ഹീലിംഗ് സർക്കിളിനെക്കുറിച്ച്

കാൻസർ രോഗികൾക്കും വിജയികൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും പക്ഷപാതമോ മുൻവിധിയോ കൂടാതെ തങ്ങളുടെ കാൻസർ യാത്ര പങ്കിടുന്നതിനാൽ ഹീലിംഗ് സർക്കിൾ ഒരു വിശുദ്ധ സ്ഥലമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ഹീലിംഗ് സർക്കിൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് സ്നേഹത്തിൻ്റെയും ദയയുടെയും അടിത്തറയിലാണ്. ഓരോ പ്രേക്ഷകനും അനുകമ്പയോടെയും അനുകമ്പയോടെയും കേൾക്കുന്നു. അർബുദത്തിലൂടെയുള്ള രോഗശാന്തിയുടെ തനതായ രീതിയെ അവർ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുന്നു.
ZenOnco.io അല്ലെങ്കിൽ Love Heals Cancer ഉപദേശിക്കുകയോ തിരുത്തുകയോ രക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ആന്തരിക മാർഗനിർദേശമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിശബ്ദതയുടെ ശക്തിയെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

സ്പീക്കറെക്കുറിച്ച്

ഞങ്ങളുടെ ഹീലിംഗ് സർക്കിൾ ടോക്കിലേക്ക് ഡോ. രോഹിണി പാട്ടീലിനെ ഞങ്ങൾ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. ഡോ. രോഹിണി ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാണ്, 30 വർഷത്തിലേറെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിപുലമായ കരിയർ. അവളുടെ കരിയറിൽ, ഒരു സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീഷണർ മുതൽ പ്രശസ്ത ആശുപത്രികളിലെ ചീഫ് സർജൻ വരെയുള്ള വിവിധ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും സെൻട്രൽ റിസർവ് പോലീസ് സേനയിൽ മെഡിക്കൽ ഓഫീസറായും അവർ ഏറ്റെടുത്തിട്ടുണ്ട്. അവൾ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ആണ് ലിംഫെഡിമ ACOLS, USA-ൽ നിന്നുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റ്, കൂടാതെ പാലിയേറ്റീവ് കെയറിൽ പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. പ്രസ്റ്റീജിയസ് ടൈം വിമൻസ് അച്ചീവർ അവാർഡും ഡോ.രോഹിണിക്ക് ലഭിച്ചു. അവൾ സ്വയം ഒരു സ്തനാർബുദ ജേതാവാണ്.
കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ളിലെ ശരീര പ്രതിച്ഛായ ആത്മാഭിമാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയവരാണ് ഞങ്ങളുടെ വിശിഷ്ട അതിഥിയായ ഡോ. രോഹിണി. സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ആഘാതം, വേദന, ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, രോഗിക്ക് സ്‌തനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന തോന്നൽ നേരിടേണ്ടിവരും. ഇത് പലപ്പോഴും ശാരീരികമായും മാനസികമായും മാനസികമായും ദുഃഖകരമായും സ്ഥിരമായി ബാധിക്കുന്നു.
പരമ്പരാഗത ബ്രെസ്റ്റ് പ്രോസ്റ്റസിസ് സാധാരണക്കാർക്ക് വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. ഡോ. രോഹിണി പാട്ടീൽ നിറ്റഡ് നോക്കേഴ്‌സ് ഇന്ത്യ എന്ന പേരിൽ ഒരു പ്രസ്ഥാനം ആരംഭിച്ചു, അവിടെ അവരും അവളുടെ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരും കരകൗശലത്തോടെയുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് കൃത്രിമങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് സൗജന്യമായി നൽകുന്നു.
റേഡിയേഷനോടുകൂടിയ ലംപെക്ടമി, മസ്‌തിഷ്‌കമാറ്റം എന്നിവയ്‌ക്ക് വിധേയരായ സ്ത്രീകൾക്ക് ആശ്വാസവും അന്തസ്സും പുഞ്ചിരിയും നൽകുന്നതിന് Knitted Knockers India പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്. ആവശ്യക്കാർ കൂടുതലാണെങ്കിലും, നിറ്റഡ് നോക്കേഴ്‌സ് ഇന്ത്യ നാക്കറുകളുടെ അവബോധവും പ്രവേശനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്.

രോഹിണി പാട്ടീലിൻ്റെ രോഗശാന്തി യാത്ര ഡോ

ഞാൻ ഒരു സ്തനാർബുദം അതിജീവിച്ചവൻ. 27 ജൂലൈ 2002 ന്, ഞാൻ എൻ്റെ പതിവ് സ്തനാർബുദ സ്വയം പരീക്ഷ നടത്തുമ്പോഴാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത്. പിന്നീട്, സ്തന സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഞാൻ വിശദീകരിക്കും. എൻ്റെ സ്വന്തം സ്തനാർബുദ സ്വയം പരീക്ഷയുടെ കഥയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, എനിക്ക് ഒരു ക്രമരഹിതമായ വാരിയെല്ല് പോലെ തോന്നി.
സ്തന സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള നടപടികൾക്ക് ശേഷം, ഇത് അസാധാരണമായ വാരിയെല്ലല്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി; ഇത് അസ്ഥി കടുപ്പമുള്ള ഒരു നോഡ്യൂളാണ്. ഞാൻ പോയി എന്റെ സർജനെ കണ്ടു, ആഴത്തിൽ ഇരിക്കുന്നതിനാൽ നോഡ്യൂൾ സ്പന്ദിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു.
ആദ്യം, ഇല്ല, എനിക്ക് ഒന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ അവൻ്റെ വിരൽ എടുത്ത് ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് സ്പർശിച്ചു, നോക്കൂ സർ, ഇത് ഇവിടെയുണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞു. അങ്ങനെയാണ് ആഴത്തിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്ന ആ ചെറിയ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്താനായത്. എൻ്റെ കാൻസർ യാത്ര ആരംഭിച്ചു, ഞാൻ ഒരു മാസ്റ്റെക്ടമിയും നാലെണ്ണവും നടത്തി കീമോതെറാപ്പി ചക്രങ്ങൾ. ഇപ്പോൾ, അത് 18 വർഷമായി.

സ്തന സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ

സ്തന സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കുള്ള നടപടികൾ സങ്കീർണ്ണമല്ല. സ്തനാർബുദ സ്വയം പരിശോധന അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ പറയും, ഓരോ സ്ത്രീയും 20 വയസ്സ് മുതൽ ഇത് ആരംഭിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടെങ്കിൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ 7-ഉം 8-ഉം ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്തനപരിശോധന നടത്തണം. മുലകൾക്ക് ആർദ്രത കുറഞ്ഞ സമയമാണത്. നിങ്ങൾ അത് പോസ്റ്റുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മാസത്തിലെ ദിവസം നിങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കണം, ആ മാസത്തിലെ ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം.
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഒരു ദിവസം നിശ്ചയിച്ച് അത് ചെയ്യണം.

സ്തന സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദം തടയാം

• കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിൽക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ പകുതി തുറക്കണം.
• നിങ്ങളുടെ അരയിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക, മുലക്കണ്ണുകളുടെ വലുപ്പം, ആകൃതി, നില എന്നിവ കാണുക. രണ്ട് വശങ്ങളും താരതമ്യം ചെയ്യുക, അവ ഒരേ വലുപ്പമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നോക്കുക, നിങ്ങൾ കാണുന്നതിൽ നിന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുക.
• അടുത്തതായി പാൽപ്പേഷൻ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ നിന്ന് നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം വരെ സ്പന്ദിക്കുക. വലത് സ്തനം പരിശോധിക്കുന്നതിന്, വലതു കൈ ഉയർത്തി ഇടതു കൈകൊണ്ട് സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. അതുപോലെ, ഇടത് സ്തന സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ഓർക്കണം, സ്തനപരിശോധന എല്ലായ്പ്പോഴും പരന്ന വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തണം, നിങ്ങൾ നുറുങ്ങുകൾ കുത്തരുത്.
• ഞാൻ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്, എന്താണ് സാധാരണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാമെങ്കിൽ, അസാധാരണമായത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അറിയാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ സ്തനാർബുദ സ്വയം പരിശോധന പരിശീലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിന് സാധാരണ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. കൂടാതെ, സ്തന സ്വയം പരിശോധനയുടെ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം.
• നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്നും നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് എവിടെയാണെന്നും നിങ്ങൾ ആദ്യം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും സമമിതിയിലുള്ള സ്തനങ്ങൾ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വലിപ്പത്തിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയുന്ന ആദ്യത്തെ വ്യക്തി നിങ്ങളായിരിക്കും.

സ്തനാർബുദ സ്വയം പരിശോധന കാരണം, എന്റെ സ്തനാർബുദം നേരത്തെ കണ്ടെത്തി. അതുകൊണ്ടാണ്, മതപരമായി സ്തനങ്ങൾ സ്വയം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും പറയുന്നത്.

പുരുഷന്മാർക്കും സ്തനാർബുദമുണ്ട്

പുരുഷന്മാർക്കും സ്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ സ്തനകലകൾ കുറവാണ്. പുരുഷന്മാർക്കും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഇത് പലപ്പോഴും അവസാന ഘട്ടത്തിലാണ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്. കാൻസറായേക്കാവുന്ന അവരുടെ ട്യൂമർ അവർക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഏതെങ്കിലും പിണ്ഡം സാധാരണമായ ഒന്നാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ സ്തനാർബുദം കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച്, അവരുടെ മരണനിരക്ക് ഉയർന്നതാണ്!

ഒരു ഡോക്ടർ ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ ആണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, അടിസ്ഥാന വികാരങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും മുഴുവൻ മനുഷ്യരാശിക്കും ഒരുപോലെയാണ്. അവരെ അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. ക്യാൻസർ എന്താണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അറിയാം അതിന്റെ മരണനിരക്ക്, ചലനശേഷി, ആവർത്തനം.
അവർക്കറിയാവുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവരെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് സ്വീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്വീകാര്യതയാണ് ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി. തങ്ങൾക്ക് കാൻസർ വരില്ല എന്ന നിഷേധ ഘട്ടത്തിലാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും.
അതിനാൽ, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ആദ്യം ചെയ്തത് എന്റെ രോഗനിർണയം അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ്. പിന്നെ ഞാൻ എന്ത് ചികിത്സ സ്വീകരിച്ചാലും അത് തന്നെ സ്വീകരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിച്ചു. എങ്ങനെയാണ് എനിക്ക് ഇത്ര പെട്ടെന്ന് എല്ലാം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞത് എന്ന് എന്റെ സർജൻ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായി.
ഞാൻ എല്ലാം അംഗീകരിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ അവനെ വിശ്വസിപ്പിച്ചു, എൻ്റെ മുമ്പിൽ കൂടുതൽ ചിന്തിച്ച് സമയം കളയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ശസ്ത്രക്രിയ. എല്ലാം വിലയിരുത്തി സ്വയം സമയം നൽകണമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അതിനായി അധികം സമയം പാഴാക്കരുത്. സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിക്കാനുള്ള താക്കോൽ രോഗവും അതിൻ്റെ ചികിത്സയും സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ്.

ഡോ.രോഹിണി പാട്ടീൽ സ്തനാർബുദ സ്വയം പരീക്ഷാ ബോധവൽക്കരണ ക്യാമ്പുകൾ ആരംഭിച്ചു

എന്റെ കാൻസർ യാത്ര ക്രമേണ അവസാനിച്ചു, ഞാൻ അതിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ഭാഗ്യവാന്മാരിൽ ഞാനും ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് എപ്പോഴും തോന്നി. ഓരോ സ്തനാർബുദ രോഗിക്കും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നത് എന്റെ ദൗത്യമായി മാറി. അങ്ങനെ, ഞാൻ സ്തന സ്വയം പരീക്ഷ ബോധവൽക്കരണ ക്യാമ്പുകൾ ആരംഭിച്ചു.
സ്ക്രീനിംഗിന് പോകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ആളുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരെ ബോധവത്കരിക്കണം. അങ്ങനെ, ഞാൻ സൈറ്റിൽ സ്ക്രീനിംഗ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഈ ഭാഗത്ത് ഞാൻ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ. ഈ ഗ്രാമീണ ലൊക്കേഷനുകളിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, കാരണം അവർക്ക് സ്ക്രീനിംഗ് പൊതുവെ ലഭ്യമല്ല. അവർക്ക് സൗകര്യപ്രദമായി ഞങ്ങളിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഞാൻ ഒരു സ്‌കൂളിൽ പോയി, സ്‌ക്രീനിങ്ങിനിടെ, ഒരാളിൽ കുറച്ച് തടിപ്പ് കണ്ടു. അതൊരു കുരുവോ, മുഴയോ ആയിരുന്നില്ല. എൻ്റെ സ്റ്റാഫ് എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ അവളെ പരിശോധിച്ചു. അവളെ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി; അത് ഏതാനും മില്ലിമീറ്റർ വളർച്ച മാത്രമായിരുന്നു. അവൾക്ക് ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞു, കീമോതെറാപ്പി പോലും വേണ്ടി വന്നില്ല. അവൾ വളരെ വേഗം സുഖം പ്രാപിച്ചു, അവൾ അവളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങി.

സ്തനാർബുദത്തിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തി - സ്വീകാര്യതയാണ് പ്രധാനം

ഞാൻ മാസ്റ്റെക്ടമി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് 36 വയസ്സായിരുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ഇത്ര ചെറുപ്പത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മുഴയുടെ വലിപ്പം ചെറുതായിരുന്നപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഒരു മാസ്റ്റെക്ടമി സർജറി തിരഞ്ഞെടുത്തത് എന്ന് പല ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരും ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. അത് വീണ്ടും എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നത് എൻ്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരുന്നു.
മാസ്റ്റെക്ടമി എൻ്റെ മനസ്സ് സ്വീകരിച്ചു. മാസ്റ്റെക്ടമി തന്നെ അതിജീവിച്ചവരെ മാനസികമായും വൈകാരികമായും മാനസികമായും സാമൂഹികമായും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ അത് സ്വീകരിക്കാൻ എൻ്റെ ശരീരത്തിന് എളുപ്പമായിരുന്നു. അവർ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്വീകാര്യത കാരണം, ഞാൻ ഒരിക്കലും ആ ഘട്ടത്തിന് വിധേയനായിട്ടില്ല.
പിന്നെ ഞാൻ നാല് കീമോതെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കായി പോയി. അതെ, കീമോയിൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടെന്നും കീമോയ്ക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടെന്നും എല്ലാവരും അറിയണം, പക്ഷേ അതിനപ്പുറം നോക്കണം, അതിനുശേഷം നമുക്ക് ഉള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. ഇപ്പോൾ, ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ചികിത്സ വളരെ വികസിതമാണ്; പല ഫലങ്ങളും വേദനയും ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞു.
ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ എടുക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. ഞാൻ ഒരുപാട് ഛർദ്ദിച്ചു, എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു. എനിക്ക് പിസ്ത ഐസ്ക്രീം ഇഷ്ടമായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അതിന്റെ രണ്ട് രുചികൾ എനിക്കറിയാമെന്ന് ഞാൻ പറയും, ഒന്ന് അകത്ത് പോകുമ്പോൾ ഒന്ന് പുറത്ത് വരുമ്പോൾ!
ഞാനെന്താ കുശുകുശുക്കുന്നത് എന്ന് ആളുകൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയും പറയുകയും ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ എടുക്കുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്. എനിക്ക് പിസ്ത ഐസ്ക്രീം ഇഷ്ടമാണെന്ന് ഞാൻ കരയുമായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നേട്ടങ്ങൾ മാത്രം ലക്ഷ്യം വെച്ചാൽ കുഴപ്പമില്ല; നിങ്ങൾക്ക് ഇഫക്റ്റുകൾ എടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും.
എന്റെ വിശപ്പിന് വേണ്ടി ഞാൻ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് വെള്ളം ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. പകരം രസ്നയെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. അതിനാൽ, ഞാൻ അത് കുടിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. സ്തനാർബുദ ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളുടെ യാത്ര അവസാനിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കണം; നിങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകും. നമ്മുടെ മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
എന്റെ മുടി നീളമുള്ളതായിരുന്നു, എന്റെ മകന് അത് വളരെ ഇഷ്ടമായിരുന്നു. അതിനാൽ, എനിക്ക് ശക്തമായി തുടരണമെങ്കിൽ, എന്റെ മുടി കൊഴിയണമെന്ന് എനിക്ക് അവനോട് വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എനിക്ക് ആകെ മൊട്ടയുണ്ടായിരുന്നു, പുരികമില്ല, കണ്പീലികളില്ല. എന്നാൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ അത് ഒരു താൽക്കാലിക ഘട്ടമാണ്.
നിങ്ങളുടെ മുടി തിരികെ വരും. വിഗ് ധരിക്കുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, പക്ഷേ പല പുതിയ രീതികളിൽ വ്യത്യസ്ത സ്കാർഫുകൾ ധരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. അവൾ കാൻസർ ചികിത്സയിലാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, എന്നിട്ടും, അവൾ ദിവസവും പുതിയ സ്കാർഫുകൾ ധരിക്കുന്നു. ഞാൻ പറയും, അതെ എന്തുകൊണ്ടില്ല? എന്തുകൊണ്ട് ആസ്വദിക്കുന്നില്ല? ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്യുമ്പോഴും കീമോയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോഴും ഞാനത് എടുക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരിക്കലും മൂർച്ചയുള്ള കട്ട് എടുത്തിട്ടില്ല, അതിനാൽ കീമോയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരെണ്ണം എടുക്കേണ്ടി വന്നു. എനിക്കും അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു. ക്യാൻസർ യാത്രയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ വളരെയധികം പോസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഒരാൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. ഇതുവരെ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിച്ചു.

ആവർത്തന ഭയം സ്തനാർബുദത്തിന്റെ

സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും ആവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അനുഭവിക്കുന്നു. എന്റെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പതിവ് സ്തനാർബുദ പരിശോധനയ്ക്ക് പോകാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇതുവരെ, എല്ലാ ജൂലൈയിലും ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്.
സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവർ ആവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അവർ സ്വയം അസ്വസ്ഥരാണ്. ആവർത്തനവും മെറ്റാസ്റ്റാസിസും സംഭവിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നേരത്തെ പിടിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനുള്ള ചികിത്സയുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കാം.

ഒരു പരിചാരകൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു

എന്റെ കുടുംബം എന്റെ പരിചാരകരായിരുന്നു. അവരുടെ പിന്തുണയായിരുന്നു എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സ്തംഭം. പരിചരണം നൽകുന്നവർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തിയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളും പ്രധാനമാണ്. ഒരു പരിചരണക്കാരനും രോഗം സ്വീകരിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു പരിചരിക്കുന്നയാൾ അത് സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, രോഗിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിലും അവൾ / അവൻ അധിക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഞാൻ സ്തനാർബുദ യാത്രയ്ക്ക് വിധേയനാകുമ്പോൾ, എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ഏക വൈദ്യൻ ഞാൻ മാത്രമായിരുന്നു. അതിനാൽ, കീമോതെറാപ്പി ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ എനിക്ക് മാനസികാവസ്ഥ മാറുമെന്ന് ഞാൻ എന്റെ വീട്ടുകാരെ അറിയിച്ചിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടിവരും, മറ്റുള്ളവരെയും അത് അംഗീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഞാൻ എന്റെ കുട്ടിക്ക് സിംഗിൾ പാരന്റ് ആയിരുന്നു. അതിനാൽ, ഞാൻ എന്റെ കുടുംബത്തോടും മകനോടും എല്ലാം വിശദീകരിച്ചു. എനിക്ക് ആദ്യമായി ഊർജം കുറയുന്നത് എന്റെ മകന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ദേഷ്യപ്പെട്ടാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടെന്ന് ഞാൻ അവനോട് പറഞ്ഞിരുന്നു. ഒരു ദിവസം ഞാൻ പ്രകോപിതനാകുകയും അടുത്ത ദിവസം ശാന്തനാകുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസമായിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനാലാണ് ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ കീമോതെറാപ്പിറ്റിക് ഏജന്റുകൾ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണിനെയും മാനസിക നിലയെയും ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മൂഡ് സ്വിംഗ് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം കുറവാണ്.
നിങ്ങളുടെ പരിചാരകൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്. ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും എന്റെ പരിചരണക്കാരോട് വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞുകൊടുത്തത് എന്റെ ഭാഗ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിചരണം നൽകുന്നവരോട് നിങ്ങൾ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യും?
സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ ഈ രോഗം എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. അത് നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല; എല്ലാവരും ഈ യാത്രയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഒരു പരിചാരകൻ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. എന്റെ എട്ടു വയസ്സുള്ള മകനായിരുന്നു എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി. അവൻ എന്നെ ഒരുപാട് പഠിപ്പിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന് കീമോ അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ കീമോയുടെ ഗുണങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
മമ്മക്ക് കീമോ എടുക്കേണ്ടി വന്നാൽ സ്ട്രോങ്ങ് ആയി ഇരിക്കണം, സ്ട്രോങ്ങ് ആയാൽ മുടി കൊഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പിന്നീട് പറഞ്ഞു. കീമോ എടുക്കരുതെന്ന് പറഞ്ഞു. പക്ഷെ ഞാൻ അവനോട് വിശദീകരിച്ചതിന് ശേഷം, ഒരു ദിവസം പോലും അവൻ എന്നെ കഷണ്ടിയായി, പുരികങ്ങളും കണ്പീലികളും ഇല്ലാതെ കണ്ടിട്ടില്ല, അവൻ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചില്ല. എന്റെ കൂടെയുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവൻ പുഞ്ചിരിച്ചു.
അവൻ എന്നെ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും ചിന്തിച്ചിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, കാൻസർ രോഗിയുടെ സാധാരണ രൂപം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവൻ എന്നെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കാത്തതോ എന്നിൽ നിന്ന് കണ്ണെടുക്കാത്തതോ ആയ ഒരു ദിവസം പോലും ഞാൻ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല.
അവന്റെ കണ്ണുകളിലൂടെ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കാണാറുണ്ടായിരുന്നു; ഞാൻ സുന്ദരിയാണെന്ന് ഞാൻ പറയും. എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്ന എല്ലാവരോടും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്, കാരണം അവരെല്ലാം ചേർന്ന് എന്നെ എല്ലാത്തിൽ നിന്നും ഉയർത്തി. എന്റെ രോഗികളോടും ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്; അവരുടെ സന്തോഷത്തിലാണ് ഞാൻ എന്റെ സന്തോഷം കണ്ടെത്തിയത്.

ഡോ. രോഹിണി പാട്ടീലിൻ്റെ കാൻസർ യാത്രയിൽ അവളുടെ ജോലി എങ്ങനെ സഹായിച്ചു

എൻ്റെ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ഉടനീളം ഞാൻ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്നു എന്നറിയുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടാകും. ഇന്നത്തെ നിങ്ങളുടെ ഹീലിംഗ് സർക്കിൾ ടോക്കിൽ എനിക്ക് വിജയകരമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നതിൻ്റെ ഒരു കാരണം അതായിരിക്കാം.
ശനിയാഴ്ച, ഞാൻ എക്‌സിഷൻ ബയോപ്‌സി നടത്തി, ഞായറാഴ്ച ഞാൻ വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്നു, തിങ്കളാഴ്ച ഞാൻ ഒപിഡിയിൽ ഹാജരായി. എൻ്റെ സർജനും ഇതേ ആശുപത്രിയിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്താണ് സംഭവിച്ചത്, എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത്തരത്തിൽ അദ്ദേഹം എന്നോട് ചോദിച്ചു, ഇല്ല, ഇത് എൻ്റെ OPD സമയമാണ്, എനിക്ക് എൻ്റെ രോഗികളെ കാണണം. എൻ്റെ എക്‌സൈഷണൽ ഉണ്ടെന്ന് അവന് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല രാളെപ്പോലെ ശനിയാഴ്ച്ച, തിങ്കളാഴ്ച ഞാൻ ഒപിഡിക്ക് തയ്യാറായി.
എന്റെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, എന്റെ രോഗിക്ക് ഞാൻ സിസേറിയൻ ചെയ്തു. എനിക്ക് ജോലി ചെയ്യാനുള്ള പ്രചോദനം ലഭിച്ചു, കാരണം എന്റെ രോഗികളോട് എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉത്തരവാദിത്തബോധം ഉണ്ടായിരുന്നു. അതെ, ഞാൻ എന്റെ കാൻസർ ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയായിരുന്നു, എന്നാൽ അപ്പോൾ, ഞാൻ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണ്. എന്റെ രോഗികൾക്ക് എന്നിൽ വിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നു; അവർ എന്നെ സന്ദർശിക്കുകയായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യനും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും ആയതിനാൽ ചില സ്ത്രീകളും പ്രസവത്തിനായി ബുക്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
അതിനാൽ എന്റെ തുന്നലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്; എന്റെ രോഗിക്ക് വേണ്ടി ഞാൻ സിസേറിയൻ ചെയ്തു. ഞാൻ എന്റെ രോഗികളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ എപ്പോഴും എന്റെ രോഗികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമായിരുന്നു; ആ സമയത്ത് ഒരു ശല്യമോ ശല്യമോ ഇല്ലായിരുന്നു. എന്റെ രോഗികളിൽ വന്ധ്യതാ രോഗികളും ഉൾപ്പെടുന്നു; അവരുടെ മൂത്രപരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആകുമ്പോൾ, അവരുടെ മുഖത്ത് സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടും.
കീമോതെറാപ്പി സെഷനുകളിലുടനീളം ഞാൻ എന്റെ ജോലി തുടർന്നു. ശനിയാഴ്ച ഞാൻ കീമോ എടുക്കും, ഞായറാഴ്ച ഞാൻ വീട്ടിലും തിങ്കളാഴ്ച ഒപിഡിയിലും ആയിരിക്കും. എന്നെത്തന്നെ തിരക്കിലാക്കിയതും രോഗികൾക്കൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതും ക്യാൻസർ ഭേദമാക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു.

നെയ്റ്റഡ് നോക്കേഴ്സ് ഇന്ത്യയെക്കുറിച്ച്

ആരെങ്കിലും മാസ്റ്റെക്ടമിയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ധാരാളം ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ട്. എന്തായാലും ആളുകൾക്ക് അത് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ശസ്‌ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ്‌ ഞാൻ സാരി ഉടുത്തു. ഞാൻ വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരുന്നതിനാൽ കൃത്രിമത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പൂർണ്ണമായും മറന്നു; അത് എന്റെ മനസ്സിൽ വന്നില്ല.
രണ്ടാമതൊരു അഭിപ്രായത്തിന് പോയപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം ചോദിച്ചത് എന്തിനാണ് ഞാൻ മാസ്റ്റെക്ടമിക്ക് പോയതെന്നായിരുന്നു; രണ്ടാമത്തേത് എന്തുകൊണ്ട് ഞാൻ ഒരു കൃത്രിമ കോശം തിരഞ്ഞെടുത്തില്ല എന്നതായിരുന്നു. ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് മറന്നുവെന്ന് അത് എന്നെ ക്ലിക്കുചെയ്തു! പിന്നീട്, ഞാൻ എൻ്റെ പ്രോസ്തെസിസ് ചെയ്തു. ഇത് വളരെ ചെലവേറിയ നടപടിക്രമമായിരുന്നു, എന്തായാലും, ഇത് എൻ്റെ സഹോദരനിൽ നിന്നുള്ള സമ്മാനമായിരുന്നു. എനിക്ക് മനോഹരമായ പരിചരണം നൽകുന്നവരുണ്ടെന്നും എൻ്റെ കുടുംബത്തിൻ്റെ പിന്തുണയാണ് എൻ്റെ നെടുംതൂണെന്നും ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞിരുന്നു.
ഞാൻ പാലിയേറ്റീവ് കെയറിൽ സർട്ടിഫൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഞാൻ ഗ്രാമീണ ജനതയെ കണ്ടുമുട്ടുമായിരുന്നു. അവർ അസ്വസ്ഥരാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി; അവർ സാമൂഹികമായി ഒറ്റപ്പെടുന്നു. ആ ബോധവൽക്കരണ ക്യാമ്പുകൾക്കിടയിൽ എന്നെ കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു സ്ത്രീ ഉണ്ടായിരുന്നു.
അവൾ ഒരു കാൻസർ അതിജീവിച്ചതിനാൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. കുഴപ്പമില്ലെന്ന് ഞാൻ അവൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകി; എന്നോട് സംസാരിക്കാൻ അവളോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യം എല്ലാ കാൻസർ രോഗികളെയും പരിശോധിക്കാൻ അവൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു; അവൾ എന്നോട് പിന്നീട് മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ.
പിന്നീട് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചപ്പോൾ, പത്ത് മാസമായി വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് അവൾ എന്നോട് വെളിപ്പെടുത്തി, കാരണം അവളുടെ വസ്ത്രം ഇപ്പോൾ അവൾക്ക് ചേരില്ല. ആളുകൾ അവളെ എങ്ങനെ കാണുമെന്ന ആശങ്കയുള്ളതിനാൽ സാമൂഹികമായി ഇടകലരുന്നത് അവൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. പ്രോസ്‌തസിസ് എന്ന ഓപ്ഷനെ കുറിച്ച് അവൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു.
ഗ്രാമീണ ജനതയ്ക്ക് കൃത്രിമത്വം വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമായിരുന്നു. സാമ്പത്തികമായും അവർക്ക് അത് താങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്ന ചിന്ത മനസ്സിൽ ഓടിക്കൊണ്ടേയിരുന്നു. സാമ്പത്തികമായി വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നതിനാൽ എല്ലാവർക്കും സിലിക്കൺ കൃത്രിമ ബ്രെസ്റ്റ് ദാനം ചെയ്യാനുള്ള അവസ്ഥയിലായിരുന്നില്ല ഞാൻ.
അതിനാൽ, ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. അപ്പോഴേക്കും എന്റെ മകൻ അമേരിക്കയിൽ പഠിക്കുകയായിരുന്നു. അതിനാൽ, അദ്ദേഹത്തെ കാണാൻ ഞാൻ പലപ്പോഴും യുഎസ്എയിൽ പോയി. അക്കാലത്ത് ഞാൻ അമേരിക്കൻ ക്യാൻസർ ഗ്രൂപ്പുകളെ കാണാറുണ്ടായിരുന്നു.
അതിനാൽ, അതിജീവിച്ചവരെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സിലിക്കൺ ബ്രെസ്റ്റ് പ്രോസ്റ്റസെസ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. പകരം, അവർ നെയ്ത മുട്ടുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പിന്നെ ഞാൻ Knitted Knockers USA യുടെ സ്ഥാപകനെ ബന്ധപ്പെട്ടു. സ്‌കൂളുകളിൽ നെയ്‌റ്റിംഗ് ചെയ്‌തിരുന്നതിനാൽ എന്നെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു, പക്ഷേ എനിക്ക് പുനരാരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്.
അങ്ങനെ, knitted knockers ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. അങ്ങനെ ഞാൻ ഇന്ത്യയിൽ വന്നപ്പോൾ, ഞാൻ ഒരു കോട്ടൺ നൂൽ തിരഞ്ഞു, ഇവിടെ നാട്ടിൽ നെയ്ത മുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങി. തുടക്കത്തിൽ ഞങ്ങൾ മൂന്ന് പേർ മാത്രമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ ഉണ്ട്, അവർ ഈ കൃത്രിമ വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
ഈ നെയ്തെടുത്ത മുട്ടി നമ്മൾ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ കൊടുക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ കണ്ണീരൊഴുക്കുന്നു. അവർ പറയുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ആരെങ്കിലും ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. മനുഷ്യൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവണത അനുസരിച്ച്, ആളുകൾ അവരുടെ സ്വാഭാവിക സ്വഭാവത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബ്രെസ്റ്റ് പ്രോസ്‌തസിസ് എടുക്കുമ്പോൾ ആളുകളുടെ മുഖത്ത് സന്തോഷം കാണുമ്പോൾ അത് എനിക്ക് വളരെയധികം സമാധാനം നൽകുന്നു.
ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ പൂനെ, ബെംഗളൂരു, നാഗ്പൂർ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിറ്റഡ് നോക്കേഴ്‌സ് ഇന്ത്യയുടെ ഉപകേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്. ഞങ്ങൾ സൗജന്യമായി ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പ്രൊസ്തെസിസ് നൽകുന്നു.

സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ജീവിതശൈലി സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു

എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതിൽ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഉറക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ മൂന്ന് മേഖലകളും നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ നല്ല ജീവിതശൈലി ഉണ്ടാക്കും.
ഒന്നാമതായി, വ്യായാമത്തിന്റെ ഭാഗം എല്ലാവരും ഭയപ്പെടുന്നു

•  എന്ത് വ്യായാമമാണ് അവർ ചെയ്യേണ്ടത്
•  അവർക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ
•  അവർ എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യണം

സ്തനാർബുദ സ്വയം പരിശോധന പോലെ പ്രധാനമാണ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സ്തനാർബുദ വ്യായാമങ്ങൾ. വ്യായാമം ചലനത്തിന്റെ പരിധി, വഴക്കം, ഇലാസ്തികത എന്നിവ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ക്ഷീണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു; അത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ആത്മാഭിമാനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ലിംഫെഡീമയുടെ സാധ്യത തടയുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശക്തി പരിശീലനവും കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങളും അത്യാവശ്യമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനം യോഗ. ഇത് പോസുകൾ മാത്രമല്ല; അതൊരു ജീവിതരീതിയാണ്. ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമങ്ങൾ, വലിച്ചുനീട്ടൽ, ശ്വസനം, ധ്യാനം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും അതിലൂടെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. യോഗ നിങ്ങളെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കണം. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ലിംഫെഡീമയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടി നിങ്ങളെ സ്തനാർബുദത്തിനും ആവർത്തനത്തിനും സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ തടി കുറയ്ക്കണം. വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയിലും സഹായിക്കുന്നു.
ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണ സമയവും പരിഗണനയിലായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ വൈകി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതെന്തും കഴിക്കില്ല, അത് കടയിൽ കയറുന്നു, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും കൊഴുപ്പാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഭക്ഷണ സമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം, നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാലൻസ് ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഭക്ഷണ ഭാഗത്തിനു ശേഷം, എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ സ്രവിക്കുന്ന മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോണുണ്ട് (അതായത്, രാത്രി ഉറക്കം മാത്രം). യുവതലമുറയുടെ സംസ്കാരം 24/7 ഓണാണ്; അവിടെയാണ് പ്രശ്നം.
ഈ മെലട്ടോണിൻ വെളുത്ത പ്രകാശത്തിൻ്റെ ഉത്തേജനം ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ഹോർമോൺ സ്രവിക്കുന്നുള്ളൂ, അതായത് രാത്രിയിൽ മാത്രം. ആളുകൾ രാത്രി മുഴുവൻ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു; ഞങ്ങൾ പകൽ ഉറങ്ങുമെന്നും ഉറക്കം മറയ്ക്കുമെന്നും അവർ പറയുന്നു, പക്ഷേ പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ മെലറ്റോണിൻ സ്രവിക്കുന്നില്ല. സ്തനാർബുദ സംരക്ഷണത്തിൽ മെലറ്റോണിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്; സ്തനാർബുദം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

രോഹിണി പാട്ടീൽ സാന്ത്വന പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് ഡോ

പലരും പാലിയേറ്റീവ് കെയറിനെ ലൈഫ് കെയറിന്റെ അവസാനമായി തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ജീവിത പരിചരണത്തിന്റെ അവസാനമല്ല; വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെയും ചികിത്സയ്‌ക്കപ്പുറവും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
രോഗികൾ കീമോ, റേഡിയോ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ വേദന മാനേജ്മെന്റും മാനസിക ക്ഷേമവുമാണ്. പാലിയേറ്റീവ് കെയറിൽ, ഒരു പരിചരണക്കാരന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനും പരിചരണം നൽകുന്നതിനും പരിശീലനം നൽകുന്നു. ഇവ കാര്യമായ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.
പാലിയേറ്റീവ് കെയർ അവരോടൊപ്പമുള്ള ഒരു സമഗ്രമായ മാർഗമാണ്, ഞാൻ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സാന്ത്വന പരിചരണത്തിൽ എനിക്ക് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിച്ചു. രോഗിയുടെ യാത്ര കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. പാലിയേറ്റീവ് കെയർ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ്; പാലിയേറ്റീവ് കെയർ ബോധവൽക്കരണം നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സ്തനാർബുദ യാത്രയിലെ രണ്ട് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

ഒന്നാമതായി, ക്യാൻസറിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും 'കാൻ' കണ്ടെത്തുക. ക്യാൻസറിൽ ഒരു 'കാൻ' ഉണ്ട്; അത് അത്ര ഭയാനകമല്ല. കാൻസർ രാശിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആ 'കാൻ' കണ്ടെത്താനായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ പൊരുതി ജയിക്കാൻ കഴിയും.
രണ്ടാമതായി, 'പ്രീഹാബ്' എല്ലായ്‌പ്പോഴും പുനരധിവാസത്തേക്കാൾ മികച്ചതാണ്, അതിനാൽ അത് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ, എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ ആദ്യം സ്ഥാപിക്കുക.
ZenOnco.io, Love Heals Cancer എന്നിവ തന്റെ വിസ്മയകരമായ യാത്രയും സ്തനാർബുദ ജേതാവും ദി ഹീലിംഗ് സർക്കിൾ ടോക്കിലെ വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. രോഹിണി പാട്ടീലിന് നന്ദി പറയുന്നു.