എനിക്ക് 27 വയസ്സായി, ഹോഡ്ജ്കിൻസ് രോഗനിർണയം നടത്തി ലിംഫോമ മൂന്നു വർഷം മുമ്പ്. ഞാൻ ആദ്യം കണ്ട ലക്ഷണം എനിക്ക് നടുവേദനയാണ്. വര് ഷത്തിലൊരിക്കല് ​​സാധാരണ നടുവേദന വന്നിരുന്നതിനാല് അതിന് പ്രാധാന്യം നല് കിയില്ല. അന്ന് ഞാൻ മാസ്റ്റേഴ്‌സ് ചെയ്യുകയായിരുന്നു, എൻ്റെ രണ്ടാം സെമസ്റ്റർ പരീക്ഷയ്ക്ക് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പ് എനിക്ക് ഭയങ്കര നടുവേദന വന്ന് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി. 

വൃക്കയിലെ കല്ലായിരിക്കുമെന്ന് അവർ കരുതിയതിനാൽ ഞാൻ ടെസ്റ്റുകൾ നടത്താൻ അവർ നിർദ്ദേശിച്ചു, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു പരിശോധന നടത്തി. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്കാൻ ചെയ്തു, അതിലും ഒന്നും കാണിച്ചില്ല. അങ്ങനെ അവസാനം, ഡോക്ടർ എനിക്ക് ഒരാഴ്ച വേദനസംഹാരികൾ നൽകി വീട്ടിലേക്ക് അയച്ചു. 

വേദനസംഹാരികൾ വേദന കുറച്ചു, പക്ഷേ എനിക്ക് അത് നിർത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. വേദനസംഹാരി കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ നടുവേദന വീണ്ടും വരും. ഇത് എനിക്ക് തിരക്കേറിയതായിരുന്നു, ഒരു മാസത്തോളം തുടർന്നു. ഈ സമയത്തിനുശേഷം, ഞാൻ എൻ്റെ നാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി, അവിടെയും, ഞാൻ സന്ദർശിച്ച ഡോക്ടർമാർക്ക് കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഇത് എൻ്റെ കാരണമാണെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു. ആർത്തവ ചക്രം. കാരണം അതൊന്നുമല്ല എന്നറിഞ്ഞിട്ടും മൂന്നു മാസത്തോളം വേദനസംഹാരികൾ കഴിച്ചു.

രോഗനിര്ണയനം 

അവസാനം, ഞങ്ങൾ കൺസൾട്ട് ചെയ്ത ഡോക്ടർമാരിൽ ഒരാൾ എന്റെ മുതുകിൽ ശസ്ത്രക്രിയ വേണമെന്ന് പറഞ്ഞു. ഞങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയി, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും എന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഒരു പുരോഗതിയും ഉണ്ടായില്ല. അത് ക്യാൻസർ അല്ലെന്ന് അയാൾക്ക് നല്ല ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു. ഒടുവിൽ, ഒരു ദിവസം അതുവഴി കടന്നുപോവുകയായിരുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് എന്നെ കണ്ടു, എന്റെ കഴുത്തിൽ എന്തോ ഉണ്ടെന്നും ബയോപ്‌സിയോ സൂചി ടെസ്റ്റോ നടത്തണമെന്നും പറഞ്ഞു. 

സൂചി പരിശോധനയിൽ ഒന്നും കണ്ടില്ല, ഞങ്ങൾ ഒരു ബയോപ്സി നടത്തി ഒടുവിൽ എനിക്ക് ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു ഹോഡ്ജ്കിൻസ് ലിംഫോമ. എൻ്റെ ഭാഗത്ത് കുടുംബചരിത്രം ഇല്ലാതിരുന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ വളരെ ഞെട്ടിപ്പോയി. രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയ ഡോക്ടർ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, എനിക്ക് അതിജീവിക്കാൻ 60% മാത്രമേ സാധ്യതയുള്ളൂ. എങ്ങോട്ട് പോകണമെന്ന് അറിയാതെ ഞങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരായി. ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറെ പ്രശസ്തമായ കൊച്ചിയിലെ ലേക്ഷോർ ഹോസ്പിറ്റൽ ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ കണ്ടെത്തി, എന്നെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവിടെയുള്ള ഡോക്ടർക്ക് 100% ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു.

ചികിത്സ 

എനിക്ക് രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, ക്യാൻസർ ഇതിനകം നാലാം ഘട്ടത്തിലായിരുന്നു. എന്നാൽ ആശുപത്രിയിലെ സൗകര്യങ്ങൾ മികച്ചതായിരുന്നു, എനിക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നി. ഹോഡ്ജ്കിൻസ് ലിംഫോമയ്ക്കുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചികിത്സയായ ABVD സമ്പ്രദായം ഞാൻ ചെയ്തു. ഏകദേശം എട്ട് മാസത്തോളം എനിക്ക് ആറ് സൈക്കിൾ ചികിത്സ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആ ചികിത്സാ ചക്രങ്ങൾക്കു ശേഷവും, എൻ്റെ സ്റ്റെർനമിലെയും പാൻക്രിയാസിലെയും ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്കും കാൻസർ പടർന്നതിനാൽ ഞാൻ പൂർണമായി കാൻസർ മുക്തനായിരുന്നില്ല. റേഡിയേഷൻ എടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചു; അതിനുശേഷം ക്യാൻസർ എൻ്റെ ശരീരം വിട്ടുപോയി. 

ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങൾ

എനിക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങൾ എന്റെ ശരീരത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായിരുന്നു, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഓർക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരു മാസത്തേക്ക് അരിവെള്ളം മാത്രമേ കുടിച്ചിട്ടുള്ളൂ, കാരണം അത് മാത്രമേ എനിക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയൂ. എനിക്ക് മലബന്ധവും കുടൽ തടസ്സവും അനുഭവപ്പെട്ടു, എന്റെ കുടൽ അയവുള്ളതാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ എനിക്ക് ജ്യൂസ് തന്നു, പക്ഷേ അത് നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചില്ല. അങ്ങനെ അവസാനം എനിമ എടുക്കാൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടി വന്നു. ഞാൻ വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിനു ശേഷവും അമ്മയ്ക്ക് എന്നെ സഹായിക്കേണ്ടിവന്നു, അത് എനിക്ക് അസുഖകരമായ അനുഭവമായിരുന്നു. അവർ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അത്തരം അനുഭവങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്. എന്റെ ചികിത്സ അവസാനിച്ചു, പക്ഷേ അതിനുശേഷം കോവിഡ് ബാധിച്ചു, എന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വളരെ ദുർബലമായതിനാൽ എനിക്ക് പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു വർഷത്തോളം ഞാൻ എന്റെ വീട്ടിലായിരുന്നു, ലോക്ക്ഡൗൺ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം, കീമോ കാരണം 12 കിലോയോളം വർദ്ധിച്ചതിനാൽ, ഞാൻ പുറത്തിറങ്ങി ദിവസവും നടക്കാൻ തുടങ്ങി. 

ഞാനും ഒരു ചിത്രകാരനാണ്, എനിക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരുപാട് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ആ സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒരുപാട് പെയിൻ്റ് ചെയ്യുമായിരുന്നു. അർദ്ധരാത്രിയിലും രാവിലെയും പുകയാൻ ഞാൻ എഴുന്നേൽക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു; അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് സന്തോഷം തോന്നിയപ്പോൾ ഞാൻ പെയിൻ്റ് ചെയ്യുമായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തതയും അസുഖവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പോലും, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന സൃഷ്ടിപരമായ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സ്ഥലത്ത് സന്തോഷം കണ്ടെത്താമെന്ന് ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

യാത്രയിലൂടെ എന്റെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമം

ഞാൻ അത്ര പെട്ടെന്ന് ഡിപ്രഷൻ വരുന്ന ആളല്ല. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും മോശം വാർത്തകൾ ലഭിച്ചാലും, വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ മതി, അതിനുശേഷം ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കും. ക്യാൻസർ വന്നപ്പോൾ, ചികിത്സയെക്കുറിച്ചോ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചോ ഞാൻ അധികം ചിന്തിച്ചില്ല; എന്റെ ബക്കറ്റ് ലിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചും അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ ചിന്തിച്ചു. ഇക്കാലത്ത്, ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഞാൻ കുറച്ച് ഇടവേളകൾ എടുത്ത് യാത്ര ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഞാൻ ഗോവയിൽ പോയി വന്നതേയുള്ളൂ. 

അതിനാൽ, ഇതാണ് ജീവിതമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, നിങ്ങൾ അത് ആസ്വദിക്കണം. ഒരിടത്ത് ഒതുങ്ങിനിന്ന് പിന്നീട് വിഷാദിച്ച് അതിനെ ചൊല്ലി കരയുന്നത് അനാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാഹചര്യം ഉപേക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കാത്തിരിക്കാതെ, പിന്നീട് ഖേദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞത് വർത്തമാനകാലത്തിലേക്ക് പോകുക. വിഷാദാവസ്ഥയിൽ ഇരിക്കുന്നതിനുപകരം ഞാൻ ഒരു നല്ല ജോലിയിൽ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ഈ ജോലി ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് മികച്ച ജോലി ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. 

സങ്കടപ്പെട്ട് സമയം കളയുന്നതിനുപകരം, സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായതും എന്നെ ഇടപഴകുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും എനിക്ക് തിരയാൻ കഴിയും. ഭാവിയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാളും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നതിനേക്കാളും ഇന്നത്തെ സാഹചര്യം പ്രധാനമാണ്.

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പഴങ്ങളും വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണവും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈന്തപ്പഴവും പാഷൻ ഫ്രൂട്ടും കാൻസർ രോഗികൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നതിനാൽ ഞാൻ പഞ്ചസാരയും പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി. ഞാൻ പുതിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു; ഞാൻ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണം കൊതിക്കുമ്പോൾ പോലും, എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ ചേരുവകൾ വാങ്ങി, പുറത്തുനിന്നുള്ള ഭക്ഷണം വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ എനിക്കിഷ്ടമുള്ളതെന്തും ഉണ്ടാക്കാൻ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെടും. 

ക്യാൻസർ രോഗികൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും എന്റെ സന്ദേശം

ക്യാൻസർ എന്താണെന്ന് പോലും അറിയാത്ത എത്ര കുട്ടികൾ അത് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എൻ്റെ ചികിത്സയിൽ ഉടനീളം ഞാൻ കണ്ടു. അവർക്കതിന് കഴിയുമെങ്കിൽ എനിക്കും കഴിയുമെന്ന് അത് എന്നെ മനസ്സിലാക്കി. ക്യാൻസറിനെ ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കാതെ ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗമുണ്ട്, നിങ്ങൾ അതിന് ചികിത്സയിലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്, അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഈ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.