ഹീലിംഗ് സർക്കിളിനെക്കുറിച്ച്

രോഗശാന്തി സർക്കിളുകൾ ലവ് ഹീൽസ് ക്യാൻസർ ഒപ്പം ZenOnco.io പവിത്രമായ സംഭാഷണ വേദികളാണ്. കാൻസർ രോഗികൾക്കും അതിജീവിച്ചവർക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും മറ്റ് പ്രസക്തരായ വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകുക എന്നതാണ് ഹീലിംഗ് സർക്കിളുകളുടെ ഏക ലക്ഷ്യം. ഈ ഹീലിംഗ് സർക്കിളുകൾ പൂജ്യം വിധിയോടെയാണ് വരുന്നത്. വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യം വീണ്ടും കണ്ടെത്താനും സന്തോഷവും പോസിറ്റിവിറ്റിയും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രചോദനവും പിന്തുണയും നേടാനുമുള്ള ഒരു വേദിയാണ് അവ. അർബുദ ചികിത്സ രോഗിക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഈ ഹീലിംഗ് സർക്കിളുകളിൽ, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ കഥകൾ പങ്കിടാനും സുഖമായിരിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഇടം നൽകുന്നു. മാത്രമല്ല, പോസിറ്റിവിറ്റി, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, മെഡിറ്റേഷൻ, മെഡിക്കൽ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്, തെറാപ്പികൾ, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം മുതലായ ഘടകങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത വിഷയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഹീലിംഗ് സർക്കിളുകൾ.

സ്പീക്കറെക്കുറിച്ച്

ആയുർവേയുടെ സ്ഥാപകനും ഡയറക്ടറുമാണ് ശരത് അദ്ദങ്കി, കാലിഫോർണിയ കോളേജിലെ ആയുർവേദ ഡോക്ടറാണ്. ആയുർവേദം, കൂടാതെ സ്തനാർബുദത്താൽ നഷ്ടപ്പെട്ട അമ്മയ്ക്ക് ഒരു മുൻ പരിചാരകനും. ഒസ്മാനിയ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിൽ നിന്ന് കമ്പ്യൂട്ടർ സയൻസിലും എഞ്ചിനീയറിംഗിലും ബിരുദം നേടിയ അദ്ദേഹം ഒരു സോഫ്റ്റ്‌വെയർ എക്‌സിക്യൂട്ടീവായി 25 വർഷത്തെ പരിചയമുണ്ട്. സ്തനാർബുദം ബാധിച്ച് തൻ്റെ അമ്മയെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെത്തുടർന്ന് കടുത്ത വിഷമത്തിലായ അദ്ദേഹം ആയുർവേദത്തിൽ സ്വയം മുഴുകുകയും അത് രോഗികൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നും വേദനയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും മനസ്സിലാക്കി. ആയുർവേയിൽ, ആയുർവേദം, വെസ്റ്റേൺ ഹെർബോളജി, പഞ്ചകർമ്മ, അരോമ തെറാപ്പി, മെൻ്റൽ ഇമേജറി, മ്യൂസിക് തെറാപ്പി എന്നിവയിലൂടെ വിവിധ പ്രകൃതിദത്ത രോഗശാന്തി പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും ക്യാൻസർ പ്രതിരോധത്തിലും ചികിത്സയിലും ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് കൊണ്ടുവരുന്നതിലും ഡോ.അദ്ദങ്കി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഡോ. ശരത് അദ്ദങ്കി തന്റെ യാത്ര പങ്കിടുന്നു.

എൻ്റെ അമ്മയ്ക്ക് രോഗനിർണയം നടത്തി സ്തനാർബുദം 2014-ൽ. ഞാൻ ഇപ്പോൾ സാൻഫ്രാൻസിസ്കോയിൽ വന്നിറങ്ങി, അവൾക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു കോൾ വന്നു. അതേ ദിവസം ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഞാൻ വിമാനം പിടിച്ച് ഇന്ത്യയിലേക്ക് തിരിച്ചു. അവൾ എന്നോട് വളരെ അടുപ്പമുള്ളവളായിരുന്നു, അതിനാൽ അവളുടെ ക്യാൻസർ യാത്രയിൽ ഞാൻ അവളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. അടുത്ത രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എൻ്റെ കുടുംബവും തിരിച്ചുപോയി. ഒരു വർഷത്തോളം ഞങ്ങൾ അവളോടൊപ്പം താമസിച്ചു. അവൾക്ക് എങ്ങനെ ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകാമെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, സമയം ഈ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. സമയത്തിൻ്റെ സമ്മാനം പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങൾ അമ്മയോടൊപ്പം ധാരാളം സമയം ചിലവഴിക്കുകയും അവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്തു. അവൾ ഒരു ധൈര്യശാലിയായിരുന്നു. അവൾ അത് ആന്തരികമായി എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്തുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ അവൾ ബാഹ്യമായി ഉറച്ചുനിന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം അവളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക, അവളെ പിന്തുണയ്ക്കുക, വെറും ആറ് വയസ്സുള്ള എൻ്റെ മകൾ പോലും അവളുടെ മുത്തശ്ശിയോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു.

കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷമായി ഞാൻ പഠിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അന്ന് ഞാൻ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല. ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകൾ എന്നെ നയിച്ചത് അവരുടെ അറിവിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ജോലിയാണ്, പക്ഷേ അവൾ മരിച്ചതിന് ശേഷം എനിക്ക് മനസ്സിലായി, അതിലും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കീമോതെറാപ്പി. ഈ തിരിച്ചറിവ് എന്നെ വല്ലാതെ ആകർഷിച്ചു, ഞങ്ങൾ യുഎസിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഞാൻ ഇരുന്ന് ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു. അവളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ജീവിതത്തിൻ്റെ വിപുലീകരണം നമ്മുടെ കൈകളിലല്ല, മറിച്ച് ജീവിതത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരമാണ്. ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിൻ്റെ വിപുലീകരണം സ്വതവേ സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം ദൈവം ഉയർന്ന നിയമനത്തിനായി വിളിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം നല്ല നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ആരും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഈ തിരിച്ചറിവ് എന്നെ ആയുർവേദം, അരോമാതെറാപ്പി, മ്യൂസിക് തെറാപ്പി, ഗൈഡഡ് ഇമേജറി, വിഷ്വലൈസേഷൻ എന്നിവയും മറ്റ് നിരവധി അനുബന്ധ രീതികളും പഠിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

ആയുർവേദവും മറ്റ് ചികിത്സകളും എങ്ങനെയാണ് രോഗികളെ അവരുടെ കാൻസർ യാത്രയിൽ സഹായിക്കുന്നത്?

ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സമഗ്രമായ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട്. പരമ്പരാഗത ചികിത്സയ്‌ക്ക് പുറമേ, കാൻസർ യാത്രയിൽ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ സേവനങ്ങൾ ഉണ്ട്:-

അരോമാ - പാർശ്വഫലങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും, സമയത്തും, ശേഷവും

ആയുർവേദവും ഹോമിയോപ്പതിയും - പരമ്പരാഗത ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും. പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക, ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങൾ, കാൻസർ പ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണവും പോഷണവും - പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും. രോഗിയുടെ സുപ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും വീട്ടിൽ വിപുലമായ ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാര പിന്തുണയും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഗൈഡഡ് ഇമേജറി ദൃശ്യവൽക്കരണവും- പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും.

മർമ തെറാപ്പി- പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ശേഷവും.

സംഗീതം (സൗണ്ട് തെറാപ്പി), കീർത്തനം- പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും.

ഉത്പന്നം- പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സകൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം, വിശപ്പ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മറ്റ് വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മുമ്പും സമയത്തും അതിനുശേഷവും.

യോഗ/പ്രണായാമം/ധ്യാനം- ഹ്രസ്വകാല പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ഉടനടി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും.

പഞ്ചകർമം- നിശിത പാർശ്വഫലങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, സമയത്തും, ശേഷവും പരമ്പരാഗത കാൻസർ ചികിത്സ.

ആയുർവേദ ഔഷധസസ്യങ്ങളും മർമ്മ തെറാപ്പിയും മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിരോധശേഷി, ഉറക്ക രീതി, ആത്മവിശ്വാസം, ഹീമോഗ്ലോബിൻ, രക്തചംക്രമണം, പോഷകങ്ങളുടെ സ്വാംശീകരണം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് CINV (കീമോതെറാപ്പി-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ്) കുറയ്ക്കുന്നു ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി), ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം, മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി, വയറു വീർപ്പ്, വീക്കം. കീമോതെറാപ്പി, മെച്ചപ്പെട്ട അനുരൂപമായ ചികിത്സകൾ, ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയെ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഗൈഡഡ് ഇമേജറി?

ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഗൈഡഡ് ഇമേജറി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ എൻകെ സെല്ലുകളുടെ സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റിയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിക്കുന്നുവെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഓക്കാനം, വിഷാദം, വേദന, തുടങ്ങിയ കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു ഉത്കണ്ഠ. ഇത് നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സാ വ്യവസ്ഥകളോടുള്ള സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ബയോ ഫംഗ്ഷനുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ക്യാൻസറിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിന് അനുബന്ധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ആന്തരിക രോഗശാന്തി ശക്തി

നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് നമ്മുടെ ആന്തരിക രോഗശാന്തി ശക്തിയാണ്; ബാക്കിയുള്ളവർ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ആന്തരിക രോഗശാന്തി ശക്തി എങ്ങനെ സജീവമാക്കാം എന്നതാണ് പ്രധാനം, അതുവഴി ക്യാൻസറിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും അതിനെ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

കീമോതെറാപ്പി മൂല്യവത്തായ രീതികളിൽ ഒന്നാണ്; മറ്റൊന്ന് ആന്തരിക രോഗശാന്തി ശക്തിയെ സജീവമാക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്- ഗൈഡഡ് ഇമേജറി.

നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതായത്, ഇടത് തലച്ചോറും വലത് തലച്ചോറും. ഇടത് മസ്തിഷ്കം എല്ലാം യുക്തിയാണ്, എന്നാൽ വലത് മസ്തിഷ്കം അവബോധമാണ്. ഇത് ഇമേജുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ധാരാളം മാന്ത്രികതകൾ അതിൽ സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്- ഞാൻ സ്വപ്നം കാണുന്നു, എന്റെ സ്വപ്നത്തിൽ ആരോ വന്ന് എന്റെ വാതിലിൽ മുട്ടി. ആരെങ്കിലും വാതിലിൽ മുട്ടുന്നതും സ്വപ്നത്തിൽ മുട്ടുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്റെ ശരീരം അറിയുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ചിത്രമായതിനാൽ അത് പ്രതികരിക്കുന്നു; മനസ്സ് ശരീരത്തെ ഉപദേശിക്കുന്നു, ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ നമുക്ക് കുറച്ച് നിയന്ത്രണം ലഭിക്കും, ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് മുതലായവ.

രോഗശാന്തിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും പഴയ രൂപമാണ് ഇമേജറി. നമ്മുടെ ആധുനിക ജീവിതശൈലിയിൽ പിരിമുറുക്കമുണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രതിരോധശേഷി അടിച്ചമർത്തിക്കൊണ്ട് നമ്മൾ വഴക്കിലോ പറക്കലോ ഉള്ള അവസ്ഥയിലാണെന്ന് ശരീരം കരുതുന്നു. അതിനാൽ ദിവസവും അഞ്ച് മിനിറ്റ് ധ്യാനിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം അത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി പരോക്ഷമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. ധ്യാനം സങ്കീർണ്ണമാക്കേണ്ടതില്ല; നാം കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും വേണം. അടിവയറ്റിൽ നിന്ന് ശ്വസിക്കുകയും വായിൽ നിന്ന് ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നാന മുദ്ര എന്നൊരു സംഗതിയുണ്ട്, ശാന്തമാകാൻ നാം ഈ മുദ്രയിലായിരിക്കണം. നമ്മെത്തന്നെ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനാണ് ധ്യാനം ചെയ്യുന്നത്; ഈ അവസ്ഥയിൽ, നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്നില്ല, ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രോഗശമനം എങ്ങനെ വേഗത്തിലാക്കാമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാവുന്ന ഒരു ആന്തരിക ഉപദേഷ്ടാവ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഉണ്ട്. ഗൈഡഡ് ഇമേജറി ആന്തരിക ഉപദേഷ്ടാവ് എന്ന തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഉപദേഷ്ടാവുമായി ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അവിടെ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ആന്തരിക കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്- ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കുപ്പികളിലെ വികാരങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ക്യാൻസറിന് കാരണമായി തോന്നുന്നു. ഇത് എല്ലാവരുടെയും കാര്യമല്ല, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നു.

ദൃശ്യവൽക്കരണം

ദൃശ്യവൽക്കരണ സമയത്ത്, നമ്മുടെ രോഗശാന്തിയും രോഗശാന്തിയും ഞങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നു. ദൃശ്യവൽക്കരണം ഒരു നാടകം പോലെയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കീമോതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണെന്ന് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക, അത് സഹായിക്കും. നാം ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി അതിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

വിശ്വാസ സംവിധാനം

മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള വിശ്വാസങ്ങളുണ്ട്, അതായത് നെഗറ്റീവ്, പോസിറ്റീവ്, ആരോഗ്യം.

ഒരു നിഷേധാത്മകമായ വിശ്വാസം നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതാണ്.

പോസിറ്റീവ് വിശ്വാസം ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് എടുക്കാം, പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.

നിങ്ങൾ ട്രീറ്റ് എടുക്കും എന്നതാണ് ആരോഗ്യകരമായ വിശ്വാസം, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മുടെ വിശ്വാസം അഞ്ച് ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകണം-

• എന്റെ ജീവിതവും ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ വിശ്വാസം എന്നെ സഹായിക്കുമോ?
• എന്റെ ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുമോ?
• ഞങ്ങളുമായോ മറ്റുള്ളവരുമായോ ഉള്ള ഏറ്റവും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത വൈരുദ്ധ്യം പരിഹരിക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?
• ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ അനുഭവിക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുമോ?
• ഈ വിശ്വാസം വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണോ?

ഔഷധങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളുമുണ്ട്.

നമ്മുടെ ഭരണഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഔഷധങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും VPK വിശകലനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഏതെങ്കിലും പച്ചമരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നമ്മുടെ ഭരണഘടന മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. രണ്ടാമതായി, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. നാം ഏതൊക്കെ ഔഷധങ്ങളാണ് കൊടുക്കുന്നത്, ഏത് സമയത്താണ് നൽകുന്നത്; അലോപ്പതി ചികിത്സയിൽ ഇടപെടാനും കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ അവഗണിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, കാരണം കീമോ കോശങ്ങളെ കൊല്ലാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇടപെട്ടാൽ ഒടുവിൽ ആ വ്യക്തിക്ക് നഷ്ടമാകും. അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഒരു പരിചാരകനെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ കാൻസർ യാത്ര നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് വ്യത്യാസമാണ് കൊണ്ടുവന്നത്?

എനിക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നതും കഴിയാത്തതും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി; കുറഞ്ഞത്, ആശയവിനിമയ രീതിയും അതിൻ്റെ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഉപദേശം നൽകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, പക്ഷേ അത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ഞങ്ങൾ അവരെ രോഗികളായി പരിഗണിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക; അവർക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നമ്മൾ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം, കാരണം അത് അവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകും. ഞാൻ അവരെ ആരെയാണ് സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്, ഞാൻ എന്ത് സംസാരിക്കുന്നു, അവർക്ക് എന്ത് നൽകുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അമ്മയ്‌ക്ക് വേണ്ടി ഞാൻ ചെയ്‌ത ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അവൾക്ക് സമയം നൽകുക എന്നതാണ്.

ഭയങ്ങളെയും നിഷേധാത്മക ചിന്തകളെയും എങ്ങനെ മറികടക്കാം, നിങ്ങളുടെ ആന്തരികതയുമായി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ഒരു കാരണത്താൽ ആചാരങ്ങളുണ്ട്; അത് നമുക്ക് അച്ചടക്കം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ അത് തുടരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് വരുന്നു. അതുപോലെ, നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ നാം ഒരു ആചാരം പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. നിഷേധാത്മകവും ആരോഗ്യകരവുമായ വികാരങ്ങൾ പേപ്പറിൽ എഴുതുക എന്നതാണ് ലളിതമായ ഒരു ആചാരം.

നീരസം

ഞാൻ വായിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് സർഗ്ഗാത്മകമായ ഊർജ്ജം ഉള്ളതിനാൽ നീരസം ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കാം. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ കുപ്പിയിലാക്കി നിസ്സഹായത സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, ആ നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജം നെഗറ്റീവ് സർഗ്ഗാത്മകതയായി മാറുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ വരുന്നത്. ഇത് മനസ്സും ശരീരവും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നാണ്. മാനസികമായി നമ്മെത്തന്നെ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലേക്ക് കടക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കോപം ഒരു വെടി; അത് വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യുന്നു, കേടുപാടുകൾ വഴക്കോ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണമോ ആണ്, പക്ഷേ അത് അവസാനമാണ്, അതേസമയം നീരസം കോപത്തെ ആയിരക്കണക്കിന് തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു.

വിഷ്വലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗൈഡഡ് ഇമേജറി ഉപയോഗിച്ച്, നമുക്ക് നീരസം തുടച്ചുനീക്കാൻ കഴിയും. വിഷ്വലൈസേഷൻ എന്നത് മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തെയും വീക്ഷണകോണിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, അത് നീരസത്തിന് കാരണമാകുന്നു (അത് വ്യക്തിയോ സംഭവമോ ആകാം) ഒപ്പം നീരസത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യക്തിയെ പുറത്തുവരുമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ഷമിക്കുക എന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു, പക്ഷേ ക്ഷമ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതാണ് നീരസത്തിന് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നീരസം നീങ്ങാൻ അവർ തമ്മിലുള്ള ചരട് മുറിക്കണം.

ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഓങ്കോളജി

വിവിധ പൂരക രീതികളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ പരസ്പര പൂരകമാണ്, പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള മാർഗമാണ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഓങ്കോളജി. ശാസ്ത്രം, ആത്മീയത, ഭക്ഷണക്രമം, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നാം അതിനെ സമഗ്രമായി അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. പ്രതിരോധത്തിനായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകളെ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ലളിതമായ ധ്യാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വേണം.