ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും കാൻസർ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുകയും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ പ്രതിരോധ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തിയതിന് ശേഷമാണ് ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടത്. സ്തനാർബുദ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ, പാൻക്രിയാസ് ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ, കൂടാതെഅണ്ഡാശയ അര്ബുദംലക്ഷണങ്ങൾ.വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, അല്ലിസിൻ, അല്ലൈൽ സൾഫൈഡുകൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് അറിയപ്പെടുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള സംവിധാനങ്ങളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. കാൻസർ പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിൽ ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും എങ്ങനെ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു എന്നറിയാൻ ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും സംബന്ധിച്ച ചില വസ്തുതകൾ:

• പുരാതന കാലം മുതൽ, ഇഞ്ചി,വെളുത്തുള്ളിഉള്ളി എന്നിവ ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഭാഗമാണ്.
• ഇതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
• വെളുത്തുള്ളി അല്ലിയം കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്
• ഇഞ്ചി വളരെ ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യവും ഒരു ചികിത്സാ പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്.

വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ:

• ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി
• ഇത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടാതെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ.
• അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും വെളുത്തുള്ളി സഹായിക്കുന്നു
• ഇത് ഒരു വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ:

• ഇഞ്ചി പേശി വേദനയും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു
• ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
• ഇത് ദഹനക്കേട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

കാൻസർ പ്രതിരോധം/കാൻസർ ചികിത്സ:

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും തീർച്ചയായും എല്ലാത്തരം അർബുദങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ താഴെപ്പറയുന്നവയുടെ ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്:

• സ്തനാർബുദം
• വൻകുടൽ കാൻസർ
• വയറ്റിൽ കാൻസർ
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ
• എൻഡോഫഗൽ ക്യാൻസർ
• ആഗ്നേയ അര്ബുദം

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയിലെ കാൻസർ വിരുദ്ധ സംയുക്തങ്ങൾ:

വെളുത്തുള്ളി ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറിവൈറൽ എന്നിവയായി അറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്ത ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിന് ജനിതക അറ്റകുറ്റപ്പണി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്; ഇത് വ്യാപന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ അർബുദ രൂപീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ഇഞ്ചിയെക്കാൾ ആയിരം മടങ്ങ് ശക്തിയുള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നു.കീമോതെറാപ്പി. ക്യാൻസറിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും ഉപാപചയ കൗൺസിലിംഗും അനുസരിച്ച്, പ്രകൃതിദത്ത കാൻസർ പോരാളികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജിഞ്ചർ ആൻഡ് ഗാർലികെയർ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മികച്ച ക്യാൻസർ ആശുപത്രികളിലെ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പടരുന്ന ക്യാൻസർ കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിൻ്റെ ആവർത്തനത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഫ്ളാവനോയ്ഡുകൾഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങളും ക്യാൻസർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നു.
• സെലേനിയം അല്ലൈൽ സൾഫൈഡുകളുംഡിഎൻഎയുടെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൻ്റി മ്യൂട്ടജൻ അടങ്ങിയ സസ്യകോശങ്ങളാണ്.
• അല്ലിസിൻ ഇത് സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ശക്തമായ സംയുക്തമാണ്. ഈ സംയുക്തം ആൻ്റിഫംഗൽ, ആൻറിബയോട്ടിക് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
• 6-ജിഞ്ചറോളും 6-ഷോഗോളറും കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഇഞ്ചിയിലെ സജീവ സംയുക്തങ്ങളാണ്. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

കാൻസർ ചികിത്സയിൽ വെളുത്തുള്ളി താഴെ പറയുന്ന വഴികളിൽ സഹായിക്കുന്നു:

• G0/G1, G2/M ഘട്ടങ്ങൾ പോലെയുള്ള വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളി സെൽ സൈക്കിൾ അറസ്റ്റിന് കാരണമാകുന്നു. കീമോതെറാപ്പിഡ്രഗ്ഗുകൾ വ്യത്യസ്ത പോയിൻ്റുകളിൽ സെൽ സൈക്കിൾ അറസ്റ്റിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
• ആൻജിയോജെനിസിസ് കുറയുന്നുആൻജിയോജെനിസ് ട്യൂമറുകൾ വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജൈവ പ്രക്രിയയാണ്. ഈ പ്രക്രിയ കൂടാതെ ക്യാൻസർ ട്യൂമറുകൾക്ക് ഏതാനും മില്ലിമീറ്ററുകൾക്കപ്പുറം വളരാൻ കഴിയില്ല. വെളുത്തുള്ളി രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
• അപ്പോപ്റ്റോസിസിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച നിരക്ക് വെളുത്തുള്ളി അപ്പോപ്റ്റോസിസിൻ്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണ കോശങ്ങളെ ഒരു ബിന്ദുവിനു ശേഷം മരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം കാൻസർ കോശങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി ഉപഭോഗം പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളിയും ഇഞ്ചിയും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം, അങ്ങനെ അത് പരമാവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു:

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും പല തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയതും വേവിക്കാത്തതും. ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിപ്പൊടി, വെളുത്തുള്ളി സത്തിൽ, വെളുത്തുള്ളി എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി മെസറേറ്റ്, ഉണക്കിയ ഇഞ്ചി, അച്ചാറിട്ട ഇഞ്ചി, ചക്ക ഇഞ്ചി എന്നിവയുടെ മറ്റ് പ്രയോജനകരമായ രൂപങ്ങൾ. പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്നും തയ്യാറാക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം, കൂടാതെ അവ പലചരക്ക് കടകളിൽ പുതുതായി വാങ്ങുക.

വെളുത്തുള്ളി ധാരാളം കഴിക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ വെളുത്തുള്ളി ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ഒരു ഗ്രാമ്പൂ കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് അവയുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നശിപ്പിക്കും. അതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ചെറുതായി ആരംഭിക്കുകയോ ബേക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ ചെയ്യാം. വെളുത്തുള്ളി വാങ്ങുമ്പോൾ, അത് ഫ്രഷ് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. GingerorGarlicis പുതിയതായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പുറംതൊലി ഇരുണ്ടതോ ഇളംതോ ആയ പാടുകളില്ലാതെ നിറമുള്ളതാണ്
• ഗ്രാമ്പൂ തടിച്ചതാണ്
• വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഇലകളുടെ പച്ച മുളകളില്ല
• തലയ്ക്ക് ഒരു ഭാരമുണ്ട്
• വെളുത്തുള്ളി ഖര, തല ഗണ്യമായി
• ഇഞ്ചി പുതിയതായിരിക്കുമ്പോൾ അത്ര ശക്തമായ മണമില്ല

ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്ന ഏജൻ്റുമാരാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി അവ ദിവസവും കഴിക്കണം.