ചാറ്റ് ഐക്കൺ

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വിദഗ്ധൻ

ബുക്ക് ഫ്രീ കൺസൾട്ട്

ഇരട്ട കുഴപ്പം - പുകയിലയും മദ്യവും സംയോജിപ്പിച്ച് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഇരട്ട കുഴപ്പം - പുകയിലയും മദ്യവും സംയോജിപ്പിച്ച് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

പുകയിലയും മദ്യവും മനുഷ്യരിൽ ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രണ്ടിൻ്റെയും ദൂഷ്യഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വലിയ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ കോമ്പിനേഷൻ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഉയർത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

ഇരട്ടി കുഴപ്പം

ഇതും വായിക്കുക: ഓറൽ ക്യാൻസർ മനസ്സിലാക്കുക: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഉപഭോക്താക്കൾ സാധാരണയായി പുകയില കണ്ടെത്തുന്നത് എവിടെയാണ്?

ഉപഭോക്താക്കൾ മിക്കപ്പോഴും സിഗറുകളിലും സിഗരറ്റുകളിലും പുകയില കണ്ടെത്തുന്നു. സുഗന്ധങ്ങളും ഉണങ്ങിയ പുകയില ഇലകളും ചേർന്നതാണ് ഇവ. നിങ്ങൾ ഒരേപോലെ പുകവലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്ന പുക നിരവധി രാസവസ്തുക്കളുടെയും സംയുക്തങ്ങളുടെയും സംയോജനമാണ്. കൃത്യമായി അവിടെയാണ് പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്. ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങളും ഡാറ്റയും അനുസരിച്ച്, സിഗരറ്റ് പുകയിൽ 70 ലധികം അർബുദ രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്. തൽഫലമായി, എല്ലാത്തരം ക്യാൻസറുകൾക്കിടയിലും ഉപഭോക്താവിന് ഹൃദയം, ശ്വാസകോശ അർബുദം എന്നിവ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഉപയോക്താക്കൾ എങ്ങനെയാണ് പുകയിലയ്ക്ക് അടിമപ്പെടുന്നത്?

പുകവലി ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ, ഈ ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പുകയിലയിൽ കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, നൈട്രജൻ ഓക്സൈഡ് തുടങ്ങിയ നിരവധി വിഷ വാതകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇതിന് ടാറും നിക്കോട്ടിനും ഉണ്ട്. നിക്കോട്ടിൻ ഒരു ആസക്തിയുള്ള മരുന്നാണ്, ഇത് മുഴുവൻ പുകവലി പ്രക്രിയയിലെയും ഏറ്റവും കഠിനമായ രാസവസ്തുവാണ്. റേഡിയോ ആക്ടീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾ മനുഷ്യ ശ്വാസകോശത്തിൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സംഭരിക്കപ്പെടും. അതിനാൽ, സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ടോളംഗ് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

പുകവലി ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ?

അതെ, പുകവലി പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യത്തിൽ നിരക്ക് 87% ആണെങ്കിൽ സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് 70% ആണ്. പക്ഷേ, ഇവിടെയാണ് കഷ്ടപ്പാടുകൾ അവസാനിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ചുണ്ടുകൾ, വായ, നാസൽ അറ, വിഴുങ്ങുന്ന ട്യൂബ്, വോയ്സ് ബോക്സ് എന്നിവയും മറ്റും പോലെയുള്ള മറ്റ് പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളുടെ പ്രധാന കാരണവും പുകവലിയാണ്. പുകയിലയും വൃക്ക, ആമാശയം, അണ്ഡാശയ അർബുദം തുടങ്ങിയ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, പുകവലി പൂർണ്ണമായും നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

Istobaccoindeed in the body?

പുകയില കാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണം മാത്രമല്ല, കാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയാത്ത നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ നിർമ്മാണത്തെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കോശങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും, കേടായ ഡിഎൻഎ കാൻസർ മുഴകളുടെ വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ വർഷവും 7,300-ലധികം ആളുകൾ നിഷ്ക്രിയ പുകവലി മൂലം ശ്വാസകോശ അർബുദം മൂലം മരിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ അർബുദം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്വയം പുകവലിക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. മറ്റൊരു ഉറവിടത്തിൽ നിന്നുള്ള പുക ശ്വസിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരെ അത് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും വേണം.

പുകവലിയുടെ മറ്റ് ദോഷഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്‌ട്രോക്ക്, ശരിയായ ശ്വസന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നഷ്ടം, അണുബാധ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പുകവലി കാരണമാകും. മനുഷ്യരിൽ നേരത്തെയുള്ള മരണത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഈ അസുഖങ്ങൾ.

ഇരട്ടി കുഴപ്പം

ഇപ്പോൾ, ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മദ്യപാനം അറിയാൻ വായിക്കുന്നത് തുടരുക.

വായിക്കുക: ആയുർവേദം ഓറൽ ക്യാൻസർ: ഹോളിസ്റ്റിക് ഹീലിംഗ് ആലിംഗനം

മദ്യപാനം ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമോ?

അതെ, പുകയിലയ്ക്ക് സമാനമായി, മദ്യവും ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു. വായ, സ്‌തനങ്ങൾ, കരൾ, കുടൽ, വോയ്‌സ് ബോക്‌സ് എന്നിവയിലെ ആൽക്കഹോൾ കാൻസറുകളുടെ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ക്യാൻസറുകൾ. മൊത്തത്തിൽ, ഇത് 7-ൽ കൂടുതൽ കാരണമാകുന്നു കാൻസർ തരങ്ങൾ അതിന് ഉടനടി കാൻസർ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

മദ്യം എങ്ങനെയാണ് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നത്?

രക്തത്തിലും അസ്ഥിമജ്ജയിലും പ്രത്യേക രക്തമൂലകോശങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു. അവ പ്രധാനമായും പക്വതയില്ലാത്ത രക്തകോശങ്ങളാണ്, പിന്നീട് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ എന്നിവയായി വളരാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, ഈ കോശങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും രൂപപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് മദ്യം നശിപ്പിക്കുന്നു. ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുന്നതും ഇതാണ്.

കഴിക്കുമ്പോൾ, കുടലിൽ മദ്യം വിഘടിക്കുന്നു, അവിടെ ശരീരത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ അതിനെ വലിയ അളവിൽ അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി മാറ്റുന്നു. അജ്ഞാതർക്ക് വേണ്ടി, അസറ്റൽഹൈഡ് മൃഗങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ കാണിക്കുന്നതിന്റെ റെക്കോർഡ് ഉള്ള ഒരു രാസവസ്തുവാണ്. അങ്ങനെ, നിരവധി ഗവേഷണങ്ങൾക്കും പരിശോധനകൾക്കും ശേഷം, മികച്ച കാൻസർ ആശുപത്രികൾ ഇത് സ്റ്റെം സെൽ ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു. ഡിഎൻഎ പുനഃക്രമീകരിക്കപ്പെടുകയോ ശാശ്വതമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഏതുവിധേനയും, സെല്ലിന് അതിന്റെ സാധുതയും സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ശക്തിയും നഷ്ടപ്പെടും.

അവസാനമായി, അനിയന്ത്രിതമായ കോശങ്ങൾ അസാധാരണമായി വളരുകയും പെരുകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ടോ?

അതെ, ശരീരത്തിന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ എണ്ണമറ്റ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന സംവിധാനം എ എന്നറിയപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഉപയോഗമാണ്എൽഡിഎച്ച്എസ്. ഈ എൻസൈമുകൾ മദ്യത്തെ അസറ്റേറ്റായി വിഭജിച്ച് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉദ്യമത്തിൽ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയിച്ചേക്കില്ല. അങ്ങനെ, ദ്വിതീയ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരാജയം ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ആൽക്കഹോൾഡ് പുകയില സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

പുകയിലയുടെയും മദ്യത്തിൻ്റെയും വ്യക്തിഗത ഇഫക്റ്റുകൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, രണ്ടിൻ്റെയും ഇരട്ട ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശ്ചര്യപ്പെടുക. അത്തരമൊരു സംയോജനം ശരീരത്തിൽ മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, കൂടാതെ ക്യാൻസർ ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് പടർന്നേക്കാം. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിൻ്റെ താക്കോലാണ് മദ്യനിരോധനം.

മദ്യവും പുകയിലയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് കാര്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, കാരണം ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം വിവിധ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾക്കും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. മദ്യവും പുകയിലയും എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നുവെന്നും ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. ഈ സമഗ്രമായ അവലോകനത്തിൽ, മദ്യവും പുകയിലയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു, സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും വെളിച്ചം വീശുന്നു.

  1. സിനർജസ്റ്റിക് ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ: നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ മദ്യവും പുകയിലയും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് ഓരോ പദാർത്ഥവുമായും വ്യക്തിഗതമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മദ്യത്തിന്റെയും പുകയിലയുടെയും സംയോജിത ഉപയോഗം ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലും സിസ്റ്റങ്ങളിലും അവയുടെ പ്രതികൂല സ്വാധീനം എങ്ങനെ തീവ്രമാക്കുന്നുവെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
  2. കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു: അപകടകരമായ ഒരു സംയോജനം മദ്യവും പുകയിലയും സ്വതന്ത്രമായി വിവിധ തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാര്യമായ അപകടസാധ്യത നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യത കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശം, തൊണ്ട, വായ, അന്നനാളം എന്നിവയും മറ്റും ബാധിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെ, കാൻസറിനുള്ള ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമതയിലേക്ക് മദ്യത്തിൻ്റെയും പുകയിലയുടെയും സംയോജനം എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
  3. ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുന്നു: വർധിച്ച അപകടസാധ്യത മദ്യവും പുകയിലയും സ്വതന്ത്രമായി ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അവയുടെ സംയോജിത ഉപയോഗം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. പോലുള്ള അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മദ്യവും പുകയിലയും ഇടപഴകുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക്, മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ സങ്കീർണതകൾ.
  4. കരൾ ക്ഷതം: ഒരു ഇരട്ട ആക്രമണം മദ്യവും പുകയിലയും കരളിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, അവയുടെ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കരൾ തകരാറിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, സിറോസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ മദ്യവും പുകയിലയും എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നു എന്നതിന്റെ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുക.
  5. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ: മദ്യവും പുകയിലയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി), ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, അണുബാധയ്ക്കുള്ള വർധിച്ച അപകടസാധ്യത എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കാരണമാകുന്നുവെന്ന് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

പോസിറ്റിവിറ്റിയും ഇച്ഛാശക്തിയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര മെച്ചപ്പെടുത്തുക

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000

റഫറൻസ്:

  1. Pelucchi C, Gallus S, Garavello W, Bosetti C, La Vecchia C. മദ്യത്തിൻ്റെയും പുകയിലയുടെയും ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാൻസർ സാധ്യത: മുകളിലെ വായു-ദഹന ലഘുലേഖയിലും കരളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മദ്യത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം. 2006;29(3):193-8. PMID: 17373408; പിഎംസിഐഡി: പിഎംസി6527045.
  2. Hagger-Johnson G, Sabia S, Brunner EJ, Shipley M, Bobak M, Marmot M, Kivimaki M, Singh-Manoux A. പുകവലിയുടെയും അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൻ്റെയും സംയോജിത ആഘാതം വാർദ്ധക്യത്തിലെ വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ: വൈറ്റ്ഹാൾ II പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് കോഹോർട്ട് പഠനം. Br J സൈക്യാട്രി. 2013 ഓഗസ്റ്റ്;203(2):120-5. doi: 10.1192 / bjp.bp.112.122960. എപബ് 2013 ജൂലൈ 11. PMID: 23846998; PMCID: PMC3730115.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ZenOnco.io എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക [ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു] അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തിനും +91 99 3070 9000 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.