എന്നെക്കുറിച്ച്

ഞാൻ ഡോ. ഇസ്മത്ത് ഗബുല, ഒരു റേഡിയോളജിസ്റ്റ്. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ആരോഗ്യ പരിപാലന മേഖലയിൽ ചെലവഴിച്ചു, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് അൾട്രാസൗണ്ടിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഗവേഷണ മേഖലയിലും സജീവമായി പങ്കെടുക്കുകയും ഫൈസർ ഇന്ത്യ, ഡോ. ഷാ പദാരിയ എന്നിവരോടൊപ്പം ഒന്നിലധികം പ്രോജക്ടുകളിൽ പ്രോജക്ട് കോർഡിനേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ബിഎസ്ഇ ഫോർ ലൈഫ് ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്'' ഇത് സ്ത്രീകളെ സജീവമായി പരിപാലിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സംരംഭമാണ്. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം, എളുപ്പമുള്ള ചികിത്സ, സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ പ്രവചനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്കായി സ്തന സ്വയം പരിശോധന നടത്താൻ ഇത് സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുന്നു. എൻ്റെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, എൻ്റെ സർഗ്ഗാത്മകമായ സഹജാവബോധം ക്യാൻവാസിൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

എനിക്ക് സ്തനാർബുദത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ട്. അതിനാൽ, എന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഞാൻ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരുന്നു. ചെറുപ്പം മുതലേ എനിക്ക് നൊഡുലാർ സ്‌തനങ്ങളോ മുഴുത്ത സ്‌തനങ്ങളോ ആയിരുന്നു. ഞാൻ പതിവായി ചെക്കപ്പുകൾ ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. 40 വയസ്സിനു ശേഷം ഞാൻ എല്ലാ വർഷവും മാമോഗ്രാം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. സ്ഥിരമായി സ്തനപരിശോധനയും നടത്തി. പിന്നീട് 2017-ൽ എനിക്ക് എന്റെ മാമോഗ്രാം നഷ്ടമായി. ഒപ്പം മുലയുടെ സ്വയം പരിശോധനയിൽ ഞാൻ അൽപ്പം അയവുള്ളവനായിരുന്നു. മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം, കുളിക്കുന്നതിനിടയിൽ ആകസ്മികമായി ഒരു മുഴ കണ്ടെത്തി. അത് തീർച്ചയായും എന്തോ ആണെന്ന് എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലായി. പിന്നെ ഞാൻ പരിശോധനയ്‌ക്കോ പരിശോധനയ്‌ക്കോ പോയി. എനിക്ക് സ്റ്റേജ് രണ്ട് ബി സ്തനാർബുദമുണ്ടായിരുന്നു. ആക്സോണിന് തൊട്ടുതാഴെ രണ്ടിഞ്ച് വലിപ്പമുള്ള ഒരു നോഡ് മുഴ ഉണ്ടായിരുന്നു. 

ചികിത്സകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും

എനിക്ക് കീമോതെറാപ്പി ഉണ്ടായിരുന്നു, തുടക്കത്തിൽ കുഴപ്പമില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ വളരെ നല്ല മരുന്നുകളുണ്ട്, അവ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓക്കാനം, ഇരിക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് മുതലായവ പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, എനിക്ക് സുഖമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. സംഭവിക്കുന്നത് ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല, പിന്നീട് വേദനയുടെ ഒരു ഘട്ടം വരുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ തളർന്നുപോകുന്നു. ഓരോ മൂന്നാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും, എനിക്ക് ടാക്സോൾ പിന്നീട് ACT ഉണ്ടായിരുന്നു. അത് ഭയങ്കരമായിരുന്നു. അങ്ങനെ വീട്ടിൽ പോയി കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഡോക്ടർ ഒരു മരുന്ന് തന്നപ്പോൾ വളരെ മോശമായി പ്രതികരിച്ചു. എൻ്റെ കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും തീപിടിച്ചു. ഹാൻഡ് ആൻഡ് ഫൂട്ട് സിൻഡ്രോം എന്ന അപൂർവ അവസ്ഥയാണ് ഞാൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. അത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, എനിക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അദ്ദേഹം എനിക്ക് ശക്തി കുറഞ്ഞ ഒരു ഡോസ് നൽകി. 

എന്റെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇപ്പോഴും ന്യൂറോപ്പതിയുണ്ട്. മറ്റൊരു കാര്യം മുടിയായിരുന്നു. എന്റെ മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങി, മുടി കൊഴിഞ്ഞപ്പോൾ ശരിക്കും വേദനിച്ചു. പിന്നെ എനിക്ക് മാസ്റ്റെക്ടമി ചെയ്തു.

പക്ഷേ, കീമോ കഴിഞ്ഞ് എന്റെ ശരീരം അത്ര ദൃഢമല്ല. അവർ ലിംഫ് നോഡ് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, കൈയിൽ നിന്നുള്ള ഡ്രെയിനേജ് ശരിക്കും കാര്യക്ഷമമല്ല. ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫെഡീമ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഞാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി എടുത്തു, അത് എന്നെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഞാൻ റേഡിയേഷനായി പോയി. എന്റെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ കത്തുന്ന സംവേദനം ഭ്രാന്തമായിരുന്നു. എനിക്കത് സഹിക്കാനായില്ല. 

ആത്മപരിശോധനയുടെ പ്രാധാന്യം

20 വയസ്സിന് ശേഷം ഒരു സ്ത്രീക്ക് എല്ലാ മാസവും സ്തന സ്വയം പരിശോധന നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, 20 വയസ്സിന് ശേഷം, വർഷത്തിലൊരിക്കൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു വ്യക്തിയെക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ ബ്രെസ്റ്റ് പരിശോധന നടത്തണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു മാമോഗ്രാം ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തണം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശോധന നടത്തണം. ക്യാൻസർ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമാണ് മാമോഗ്രാം എന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. അതൊരു വലിയ നേട്ടമാണ്. 99% എടുക്കും. 1% ചെയ്യില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കപ്പെടാത്ത 1% ആകാം. 

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ മാസവും ഒരു സ്വയം പരിശോധന നടത്തണം, എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് നേരത്തെ എടുക്കും. ഇത് സ്തനാർബുദം നേരത്തെ പിടിപെടാൻ സഹായിക്കും. അഞ്ച് വർഷത്തേക്ക് 100% അതിജീവനമുണ്ട്. പതിവായി സ്വയം പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, പത്ത് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ. വിവിധ YouTube വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന മുഴകളിൽ 80% ക്യാൻസറായിരിക്കില്ല, 20% ആയിരിക്കും. അതിനാൽ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ജീവിതത്തിനായി ബിഎസ്ഇയുമായി അവബോധം പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു

മറ്റ് സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ കോൾ എടുത്തു. സ്തനാരോഗ്യം പ്രചരിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഞാൻ ബിഎസ്ഇ ഫോർ ലൈഫ് എന്നൊരു പ്രോഗ്രാം തുടങ്ങി. ബിഎസ്ഇ എന്നത് സ്തന സ്വയം പരിശോധനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു സ്ത്രീ സ്വയം സ്വന്തം വീട്ടിലെ സ്വകാര്യതയിൽ സ്വയം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശോധനയ്ക്ക് പോകാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും. എനിക്ക് ഈ മുഴ ഉണ്ടെന്ന് പറയുക എന്നതാണ് ആശയം, ദയവായി എന്നെ സഹായിക്കൂ, ഇത് സാധാരണമാണോ അല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. 

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബിഎസ്ഇ വഴി ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകളോട് സംസാരിക്കുന്നു. ഞാൻ കൂടുതലും ഇംഗ്ലീഷിലാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ഹിന്ദിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. സമ്പന്നർക്ക് അത് ലഭിക്കുമെന്നോ ദരിദ്രർക്ക് അത് ലഭിക്കാത്തതുപോലെയോ അല്ല. അത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം. സാധാരണയായി, സ്ത്രീകൾ അതിൽ ഇരുന്നു, വേദനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ക്യാൻസറല്ല എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകില്ലെന്ന് ആദ്യം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയെയെങ്കിലും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും നേടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നു

എന്നെത്തന്നെ തിരക്കിലാക്കാൻ ഞാൻ പലതും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് പെയിന്റിംഗ് ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ, പക്ഷികൾ, പൂക്കൾ എന്നിവ വരയ്ക്കുകയും കൂടുതലും വരയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ വരച്ച ചിത്രങ്ങൾ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സമ്മാനിച്ചു. 

അടുത്തിടെ, ഞാൻ എൻ്റെ ഭർത്താവിനൊപ്പം കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഒരു പ്രോഗ്രാം ആരംഭിച്ചു. കാശ്മീരിൽ ഒരു അവധിക്കാലത്തിനായി ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടി, ഈ പരിപാടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കുട്ടികളോട് പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ഒരു സ്കൂൾ അധ്യാപകനെ ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടി. അതിനാൽ കശ്മീരിലെ 300 കലാ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഞങ്ങൾ ടെക്സ്റ്റ് നോട്ട്ബുക്കുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. പിന്നെയും, ഏകദേശം 63 കുട്ടികളുടെ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ അയച്ചുകൊടുക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ മുനിസിപ്പൽ ഗാർഡനുകളിൽ മുംബൈയിലുടനീളം ലൈബ്രറികൾ ഉണ്ടാകാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.