സ്തനാർബുദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി 2015 ഡിസംബറിൽ, പുതിയ വർഷത്തിൽ എൻ്റെ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചു. എൻ്റെ ശസ്ത്രക്രിയ ജനുവരി 1-ന് നടന്നു, ഞാൻ 28 സൈക്കിളുകൾ റേഡിയോ തെറാപ്പിക്കും 8 സെഷനുകൾക്കും വിധേയനായി. കീമോതെറാപ്പി. തുടക്കത്തിൽ, രോഗനിർണയം എൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ വലതുവശത്തായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, 2016 ഡിസംബറിൽ എനിക്ക് ഇടതുവശത്ത് മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു, എൻ്റെ മുറിവ് സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ചു. 2018-ൽ നിഖേദ് മാറ്റങ്ങൾ പ്രകടമാക്കിയപ്പോൾ, എനിക്ക് എ ലംപെക്ടമി. നിലവിൽ, ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം അടിച്ചമർത്താൻ എന്റെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിമാസ കുത്തിവയ്പ്പ് എനിക്ക് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, പ്രധാനമായും സംഭവിച്ചത് എന്റെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ എന്റെ ബ്രെസ്റ്റ് ട്യൂമറിന് ഇന്ധനം നൽകി എന്നതാണ്.

കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും ടിഷ്യൂകളിൽ ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം നിർത്താൻ ഞാൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നു. നമ്മളിൽ പലർക്കും അറിയില്ല, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ നേരിട്ടുള്ള ഫലമാകാം. അങ്ങനെ, എന്നെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും ഞാൻ സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്

പലരും എന്നോട് ചോദിക്കുന്ന ഒരു വ്യാപകമായ ചോദ്യം എൻ്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ മറ്റെന്താണ് ചെയ്തത് എന്നതാണ്. ശരി, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്ന് പ്രാണിക് ഹീലിംഗ് ആയിരുന്നു. എൻ്റെ വിജയത്തിനു ശേഷവും ശസ്ത്രക്രിയ ക്യാൻസർ വീണ്ടെടുക്കൽ, ഞാൻ വലിയ വേദന അനുഭവിച്ചു. ചില സമയങ്ങളിൽ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങൽ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങളും കഠിനമായി തോന്നും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, എൻ്റെ സമ്മർദ്ദവും ശരീരവേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ പ്രാണിക് ഹീലിംഗ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു.

ഞാൻ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലനം നേടി, ഇപ്പോൾ അത് വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. മാത്രമല്ല, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിപരമായ ഗവേഷണവും എന്നെ മികവ് പുലർത്താൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചികിൽസയിലിരിക്കെ, മെഡിക്കൽ സംവിധാനത്തിലെ പല പോരായ്മകളും ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. രോഗശാന്തി തൊഴിലിൽ നിന്നുള്ള ആളായതിനാൽ, മുഴകൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്നും ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. പക്ഷേ, ഒരു സാധാരണക്കാരൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ രോഗികൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം നൽകണമെന്നും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വിശദീകരിക്കണമെന്നും എനിക്ക് തോന്നുന്നു. രോഗിക്ക് ഒരു സപ്പോർട്ട് ടീം ഉണ്ടായിരിക്കണം. കൂടാതെ, ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും നേരിടാൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സീറോ സൈക്കോളജിക്കൽ കൗൺസിലിംഗ് ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, എനിക്ക് കഠിനമായ അസ്ഥി വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു, കാരണം എൻ്റെ ചികിത്സ എൻ്റെ മജ്ജയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും, എനിക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിവില്ലായിരുന്നു, ഇത് കീമോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലമാണെന്ന ധാരണയിലായിരുന്നു. ഒരു രോഗിയെ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് സജ്ജീകരിക്കാനും മാനസികമായും ശാരീരികമായും അവരെ ശക്തരാക്കാനും കഴിയുന്ന സുപ്രധാന വിവരമാണിത്. അവസാനമായി പക്ഷേ, ഓരോ ആശുപത്രിയിലും ഒരു കാൻസർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡയറ്റീഷ്യൻ ഉണ്ടായിരിക്കണം, അവർക്ക് ഓരോ രോഗിക്കും ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് നൽകാൻ കഴിയും.

ഞാനും ഭർത്താവും ദന്തഡോക്ടർമാരാണ്. രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും സമയത്ത് എനിക്ക് മൂന്നര വയസ്സുള്ള ഒരു ചെറിയ മകളുണ്ട്. എന്നെ പൂർണ്ണമായി ആശ്രയിക്കുന്ന എൻ്റെ മകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക എന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഞാൻ എൻ്റെ അമ്മയുടെ സഹായം തേടിയത്, അവൾ നിസ്വാർത്ഥമായി ഞങ്ങളെ എല്ലാവരെയും നോക്കി. സംശയമില്ല, എൻ്റെ ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ചികിത്സ അനാരോഗ്യവും എൻ്റെ ജോലിയെ ബാധിച്ചു. ഞാൻ ജോലിസ്ഥലത്തെ റേഡിയോഗ്രാഫിക് എക്സ്പോഷർ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകൾക്ക് മുമ്പായി എന്നിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് എങ്ങനെ സ്തനാർബുദം വരുമെന്ന് സന്ദർശകർ ആക്രോശിക്കുന്നത് അതിശയകരമാണ്. ഡോക്ടർമാരും മനുഷ്യരാണെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു!

എനിക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, എന്നെപ്പോലെ ഒരു ആരോഗ്യപരമായ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീക്ക് എൻ്റെ ശരീരത്തിൽ മാരകമായ കോശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എന്നാൽ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, ക്രമരഹിതമായ ജോലി സമയം എൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തിയെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, കഴിഞ്ഞ ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷമായി വ്യത്യസ്തമായ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഞാൻ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലായിരുന്നു. നിലവിൽ, മഞ്ഞൾ, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നവ, പ്രോബയോട്ടിക്, തുടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഞാൻ കഴിക്കുന്നു. ജീവകം ഡി. ഗോതമ്പും ഗ്ലൂറ്റനും കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, തിനയുടെയും ധാന്യങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗം ഞാൻ വർദ്ധിപ്പിച്ചു. പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് വെളുത്ത ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാരയും ശർക്കരയും. അതിനുപകരം, തേങ്ങാ പഞ്ചസാര തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ല ആശയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ വീട്ടിൽ വ്യത്യസ്ത മധുരപലഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ പോലും ഞാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു!

വീട്ടിൽ ദിവസവും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ സാധാരണ എണ്ണയും നെയ്യും ഉപയോഗിക്കാറില്ല. പകരം, ഞാൻ തണുത്ത അമർത്തിയ കടുക്, ഒലിവ് എണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവയിലേക്ക് മാറി. നാച്ചുറൽ തെറാപ്പിയിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ഞാൻ ജ്യൂസുകളും പച്ച പച്ചക്കറികളും ഞങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.

വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള എൻ്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രചോദനം എൻ്റെ മകളായിരുന്നു. എത്രയും വേഗം സുഖം പ്രാപിച്ച് അവളുടെ അരികിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നതായിരുന്നു എൻ്റെ ആഗ്രഹം. എൻ്റെ രോഗനിർണയത്തിന് ഏകദേശം ആറുമാസം മുമ്പ്, ഞാൻ ബുദ്ധമതം അഭ്യസിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരുന്നു. എൻ്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അത് എനിക്ക് വളരെയധികം ശക്തിയും ധൈര്യവും നൽകി, ഞാൻ അത് എൻ്റെ ചുവടുപിടിച്ച് ഏറ്റെടുത്തു. ഞാൻ തീവ്രമായി വായിക്കുകയും ബുദ്ധിപരമായ വളർച്ചയിൽ മുഴുകുകയും ചെയ്തു. അവയിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ചില പുസ്തകങ്ങൾ റിച്ചാർഡ് കോസ്റ്റൻ്റെ ദ ബുദ്ധ ഇൻ ഡെയ്‌ലി ലൈഫും ദ പവർ ഓഫ് ദി സബ്‌കോൺസ് മൈൻഡും ആയിരുന്നു. എൻ്റെ കർമ്മത്തെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചു, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന ഫലങ്ങൾ. കൂടാതെ, എൻ്റെ മുൻകാല ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയും എൻ്റെ ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു.

എല്ലാവരെയും പഠിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു സ്തനാർബുദം കാൻസർ ഒരു വാക്ക് മാത്രമാണെന്നും മരണ വാചകമല്ലെന്നും രോഗികൾ. ഇത് ഒരു നിശ്ചിത അവസാനിപ്പിക്കലായി കണക്കാക്കരുത്. പകരം, നിങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. ഞാൻ വേദനാജനകമായ കീമോ സെഷനുകൾക്ക് വിധേയനാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുകയാണെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല. പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള ചില കോശങ്ങളെ ആരോഗ്യമുള്ളവയാക്കി മാറ്റുന്നതായി ഞാൻ എപ്പോഴും ചിത്രീകരിച്ചു. പോസിറ്റീവ് ആയി തുടരാൻ അത് എന്നെ സഹായിച്ചു.