. കൂടാതെ, ക്ഷീണം വിഷാദരോഗത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ പല രോഗികളിലും.
ക്ഷീണവും മനഃശാസ്ത്രവും തമ്മിലുള്ള വസ്തുതാപരമായ ബന്ധം തെളിയിക്കാൻ ഗവേഷകർക്ക് കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. വിവിധ എറ്റിയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള തളർച്ചയുടെ പരസ്പരബന്ധം സങ്കീർണ്ണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ക്യാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിൻ്റെ ഉത്ഭവം ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ ജനിതകമാണെന്ന് മിക്ക മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
ക്ഷീണം, ചുരുക്കത്തിൽ, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ഊർജ്ജമില്ലായ്മ, മാനസിക അസ്വസ്ഥത എന്നിങ്ങനെയാണ് പറയുന്നത്. ക്ഷീണം ഒരാളുടെ കഴിവിൻ്റെയും ജീവിതരീതിയുടെയും വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിൻ്റെ അർത്ഥം ഓരോ രോഗിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. പല രോഗികൾക്കും ഓർമ്മക്കുറവ്, ദൈനംദിന ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ഏകാഗ്രതയിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പോലും നൈരാശം. അതിനാൽ, ക്ഷീണം എന്നത് വർദ്ധിച്ച മാനസിക ക്ലേശം, മാനസിക അസ്വസ്ഥത, ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ഒരു കണ്ണിയാണ്.
ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പേശികളുടെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നേരിട്ട് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും, ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ആത്മാഭിമാനവും സ്വാതന്ത്ര്യവും നേടുന്നതിനും, രോഗിയുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും, അതുവഴി വിഷാദത്തിൻ്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. തീവ്ര പരിശീലന പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുത്ത പല കാൻസർ രോഗികൾക്കും മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരിക സ്വാതന്ത്ര്യവും മെച്ചപ്പെട്ട ഊർജ്ജ നിലയും അനുഭവപ്പെട്ടു.
ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം ഉള്ളപ്പോൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം വ്യായാമവും വിശ്രമവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ അറിയുക എന്നതാണ്. ക്ഷീണം അകറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ധാരാളം വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, മതിയായ വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് കൂടാതെ, ക്ഷീണത്തോടെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ചില ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്
വായിക്കുക: വൻകുടൽ കാൻസർ വ്യായാമം ട്യൂമർ വളർച്ച തടയാൻ കഴിയുമോ?
ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ഭരണകൂടം സജ്ജീകരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഫിസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്കായി അത് ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്ലാൻ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ
കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറവിടമായി സഹിഷ്ണുത വ്യായാമം അതിവേഗം ഉയർന്നുവരുന്നു. പല സഹിഷ്ണുത പരിശീലന പരിപാടികളും കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ അനുഭവിക്കുന്ന ക്ഷീണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ കാലത്തെ സമീപനത്തെ നയിക്കുന്നു. മിതമായതോ ശക്തമായതോ ആയ വ്യായാമം ക്യാൻസറിൻ്റെ ദീർഘകാല ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ പല രോഗികളെയും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് പല പഠനങ്ങളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ. പരിമിതമായ ഉറവിടങ്ങളും പഠനങ്ങളും കാൻസർ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹിഷ്ണുത വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ ചുരുക്കാൻ വിപുലമായ ഗവേഷണം സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ശക്തിയും മൊബിലിറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000
റഫറൻസ്:
പ്രതീക്ഷയും രോഗശാന്തിയും വളർത്തുക
ZenOnco കൂടെ
ഗൂഗിൾ പ്ലേ ഇന്ത്യയിൽ
പ്രതീക്ഷയും രോഗശാന്തിയും വളർത്തുക
ZenOnco കൂടെ
ഗൂഗിൾ പ്ലേ ഇന്ത്യയിൽ
